牛肉海带汤饭怎么做好吃，牛肉海带汤饭家常做法

08-06 《低卡优食记》用料牛肉克湿海带剩米饭葱花高汤盐牛肉海带汤饭的做法海带切片，牛肉剁末先放油炒肉末，再加海带翻炒，加米饭，分次加高汤，炒至米饭松散。加盐葱花。...

05-02 用料海带适量蒜一牙熟牛肉两小块姜一片葱适量根盐一小勺海带牛肉汤的做法少油葱姜蒜炒一下放入牛肉翻炒一下加热水海带切丝煮开后放入海带中小火煮十五分钟放盐关火...

07-17 夏天就是要喝清爽不油腻的汤用料裙带菜2根牛肉90克香油4勺生抽1勺蒜末3瓣盐1克糖1勺牛肉粉1勺葱2根超清爽海带汤（韩式海带牛肉汤）的做法淘宝20块买了5斤盐渍的裙带菜，这个只要一点点，泡发之后会很多，一般两个人的话只要两...

海带嫩牛汤

04-07 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料裙带菜40g牛肉片150g盐1g红薯淀粉8g蒜末8g海带嫩牛汤的做法牛肉切薄片，放一勺红薯粉腌制十分钟。这样肉质更鲜嫩。海带切小段备用蒜末炒香发焦黄，倒入腌好的牛肉炒至变色。再...

韩式海带牛尾汤泡饭

04-11 以前到韩国旅游吃过好吃，回来在韩国菜餐厅不时吃吃，现阶段不出门自制容易也好吃用料牛尾2斤姜几片盐适量料酒适量海带适量小葱或大葱适量鲜香菇5朵韩式海带牛尾汤泡饭的做法牛尾浸泡一小时换水出血水，冷水下锅，姜片葱结料...

琳欧尼｜韩式海带汤韩国牛肉海带汤

03-01 用料牛肉50克海带或裙带菜少许酱油4勺蒜末2瓣香油2勺琳欧尼｜韩式海带汤韩国牛肉海带汤的做法先把裙带菜或海带泡发，我用的是裙带菜，更软烂。倒芝麻油或者香油或者一半香油+一半食用油，炒香切成丁的牛肉，如果没有牛肉丁用肉...

‘白钟元_牛肉海带汤’

04-23 截图方便自己复习😬😬用料图一‘白钟元_牛肉海带汤’的做法食材（随便什么部位的牛肉都可以，没有雨露也可以）放牛肉放香油翻炒炒熟放海带翻炒加入酱油翻炒加水（3:1的量）煮开就可以了。白老师的叮嘱：煮开后关火再煮一次会更好...

肥牛海带汤

05-13 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料肥牛片300g干海带15g蒜末10g小葱5g料酒8g生抽10g盐3g黑胡椒粉1g香油3g肥牛海带汤的做法海带用水泡开。油锅烧热，倒入蒜末，小火煸香。倒入肥牛，翻炒变色，加入料酒和生抽，去腥调味...

海带牛脊骨汤

11-01 降温了～好冷！安静地坐在家里捧着一碗热汤，海带牛骨汤好喝而且营养丰富，有降压、减脂、提高免疫力和美容等多种功效。更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料牛脊骨1000克嫩海带500克老姜1块料酒2勺海带牛脊骨汤...

海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）

03-12 非常好喝的汤，口感鲜美，营养丰富，给小朋友喝非常好用料海带芽（裙带菜）1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤（裙带菜牛肉汤）的做法准备好食材：发好的裙带菜，葱姜蒜，牛肉锅里加入少许油，炒香葱白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...

清海带汤&牛肉海带汤@家常菜白老师

05-02 清海带汤和牛肉海带汤的差别在，牛肉用料清海带汤海带半量杯四人份香油适量酱油2汤匙鱼露适量蒜蓉半汤匙盐适量牛肉海带汤牛肉适量海带半量杯四人份香油3汤匙酱油3汤匙蒜蓉半勺鱼露适量盐适量清海带汤&牛肉海带汤@...

海带牛腩汤

01-25 刚毕业和别人合租那会，隔壁有个姐姐煲汤真的是太好喝了，在她的方子的基础上我加了一点海带，超级好喝！用料牛腩500克海带1小张花椒15粒八角4个香菜1根大蒜3瓣生抽适量老抽适量香油适量内脂豆腐1盒海带牛腩汤的做法牛肉焯水...

소고기미역국韩式牛肉海带汤

10-03 用料海带适量牛肉150克汤用酱油1勺韩式虾酱或鱼露1勺盐少许香油2勺蒜泥1勺葱花少许소고기미역국韩式牛肉海带汤的做法干海带泡水，不要太多，泡开后会变很多泡开的海带洗净切段牛肉用厨房纸吸干血水锅里放香油炒牛肉炒至...

