苦瓜玉米蛋花汤怎么做好吃，苦瓜玉米蛋花汤家常做法

04-19 文艺一点可以叫“黄绿医生的甘甜组合”😆用料玉米半根鸡蛋1个苦瓜1/4~1/2水克盐克姜苦瓜玉米蛋花汤的做法1.玉米脱粒；苦瓜切薄薄的小片，焯水备用；鸡蛋打碗中，稍微打散，放盐3.煮沸水，放玉米粒，调中低火煮5分钟左右4.放入姜片，...

花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来

06-14 这是什么神仙搭配？这么苦的瓜，竟一口气吃完用料花蛤苦瓜排骨汤：花蛤20个排骨250g苦瓜1根姜片适量盐1勺雪碧苦瓜：苦瓜1根雪碧1听柠檬1个橙子1个枸杞适量花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法花蛤苦瓜排骨汤：苦瓜对半切开...

苦瓜汤米粉

11-27 家乡的麻油汤粉用料瘦肉苦瓜米粉苦瓜汤米粉的做法把苦瓜切成薄片，瘦肉切片水煮开放肉片苦瓜，米粉用水泡一下，也放下去，煮开放盐，鸡粉，就完成了好美味的早餐了小贴士没做麻油，就没放了!...

玉米丝瓜蛋花汤

12-18 用料丝瓜250g玉米200g鸡蛋1个香油适量盐适量香菜适量玉米丝瓜蛋花汤的做法丝瓜洗净，去皮，切成片；玉米棒上取下玉米粒备用；锅中烧开水，放姜两片，水开后下丝瓜和玉米粒；一起煮约5分钟，然后加盐调味；把打散的鸡蛋淋入锅中，关火，入香...

超快手翠玉瓜玉米蛋花汤

05-29 用料翠玉瓜半个玉米半个根鸡蛋一只超快手翠玉瓜玉米蛋花汤的做法上次做菜剩下来的半个翠玉瓜😃切成0.5cm片状，然后开十字刀，将将～半个小玉米，剥粒准备一个鸡蛋先热锅下玉米翻炒，至玉米变色，然后加入1.5碗水（这样玉米会更香，汤...

三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤

03-16 此汤清热祛心火，解毒，补气益精，止渴消暑。汤里弥漫着清清的苦瓜味，汤水也是香甜的好汤，又是降脂消火的良品，适合这个时候喝呢！用料猪排骨500g玉米1个苦瓜1个三伏天消暑苦瓜玉米排骨汤的做法排骨用清水冲洗5分钟，然后放入锅中...

苦瓜玉米豆炒蛋

12-23 苦瓜炒蛋一定要加玉米豆，更香甜用料青椒3个苦瓜1根鸡蛋3个玉米豆适量苦瓜玉米豆炒蛋的做法苦瓜洗净切丁，鸡蛋加盐加水打散，青椒切丝锅烧热倒入玉米油，倒入苦瓜丁中火慢炒，炒至苦瓜丁软转小火，倒入打散的鸡蛋，待鸡蛋边缘微微...

苦瓜玉米饼

01-16 可以做１４个用料玉米面１５０克面粉１００克苦瓜１５０克鸡蛋１个清水１５０克盐胡椒末色拉油１０克苦瓜玉米饼的做法苦瓜剁成末全部的材料混合，搅拌成糊状，不要太稀了锅中另放油，少些，舀一勺子面糊下锅，用勺子稍整形得圆些，中火煎一面定型后，翻面煎，直到煎至两...

鲜甜甘香的苦瓜黄豆玉米浓骨汤

08-24 秋冬了，少不了汤汤水水。煮什么汤，既能润燥又能去火呢？可把我这个家庭煮妇给难住了，俗话说:巧妇难为无米之炊。虽然现在不为大米，难为的是一日三餐花样不重复。今天，苦瓜黄豆玉米排骨汤，走起。👌苦瓜，我喜欢它的苦，去火，排毒养...

玉米苦瓜筒骨汤

06-17 苦瓜，味苦，性寒，归脾、胃、心、肝经。有除邪热、解疲乏、清心聪耳明目、润泽肌肤、强身的作用，还可以使人精力旺盛、不易衰老。很适合夏天的一款养生汤，清淡下火。做法简单，炎炎夏日给全家煲一锅吧。用料筒骨500克玉米1根苦...

苦瓜花蛤汤

03-11 以前食堂经常喝酸菜苦瓜花蛤汤～因为不爱吃苦瓜天天吐槽，结果好久没喝又有点怀念这个味道了，但是搜的菜谱都没有酸菜，也不懂买哪种，所以就直接苦瓜花蛤汤了～用料苦瓜半根花蛤1斤姜几片盐克味精嫩豆腐2块苦瓜花蛤汤的做法花蛤...

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...

