坚果拌面怎么做好吃，坚果拌面家常做法

11-04 用料酱油1勺面条二两肉末少许葱一根黄瓜半根坚果一小包豆腐乳一块坚果拌面的做法把面条煮好后放在冷水中泡着。准备好蒜末；准备好蒜末和淹好肉沫；锅烧热后放油，把准备好的蒜末放进锅里，翻炒两下后放入淹好的肉末，然后放酱...

03-19 在台湾看到过一份大S特别的清肠食谱就素把燕麦片干拌着吃......想不到超级无比好吃！！每周末都得吃一次真的是清肠减脂增肌在此分享给自己和你们用料燕麦片50～60g鸡蛋2只红糖粉20g坚果一大把！！干拌燕麦片鸡蛋坚果的做法周末...

水果干坚果裸麦面包

03-22 用料小麦粉150g水适量裸麦粉50g葡萄干适量蔓越梅干适量红糖10g橙皮屑适量蜂蜜两大勺核桃适量食盐1g肉桂粉5g酵母3g无盐黄油5g水果干坚果裸麦面包的做法将小麦粉裸麦粉红糖水酵母蜂蜜放入面包机揉面10分钟再将黄油放入...

拉丝坚果面包

02-01 儿子超爱芝士，但是不喜欢坚果，两个加到一起会不会爱上呢，结果不出所料，瞬间消灭两个😸用料面包胚用料（差不多四人份，六个小面包的用料）水或牛奶（我用的牛奶）120ml盐1克白砂糖40克左右（这个可以依据个人口味自行添减）鸡蛋2个（一个...

蒜蓉辣椒坚果拌生菜

03-21 没有故事，就是多吃蔬菜多健康。也可以换成其他任何蔬菜哈。用料生菜两颗指椒（也可不放）一个蒜头两到三颗坚果或烤熟的花生适量蒜蓉辣椒坚果拌生菜的做法生菜洗净控干水分备用蒜头辣椒剁碎，坚果压碎（或用擀面杖擀碎）备用汤锅...

坚果素冷面

05-21 冷面属于机压面条，是把荞麦面条放入萝卜或白菜泡菜里，再放上猪肉片的面条。冷面入口后，柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，而其中的辣、咸伴以酸甜能立刻勾出口水，再配嚼冷面菜（韩国泡菜，辣白菜，牛肉，黄瓜丝，煮鸡蛋，香菜等），令人食...

坚果拌杂饭

05-15 据说人类是杂食动物，吃的食物越粗糙越多元越健康，但是精致的白米白面无法满足人体的需求，而混合的多谷米却能满足身体的这些营养需求，加上丰富的坚果和蔬菜配搭，长期食用，定会延年益寿。用料红豆绿豆糙米大米薏米黑米核桃仁...

拌一拌就能做的巧克力坚果棒

05-23 ㊙️零失败，无需打发！🌈拌一拌就能做的巧克力坚果棒，满满的坚果，超浓郁的巧克力味！巧克力控们一起试试呀！用料有机黄油45克糖粉25克蛋液25克低筋面粉110克可可粉10克坚果40克拌一拌就能做的巧克力坚果棒的做法黄油室温软化加...

菠菜坚果意面

04-23 还在吃奶油意面吗？用坚果酱代替奶油做意面酱不仅健康，而且味道丰富呢！第九期：菠菜坚果意面。好多家长给小朋友做奶油蘑菇意面，大量的奶油有着危害心血管的饱和脂肪，在健康又不失口感的前提下可以将喜欢的的坚果打成酱来代替...

马兰拌坚果

06-20 一直以来都是马兰拌香干，今天尝试了一下马兰拌坚果，果然味道一级棒，建个菜谱分享给大家😊马兰：清热解毒，消食利尿，散淤止血！坚果：植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质矿物质维生素较高，对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效...

坚果面包（面包机版）

03-07 喜欢做烘焙，网红的美食都想尝试做用料高筋面粉250克鸡蛋1个黄油25克盐2克水或牛奶120克奶粉10克酵母4克糖40克坚果25克（可以多放的）坚果面包（面包机版）的做法面包机先加入水或牛奶，加入鸡蛋，面包桶的一角放入盐，一角放糖，一角...

水果酸奶坚果面包碗

02-21 减脂新吃法！可以当甜品吃，低卡又美味！用料酸奶100克香蕉1根草莓5个坚果面包1片五谷粉10g水果酸奶坚果面包碗的做法最下边放切成小条的坚果面包|全麦面包。倒酸奶，全麦上面摆放切好的水果。最后加一勺五谷粉进行搅拌。小贴...

