紫苏秋葵拌魔芋丝怎么做好吃，紫苏秋葵拌魔芋丝家常做法

07-29 意外发现紫苏和柠檬是一对好cp用料紫苏叶50克秋葵200克魔芋丝1和柠檬半个油辣子适量生抽适量盐、鸡精、糖适量紫苏秋葵拌魔芋丝的做法魔芋丝和秋葵焯水，秋葵斜切成小块，紫苏叶切成小块所有材料混合后把柠檬汁挤上，留几片...

02-02 很多人不爱吃鸡胸肉，觉得又柴又老，其实不然，吃法对了，鸡胸肉可是超美味的。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝，可以选择煮熟或蒸熟，手撕成丝，加入调料拌匀就能吃，看起来是不是很简单呢？凉拌鸡丝虽看起来简单，但有个步骤必不可少，这个步骤...

黑椒秋葵魔芋丝

03-31 用料魔芋1盒秋葵适量蚝油适量黑胡椒适量生抽适量黑椒秋葵魔芋丝的做法秋葵、魔芋丝洗净锅中热水，分别将魔芋丝及秋葵焯水焯好水的秋葵切段锅中热油，下秋葵翻炒，片刻后放入魔芋丝翻炒放入适量蚝油、生抽、黑胡椒碎翻炒片...

紫秋葵

05-13 用料秋葵若干生抽少许盐少许陈醋少许蒜2瓣芝麻油少许紫秋葵的做法秋葵洗净，切蒂，再切片到二分之一处，下水捞熟！捞后的秋葵还是会变成绿色，装盘，做调味，陈醋生抽，少许盐，香油，蒜，调好后倒入装盘的秋葵，即可……好吃，营养，爽脆，主要有...

什锦拌魔芋丝

02-26 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料魔芋100g胡萝卜40g金针菇60g小白菜苗40g蒜末10g小米辣6g香菜10g生抽10g醋10g盐1g香油3g什锦拌魔芋丝的做法锅中水烧开，放入魔芋丝，焯水1～2分钟后捞出。锅中水烧开，放入胡萝卜、...

紫苏苏芋丝

07-22 用料芋头半个紫苏5片猪肉适量盐适量克油2勺紫苏苏芋丝的做法把香芋去皮切丝，紫苏洗净切丝，猪肉切丝芋丝在碟子放一层，撒一点盐，可以放一点紫苏，再铺一层芋丝，撒盐……最后一层芋丝上放肉丝和紫苏，撒一点点盐，倒入油。如图（觉得...

香煎秋葵(紫苏版)

02-15 做给爱吃秋葵的儿子用料秋葵5根紫苏2片盐少量猪肉50克香煎秋葵(紫苏版)的做法猪肉紫苏一起剁碎，加盐少许。(猪肉尽量选带少许肥肉的，全瘦肉比较柴)秋葵切开去籽，焯水煮熟将剁好的肉末酿进秋葵里，用煎锅煎熟背面也可以稍许...

生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝

06-16 口感媲美真粉丝的魔芋粉做法超简单加菜加肉超满足用料喜欢的菜随意福霖魔芋面一包350g盐生抽醋香油花椒油辣椒粉/香辣蘸料辣椒油鸡精生酮竹笋雪菜鸡肉拌魔芋面/魔芋粉丝的做法倒出一袋魔芋面我用的是福霖魔芋面一包35...

紫苏魔芋烧鸭

08-31 魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖。具有降脂降糖、排毒通便、减肥健美等功效。用料鸭半只魔芋500克郫县豆瓣一勺啤酒一瓶食用油20克美极鲜鸡粉一勺盐姜蒜辣椒适...

秋葵鱿鱼拌魔芋

11-11 秋葵鱿鱼拌魔芋，喜欢芥末的小伙伴们可以试试看哦，秋葵防癌抗疲劳，魔芋降脂减肥，鱿鱼含丰富蛋白质但脂肪含量极低，美味不长胖哦用料佐料：生抽、醋、芥末、盐秋葵、小鱿鱼、魔芋丝秋葵鱿鱼拌魔芋的做法秋葵去蒂切片开水焯熟鱿...

凉拌梅干菜秋葵魔芋

09-21 梅干菜一直都是炖肉，今天想换种吃法用料梅干菜一把秋葵随意魔芋随意剁椒适量鱼露适量酱油适量白糖少许香油少许凉拌梅干菜秋葵魔芋的做法现将梅干菜泡发，并且清洗干净加入切好的秋葵和魔芋最后根据自己的口味加入调料，稍...

减肥快手菜日式秋葵魔芋丝

09-20 心血来潮〜秋葵买的太多了于是尝试了各种做法〜这次随手使用简单的调味料做了个低盐低糖的快手减肥菜〜用料魔芋丝一盒秋葵7根日式酱油10ml味淋10ml盐少许清水和油少许减肥快手菜日式秋葵魔芋丝的做法清洗秋葵后，去头...

