口水鸡白焯青菜怎么做好吃，口水鸡白焯青菜家常做法

10-05 用料鸡肉吃多少煮多少娃娃菜1颗油麦菜1颗葱1根香菜1根小米椒（我没有，就用了干辣椒）2蒜末3瓣味极鲜3勺蚝油1勺老干妈0.5勺花椒油0.5勺糖0.5勺青橘汁1杯口水鸡白焯青菜的做法鸡肉加水，锅里煮开，我的本来是熟的白斩鸡，热了就捞...

焯青菜

03-03 用料青菜颗盐克油克焯青菜的做法把水烧开淖熟青菜翻一下盖上盖子等一分钟左右沥水加油来炒...

白焯包菜

11-25 做法简单，口味清爽，很适合夏天吃。用料包菜300g虾皮适量生抽适量蒸鱼酱油适量糖半勺凉开水两勺油适量白焯包菜的做法1.包菜洗干撕小块，锅烧开水加盐和油适量，下包菜焯熟。刚熟的包菜装盘。2.生抽、蒸鱼酱油、糖、凉水拌均...

不焯水的快手香菇炒青菜

04-20 真是太喜欢吃菌类了，我上辈子可能是个蘑菇。用料青菜3颗香菇6朵盐1勺糖1勺味精1勺食用油多一点不焯水的快手香菇炒青菜的做法青菜洗净香菇用开水泡发，用了开水，后面可以省去焯水。锅里多倒一点油。油热放香菇翻炒，炒时间...

不焯水脆口酸辣鸡胗

10-25 现在的南方总是连绵的雨，天气又湿又热，整个人都没有胃口。来道酸酸辣辣脆脆开胃的鸡胗再好不过了，吃饱了才有力气排出湿气呀😁😁用料鸡胗250克酸豆角100克线椒80克姜2片小米椒4根生抽2大勺料酒1大勺蚝油1勺红烧酱油适量...

水焯白萝卜

03-30 用料萝卜1根水焯白萝卜的做法萝卜切片放入锅中煮煮熟捞出刀多碎用纱布过滤水份成形...

白灼菜心～焯水有技巧

05-27 春季饮食宜养脾胃，不宜吃太过油腻的东西。冬天为了能量少不了的大鱼大肉，此刻，正是清肠胃的好时机。用料菜心一把大蒜4瓣料汁清水半碗蚝油一大勺生抽或豉油一大勺砂糖一小勺白灼菜心～焯水有技巧的做法菜心洗净，撇去茎上的...

水焯空心菜

11-23 用料空心菜一把蒜蓉4瓣红果椒1个绿果椒1个水焯空心菜的做法水煮沸，放入空心菜，熟了以后将空心菜虑出，锅里倒入适量食用油，将果椒，蒜蓉放入锅里，煸炒至香味散出，加入盐，适量水，煮沸，倒入虑出的空心菜...

香辣焯白菜

12-23 想吃青菜又怕不够味？来一盘吧哈哈哈~菜谱结合小白的响油白菜和83小钟的呛生菜~谢谢~~~~用料白菜蒜1瓣生抽蒸鱼豉油蚝油干辣椒花椒油清水盐香辣焯白菜的做法清水加点盐，煮开后把清洗干净掰段的白菜放入煮熟~在煮的过程中...

水焯生菜

08-16 用料生菜酱油食用油辣椒末水焯生菜的做法生菜洗净，锅里水沸后下水焯。变软就捞起。加酱油，油，辣椒粉。即可。...

水焯菜

06-06 用料蒜1瓣水焯菜的做法z...

清焯青口

12-02 最朴素的做法，最新鲜的吃法。用料青口所买分量清焯青口的做法洗净，入水焯熟，是不是很简单？哈哈←_←你这菜谱也忒简单了吧！...

白焯油菜

05-01 在家给妈妈做了几次早饭后，越来越感觉到到早餐蔬菜的重要性。要通过简便快捷的烹饪方式吃到新鲜而不油腻的蔬菜，白灼是一个很不错的选择。焯过的油菜清爽鲜嫩，酱汁的咸鲜又增添了馥郁的味道，我个人非常喜欢^_^用料油菜3棵...

