干海參的泡发怎么做好吃，干海參的泡发家常做法

08-27 据《本草纲目拾遗》中的记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，性平，无毒，温补，足敌人参，故名海参。海参的功效能延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，对糖尿病患者，身体虚弱者，肾虚无力，手术前后，有特别疗效。海參多为干制品，所以需要...

泡发干海带

12-29 管控在家把放了1年多的干海带，拿出来泡发，可以跟胡萝卜一起炒。用料干海带1张蒸锅泡发干海带的做法蒸锅里加入水。是冷水将干的海带剪成二段放笼屉上冷水蒸30分钟30钟后关火，把泡发好的海带放到冷水里浸泡，清洗。小贴士干...

泡发干海参只需三步

04-12 有个海拔1米8的大小伙喜欢吃海参，如果给我来电，多半是：＂妈！我想吃海参了！＂所以家里的海参一年四季不断。于是乎我尝试了N种干海参泡发的方法，总结了一下，分享下我认为最合适的方法😊用料海参若干纯净水适量泡发干海参只需三步...

海參雞湯

09-01 不愛喝湯的我都喝了一大碗....趕快動手試試吧大家視頻連結：_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401092794&idx=1&sn=2562840be336923a297205ff6a9223e0&scene=0#wechat_redirect用料雞翅2隻海參2條干貝2顆紅棗...

葱爆海參

08-08 用料海参1-5根盐5克大葱1根葱爆海參的做法提前泡发海參海參先放入肉汁煨进味葱白切圈，葱叶切段下葱白爆香海參在肉汁里煨熟后再继续浸泡十分钟入味成品...

燒海參

07-23 用料泡發海參2只花椰菜適量耗油適量蔥適量姜3片紅辣椒適量植物油少許糖少許鸡精1勺盐適量大葱根燒海參的做法海參切片，蔥切段，姜切片備用熱鍋倒油爆香蔥薑紅辣椒倒入海參翻炒，放耗油翻炒，加半杯水燜十分鐘花椰菜焯水加一...

简单省事泡发干海参

08-17 干海参易于储藏，也是馈赠佳品。但是拿到干海参很多同学会发愁怎么吃。这是我老爸几十年的做法，简单好操作，时间短，而且绝无失败。昨天和老爸聊天还说起来六十年代干海参60多一斤，现在2,3000一斤。看看通货膨胀比好像也不太...

俄罗斯淡干海参泡发

04-14 精选俄罗斯纯天然野生海参，生长期6-10年，营养价值极高，被称为世界最好海参（可参考百度百科）俄罗斯不必养殖海参，广阔的海域已经足够野生海参生长；海水极冷，海参生长期慢，这也是为什么6-10年的海参看起来还是很mini的原因。皂甙...

涼拌海參

08-17 据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸...

香蒜菇海參

09-16 海参富含粗蛋白质、蛋白质、粘蛋白、糖蛋白、粗脂肪和脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量极微，几乎为零。它所含的极为丰富的碘是构成人体甲状腺素必不可少的元素。所含的软骨素...

泡发海参

11-30 怀孕不只有燕窝攻效强大，海参攻效也是非常好👍海参养胎，滋阴补血，健阳润燥，海参是高蛋白，低脂肪，低糖，无胆固醇，可以缓解孕期气血不足，小便频数，肠燥便秘。用料海参5只纯净水200毫升泡发海参的做法大连干海参放入碗中加入纯净水...

泡发干海参

05-23 泡发海参，我的老师是@爱到平淡，是她教会我的。现在自己泡的也很好，为方便自己和家人查看，所以记录下来。@爱到平谈也有泡发海参的菜谱，附上链接方便大家参考：买海参也可以找她哈，特别实在的山东妹子😁这是@爱到平淡的主页：用...

