燉雪耳怎么做好吃，燉雪耳家常做法

06-18 清甜、滋潤，簡單、方便用料木瓜1個雪耳1大個冰糖1大粒大紅棗4粒木瓜燉雪耳的做法將雪耳放在水浸約大半小時，洗淨，切粒；木耳削皮，去核，切粒；紅棗洗淨切粒；在窩中注適量開水，將材料放入燉盅內，再加入熱開水，不要過滿，留下適當空間，燉...

雪梨燉雪耳

04-16 用料银耳朵梨个冰糖克雪梨燉雪耳的做法雪梨切塊，雪耳小朵，加冰糖燉...

牛奶花膠燉雪燕

11-13 用料花膠雪燕紅棗純牛奶薑片牛奶花膠燉雪燕的做法花膠，雪燕提前處理。燉盅內先放紅棗，薑片，純牛奶燉半小時，再下花膠燉1小時後，放入雪燕，下冰糖攪到完全融化就可以關火了。...

川貝燉雪梨～秋季止咳食療

01-16 秋天天氣變得更加乾燥，身邊好幾個人都開始犯老毛病：“乾咳”。都說喉嚨癢，使勁咳的時候感覺肺都快咳出來了，尤其是晚上，自己咳得睡不着，還影響枕邊人。這時候不妨試試止咳的經典食療方子：川貝燉雪梨。用料川貝(磨粉)半兩貢梨...

南北杏木瓜燉雪燕

03-02 用料木瓜雪燕南北杏冰糖南北杏木瓜燉雪燕的做法雪燕提前一日浸泡挑去雜質。木瓜去死去籽切塊。南北杏稍微浸泡清洗。木瓜和南北杏放入燉盅先燉2小時再放冰糖燉10分鐘最後倒入雪燕關火即可。...

冰糖燉雪梨

01-19 入秋，容易咳嗽，簡單地把雪梨和冰糖一燉，又可降燥又可止咳美容，多美好的事情！用料梨1个冰糖15克冰糖燉雪梨的做法一個大的豐水梨，去皮，由於比北鼎的玻璃燉盅大，我是削呀削的，把它削得剛好能放入北鼎的燉盅裡了削皮後，在梨的上部...

冰糖燕窩南北杏燉雪梨

09-21 天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽。在这个时候喝上一碗暖暖的，保证你会觉得从嗓子到胃，整个人都温润顺畅起来！用料燕窝一盏（5克）矿泉水1瓶雪梨1枚南北杏8枚老冰糖1茶勺红枣3枚枸杞10颗川贝母粉1咖啡匙冰糖燕窩南北...

椰子水木瓜燉雪蛤

03-19 椰子水的作用很多，无论拿来做菜或自制健康饮料都是很好和很方便选择椰子水含有丰富的钾、镁能很好的纠正电解质紊乱，还能补充身体所需的微量元素，有滋润皮肤、驻颜美容作用现在市面上想取得椰子水的方法也不像以前那么单...

冰糖燉木瓜雪耳

12-16 眾所周知，雪耳是窮人的燕窩，它的功效數也數不完，生津潤腸、補氣潤肺、滋陰補腎、美容嫩膚，比起燕窩真的毫不遜色！木瓜有“百益果王”的美名，它的好處不用百度相信童鞋們都充分了解了。“燕窩”加“果王”雙管齊下，再加上紅棗...

牛奶燉桃膠雪燕

03-06 美顏效果用料牛奶2瓶桃胶10克雪燕3克水250ml冰糖少許牛奶燉桃膠雪燕的做法桃膠和雪燕先泡水24小時，觸摸一下完全軟即可雪燕必須泡到能拉絲才可以，把桃膠放點水一起煮15分鐘，然後放牛奶、放糖記得！記得！記得！最後才放雪燕，煮1...

木瓜燉雪蛤

11-25 木瓜炖雪蛤是首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜。其实就是雌雪蛤的输卵管。它具有具有抗衰驻颜、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力等功效。用料木瓜1个雪...

【冰糖銀耳燉雪梨】

08-21 冰糖雪梨燉銀耳，做法簡單、營養美味，具有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降浊～特別適合秋季食用用料银耳3朵雪梨1个冰糖適量枸杞几粒【冰糖銀耳燉雪梨】的做法選用上好的銀耳，用冷水浸泡至軟，清洗乾淨，去掉硬蒂，撕成小塊...

💦颱風天/一點甜/雪耳燉紅棗/芋丸

03-31 最近香港雨天/颱風天連續雨天天涼時節，特別想吃烤串/奶茶/火鍋健康第一，自己做一些用料古田银耳1/2朵红枣2颗枸杞10粒冰糖5克💦颱風天/一點甜/雪耳燉紅棗/芋丸的做法燉盅1.5小時加入牛奶芋丸煮好，泡冷開水加入小贴士想銀...