韩式牛肉拌饭（配海带汤）

01-07 北京疫情时期，家里没有菠菜只有油菜啦。这是两人份。海带汤可以参考安粑粑的，有需要我就另起一篇儿单独写。用料牛肉100克胡萝卜半根鸡蛋2个豆芽1把洋葱半个西葫芦半个腐竹（泡发）50克（也可以是木耳）干香菇（泡发）6朵油菜4-6棵...

牛肉海带汤

05-20 虽然知道海带是好东西，但在女儿从韩国回来之前，我们都一直不怎么吃它。女儿在韩国交流学习半年，回来就让我给她做海带牛肉汤。我当时都不知道怎么做，于是女儿微信了她的韩国老师，把做法再转给我……后来又看了白钟元的...

海带牛肉汤（电饭煲）

02-02 前阵子和爸妈一起去吃韩式烤肉，点了一个海带牛肉汤，当时觉得特别好喝，今天买菜突然想到了这道菜，便做了一下。用料海带300克牛肉适量（我买了半斤，用了一半）蒜5瓣盐适量小苏打一点点（0.5-1克）一个小汤匙的一点点海带牛肉汤（电饭...

牛肉海带汤

01-06 超级好喝又营养的牛肉海带汤，不仅做法简单，还很好喝用料海带适量牛肉适量香油1勺蒜末适量葱姜片适量牛肉海带汤的做法牛肉切片洗净备用海带提前泡好砂锅下油炒姜葱片，有香味后下牛肉牛肉翻炒变色，我这时加了点白胡椒粉可...

海带牛丸汤

10-05 仿制韩式的海带汤，韩式用牛肉做的，没有就拿牛筋丸代替，最好是潮汕那种牛丸，味道足，弹弹的那种❤️用量：3-4人份用料高汤包1只干海带衣20g香菜碎适量牛筋丸12个盐适量白➕黑胡椒适量蚝油半勺酱油1勺香油3-5滴海带牛丸汤的做法1...

韩国海带汤-牛肉海带汤

01-08 好多朋友问我韩国的海带汤怎么做，其实很简单，也很快手。而且营养很高，当年在月子中心可以喝了整整一个月的海带汤呀，哈哈，首先，海带要买对，学名是裙带菜。高品质的裙带菜泡发率高，干净，泡出来碧绿。今天先写一个家常海带汤，牛肉...

韩国下奶汤-牛肉海带汤

01-21 用料牛肉200克干裙带菜10g香油1.5T鱼露4T蒜泥1/2T（可省略）韩国下奶汤-牛肉海带汤的做法将干裙带菜用水泡发好，洗干净，切成适当大小准备好做汤用的牛肉，用厨房用纸将牛肉表面的水分擦干在锅中放入香油，放入牛肉，炒至半熟放入...

牛骨海带汤

01-16 预防乳腺增生的一道好汤--来一道海带汤，海带可是好东西，据《本草纲目》记载：“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症，有化痰、散结功能。”近年来，科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用，价钱也不贵，就是不知道它有...

牛肉海带卷

01-02 用料肉2斤海带整4根香葱6根姜1块花椒八角桂皮香叶盐生抽牛肉海带卷的做法牛肉洗净后跟冷水一起下锅，大火煮开锅后再续煮3-5分钟，然后关火捞出冲洗去牛肉表面的浮沫将焯过水的牛肉浸泡在冷水里10分钟，让它肉质更紧实将泡...

【白钟元】牛肉海带汤

07-14 用料牛肉100克裙带菜（干）10克香油14克酱油30克蒜泥10克鱼露15克水1300克【白钟元】牛肉海带汤的做法牛肉香油炒到没有血色泡好的海带沥干水分入锅翻炒酱油秘籍水二次煮沸补救措施蒜末（也可以后加）鱼露over～总结一下～...

牛肉丸海带汤（电饭煲）

04-19 简单美味！用料海带适量牛肉丸10个盐适量花椒粒10粒生姜片3片香叶1片料酒适量牛肉丸海带汤（电饭煲）的做法海带提前一晚泡好，切成条把所有食材和调料都放进电饭煲，有菇类也可适量加点，没有也无所谓。加水，水淹没食材即可，喜欢喝...

牛腩海带汤

04-02 之前做过猪肉海带汤，用的是厚的海带。家里最近备了海带芽干。刚好有牛肉就来炖个海带汤。海带芽炖的汤比厚的海带味道鲜美很多。用了更简单的方法来做这个菜。但还是一样的好吃。用料海带芽10克牛腩400克生姜适量料酒...