淡干海参的泡发方法

07-30 大家好我是王子，今天给大家泡发一款生长在靠近南极海域的野生海参，这款海参的参龄大概在6-8年左右，它采用的是淡干工艺，泡发的时间比较长，大概5天左右才能完成泡发。在整个泡发的过程中不能接触到油。用料海参2只纯净水500...

家庭如何泡发干海参

12-04 百度了一下：海参，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼...

干海带泡发

12-29 用料海带10克干海带泡发的做法跑两小时中间换水三次ok...

泡发海参（72小时淡干泡发）

02-09 记录一下泡发海参的过程，也与需要的朋友分享，这个保温杯泡发方法我也借鉴总结了一些别人的方法，目前这是最适合我的方法，只要记住在早晚换水打理就行了。至于泡发的时间，还是要看海参本身的状态的，不一定完全严格按照12小时...

泡发笋干/海参泡发/花胶泡发最简单的办法

12-30 笋干、海参、花胶的泡发都差不多一样。听着很高级，其实很简单。干鲍没有泡发过，不知道是不是也一样。做这些需要的是时间和耐心，对于慢慢做一件事情，剥个毛豆蚕豆，剥个虾仁，是我最喜欢做的事情，就像挤泡泡一样开心。海参：1、...

干海参泡发

12-05 我买的一斤60头的用料干海参纯净水干海参泡发的做法干海参放入干净无油的盆中，倒入纯净水泡一天，此时变大变软剪开肚子去掉沙嘴和肚子里的脏东西。洗干净洗干净后换干净水继续泡发一天倒入铁锅中，还是纯净水，多加一些。大...

泡小海參

09-13 泡发大连小螺纹海參用料海参16只凉白开水泡小海參的做法泡凉白开水2天，每天换水，盖保鲜膜放冰箱里冷藏。第三天剪开海參，去筋掏空洗净，再泡凉开水封保鲜膜进冰箱冷藏。海參经历了去筋，膨胀得很快。第四天就可以做菜。泡前...

排骨炆海參

09-13 排骨砂锅煲，下姜片，再下泡好的海參，汤煮开即可食用。用料排骨250克蚝油1勺酱油20克红辣椒2个姜片10克海參4个排骨炆海參的做法先用凉开水泡软一天，第二天用高压锅煮稀饭键煮10分钟左右，焖20分钟。剪开洗净，断筋。再扔进加了...

淡干海参的泡发过程

11-20 冬天进补的时期，室友的必备品。吃半个月就有效果，面色红润，精神抖擞。分享给朋友，记录生活😄用料海参250克纯净水1000克淡干海参的泡发过程的做法勒紧裤腰带咬咬牙😂，就买了一斤淡干海。250克淡干海参冲洗一下，用纯净水1000...

海参泡发

02-20 百度、小红书、下厨房、淘宝评论…看了无数攻略，自己也泡了几次，试出来的目前最成功的方法。写菜谱是为了忘记了还有个笔记在这哈哈哈哈哈哈😂用料海参随意净化过的水，矿泉水毕竟太贵了，伤不起，自来水我又担心不干净干净无...

海參蒸雞蛋

09-02 視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect用料鸡蛋兩個酱油少许橄榄油少许40℃水发好海参1條葱花少许海參蒸...

肉沫海參

07-09 若谷菜谱用料鸡肉末海参肉沫海參的做法雞湯燉好分包冰箱凍起來。先炒蒜泥，加肉沫翻炒，加高湯。海參切薄片一起炖，可加適量醬油蠔油。切厚要兩根，薄片一根夠了20分鐘后藕粉勾芡，調味，撒把小蔥。...

海參焖鸡

08-08 用料海参1-5根鸡半只姜三片大蒜3瓣盐5克生抽2-4勺糖5-10克海參焖鸡的做法鸡斩件，姜蒜切片备用锅烧热倒入鸡块翻炒至鸡肉收紧起锅烧热油爆香姜蒜，倒入炒干水的鸡块翻炒至鸡稍出油，加入调味料，加入适量开水焖煮。鸡焖至汁香...