苦瓜花甲汤

11-18 在朋友麻麻那里学来的，汤清清的，很适合夏天喝。用料苦瓜半根肉沫少许花甲适量姜1片香菜1根盐鸡精苦瓜花甲汤的做法我的花甲是早上买了晚上吃，所以我提前焯水放冰箱。等花甲一打开，一个个夹入冷水中。洗干净就放入冰箱。如...

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

01-12 用料鸡脚10只苦瓜1个玉米1根马蹄5个瘦肉1块胡萝卜半个苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法鸡脚切去指甲，瘦肉切片；玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片；瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫；除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8...

玉米蛋花汤

05-15 甜甜的玉米加上浓厚的蛋花.把甜味锁住又保留了浓郁的蛋味~暖胃.小孩子的最爱哦~方便而便捷.用料玉米粒适量（根据个人而定）鸡蛋1个盐少许淀粉适量玉米蛋花汤的做法将水煮沸后加入玉米粒.可根据个人喜好决定用量多少。打...

低脂降火苦瓜玉米排骨汤

09-27 一款材料简单，清热解毒的汤。如果减肥的朋友，可以把玉米量调大，直接把玉米当主食就行了，不用吃饭，一举两得。用料玉米半根排骨200克苦瓜1个盐适量姜适量鸡精（可不放）适量胡椒粉少许低脂降火苦瓜玉米排骨汤的做法排骨切段。玉...

苦瓜蛋花汤

04-18 和外公学的，放咸蛋更好喝哦用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量糖适量生姜几片苦瓜蛋花汤的做法烧水，同时热油稍微炸下姜片加入切薄片的苦瓜翻炒苦瓜加入沸水煮一段时间鸡蛋打散感觉汤快好就加调味调好味道开始搅拌汤水，同时...

菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤

08-24 用料萝卜、苦瓜、玉米猪骨菜鸟之苦瓜萝卜玉米猪骨汤的做法将食材洗干净、切好用水煮猪骨！脱完水后再用清水洗一遍开水！倒入材料一个多小时后即ok...

不苦的苦瓜蛋花汤

07-20 我老公上火，不爱吃苦瓜……所以做一个不苦的苦瓜汤～夏天清爽开胃降火用料鸡蛋1个盐3克香油1勺苦瓜半根鸡精1勺不苦的苦瓜蛋花汤的做法水开后苦瓜放进去焯水2分钟后捞出来，重新煮水水开放苦瓜鸡蛋打散搅拌，放盐鸡精，花生～...

丝瓜玉米蛋花汤

02-21 连州带回来的自家种的丝瓜，玉米，特别清甜，炎炎夏日，不想大鱼大肉，15分钟搞掂一锅汤，简单又满足。用料丝瓜1根盐适量鸡蛋2个玉米1根姜片3片油少量丝瓜玉米蛋花汤的做法所需材料如上图准备好热锅加少许油小火加入姜片稍微煎一...

苦瓜玉米粒

12-15 夏天的时候败火又有营养的菜。用料苦瓜彩椒玉米甜辣酱油盐姜末苦瓜玉米粒的做法苦瓜和彩椒都切丁玉米煮熟，把玉米粒掰下来放一边备用先炒苦瓜和彩椒丁，快熟的时候加一大勺甜辣酱放入玉米粒继续翻炒大概半分钟，出锅小贴士...

黄花鱼汤，苦瓜炒蛋

12-10 用料黄花鱼1条姜5片苦瓜1根鸡蛋2个黄花鱼汤，苦瓜炒蛋的做法黄花鱼汤苦瓜炒蛋全...

苦瓜玉米汤

07-10 广东的夏天很容易上火，平时没什么时间煲凉茶，那么就食物上尽量做些不太上火的。苦瓜清凉败火，虽然本人不喜欢吃，但是家里的小只很喜欢苦瓜，多做跟着也能吃一些，煲出来的汤微苦，但味道其实很不错呢！用料苦瓜1根猪肉200克香菇4...

苦瓜咸蛋汤

07-31 粤式汤水，炎炎夏日，有助消暑降火噢用料苦瓜一根咸鸭蛋1-2个苦瓜咸蛋汤的做法把苦瓜削皮挖囊切片之后，用清水泡一下，减少苦味将咸蛋的蛋黄蛋白分开将蛋黄切碎煮水，水沸时把蛋黄和苦瓜片放进水中，大火5分钟左右，转小火将蛋白倒...

玉米节瓜蛋花汤

01-11 用料节瓜1个甜玉米1根鸡蛋1个瘦肉少许玉米节瓜蛋花汤的做法节瓜削皮切丁，玉米剥粒，瘦肉切丁后用少许油、盐、生粉拌匀，鸡蛋磕开壳锅里加入4碗左右的清水，把玉米粒和玉米棒子放进去，大火煮开后煮小火煮分钟加入节瓜丁，大火煮...