杞子燉雪燕

11-23 用料杞子10颗片糖1个雪燕杞子燉雪燕的做法放入碗中燉开吃小贴士燉15分钟...

雪梨雪耳糖水

10-19 秋冬季节，嗓子干燥嘶哑。最好就来点滋润糖水润下喉咙啦。嘻嘻用料银耳1朵梨2个红枣8颗枸杞10粒冰糖适量雪梨雪耳糖水的做法雪耳买回来先泡开。然后再撕开。不喜欢太大的可以切细条。我准备的是四人份量，所以两个梨就够...

桃膠銀耳燉奶

08-02 用料桃膠5～10粒银耳适量牛奶250ml冰糖适量枸杞适量红枣适量桃膠銀耳燉奶的做法桃胶提前浸泡5～10小时后，洗净，待用将桃胶和浸泡好的银耳放入清水一起大火滚后，换中火煲45分钟，加入红枣、枸杞、冰糖再煮25分钟，关火后倒入牛奶...

雪梨雪耳汤

12-09 秋意浓，清心润肺加保湿！用料南北杏少许雪梨雪耳瘦肉鸡脚桂圆少许雪梨雪耳汤的做法准备材料，雪梨切块，雪耳泡水瘦肉、鸡脚开水煮熟，去掉泡沫汤煲煮开水，下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏，大火煲半小时，转小火煲一小时，最后下雪梨和雪...

極補燉雪燕桃膠酒釀

08-30 好吃，超補！女生對自己好一點💪p.s.我食量有點大這一整窩1人吃可能有點多啊😂份量自己加減啦用料桃胶25克红枣4颗雪燕10g酒釀3大勺桂花糖3大勺連子10g/看喜好極補燉雪燕桃膠酒釀的做法雪燕桃膠連子都先泡發水開後隔水加...

冰糖雪梨燉橙子

03-25 09.29.21day488❤️Happy16manniversary:)用料橙子1个雪梨1个红枣3颗冰糖一把冰糖雪梨燉橙子的做法雪梨削皮后切小块，放入冷水中，大火煮开后中小火炖15-20分钟炖雪梨的同时用盐把橙子表面的蜡洗掉，切成8小块。红枣去核剪小...

木瓜銀耳鮮奶燉桃膠

03-18 超市的木瓜做優惠，就買一個回來做糖水。用料木瓜一个银耳四朵牛奶236毫升桃胶十多粒冰糖3粒熟水（開水）蓋過材料（下文有詳細解說）木瓜銀耳鮮奶燉桃膠的做法桃膠浸泡一夜，期間多換幾次水，然後隔水備用。銀耳浸泡一小時，隔水，撕成...

雪耳墩雪梨

04-27 用料银耳，朵梨个冰糖克枸杞粒雪耳墩雪梨的做法下次下枸杞...

酒釀豬蹄燉銀耳

10-04 豬蹄銀耳麵之友醬油味醂酒糟/酒釀用料豬蹄1隻銀耳適量麵之友1/3勺醬油1/3勺味醂2/3勺酒糟/酒釀1勺酒釀豬蹄燉銀耳的做法基本材料準備，豬蹄過水，銀耳泡開。麺つゆ，也叫沾麵露吧？醬油。味醂，其實料酒也可以。酒糟or酒釀都行！...

雪耳燉牛奶

04-17 用料雪耳牛奶冰糖雪耳燉牛奶的做法雪耳提前浸泡清洗後撕成小朵放入燉盅，加適量水剛沒過就行了，燉1小時後倒入牛奶和冰糖再繼續燉20分鐘即可。...

桃膠雪耳燉牛奶

02-25 女人到了25歲就要加急保養或者你會用各種護膚品或者你會吃各種保養品女人的臉和身材是一輩子都非常在乎的一門課程，怎麼保養怎麼保持身材都是學問啊聽說啊，喝一碗桃膠雪耳糖水勝過敷30片面膜😜我也不知道是不是，但是面膜...

雪梨桃膠燉燕窩

09-20 秋天乾燥，適時進補滋潤用料燕窩兩盞約12克桃膠小顆10-15顆鴨嘴梨1個新疆紅棗3顆桂圓適量枸杞適量雪梨桃膠燉燕窩的做法提前一晚浸泡桃膠，浸泡12小時以上，桃膠不用太多，發起後起碼是原來的5-10倍。浸泡完成將雜質挑出。冷...