❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)
来源：美味食谱馆 2.62W
疙瘩汤我一般都这样做，开胃又养胃，早餐来一晚，元气满满一整天。
疙瘩汤大家都不陌生，记得在老家的时候，母亲也常常做来吃，尤其是冬天的早上，喝上一碗热气腾腾的疙瘩汤，浑身暖和和的，特带劲
今天下雪了，喝一碗这个真的特别棒
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用料
| 面粉 | 150克 |
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 油菜(可以换其他的青菜) | 1棵 |
| 香油 | 1勺 |
| 葱花 | 10克 |
| 盐 | 5克 |
| 白糖 | 5克 |
| 白胡椒粉 | 5克(宝宝吃可以不加) |
| 陈醋 | 3勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 一勺大概是10g |
❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法
❣️准备好所有食材
❣️番茄➕鸡蛋➕油菜➕面粉➕冷水➕葱花➕生抽➕盐➕白糖➕白胡椒粉![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张")
❣️番茄开水去皮，切成小丁
❣️油菜成小碎块，鸡蛋打散
❣️面疙瘩：面粉边加清水，一边搅拌，记得一次加一点水，搅拌到没有水分时，再加水，再搅拌，直到所有面粉都没有即可
❣️调味汁：一勺生抽➕半勺盐➕半勺糖➕一勺香油➕三勺陈醋➕半勺白胡椒粉，搅拌均匀备用![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张")
❣️起锅烧油，油热加葱花爆香![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第4张")
❣️加入番茄丁，翻炒![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第5张")
❣️中火炒出汤汁![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第6张")
❣️加清水，盖盖大火烧开![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第7张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第7张")
❣️水开加入面疙瘩，不要一下子倒进去，容易粘一块，要一边加一边搅拌
❣️然后盖住中小火煮3-5分钟![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第8张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第8张")
❣️锅开后，倒入鸡蛋液，加鸡蛋液时，一边搅拌一边倒入，让鸡蛋液散开![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第9张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第9张")
❣️最后加入青菜，还有调料汁，搅拌均匀，煮2分钟即可出锅![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第10张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第10张")
❣️冬天喝一碗疙瘩汤，暖心又暖胃![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第11张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第11张")
❣️营养开胃疙瘩汤![❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第12张]( "❗营养开胃汤❗番茄疙瘩汤❗暖心有暖胃的早餐❗(宝宝辅食)的做法步骤图 第12张")
小贴士
❣️番茄热水去皮，切小丁
❣️面疙瘩：加一点水，搅拌一下，搅拌至没水分再加水搅拌，直到完全没有干面粉即可
❣️面疙瘩加到锅里时，要边加边搅拌哦，不然就粘一块了
❣️鸡蛋加进去时，也要边加边搅拌搅
