蒜泥菠菜怎么做好吃，蒜泥菠菜家常做法

蒜泥菠菜

05-30 每人一天一斤蔬菜用料菠菜7-8颗蒜头1瓣蒜泥菠菜的做法热锅入油，油热入蒜泥，爆出香味后入菠菜，翻炒几下，加盐，继续翻炒几下至菠菜开始变软变色，放少许鸡精，翻炒后关火起锅。...

麻将蒜泥菠菜

08-17 人到中年需补钙，食补多吃绿叶菜😀用料菠菜1把蒜4-5瓣麻酱2勺盐适量糖适量麻将蒜泥菠菜的做法菠菜摘洗干净，切段，焯水时放点盐和油焯水后过凉水过凉水后，攥干水分，放入小碗中压实，然后扣在盘子里麻酱加点盐，少量多次加入水，同...

菠菜辅食泥

08-17 用料菠菜1把米粉适量水适量菠菜辅食泥的做法菠菜洗净，把叶子摘下来(只要叶子)用水煮熟，3-4分钟即可，煮的时候顺便把米糊调好，把煮熟的菠菜放入辅食机打碎然后和调好的米糊搅合在一起，就可以啦...

凉拌蒜泥菠菜

03-03 菠菜的营养价值非常高，我家不喜欢炒来吃，平时要么烧汤要么凉拌，凉拌真的太好吃了！爱吃辣的可以看我拌萝卜的方子，不爱吃辣的绝对会爱上这道菜，简单易学，美味！不信你试一下，保证会爱上它用料菠菜一把紫皮独蒜1个盐适量生抽适量...

菠菜泥迷糊

03-11 菠菜有“营养模范生”之称，它含有的大量膳食纤维，能促进消化，防止宝宝便秘。这一道菠菜泥米糊，可以给宝宝尝尝哦。欢迎加微信:ai-jing-mama.进入免费辅食微课堂，学习更多宝宝育儿小知识用料菠菜1根米粉适量菠菜泥迷糊的做...

蒜蓉菠菜

06-20 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1...

Magimix玛捷斯·蒜泥菠菜

11-28 用料菠菜1把油适量盐适量蒜泥适量Magimix玛捷斯·蒜泥菠菜的做法1.先将菠菜用开水焯烫一下祛除草酸2.主锅一字刀倒油适量，烹饪/煸炒：1分钟Auto/160度爆香3.放入蒜泥和焯烫过沥干的菠菜盐少许，设置2:30秒/速度3/160度翻炒...

土豆菠菜泥

04-22 用料菠菜三颗土豆一个土豆菠菜泥的做法土豆切块蒸熟菠菜洗干净，开水烫熟捣成泥...

菠菜泥青团

06-17 ·用料白鲨糯米粉240克水200克白鲨小麦淀粉40克白鲨粘米粉30克用油10克糖15克开水50克菠菜叶子150克少许的水馅料：分割成30克一个糯米团40克一个菠菜泥青团的做法1、因为有加入小麦淀粉，所以要事先用开水烫化，这样才有利...

蒜泥香油凉拌菠菜

05-17 夏天挥之不去的温度，香油醇香的口感，凉拌菜最是合适不过啦用料菠菜把香油勺蒜瓣生抽勺盐克蒜泥香油凉拌菠菜的做法菠菜烫熟，捞出压实在小碗，倒扣在盘子；蒜泥、香油、生抽、盐，调制成酱，可适当加糖；酱料浇在菠菜上开吃啦...

蒜泥菠菜面片

01-10 用料菠菜面粉蒜盐蘑菇精辣椒面五香粉醋酱油蒜泥菠菜面片的做法菠菜洗净，切小段，放入料理机中加少许水，打制成菠菜汁用菠菜汁加少许盐和面，揉成光滑的面团后，盖上湿布，醒上30至60分钟醒好的面再揉十分钟，让面条出来更劲道。然...

蒜泥肉丝菠菜

04-04 这个菜和我家先生处对象时，第一次到我家做客😜给他做了这个菜他非常爱吃赞不绝口，这么多年过来，成了我家私房菜，来客人了过年节都必须有的一道菜用料菠菜300克肉丝100克胡萝卜半根大蒜5粒米醋2勺盐适量老抽少许味精少许蒜...

蒜泥菠菜卷

10-28 菠菜换个样子来做，大家都说好看又好吃~用料豆腐皮1张菠菜1把南瓜1小块蒜泥1汤勺醋1汤勺生抽1汤勺蒜泥菠菜卷的做法1.菠菜和南瓜丝下开水淖熟，豆腐皮也下水淖下。2..菠菜铺一层南瓜丝铺一层，用豆腐皮卷起来，切成段，选长一点...

