菠萝黑木耳酸甜汤怎么做好吃，菠萝黑木耳酸甜汤家常做法

01-24 用料菠萝半个黑木耳适量白糖适量（按个人口味）菠萝黑木耳酸甜汤的做法菠萝先去皮。去皮后的菠萝🍍泡好的黑木耳和切好的菠萝，备用。锅里放水，煮开再放入黑木耳，煮10分钟左右加入菠萝煮到沸腾一会即可，不要煮太久。按自己的口...

09-21 找了一下，下厨房居然没有这个菜谱！更何况我很久之前答应过@安安暮要建这个菜谱的！所以，就建起来了！PS：常吃黑木耳能软化血管，清理消化道、清胃涤肠！而且黑木耳含铁量高于绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜20倍，所以黑木耳被营养专家...

酸甜菠萝酱

06-24 用料菠萝1个冰糖适量酸甜菠萝酱的做法步骤都在图片里整理好了小贴士喜欢酱稀一点的可以全部榨汁机打碎哈。冰糖甜度按自己的喜好加就可以了。...

酸甜菠萝骨

04-17 用料排骨300克酱汁：蕃茄酱4勺酱油2勺糖半勺淀粉半勺酸甜菠萝骨的做法1、调配酱汁，把酱汁材料放入碗里搅拌均匀。2、排骨+酱油+蚝油+胡椒粉、姜蒜末腌制半小时。青椒、红椒、洋葱、菠萝切小块。3、热锅放油加入排骨，先把...

剥菠萝蜜和菠萝蜜炒黑木耳

12-31 第一次买了一整个菠萝蜜回来自己剥，这个运动量不亚于跑了十几分钟。用料菠萝蜜适量黑木耳适量盐适量剥菠萝蜜和菠萝蜜炒黑木耳的做法锅烧热放食用油和蒜炒香放黑木耳翻炒两分钟左右放入菠萝蜜一起翻炒，再放入盐和少量水...

黑木耳浓汤

01-13 用料黑木耳15朵-20虾米六个面条鱼一大匙（或者虾皮也可）鸡腿菇20g（或任意菇类2朵）豆米20g嫩笋一两葱姜适量枸杞十粒鸡蛋一枚橄榄油10g香油一滴生抽一汤匙耗油一汤匙盐少许黑木耳浓汤的做法虾米、面条鱼及鸡腿骨洗净泡水备...

酸辣土豆丝黑木耳汤

01-11 用料山西老陈醋1汤匙土豆1个黑木耳3朵新鲜小红辣椒2个新鲜杭椒1个生姜1小片大蒜1瓣小葱1棵食盐1/2茶匙生抽2汤匙食用油酸辣土豆丝黑木耳汤的做法小葱葱白的葱绿部分分开，分别切葱花，生姜、大蒜切末锅里放入食用油，烧至四...

菠萝银耳汤

11-30 每年都会炖几次银耳汤，不过最钟爱的还是菠萝银耳酸酸甜甜的味道，再加点小汤圆，完美！用料菠萝or凤梨适量银耳2～3朵枸杞适量红枣10颗小汤圆适量冰糖适量菠萝银耳汤的做法将银耳泡发（10～20分钟左右）洗净撕碎放入锅中！加水，水量大概...

外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）

08-21 小时候外婆经常做这个给我吃，由于不出去吃饭，知道很大了才知道原来黑木耳还有别的吃法，还能炒着吃，发这个菜谱想知道有没有和我外婆这种做法一样的，因为外面从来没有吃过用料木耳半碗（未泡发）排骨1根生姜1块红枣10来颗冰糖适...

菠萝银耳糖水♡酸酸甜甜的爱你

02-25 突然的疫情防控，要宅家一周，陪着上网课的娃，每天兢兢业业的做好后勤工作，捣鼓三餐美食🙃天气渐热，好想吃冷饮哟😋冰箱剩下一个小菠萝和半个冰鲜银耳，也可以速度做碗夏日风味的糖水哟😍用料菠萝1个银耳半个冰糖适量枸杞10粒...

菠萝酸甜鱼

05-02 家人都爱吃就又接着做了好几次用料菠萝半个番茄酱3勺白糖200克清水100克白醋一小勺滴菠萝酸甜鱼的做法酸酸甜甜的鱼炸得脆脆炒一下菠萝再放进调好的番茄酱里面...

菠菜黑木耳

01-09 用料菠菜黑木耳盐糖陈醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗净，用盐水泡半小时以上，木办法，社会诚信度太低了，蔬菜农药，即使俺买有机的，俺也这么洗木耳温水泡发，去根，洗净，沥干水后，切丝备用烧开一锅水，放少许盐，放入菠菜，水沸后...

黑木耳枸杞酸汤鳜鱼

09-27 鳜鱼又名熬花鱼，俗称桂鱼；在鱼类分类学上属鲈形目。属于分类学中的脂科鱼类。鳜鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼。鳜鱼身体侧扁，背部隆起，身体较厚；尖头，是很美丽的一种鱼。它是我国“四大淡水名鱼”中的一种。鳜鱼肉质细嫩，刺...

