简易版 凉拌鸡丝怎么做好吃
减肥中，又不想吃没味道的鸡胸肉，简易处理，好吃又心安。整个过程只要10分钟用料鸡胸肉150克黄瓜适量(少许)蒜3瓣洋葱头2个葱少许小米椒1只生抽1勺蚝油1勺油适量黑胡椒碎少许简易版凉拌鸡丝的做法水煮开，放入鸡胸肉，加入料酒...
看了韩国的凉拌杂菜真是流口水她们的凉拌冷面也是很赞的感觉但是没买到冷面我就用中式的拌个粉丝味道也是很不错滴～用料粉丝1把胡萝卜半根青瓜半根简易版凉拌粉丝的做法准备材料：青瓜和红萝卜切丝（红萝卜不适应生吃的可...
用料海带300克蒜5瓣糖10克生抽5勺辣椒干少许耗油3勺凉拌海带丝（简易版）的做法准备好切丝的海带，洗净超市买的蒜蓉酱。耗油将锅里倒入适量的油，蒜蓉，耗油，辣椒丝，和少量的糖，炒一会。倒入适量的酱油炒一会。放入海带丝继续炒7...
在超市晃悠了好久，还是不知道吃什么晚餐，学校超市太局限了啊😫用料鸡胸肉半块黄瓜一根宽面饼一个拌面酱一小包超简易版凉拌鸡丝的做法烧开水，鸡胸肉丢进去煮熟，记得用筷子撕开看里面有没有熟透，都要变成白色的黄瓜洗净，有刨...
夏日常见的凉拌菜之一。送给每位需要凉拌菜来给夏日餐桌调和和增色的食友。用料豆腐丝200克黄瓜（水果/普通）1根香芹（可不放）2-3根香菜2根干椒丝少量花椒少量生抽适量香油2勺（小勺）蚝油1勺（小勺）食用油适量盐少量凉拌菜6⃣️-凉...
放假闲着无聊的小编翻开家里的冰箱发现还有一些冰冻的鸡翅，然后灵机一动，决定动手做点小吃给家里人吃。健康还方便用料鸡中翅+鸡翅尖各10个蒜2瓣酱油适量料酒适量白糖适量白醋适量小辣椒超多水适量生姜4片香菜一小把柠...
用料鸡胸肉几块宽面条适量葱花适量姜片6片蒜末适量黑芝麻或花生碎适量花椒适量大料2粒桂皮1块香叶3片食用油适量小油菜或其它青菜适量味极鲜3勺蚝油2勺盐少量辣椒粉1勺辣椒油酌情鸡丝拌面（简易美味版）的做法准备好鸡胸...
用料鸡爪1斤蒜头1个盐2勺糖1勺耗油1勺酱油适量花生油适量料酒1/4碗辣椒面随意简易版凉拌鸡爪-狗哥版的做法鸡爪买回来清洗干净，加入料酒和水没过鸡爪，泡一小时泡好的鸡爪从鸡脯这个位置斜切成两块锅倒水放入鸡爪，放入姜...
几分钟搞定一道美味的菜肴，一起来试试吧用料鸡胸肉1块黄瓜半根香菜2根花生米1把小米辣2根大蒜少许姜片3片简单易做的凉拌鸡丝的做法鸡胸肉洗净，对半切分成两瓣（这样容易煮熟）锅中加水，下鸡胸肉加入料酒、大蒜、姜片，煮熟捞...
很下饭的一道菜，操作简单，可做开胃小菜。💕⚠️其实酱料的用量没有标准的，按照个人口味添加就可以，所以请不要介意我的用量。用料土豆3个蒜4-5瓣醋/苹果醋适量香油/麻油适量鸡精少量干辣椒/辣椒酱少量蚝油少量酱油少量盐少...
用料鸡胸肉1块盐少量料酒少量酱油少量老干妈1勺香菜3根洋葱小半个辣椒个蒜简易版凉拌鸡胸肉的做法1备食材都洗好，备好凉白开2鸡胸肉放锅里加白水和姜煮3同时把香菜切段，洋葱丝儿4捞出煮熟的鸡胸肉，用凉白开泡凉，把鸡胸肉...
大约是03年对05年那里面因为工作关系经常会跑东南亚尤其是泰国很喜欢那边的氛围哈～结束一天的工作后便会散步至附近花20泰铢买一份凉拌木瓜丝再加20泰铢买一份鲜芒果偶尔奢侈一下会出200泰铢买份榴梿每次泰国大妈拌的...