鸡块焯水法

12-11 红烧鸡块的前期鸡肉处理方法，用这种方法处理完鸡块，做完后，鸡肉鲜嫩，有弹性。用料鸡块适量清水葱，姜鸡块焯水法的做法起锅焯水，将锅中放入一些清水，烧至清水中从锅底冒出一些泡泡，就将鸡块开放进去，然后放几块葱结和姜片，这样能...

白焯介菜

02-26 多吃蔬菜对身体好，这是原汁原味的做法，简单好吃没难度，非常健康，好多青菜都可以用这个做法哦！用料介菜1大颗生抽酱油20g油10g盐5g糖5g白焯介菜的做法介菜用水提前泡洗干净切块；锅中放入半锅水、油、盐、糖煮开；下介菜大火烧...

小学生早餐：小白菜粥+萝卜丝咸菜+煮鸡蛋+焯水大白菜

10-08 秋风起，二十分钟，给家人一桌温暖。用料小白菜5棵大米一杯胡萝卜一小块小学生早餐：小白菜粥+萝卜丝咸菜+煮鸡蛋+焯水大白菜的做法这是萝卜丝咸菜，昨天剩的。就是绿萝卜擦丝，用盐拿一会儿，挤出水，加几滴香油。清淡爽口。昨天睡...

白水焯虾🦐

05-27 能吃出虾仁本身的甜味的做法～用料虾500g姜5片料酒1汤匙白水焯虾🦐的做法虾洗净一个个用牙签去掉虾肠，看，这虾真耐活，都去掉虾肠了还活蹦乱跳的呢请我家4岁小宝给拍的视频，将就着看一下哈。用牙签在虾尾处第一个节那里挑一...

水焯芹菜

08-03 LG非常喜欢吃这道菜：碧绿爽口、能解荤菜的油腻！用料芹菜1捆调料酱油、醋、糖、麻油、蘑菇精水焯芹菜的做法芹菜择叶洗净、切断水开后、加一勺盐、将芹菜焯水一分钟捞出后倒入冷水盆里降温，此步骤能保持芹菜色泽碧绿调蘸...

白焯野苋菜

03-12 用料野苋菜1把花生油适量蒜3瓣盐少许生抽适量白焯野苋菜的做法将苋菜收拾干净，沥干水份备用。煮一锅开水，加入一点点盐，一点点油在开水里，继续开大火，下苋菜，待开水煮开，就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。热锅下油(比平时炒菜...

无水焯菜

02-28 夏季的时候人们常爱吃一些冷菜，一般都是将青菜放在水中烫熟后过冷水之后凉拌，这种方法损失了蔬菜中的大量营养，而fissler的炒锅可以实现无水焯青菜，既省事又保证了营养不流失。方法很简单，就是将锅预热，三成热时，将清洗干净...

白焯水东芥

08-30 用料水东芥一棵蒜蓉适量生抽2汤匙白糖1汤匙盐二分之一汤匙花生油两汤匙清水适量白焯水东芥的做法炒锅加适量水烧开，加几滴花生油。把水东芥菜放进去，断生。断生后捞起，过冷水。挤干水分待用。蒜瓣剁碎，剁成蒜蓉。切好水东...

白焯油麦菜

11-25 用料油麦菜一斤李锦记生抽盐、油少许白焯油麦菜的做法菜用清水泡十五分钟洗净沥干取锅放水烧开放入少许盐油放入菜焯两分钟捞起沥干装盘淋上生抽即可...

白焯菜芯

06-18 世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克、油脂不超过25克。低脂低盐烹饪青菜，对一些不能生吃的蔬菜来说，白焯淋蚝油是很不错的方案，同等少的油量，白焯比炒更出色。用料油1茶匙盐1茶匙蚝油1茶匙鲍汁1茶匙生抽1茶匙鱼露几...

白焯生菜

05-06 用料生菜一颗生抽两勺香醋一勺白糖一勺盐少许大蒜一瓣白焯生菜的做法生菜焯水，水里加入少许盐，烫好之后放在盘中准备调汁，混合生抽，香醋，白糖锅中烧油，适量，放入蒜末或者小块，再放进调料汁，烧热浇在生菜上即可...

焯水介菜

10-11 个人觉得大介菜好吃但带点苦所以我喜欢用来焯水吃！简单又好吃用料大介菜500g蒜约干花生油或芝麻油酱油焯水介菜的做法把菜洗好切块丶水开就倒到锅里去把菜到进去盖上盖子焖煮一小会一变色就关火把菜倒出来可以用菜篮装...