莲子炖猪心怎么做好吃，莲子炖猪心家常做法

03-08 因为家里有个总熬夜的事业男，又用脑过度，所以我经常炖汤水。可以搭配猪心炖的材料很多。西洋参，莲子，茯苓，枸杞子……只要觉得药材食才对症都可以炖，汤水最滋润人。汤炖好之后还可以下饼面进去煮，就变成营养面了哦。用料猪心...

08-20 生完小孩后，容易手脚酸，月子里多吃猪脚汤，既可以补充营养，又美容，可以多吃。用料猪蹄半只莲藕一节葱花适量姜适量月子餐—猪脚炖莲藕的做法猪蹄洗净，在火炉上微烤下，去毛莲藕去皮，洗净，切块猪蹄，莲藕，姜，加入高压锅中，先大火，后转小...

月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤

07-07 月嫂习惯用黄花菜炖猪心，黄花菜催奶。不过，我们家还是习惯用莲子清炖。（DAY4—DAY9缺照片，后期补发🤓）用料猪心1个莲子一把生姜若干片黄酒适量小葱若干月子餐●DAY10①猪心莲子汤的做法猪心冷水下锅，加适量黄酒、姜块焯水。...

猪心太子参莲子炖汤

02-07 用料猪心，莲子，芡实，太子参，姜片猪心太子参莲子炖汤的做法猪心洗干净后，用盐捉洗一下，然后焯水洗干净备用。把芡实，太子参，莲子，生姜，猪心加入炖盅，倒适量水炖两小时即可饮用。春天快到，此汤适合小盆友饮用。...

安神养心补血汤——麦冬莲子桂圆花旗参红枣炖猪心

02-19 汤的营养功效：养心补血，健脾益气、宁心安神、健脑益智，对心火燥，失眠，食欲不振，健忘等的症状均有食疗作用，最适宜孩子和女性饮用，男性亦可。如常心跳不安，汗多，失眠，夜寐不宁，精神疲乏，食欲不振，健忘，以此汤作食疗效果颇佳！对于调节紧...

冰糖莲子炖猪心

03-02 猪心脏富含营养，加莲子炖汤有养心补血、养神安眠的功效。黑豆可养血补肾，加核桃红枣枸杞冰糖花鵰酒，是我以前的月子餐。用料猪心〈新鲜〉1个冰糖60克至80克〈随个人口味〉陈年花雕酒450克〈不会饮酒的人可250克水、200克...

猪心莲米炖汤—健脾养心

08-08 莲子猪心汤是一道广东省的传统药膳，属于粤菜系药膳偏方菜谱之一，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。猪心炖莲米的功效：猪心是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，维生素，有助于加强心肌营养，有利于功能性...

莲子百合猪心汤/凉拌猪心

04-09 一“心”两用………猪心汤有助于安神，助眠，养心补虚等功效。。。煲汤后猪心凉拌🤗🤗用料猪心汤猪心1个姜3-5片枸杞适量红枣3颗白莲子、百合、元肉适量凉拌猪心蒜5瓣葱1根小红椒2-3个酱油适量莲子百合猪心汤/凉拌猪心的...

莲子百合猪心清心火汤

12-28 百合莲子猪心汤养心安神、补脾益肾。具有清火、润肺的功效肺不好的百合莲子可多吃。用料百合手抓一少半莲子20多粒猪心半只瘦肉和猪心一样蜜枣1粒圆肉少量姜3-4片沙篸1-2条枸杞少量莲子百合猪心清心火汤的做法猪心瘦...

猪心炖莲子

03-11 用料猪心个1枸杞粒姜2片盐2克猪心炖莲子的做法猪心洗净切片.泡水20分钟去血水干莲子温水泡30分钟将材料一起放入炖锅.炖汤档.剩15分钟的时候加盐很香_属于清补汤。小贴士猪心尽量别买速冻的.我是买本地猪现杀的那种....

温州特色|滋补榴梿炖猪心🔥

06-15 你吃过甜的猪心吗？你吃过榴梿炖的猪心吗？榴梿炖猪心是温州的一道特色美食。我记得以前我吃不来榴梿，但是却对这道菜情有独钟。自家特制的黄酒搭配榴梿的香甜，加上猪心的Q弹爽口，真得别有风味～用料猪心1个榴梿300克桂圆10颗...

猪心炖榴梿

01-16 这榴梿有着和臭豆腐一样的魅力，都是闻起来臭吃起来香的家伙，而且还容易上瘾。游走就用猪心和这榴梿来一次结合，炖一个榴梿加猪心！用料猪心适量榴梿少许红枣少许枸杞子少许绍兴黄酒少许冰糖少许盐适量胡椒粉少许猪心炖榴梿...