蒜泥拌菠菜

01-13 ...

蒜泥炝菠菜

12-08 用料菠菜1把蒜5瓣食用油10克辣酱油1小勺蒜泥炝菠菜的做法菠菜焯水后捞出沥干。热锅热油，下蒜蓉翻炒约1分钟。加辣酱油，关火。辣酱油含盐，所以不再加盐。将蒜蓉酱油浇在菠菜上即可。...

蒜泥胡萝卜菠菜

12-27 新鲜的绿色菠菜，一定要配上炸眼的爱马仕橙胡萝卜，营养又好看！用料菠菜适量蒜泥1勺胡萝卜1根蚝油一勺蒜泥胡萝卜菠菜的做法菠菜洗净，热水焯5秒后捞起备用。注意：时间千万不能长，水里加少许盐和油，防止菠菜变色。胡萝卜切条，蒜...

蒜泥麻酱菠菜

04-25 蒜泥麻酱菠菜，好吃到停不下来，妈妈经常做给我吃，后来成了家庭保留经典小冷菜，味道难忘。用料菠菜1把蒜泥1勺生抽少许麻酱少许蒜泥麻酱菠菜的做法菠菜洗净焯水淋水切段装盘调麻酱加入蒜泥，生抽加水，慢慢搅拌均匀淋到菠菜上裹...

十分钟之蒜泥菠菜

04-25 简单的食材绘制不一样的美味！用料菠菜1把蒜2瓣油适量盐适量生抽适量十分钟之蒜泥菠菜的做法把菠菜洗净，放在容器里备用锅内倒水，水开后放入菠菜焯水(因为菠菜内含草酸，容易导致结石)焯至变软，捞出沥水备用！烧水的同时，取两瓣...

亚麻籽油蒜泥菠菜

03-10 渣图……烧芮……下次补好看的图哈(^^)，这个食谱适合脾胃虚弱的人士哦。用料有机菠菜按需有机蒜适量有机亚麻籽油适量亚麻籽油蒜泥菠菜的做法烧一锅水，焯一下菠菜捞起，把水倒掉，再开一锅水，把菠菜放进去，水开后调小火慢炖20...

带子炒菠菜&鸡汁麻辣蒜泥

04-04 用料菠菜一小把带子6只大蒜3瓣姜丝3克葱花3克海盐2克白葡萄酒15克现磨白胡椒粉1克现磨黑胡椒粉适量香油几滴太太乐鸡汁1小勺带子炒菠菜&鸡汁麻辣蒜泥的做法我买的是大的，一包半斤五个左右稍微化一下冻，就逆着纤维切...

【温馨煮艺】蒜泥麻酱粉丝菠菜

07-13 蒜泥麻酱粉丝菠菜是一款几乎人人爱吃的川味冷菜，下酒、佐餐皆宜。用料菠菜2把绿豆粉丝1小把大蒜半头芝麻酱2汤匙生抽3汤匙花椒面少许红油、香油、香醋适量白胡椒粉、白糖适量【温馨煮艺】蒜泥麻酱粉丝菠菜的做法大蒜用...

蒜泥番杏（法国菠菜）

08-16 番杏（拉丁学名：Tetragoniatetragonioides（Pall.）Kuntze），番杏科一年生肉质草本植物，茎直立，卵状叶片，花呈黄绿色，陀螺型果实。别名：法国菠菜、新西兰菠菜。在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维...

菠菜泥

10-25 菜泥虽然简单，但是作为麻麻是用心在给宝宝做辅食，加油！用料菠菜1顆菠菜泥的做法菠菜洗干净备用烧水，煮开放入菠菜煮1-2分钟，至菠菜变深绿色捞出，放入研磨碗里研磨过筛，装入辅食盒，完成小贴士1.个人认为菜泥还是要当天新鲜做的...

蒜泥菠菜豆腐丝

09-04 此小菜口味清淡不油腻，春夏秋冬皆宜……用料鲜嫩菠菜份量由人数而定霸王谷豆腐丝适量蒜泥适量盐、鸡粉适量蒜泥菠菜豆腐丝的做法菠菜整根洗净，追求完美者不需要掐断，因为便于装盘完！霸王谷豆腐丝备好，大蒜拍烂切成小粒。锅...

菠菜泥浇蛋

12-16 用料菠菜鸡蛋黑胡椒碎菠菜泥浇蛋的做法菠菜打成泥煎好鸡蛋浇上菠菜泥放一点海盐撒些黑胡椒碎...