肉沫豆腐拔牙记录怎么做好吃，肉沫豆腐拔牙记录家常做法

肉沫豆腐拔牙记录

02-26 备忘：剁肉沫，放料酒生抽老抽芝麻油多点淀粉生姜水腌一会，热油下锅，放点黄豆酱两勺蚝油一点放一点水，倒入豆腐，稍微裹住汁后倒水煮几分钟即可淡了加盐出锅撒葱花用料豆腐1块肉沫豆腐拔牙记录的做法1...

🍅肉沫豆腐

10-14 用料豆腐2块肉400克西红柿2个小米辣5个蒜米3瓣葱3根生抽勺盐克蚝油勺🍅肉沫豆腐的做法备料的时候前腿肉肥瘦分开瘦肉放盐和酱油腌制10分钟肥肉下锅炼成油渣放5个小米辣3个蒜瓣倒西红柿加50ml水炒出西红柿汁倒肉沫炒干...

肉沫煎豆腐

10-14 下饭家常菜用料豆腐1块肉末适量淀粉2勺糖1克酱油适量蒜头2片肉沫煎豆腐的做法一砖豆腐分为十小块，蒜头切碎，肉肉剁成肉沫➕淀粉➕糖➕酱油➕蒜末腌一小会儿，豆腐轻轻挖个坑把腌好的肉沫勺进去，腌肉的汁不要倒，还有用。热锅...

拔丝豆腐

05-06 鸡蛋豆腐营养丰富、味道鲜美，拔丝豆腐更是将其进一步优化，制作过程有趣，口感脆而香甜~用料鸡蛋豆腐1盒泡打粉35g生粉50g玉米淀粉50g面粉250g白糖200g白醋10g拔丝豆腐的做法鸡蛋豆腐切成1.5厘米厚、6厘米长的条状；调制脆皮...

记录·拔牙食谱（低碳生酮）

07-06 顺带减肥用料适量记录·拔牙食谱（低碳生酮）的做法牛油果切小块全都放进破壁机打打打！芦笋焯水加点水打成泥培根煎出油放杏鲍菇丁和洋葱丁翻炒至软加一饭碗水大火一分钟倒入芦笋泥中火一分钟关火放盐和黑胡椒搅拌全都放进...

豆腐肉沫

04-06 用料肉末100克生抽1勺蚝油半勺卤水老豆腐1块西红柿1个线椒1根蒜2瓣淀粉1勺鸡精1小勺盐适量豆腐肉沫的做法1.豆腐切片，中小火煎至两面金黄呈出2.西红柿切块，线椒和蒜切丁，起油炒香后，放入肉沫炒熟3.加入煎好的豆腐，盐、酱油...

肉沫煮豆腐

01-19 用料豆腐块肉末克葱根豆瓣酱蒜肉沫煮豆腐的做法食材一览，鲜豆腐切小块，葱和蒜剁碎热锅热油爆香葱蒜，加入肉沫快速翻炒八成熟喜欢吃辣的加入一勺豆瓣酱，不加也行倒入适量水煮开，加入豆腐块轻轻搅拌豆腐，盖锅盖煮10分钟，加入鸡...

拔完牙专用流食软食记录

12-30 拔完牙以后只能吃流食软食的小想法用料鸡蛋个牛奶克豆腐等等拔完牙专用流食软食记录的做法大米粥和蒸熟的贝贝南瓜一起进榨汁杯大米多加点水用煮饭模式熬成糊糊状这部分不要，只取黄色部分香蕉牛奶一起进榨汁杯红豆薏米...

肉沫豆腐

10-22 用料豆腐1块猪肉沫克豆瓣酱1勺葱1根老抽1勺蚝油1勺水50克肉沫豆腐的做法先下干辣椒、葱姜蒜、及豆瓣酱下去煸炒出香味再放入肉沫炒熟再加入适量水和豆腐块，一块熬一段时间，就出锅啦！...

“自用记录”肉丸烩豆腐

08-04 简单用料鸡蛋豆腐2块肉丸，洋葱随意耗油，番茄酱，老抽，生抽适量“自用记录”肉丸烩豆腐的做法热锅热油，下洋葱翻炒，下肉丸煎至两面金黄，下鸡蛋豆腐。加入所有调味料，加一杯水炖，加番茄酱，收汁装盘...

肉沫豆腐煲

04-24 用料豆腐3块肉沫150克生抽适量蚝油适量盐适量姜少许葱少许口蘑4个肉沫豆腐煲的做法先来调个香菇水，锅里放一点点油放口蘑小火煸炒一会儿加入少许水盖盖焖出汁焖出的蘑菇汁加入少许酱油，耗油，胡椒粉，清水备用肉沫用生粉＋少...

肉沫蒸蛋（自己记录用）

12-27 做菜是一个不断探索的过程，这其中不乏做出许多黑暗料理😂😂，有时候很成功有时候惨不忍睹，今晚的蒸蛋很成功，写个菜谱供自己以后参考用料鸡蛋3个肉沫适量肉沫蒸蛋（自己记录用）的做法鸡蛋打散，加温水，40-60度左右的温水。水的量...

