黑面包怎么做好吃，黑面包家常做法

09-06 借鉴了茨木老师的<怀旧黑面包>口感有点像蛋糕不用放油也不用揉面只需要把材料混合静静的等它们发酵就好相当快手又很好次家中常备款用料干性材料全麦面粉115g高筋面粉50g可可粉35g红糖35g耐高糖酵母4g小苏打1/2小勺盐...

05-17 每次去outback都抢着吃满口麦香的黑面包，很偶然的机会在网上找到方子，试做了三次，相似度极高，靠谱。这个贴子只是记录。用料具体看方子Outback的当家黑面包的做法是不是很简单可以稍减一点糖量，其它都按原方。...

07-17 减肥人士应该都知道，全麦面包是减肥好物，但是市售的所谓全麦面包，其实全麦面粉的含量只有一点点，因为全麦做的没有那么细腻柔软，口感不太好，所以所谓的减肥效果也就可想而知啦！今天我做的100%全麦面包，个人觉得味道也不错，重要...

中西混搭之素轻食~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬（剩菜版）

07-04 中西混搭之剩菜系列~香煎杏鲍菇黑面包配时蔬。出品：有机控素食者蔻儿Mao，再加工剩饭菜是我的看家本事~~我做料理从来没有称重的习惯，一切全凭感觉~~尽量成品图片放得清楚些哈方便你们看。用料黑面包2小片杏鲍菇1个胡萝卜...

超简单核桃仁黑面包(烤箱版)

11-13 下雪的天气，昨晚上超市忘记买面包，看家里还有面粉，想着自己动手，丰衣足食，这就动手了。这是第一次在下厨房上分享食谱，也是第一次用烤箱烤面包。平时在这上面找食谱，依样画葫芦，得益不少，希望这个方子也能帮到一些厨友。这方子...

德式黑面包拯救法-腐乳烤片

08-04 看见许多小伙伴对腐乳烤馍情有独钟，家里偏偏只有下定决心减肥买的德博黑面包，于是随手一弄，味道真的好惊喜！推荐“品香世家”的麻油腐乳，真的很好吃～而且非常低卡，一大块才10卡。用料德博黑面包（用的是葵花籽黑面包）一片品相世...

全麥瓜仁黑面包

01-07 用料黑芝麻碎20g高筋270g全麥30g瓜子碎10g酵母5g红糖50g盐2g植物油15g全麥瓜仁黑面包的做法有材料混合二次發酵后，中層175度52-30分鐘左右酵母因为只剩最后一些，实际上只用了3g。当天气温28度，湿度较大，没有影响发酵。爲...

无油无糖黑面包（卷麦片）

02-28 这款面包特别适合减肥健身的伙伴们，纯正麦子的味道，很好吃哦~而且比较简单易做用料黑面50g高筋面粉200g麦片（捷森）150g水150g樱桃果干10g酵母3g盐3g无油无糖黑面包（卷麦片）的做法将黑面，高筋面粉，酵母，盐和水混合，揉成面团醒发...

老面黑面包子皮

03-18 每次都为了自己记住此次的配方状态，不断改进，按顺序放，按顺序写下材料用料牛奶250克（冬天温）水100克酵母7克黑面中筋粉300克高筋小麦粉420克鸡蛋1个白砂糖30克老面60盐3克老面黑面包子皮的做法用的这俩种面粉按所写材料从...

瑞士黑面包

03-04 虽然叫瑞士面包但是却是德国的主食类面包。通常要搭配2成的黑麦粉，真的是低糖低油的健康包包。富有咬劲、面包皮口齿留香、风味浓郁、面包心香弹柔软。用来做三明治或汉堡，大大降低了摄入的热量。用料高筋面粉170克黑麦...

捷森黑面包的神仙吃法，让木头变得好吃，炒制

11-11 前一阵减肥，无脑买了好多这类“健康食品”无奈太难吃了，又不能丢掉所以一直在琢磨怎么给吃掉也买了的同志加油呀⛽️我这个方子就是把炒饭的饭替换成黑面包，所以做法和炒饭完全一样香肠就是煲仔饭用的那种甜香肠用料捷森黑...

捷森黑面包的n种吃法

04-24 有朋友说吃得下捷森黑面包的人，人生没有过不去的🤣用料鸡蛋个黑面包1片牛油果火腿捷森黑面包的n种吃法的做法和牛油果鸡蛋的搭配是我的最爱...

菠菜鸡蛋黑面包子

02-11 菠菜自己种的，面自己磨的小麦粉，特别好吃用料酵母2克水500克鸡蛋4个菠菜一大把五香粉1勺蚝油两勺盐10克黄豆酱1大勺葱半根菠菜鸡蛋黑面包子的做法自家磨的黑面(带皮的小麦粉)+买的面粉混合一下，劲道又好吃，黑白比例是1:2，...

