白玉菇烩豆腐怎么做好吃，白玉菇烩豆腐家常做法

08-30 白玉菇具有排毒、减肥、抗癌的功效。因为营养价值非常高，含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素，可以补充人体所需要的营养。同时，对于身体有排毒、减肥、抗癌的良好作用。科学研究表明，白玉菇能够提高人体的免疫力...

09-19 嫩绿的丝瓜，鲜嫩的白玉菇，爽滑的年糕，吸收汤汁的鸭蛋～营养丰富，喜欢吃的不要错过这道咸鲜嫩滑美味。简单易学，快快收藏吧🤗🤗用料丝瓜1根白玉菇适量鸭蛋1个年糕适量胡萝卜适量葱、蒜适量盐适量黄豆酱1茶勺蚝油2茶勺生抽1茶...

03-01 用料阿根廷红虾仁250克白玉菇150克祖名樱玉豆腐110克葱姜蒜适量料酒20ml生抽10ml蚝油15ml黑胡椒碎少许盐1克玉米淀粉少许特级初榨橄榄油适量烩三鲜【白玉菇虾仁豆腐】的做法食材大集合🍀虾仁加入1克盐，10ml料酒，少许黑...

豆腐菌菇烩

10-18 减脂期和孕期都适合的菜谱哦，低盐低油风味层次感十足，营养均衡用料内脂豆腐1盒蟹味菇1把白玉菇1把娃娃菜1颗鹌鹑蛋6个蒜3瓣香菜末适量香葱2根亚麻籽油2勺黑胡椒碎适量海盐适量豆腐菌菇烩的做法水烧开后，菌菇、娃娃菜、鹌...

杂菇烩豆腐

01-01 用料韧豆腐一盒300g杏鲍菇50g白灵菇50g香菇50g平菇50g葱末一小勺姜末一小勺清水200ml杂菇烩豆腐的做法豆腐用盐水浸泡1小时后，切1.5cm见方的小块各类蘑菇洗净去蒂，葱姜切末备用锅内热油，下入葱姜爆香下入各类蘑菇，大火炒...

水油煮小白菜豆腐白玉菇

06-23 白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的“金枝玉叶”。有...

蘑菇烩豆腐

09-12 味道清淡有营养不用生抽可以用蚝油代替用料内酯豆腐1盒蘑菇100g生抽少许淀粉少许葱蘑菇烩豆腐的做法蘑菇洗净切块留着备用豆腐在盒内切块备用热锅冷油加入蘑菇翻炒至半熟加入葱段、少许水翻炒几下后盖上锅盖焖一会蘑...

香菇烩豆腐

04-27 补充蛋白质用料豆腐香菇洋葱西红柿香葱色拉油食盐黑胡椒香菇烩豆腐的做法豆腐切小块，焯水去腥西红柿去皮切丁，香菇切片，洋葱，香葱切碎平底锅预热，锅中抹少许油，放入洋葱炒出香味，导入西红柿丁炒软，倒半杯水烧开，煮成西红柿酱放...

双菇烩豆腐

08-28 用料豆腐鲜香菇蟹味菇青椒、红椒生抽、蚝油、水淀粉盐、糖、鸡精蒜末双菇烩豆腐的做法将菇类洗净切小块青红椒洗净切块豆腐洗净切方块平底锅放油烧热将豆腐块中小火煎至两面金黄出锅备用锅入油烧热，蒜末爆香放入菇类和...

三菇烩豆腐

12-28 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料白玉菇150g蟹味菇150g鲜香菇8朵豆腐400g鸡蛋（液）1个蒜末5g小米辣2个食用油适量调味料白糖2g盐一小撮生抽15g蚝油7g白胡椒粉1g老抽5g三菇烩豆腐的做法豆腐切块在鸡蛋液里裹一圈...

番茄金针菇烩玉子豆腐

10-05 今天烧了一盘番茄金针菇烩玉子豆腐，我爸和外甥女抢着吃呢。玉子豆腐又叫日本豆腐，鸡蛋豆腐，叫豆腐实际不含豆类成分，是以鸡蛋为主要原料做成的，口感象豆腐一样滑嫩，加上番茄烩烧，酸甜开胃。用料日本豆腐2条西红柿1个金针菇20...

下饭菜——金针菇烩玉子豆腐

07-09 玉子豆腐又叫日本豆腐，其实并非豆制品，而是以鸡蛋为原料制成的，原来一般都做茄汁豆腐或就着叶菜煮羹，这次和金针菇搭配，竟然亦嫩滑爽口，下饭神器~用料金针菇1把玉子豆腐2条胡萝卜1/3根蚝油1大勺下饭菜——金针菇烩玉子豆腐...

白玉菇辣白菜豆腐丸子汤

09-26 白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。用料豆腐1块辣白...