莲藕猪心汤

08-08 猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量用料猪心1只莲藕猪心汤的做法猪心莲藕汤用料：猪心400克，莲藕200克，莲子50克，红衣花生20克，姜、盐适量...

炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）

02-25 用料猪瘦肉250克姜片四片莲子6克𤠣头菇6克盐适量炖盅炖汤9（猪瘦肉莲子炖猴头菇）的做法猪瘦肉洗净，切成小块，姜切片。汆烫两分钟，捞出备用。炖盅里放入所有食材加入矿泉水，炖二小时。炖好了撒上适量盐。...

春夏必喝汤品，养心安神莲子炖猪心

03-11 莲子炖猪心是养心安神的靓汤。其实猪心还蛮好吃的，嚼在口里时有种特别的美味，但是猪心的胆固醇含量过高，不能常吃，也不可吃太多。做到汤里去的分量就刚好，营养也刚好。用料莲子30克猪心250克（半个左右）姜3片盐少许春夏必喝汤...

（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心

09-09 这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝用料百合20克莲子20克麦冬10克酸枣仁3克枸杞3克猪心100克生姜几片脊骨300克柏子仁5克（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心的做法准备好材料，猪...

榴梿炖猪心

07-22 用料猪心个榴梿克冰糖克白芝麻女儿红毫升榴梿炖猪心的做法1️⃣洗干净猪心，切片或块都可以（片的话得注意把握时间）我今天切的是中等厚度，把切好的猪心放入炖锅内，倒入与猪心持平位置的女儿红，适量冰糖，再加入凉水（凉水与女儿红...

莲子百合酸枣仁炖猪心汤

01-31 长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较平和。【百合】养阴清热，润肺止咳...

莲子猪心汤

09-09 用料原材料：猪心半个莲子1把芡实1小姜4片莲子猪心汤的做法猪心洗净，切片。猪心冷水下锅，焯血水。芡实、莲子、太子参洗净。所有食材入锅，加入姜片。加入适量水，炖煮1个半小时。（我比较偷懒，用了电饭锅的煲汤档，最好用炖盅隔水...

太子参灯心草炖猪心

07-23 清心火靓汤。用料灯心草4小撮太子参5克猪心1/3个姜片莲子5克太子参灯心草炖猪心的做法咱们先来普及一下太子参哈。所有食材洗净丢进炖盅，加水炖2小时。加盐调味出锅。...

莲子炖猪肚

06-28 用料猪肚1个莲子200克花椒仔99粒莲子炖猪肚的做法莲子胡椒仔让肉摊的老板娘用粗盐和地瓜粉洗干净的猪肚开水里烫过的猪肚用冷水冲洗刮净已经装进胡椒仔的猪肚入高压锅煮15分钟把猪肚切块猪肚莲子倒入猪肚莲子高汤，又是...

安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心

10-24 春天湿气重容易犯困，老感觉睡不够，精神欠佳，浑身乏力，此时来一碗猪心汤水，安神助眠解春困，做法简单，一起来看看吧！用料猪心1个沙参2条玉竹15克莲子10克百合10克麦冬10粒无花果1-2个安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心的做法猪...

养生安神❤️莲子炖猪心汤

03-19 养生安神失眠熬夜者适合喝～治疗失眠多梦健忘心烦用料猪心300g枸杞适量莲子适量玉竹适量百合适量沙参适量养生安神❤️莲子炖猪心汤的做法准备以上材料猪心加入生姜和料酒飞水其他材料洗干净猪心洗干净放入炖盅加入其他材...

猪心莲子汤

11-30 养心安神，补血养心，对于心神不宁，健忘，记忆力减退有一定的功效用料猪心1个莲子20克红枣6颗生姜3片百合20克桂圆肉4粒猪碎骨100克猪心莲子汤的做法猪心切开焯水备用莲子去心和百合温水泡10分钟所有材料放炖盅里炖3个小时即...

安神助眠，益智养心:莲子百合麦冬炖猪瘦肉汤

05-17 这几天工作节奏快，用脑过度，导致精神紧张😓心悸性失眠。痛苦！作为广东人，首选食疗法。汤治百病！莲子（性平）、百合（微寒）、麦冬（甘，微苦，微寒）有安神助眠，益智养心的作用。枸杞子（温性）红枣（温性）党参（甘，平）老姜（辛，微温）用料瘦肉（腱子肉）200克...