坚果拌菠菜

09-04 用料小菠菜核桃杏仁枸杞子生抽、盐、糖植物油、香醋蒜末坚果拌菠菜的做法小菠菜洗净切段。锅中水烧开后加入几滴油和少许的盐，把菠菜段飞水。烫至变色控水入盘中。加入调味料拌匀，再加入自己喜欢的坚果即可。...

坚果米面包

02-10 一次发酵，健康快手，既简单，又好吃的（韩）赵美莲坚果米面包食谱，原方用的葡萄籽油和低聚糖、黄糖，原料按自己常用的修改，方便查阅。用料高筋米面包粉（新良）210克鸡蛋1个新鲜酵母9克盐2克水90克橄榄油15ml花生、大杏仁、山核桃、开...

坚果花生酱拌面

09-29 七夕…给自己做顿香喷喷的早餐安慰一下吧～(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料板栗3颗核桃2颗碗面1个花生酱1-2勺（看喜好）水2碗果汁（吃完好渴！）坚果花生酱拌面的做法先把板栗去壳去皮切成丁状，用开水煮五分钟。五分钟后下碗面，再煮5-10分...

减脂餐—蔬坚果拌鸡蛋

10-26 吃完一身轻松，提前说明一下：我这道菜没有加其他什么调味的，就是橙子汁，喜欢可以自己挤汁淋上面，或者煮西兰花时候加些盐在水里，让西兰花有些味道。另外搭配饮品喝就可以。用料鸡蛋个西兰花四分一朵橙子半个坚果些许苹果半个...

坚果酱拌荞麦面

03-12 用料荞麦面一人份蔬菜丝鸡蛋1个酱料坚果酱10克生抽两大勺黑胡椒柠檬温水适量坚果酱拌荞麦面的做法蔬菜丝微波两分钟，鸡蛋煎熟切丝荞麦面煮熟，放加过水的酱汁拌匀即可食用...

妈妈牌😋坚果拌饭料

09-11 🤫分享一下坚果拌饭料滴做法宝宝不能吃正颗坚果😜那就做成粉给宝宝吃吧😋营养又美味呢月龄：7m+用料食材如图妈妈牌😋坚果拌饭料的做法如图如图如图如图如图更多辅食制作v💓搜索baby20181104...

坚果面包圈

12-21 用料高筋面粉250克鸡蛋1只牛奶120克糖粉40克黄油40克酵母3克奶粉30克盐2克炼乳30坚果面包圈的做法除黄油，炼乳之外所以食材混合在一起，和成厚厚的膜之后加入一半的黄油和炼乳。继续揉搓成如图手膜。静置30分钟。把剩下...

坚果面包

06-03 用料高筋面粉250克牛奶150盐2克酵母3克白糖35克鸡蛋30克黄油30克坚果50克坚果面包的做法两袋每日坚果，切碎备用。也可以选择自己喜欢的坚果，家里有啥放点啥就行。除黄油和坚果外的所有材料全部放进面包机，启动和面程序先...

【减脂食谱】坚果酱拌荞麦面

05-25 用坚果酱代替拌面酱等市售的高热量酱汁，清爽又好吃，热量也低，夏天吃起来毫无负担～～这个方子其实有段日子了，懒癌才发出来🤣打个广告欢迎关注我的公号：谷堆搜：more-than-food就可以哦用料蔬菜丝鸡蛋1个荞麦面一人份酱汁坚果酱...

火龙果全麦坚果面包

08-30 早上切的火龙果女儿没有来得及吃，就用火龙果做了一个全麦面包，放上2包每日坚果，一个有水果有坚果的面团就诞生了😋😋😋用料面团高筋面粉270克全麦面粉30克红心火龙果200克糖20克盐3克淡奶油28克酵母3克椰子油25克夹馅每...

坚果咖啡面包

11-11 多年前吃到过的咖啡包，第一口就惊艳到了！自己做的外皮还不够厚不够酥，但总的来说也不错了。用料具体看视频坚果咖啡面包的做法汤种最好冷藏一晚，凉了以后用也可以。所有材料混合出膜啦分9份做酱！酱+坚果180度20分钟...

坚果拌炒面

02-07 用料面条1份鸡蛋1个娃娃菜适量坚果零食一小包拌面酱半勺蒜瓣适量坚果拌炒面的做法1⃣️准备好适量的娃娃菜，切碎备用2⃣️鸡蛋打成蛋液，备用3⃣️鸡蛋煎成蛋皮，切成细条备用4⃣️烧水，下面煮开，面条备用5⃣️坚果零食，压碎后装好备用...

坚果黑面包

03-12 做了几次黑面包，是根据我的和面桶和烤箱容量及口味借鉴几个配方调整的配料，烤出的面包家人和朋友都挺喜欢吃的，简单记下这个配方，方便使用。用料高筋面粉300克黑全麦粉500克牛奶270克糖100克酵母9克盐9克玉米油100克鸡蛋5...