拔牙后适合的凤尾肉沫鸡蛋粥（两人份）

08-26 上午和麻麻一起拔掉了右上颌的阻生齿。中午吃了蒸鸡蛋，然后我在吃了一些柚子之后，饿得慌。晚上麻麻煮了这个。可能是太饿了，觉得超级好吃！！！特别适合拔牙后吃的流食。[两人份]用料煮鸡蛋2个肉沫50g凤尾一根盐少许米2人份水...

番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）

04-20 用料西红柿2个内酯豆腐1块鸡蛋1个（可无）日本豆腐1条（可无）其他自行搭配添加白粥1碗（可无）番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法番茄用刀切十字，放入水中加热，等皮可以轻易剥开，捞出剥皮然后用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎...

肉肉沫豆腐

01-29 超级鲜嫩爽滑的一道菜，味道美极了~~用料豆腐2块肉末榨菜涪陵榨菜最好香菇3-4个切碎蚝油适量肉肉沫豆腐的做法豆腐洗净，切成小块，先泡在盐水里备用豆腐泡十几分后捞入一个大碗内，榨菜半袋，切碎，均匀的洒在码好的豆腐上锅热放...

“记录”五花肉炖豆腐

12-19 用料豆腐五花肉葱姜干辣椒豆瓣酱白砂糖耗油，老抽，生抽香叶，桂皮，八角，草果“记录”五花肉炖豆腐的做法1.豆腐切块，五花肉切片2.将五花肉姜片葱白下锅炒，炒出油后加入香料豆瓣酱炒出红油，加入白砂糖、干辣椒、生抽、老抽、耗油...

肉沫豆腐

06-19 煮不碎的豆腐西施用料肉末适量豆腐1块葱1根姜2片盐适量蒜2瓣肉沫豆腐的做法豆腐清洗后切小块备用姜蒜备齐，适量即可，无所谓多少克小葱切碎肉沫剁碎，加入盐，酱油，耗油，生粉，花生油，腌制10分钟最重要不会碎豆腐_冷水下锅，加入少...

豆腐蒸肉沫

07-23 老人小孩都爱。用料豆腐块肉末克油克生抽勺鸡蛋个盐克姜片葱根豆腐蒸肉沫的做法食材全览肉沫调味，依次放入葱姜，生抽、香油、耗油，充分搅拌均匀平铺豆腐上，均匀上火蒸制20分钟，美味即成。...

肉沫豆腐汤

12-20 用料肉末少许豆腐1块蒜盐克生抽勺食用油克清水克葱花肉沫豆腐汤的做法肉沫加盐生抽食用油先腌制一会儿，再简单翻炒一下盛出（先炒一下香一些）。起锅下蒜末下豆腐煎一下定型，加少许盐加肉沫简单炒一下，倒入少许生抽倒入半碗...

【记录】杏鲍菇+千页豆腐+肉沫三丁

08-25 学校食堂吃到的，觉得挺好，自己做味道也很接近，记一下用料比例。用料肉丁100g杏鲍菇250g（一个稍大的）千页豆腐150g（10多片）生抽10g（1勺）蚝油7g（2/3勺）白胡椒粉一点儿花椒粉一点儿蒜2瓣葱斜切4片就够了【记录】杏鲍菇+千页豆腐+肉...

记录一下拔牙后的三餐

01-26 人总是要吃饭用料不是很值得参考记录一下拔牙后的三餐的做法第一顿午饭，麻醉还没过。合着血很快乐地吃了顿湘菜。鸡胗和腊肉咬不太动，猪肝软绵绵很美味麻醉有点过了，为了镇痛点了杯冰奶茶。里面芋圆很硬，咬不动。不理解推...

拔牙食谱记录潜伏牙之痛（正畸治疗中）

10-22 拔了潜伏牙喝几天糊糊记录下食谱和嘴馋😋吃了不少豆腐干😭用料豆浆机电饭煲电炒锅拔牙食谱记录潜伏牙之痛（正畸治疗中）的做法牛奶🥛花生🥜珍珠米糯米豆浆机五谷豆浆模式牛奶🥛小米黄玉米渣🌽三块钱一包的三和猪肉馅饺子...

肉沫酱豆腐

09-06 肉沫豆腐是一道家常菜，豆腐嫩滑，酱香浓郁。用它浇米饭，真的是一碗米不够，还要再来一碗。用料嫩豆腐500克肉末100克葱3根姜1块蒜6瓣黄豆酱2勺生抽1勺食用油适量鸡精适量肉沫酱豆腐的做法准备食材。豆腐冲洗一下切方块。葱...

超详细🔎记录：咸香肉松拔丝蛋糕

02-08 看得见的细腻松软！不开裂！敲好吃❗️🧁成品：约9个纸杯蛋糕～用料鸡蛋3个（每个重约55克）纯牛奶50克克玉米油55克低筋面粉57克玉米淀粉8克细砂糖60克柠檬汁几滴盐2克肉松40克杏仁片适量超详细🔎记录：咸香肉松拔丝蛋糕的做法准备好...

肉沫炖豆腐

01-24 简单快手，下饭用料肉末150克葱末1根姜末适量盐克豆腐2块小泡椒1个酱油适量肉沫炖豆腐的做法瘦肉切末，加盐拌匀，葱姜切末，豆腐切2厘米左右小方块起油锅，倒入适量油，同时倒入切好的肉沫，快速划散，使肉沫成颗粒状，肉沫断生后，撇在...