杂烩炒白玉菇浇豆腐

03-03 在食物五行里，白色入肺，肺主皮毛呼吸，所以肺好，皮肤就好，但凡有皮肤疾病的，如若找中医开方子，都离不开润肺，通肠，除湿排毒……用白玉菇炒杂烩浇在已煮熟的豆腐上，补肺润肤又美容，营养更丰富，味道更鲜美，有喜欢的亲们，可以试一试哦！😊...

白玉菇豆腐

09-19 没啥故事～就是低脂好吃用料豆腐1块白玉菇1盒白玉菇豆腐的做法白玉菇和豆腐入水煮加盐和耗油，再煮勾薄欠，点少许香油，出锅...

菌菇鲜虾烩玉子豆腐

02-04 从小就爱吃虾和各种菌类，正好前几天朋友送了点红菇和口蘑，搭配手剥鲜虾，味道极为鲜美😄用料日本豆腐1条虾20只豌豆米适量淀粉两茶勺葱姜蒜适量生抽一茶勺菌菇鲜虾烩玉子豆腐的做法干蘑菇提前泡好，我用的红菇和口蘑，没有的...

香菇白萝卜烩油豆腐

01-13 从豆瓣抄来的，在下厨房没找到，就自己写记录下。作者：囧之女神daisy（来自豆瓣）来源：用料油豆腐半盒白萝卜200g香菇七八朵四川红油香菇白萝卜烩油豆腐的做法准备：香菇切细条，白萝卜切丝。起油锅，爆香姜末，下一勺四川红油（不用多，纯...

番茄烩豆腐金针菇小白菜

02-19 夏天来点甜酸清淡的快手菜用料随意放爱吃什么蔬菜可以多放点番茄3个金针菇2把豆腐1块小白菜1颗姜3片盐少许葱少许蒜少许食用油少许番茄烩豆腐金针菇小白菜的做法先葱姜蒜爆香焖烧番茄加开水依次放入豆腐金针菇白菜焖...

三菇烩豆腐

01-09 用料三种鲜菇干豆腐鲍鱼汁如果没有鲍鱼汁，可用蚝油三菇烩豆腐的做法将干豆腐切成小块，放油里煎成两面金黄，要用中火。（大火容易煎焦了，小火会把豆腐煎老了。）如果用油豆腐这道步骤就省去了倒出多余的油，放入鲜菇翻炒一下，加鲍...

口菇烩豆腐

06-26 这到菜将豆腐稍稍煎一下，既去除了豆腥，又增加了豆腐的香味，还不是很油腻，真的很美味！用料豆腐300g口菇150g黑木耳6个胡萝卜1个玉米油1汤匙盐适量蚝油适量葱适量姜适量白胡椒粉少许口菇烩豆腐的做法提前3小时用温水将黑木耳...

清甜的玉子豆腐烩菌菇

06-05 到市场采购材料，被一大片白皑皑的小可爱吸引过去，近看才知识白玉菇。这么可人的菌菇一定要买回去，看到它仿佛尝到了它鲜脆味道。据说白玉菇是超级珍品，一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透；菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。现在都大规...

金针菇烩玉子豆腐

04-04 😁油炸玉子豆腐蘸甜辣酱也不错，打这文字的时候突然有点想吃了……用料日本豆腐4条金针菇一把大葱半根蒜瓣4瓣葱花适量小米辣（可选）2粒蚝油适量生抽适量料酒少许盐（先试味再添加）适量金针菇烩玉子豆腐的做法准备好所需食材...

蟹棒白玉菇白菜豆腐汤

08-19 关键是蟹棒要切碎点，这样蟹棒的味道才能充分进入汤里。因为我不喜欢蟹棒的甜味，切碎了就完全融进汤里了。用料豆腐半块小白菜若干克克白玉菇若干蟹肉棒若干葱蒜水克盐克盐克蟹棒白玉菇白菜豆腐汤的做法热锅凉油，炒香蒜沫...

菌菇烩豆腐

05-19 清淡又不失讲究，爽口下饭用料袖珍菇／平菇200g杏鲍菇100g西红柿1小个胡萝卜半小根嫩豆腐200g小葱2根菌菇烩豆腐的做法菌菇切丝或切片，胡萝卜切丝，西红柿切小块（方便煸出番茄汁），小葱切小段。1.豆腐下冷水，煮沸焯一下，乘出晾凉。...

白菜烩豆腐

03-09 真的很好吃真的很下饭用料白菜适量煎豆腐适量小米辣少许葱姜蒜少许水淀粉少许料汁（生抽、蚝油、盐、糖、太太乐鲜鸡汁一点点）1勺白菜烩豆腐的做法1.锅中热油倒入葱姜蒜小米辣2.倒入白菜加一点点水焖一下3.白菜熟了之后...