减肥中！在城市打工做不了复杂的菜随便吃中午不吃主食～菜肉比例7:3不放糖用料鸡胸肉1块胡萝卜1根金针菇醋1勺蒜2瓣香菜酱油2勺小米辣2个线椒1根凉拌鸡丝（简单版）的做法鸡胸肉先蒸熟蒸到筷子能戳进去然后穿到底（熟了以后跟着...
买一只鸡一次吃不完，做两种吃法就可以连续吃两餐鸡肉也不腻🐔用料清远鸡半只大蒜子2～3瓣黄瓜1根香葱3根香菜3根薄盐生抽一勺陈醋半勺盐看材料多少给多少盐糖一点点克简易凉拌鸡丝的做法第一步把煮清远鸡，我是结合了白切...
偶尔吃西餐觉得新鲜，可中式的胃依旧热爱各类小菜，配个粥配个饼三餐皆宜。最早吃到这款是在牛肉面馆里，接着大厨爷爷回家就研究出食谱啦～现在由我把它记录下来，分享给亲们！用料豆腐皮花椒油麻辣油盐、糖醋凉拌豆腐丝【家庭简...
用料鸡胸肉1块芝麻1勺料酒1勺盐半勺生抽1勺醋1勺姜2片黄瓜（可有可无）1根凉拌鸡丝【减脂简单版】的做法做前将鸡胸肉解冻。开水煮沸放姜，料酒，鸡胸肉。中火煮十分钟捞出。用厨房纸吸干水分，用筷子把鸡胸肉掰开，注意看鸡胸肉...
用料鸡胸肉1块葱1根姜3片料酒2勺香叶2片花椒20粒糖1勺盐2勺生抽2勺陈醋3勺耗油1勺干红辣椒3个二荆条1根花生1把简单易上手的凉拌鸡丝的做法先将鸡胸肉洗净，稍微切大块，放入冷水，加葱，姜，料酒，香叶和2勺盐煮熟，不确定熟不熟可...
日常减脂路用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根木耳几朵大蒜一瓣醋适量生抽适量朵简易版无油凉拌鸡丝的做法因为在公司做的所以没有拍步骤图1.鸡胸肉煮熟放凉撕成小条备用木耳煮熟切丝胡萝卜黄瓜切丝蒜切碎2.把所以材料...
用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黄瓜1根黑胡椒适量盐适量生抽1大勺陈醋1小勺香油几滴pb2脱脂花生粉适量料酒（煮鸡肉用）适量甜菊糖（可不放）一包蚝油（可不放）1小勺简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法先把胡萝卜黄瓜刨丝，在这期间起锅用清水...
穷人的孩子早当家，又是被妈咪逼做饭的一天用料土豆适量胡萝卜适量蒜适量酱油、醋、油适量凉拌土豆丝、胡萝卜丝(简易版)的做法洗净，去皮切丝，淘洗（我用的刨丝器，细一些好吃）锅里烧水，煮沸下锅1-2分钟捞起放入凉水碗中放入蒜...
夏天到了，天气热起来，四川人就爱吃各种冷菜了。作为地道的四川妹纸，给大家分享一个简易快手做海带粉丝的方法。简单的一道菜，调料很精髓的同时粉丝的起锅也很重要，没有及时的冷却粉丝门就会粘成一团哦！我相信小伙伴们只要按...
用料海蜇丝500克黄瓜半根白醋2勺白糖1勺韩国芥末膏2勺蚝油半勺蒜泥1勺酱油2勺香油1勺해파리냉채韩式凉拌海蜇丝简易版的做法海蜇丝泡上2个小时的水，热水焯水半分钟黄瓜半根切丝，海蜇丝过滤水后放入酱料完成...
没想着写菜谱，没有具体过程图。用料鸡胸肉1块黄瓜1根姜若干片生抽2勺香醋1勺简版快手菜-凉拌鸡丝的做法鸡胸肉冷水入锅，放几片姜，一点点料酒，煮10分钟，闷5分钟。黄瓜切丝备用。鸡胸肉出锅后放凉白开中，等完全冷却后手撕成丝...
用料豆芽一大把粉丝一把香油适量盐适量生抽适量香醋适量蒜几瓣香菜两根简易版凉拌豆芽粉丝的做法烧一壶开水把粉丝泡一泡，把蒜、香菜切成末把洗干净的粉丝放进烧开的水里抄熟，水里放点盐，我水开后抄了两分钟将豆芽捞出不...
这是我无意间发现的一款蘸料方法，后来我家吃清蒸或者需要蘸料都是用这款蘸料的用料鸡丝500克香菜适量大蒜五瓣陈醋适量麻油适量盐适量剁椒适量蚝油1勺家庭简易版凉拌鸡丝的做法把香菜切小段大蒜切末，之后所有调料搅拌在...
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