炒秋葵再配个汤丨芽菜炒秋葵 & 魔芋丝茄子汤 · 圆满素食

09-30 秋葵是高营养菜，之前我们用酸菜炒过，今天我们再说一种炒秋葵的方法，大家就基本上掌握了爆炒秋葵的规律。再配上一道清清淡淡的汤，又好吃，又营养，一起来吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料秋葵适...

苏氏秋葵

06-16 第一次为家人做的一道被大哥老弟老妈都说好吃的秋葵。用料盐适量克蒜一个秋葵一斤酱油大约两勺耗油一勺半油适量苏氏秋葵的做法将秋葵倒入水中煮开，煮几分钟捞出待装盘用。准备蒜末、酱油和蚝油混一起加点清水备用。首...

蒜香魔芋丝蒸秋葵

08-05 秋葵在美英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录，迅速风靡全球，美国人又称它为“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。真的有那么神奇吗？其实秋葵只是因为富含蛋白质、钙、磷和各类维生素，可以促进血液流通。长期不间断食...

紫苏炒秋葵

09-07 家常小菜用料秋葵根盐克生抽勺蚝油1小勺糖小许蒜2瓣小米辣2只油适量黑豆豉小许紫苏炒秋葵的做法秋葵洗净切小段，小米辣切碎，蒜切碎，黑豆豉切碎备用。起锅烧油放下蒜碎炒香，加入切好秋葵。翻炒几次加入小量开水，炒几下盖上...

蒜香魔芋蒸秋葵

06-14 秋葵颜色碧绿可人，搭配上口感爽脆的魔芋，辅以浓浓的蒜香味，入口清淡嫩脆，居家必备，适合各类人群选用。用料水650克秋葵150克魔芋丝150克食用油8克蒸鱼鼓油20克蒜蓉20克盐1克蒜香魔芋蒸秋葵的做法购买如图所示食材。将魔芋...

秋葵拌鸡丝

10-01 第一次自创菜，感觉没有再好吃啦用料黄秋葵200g鸡胸肉300秋葵拌鸡丝的做法原谅我过程没有拍照←_←鸡肉，秋葵各自焯水加盐，醋，酱油，蒜凉拌小贴士秋葵最好焯水后过凉水，不然会很黏←_←...

柚子醋紫苏拌秋葵山药

05-18 用料秋葵2-3根山药（生食脆山药）半根紫苏叶3片柚子醋两勺柚子醋紫苏拌秋葵山药的做法沸水汆秋葵30秒左右捞出放凉，喜欢爽脆口感的可以稍微减少时长加上捞出后马上过冰水。但是一定要煮熟哦~不建议煮太久变软黏的那种，和山...

紫苏秋葵豆腐鲫鱼汤

10-02 最近不知怎的特喜欢吃紫苏的味道，反正它是怎么做都好吃啦用料紫苏随意，多点最好秋葵2个正常大小就好豆腐一盒鲫鱼一只生姜适量，喜欢可以多点盐少许蒸鱼豉油有或没有都ok白胡椒一点点紫苏秋葵豆腐鲫鱼汤的做法小鱼收拾好...

鸡肉炒秋葵魔芋藕

08-02 利用现有的食材创新出来的一道营养炒菜，简单是太美味了！甜辣香味，还带有秋葵的滑滑的汁液，真的很好吃！用料莲藕半节（可以不放）秋葵手抓一把鸡肉1只两斤的鸡红枣8颗魔芋半盒蒜2瓣姜蒜的量还多点红辣椒手抓一把鸡肉炒秋葵魔芋...

凉拌魔芋丝

08-07 用料魔芋1盒蘸料蒜末1瓣香葱末1棵香菜末1棵白芝麻3克小米椒1个干辣椒2个干花椒20粒生抽15ML醋10ML糖2克盐1克香油1ML蚝油3ML食用油15ML凉拌魔芋丝的做法蘸料做法1、干净碗内放入葱香菜蒜末白芝麻小米椒段2、食用油加...

紫苏魔芋烧鸭

04-14 用料鸭肉半只魔芋块1盒紫苏50克紫苏魔芋烧鸭的做法准备食材鸭肉冷水下锅，姜葱料酒焯水两分钟。捞出备用魔芋切成小块紫苏摘下叶片随意切几刀热锅冷油，煸炒鸭肉生抽老抽料酒各1勺，糖1小勺倒入清水，啤酒更佳加入魔芋，焖煮30...

秋葵魔芋

02-09 用料秋葵根大蒜瓣蒸鱼豉油秋葵魔芋的做法魔芋丝发好，烫一下。秋葵竖切。少油炒蒜蓉，微黄倒蒸鱼豉油。摆盘上锅蒸5分钟。...

鸡丝拌秋葵

05-06 做鸡汤豆腐串的时候顺手丢了两块鸡胸肉于是乎我有了很多很多鸡丝昨天吃了鸡丝凉面还是剩下很多很多鸡丝所以我开始搞创作了哈哈哈用料鸡胸肉块秋葵根胡萝卜陈醋生抽勺盐克香油勺花椒油勺辣椒油鸡丝拌秋葵的做法秋葵焯...