金枪鱼配黑面包

11-19 感觉也是蠢蠢的菜谱但确实也没搜到类似的所以创建一个，快手健康早餐，有种莫名的北欧味道【我瞎扯的用料金枪鱼罐头德国杂粮黑面包芝麻菜蛋黄酱金枪鱼配黑面包的做法黑面包切片，涂薄薄一层蛋黄酱芝麻菜用手掐成段，放在面包...

【北鼎烤箱食谱】无油亚洲风味豆腐佐香脆黑面包【美味减脂餐】

07-05 家里的豆腐每次买一块儿总吃不完，而且豆制品非常容易坏基本也就冰箱一宿的保质期了！这次就是正好有半块儿灵机一动解决了今天的brunch～这道快手brunch蛋白质非常丰富！也非常适合素食的伙伴们～快手爆炸！快来做呀！用料北豆腐半...

黑面包的一百种搭配

08-04 下决心减脂，冲动之下买了一箱黑面包只能一点一点慢慢吃掉它们吧…寻思各种搭配，每天吃不一样的opensandwich也是一种乐趣嘛封面图搭配：希腊酸奶打底＋帕尔马火腿＋苦苣叶＋ricotta用料黑面包一片奶酪肉类蔬菜坚果水果抹酱黑面...

简化懒人版北非蛋（消耗捷森黑面包）

12-01 记录一下我自己的方子，免得忘了这是我试毒好多遍才找到的唯一不让捷森黑面包那么难以下咽的方法。。。。以后再也不买这玩意儿了用料鸡蛋2个番茄2个（中等大小）生菜1颗洋葱0.5个（小）蒜2-3瓣简化懒人版北非蛋（消耗捷森黑面包）...

你的Rye Bread上都有啥——黑面包的十种“开放”形式

05-01 觉得RyeBread像黑板砖一样虽然健康但总得放点啥。所以找到这么个方子。选自LEON烹饪小书系列。自由发挥哈！用料黑面包你的RyeBread上都有啥——黑面包的十种“开放”形式的做法吃法1：纽约早餐：黑面包抹上奶油奶酪，烟熏三...

红糖三黑面包

06-17 自己家最多的就是古坊红糖，对糖的喜爱延伸至了热衷于各种红糖美食。此款面包中的材料都是女性的好朋友，应该多吃！用料红糖30克水130克酵母2克盐2克高粉200克三黑粉30克全麦粉6克奶粉6克鸡蛋1只黑芝麻适量枣泥适量汤种40...

巨好吃的起司蛋糕工厂Cheesecake Factory同款黑面包

02-10 美国CheesecakeFactory跟Outback有一款类似的黑面包，微甜口味，作为餐前包非常受欢迎。最近发现他们在美国还打包出售了，不过不容易买到。网上有各种仿照菜谱，这个是我试了多次后总结出来的。用料括弧里的是美式计量。准备...

干酵母面包12: 瑞士黑面包Schweizerbrot

05-04 《面包制作大全》方子。改为鲜酵母。简易、需时少，当天成品。后记：组织细腻，老化慢，好方子，适合喜欢软面包口感、又想健康些的人。用料法式面包专用粉255克黑麦粉45克盐6克脱脂奶粉6克黄油6克鲜酵母7克水204克麦芽精1克干...

减脂增肌早餐-130914-simple omelette，大拌菜，黑面包，红豆薏米水

12-10 simpleomelette，大拌菜，黑面包，红豆薏米水用料芝士碎适量黄油一小块胡萝卜适量洋葱适量香蕉西葫芦适量鸡蛋两枚生菜3片紫甘蓝2片红豆、薏米各一把黑片包一片橄榄油适量减脂增肌早餐-130914-simpleomelette，大拌菜，黑面包，红...

全素咸香荞麦黑面包（无麸质）

05-03 荞麦面就吃了不少。好奇，买了些荞麦粉，试做个咸面包当晚餐，某同学对晚餐要求很严格，不能甜不能高脂...用料荞麦面120克芝麻粉60克玉米粉/玉米淀粉15克核桃/坚果碎120-200克泡打粉5克小苏打5克肉桂粉5克咸姜3克胡萝卜（擦蓉）1...

快手黑面包早餐

08-25 早餐是减肥很重要的一环...决定了一天新陈代谢的速率...一份合理的早餐应该包括碳水化合物去，脂肪以及蛋白质...今天我要贡献的菜谱就是一份合理的早餐...黑面包70g（140ca）+坚果10g（70ca）+chiaseeds3g（15ca）+蔓越莓干5g（17ca）+...

减脂增肌早餐-130911-Scrambled Egg，煎口蘑，金枪鱼，黑面包，石榴汁

12-11 ScrambledEgg，煎口蘑，金枪鱼，黑面包，石榴汁用料鸡蛋两枚牛奶150ml口蘑7、8个黑面包50g金枪鱼罐头50g石榴两个减脂增肌早餐-130911-ScrambledEgg，煎口蘑，金枪鱼，黑面包，石榴汁的做法口蘑去根，平底不粘锅抹少许橄榄油，底部朝上放...