酸甜菠萝炒木耳

11-11 用料菠萝木耳糖盐醋玉米淀粉酸甜菠萝炒木耳的做法发木耳菠萝阉糖炒:木耳，调料，菠萝，勾芡...

凉拌腐竹黑木耳（酸甜辣）

09-04 真的没故事，谢谢🙏用料腐竹适量黑木耳适量香菜4棵小米椒1根盐糖米醋味极鲜蚝油麻油凉拌腐竹黑木耳（酸甜辣）的做法腐竹斜切，黑木耳泡发香菜洗净切小段黑木耳，腐竹焯水，水中➕一小勺盐。5分钟。沥干水准备放佐料。➕盐，味极鲜，...

小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳

01-03 黑木耳泡久了是有毒的，想要吃的健康，新鲜很重要。用小美50度现发，不过6分钟而已，真是太方便了！用料干木耳25g（泡发后约200g）小米椒2个（嗜辣可加量）生抽（建议六月鲜）50g香醋50g冰糖50克冰糖粉1勺面粉1勺小美.酸甜爽口的凉拌黑木耳...

酸甜菠萝饭

10-24 酸酸甜甜就是我…中餐就是好，不用称，随便放多少，都很好吃用料菠萝1个糯米适量大米适量葡萄干，红枣，桂圆，菠萝肉依个人口味冰糖依个人口味粽叶（可加可不加）4片酸甜菠萝饭的做法电饭锅底铺上粽叶，上面放大米糯米，加入适量的水，蒸饭...

酸甜菠萝肉

03-29 菠萝，这个专属于春天的水果。有个菜叫菠萝古老肉。但是，我这个做法过于偷懒😅，暂且给它起名叫酸甜菠萝肉吧。一口一个酸酸甜甜~春天的味道😋用料菠萝半个原味炸鸡胸肉块半斤番茄酱一白瓷勺糖3克淀粉1克油3克酸甜菠萝肉的...

黑木耳蛋汤

06-15 黑木耳蛋汤5分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：黄瓜，黑木耳，鸡蛋，枸杞调料：盐，鸡精，香油，葱做法：1：事先泡发木耳，黄瓜切丝2：锅内烧水，放入泡好的木耳，放入切好的黄瓜丝3：加盐，加鸡精，放一点枸杞4：再淋上打好...

红枣黑木耳米仁甜汤

01-05 红枣能够活血养颜、黑木耳则能润肺补脑、益气强身、滋肾养胃、活血止血、米仁能祛湿消肿、冰糖具有补中益气、和胃、和止咳化痰的功效。天冷了，为你的他（和她）还有全家老少煮上一锅红枣黑木耳甜汤吧，让你的爱化作这无声的...

酸辣黑木耳

03-01 用料木耳黑木耳糖、盐食醋、酱油青/红辣椒生姜酸辣黑木耳的做法将黑木耳泡发好后去蒂洗净备用;将青辣椒、红辣椒洗净切小段备用;将生姜洗净切丝备用将酱油、陈醋、白糖、盐分别取适量放入碗中，搅拌均匀备用;锅中加入适...

酸酸甜甜就是我（胡萝卜黑木耳肉丝组成一个幸福美满的家庭）

01-21 用料猪肉一点点黑木耳随意胡萝卜随意蒜瓣一瓣生粉或者蛋清适量豆瓣酱一勺甜面酱两勺食醋红的那种多一点吧白糖随意蚝油一勺酸酸甜甜就是我（胡萝卜黑木耳肉丝组成一个幸福美满的家庭）的做法胡萝卜切丝，黑木耳泡发切丝，猪肉...

酸甜菠萝

03-18 菠萝买回来，有点生，口感硬，酸，改良版好吃的用料菠萝小柿子糖橄榄油番茄酱淀粉酸甜菠萝的做法菠萝切丁，小柿子剖开，一勺橄榄油烧热，放番茄酱翻炒，放入菠萝，小火炒软，放糖，小柿子，水淀粉勾芡放了青枣的，酸酸甜甜的...

菠萝酸甜骨

05-25 用料神湾菠萝2个排骨400克鸡蛋1个青红黄圆椒、蒜片少许盐、糖、酱油、蚝油、料酒适量油、生粉充足番茄酱半汤勺番茄1个菠萝酸甜骨的做法番茄、青红黄圆椒切好备用。菠萝切好。排骨放盐、糖、酱油、蚝油、料酒腌制20分...

低脂酸汤胡萝卜木耳汤

02-28 减肥期间可以吃的蔬菜汤类哦，好吃酸甜可口，还非常有营养。用料木耳一把胡萝卜1根西红柿1个油适量小葱1根盐适量姜适量其他调料根据自己喜好自己加干低脂酸汤胡萝卜木耳汤的做法冷锅烧热，加油，当筷子下去有小气泡时，下姜和...