光超怎么做好吃，光超家常做法

06-21 糖醋各种都是家里老人孩子们的最爱，一道家常菜，上桌秒光。这条鲈鱼1斤6两，扎实！另一款酸甜口的茄汁鲈鱼也非常棒，汤汁鲜亮，酸甜可口。茄汁鲈鱼：用料鲈鱼1条姜醋糖料酒老抽生抽上桌秒光超简单的糖醋鲈鱼的做法鱼身切几刀，加少...

10-15 这是最有自信的一个菜了，永远是餐桌上第一个光盘的菜。香葱和鸡蛋超级搭配，像鱼丸和粗面。用料鸡蛋4个香葱半把约200克盐3克糖1克胡椒粉1克鸡精1勺顿顿光超简单的小葱摊鸡蛋的做法香葱，鸡蛋洗净香葱切碎，加入鸡蛋中。加糖...

06-13 一道秒光的鱼，好像只要是糖醋口的，不管什么菜是孩子最爱。糖醋鱼有两款，番茄汁和白醋，颜色鲜亮；酱油和陈醋，浓油赤酱，味浓。浓油赤酱糖醋鱼：鲈鱼14块一斤，2019年春，也够便宜了。用料鲈鱼一条姜丝番茄酱生抽白醋糖上桌秒光超简单...

红烧排骨汤别收光~超下饭的豆腐

09-16 请婆婆来家里吃饭的时候，做了红烧排骨，婆婆说排骨汤别全收掉，加到豆腐里超好吃！没有排骨汤也没关系啦！用料嫩豆腐6块葱花一小把红烧排骨汤一小碗盐适量耗油一小勺橄榄油适量红烧排骨汤别收光~超下饭的豆腐的做法锅架上开火...

“记录”麻辣鸡翅——来自wb王光光光光光光

10-19 侵删用料鸡翅“记录”麻辣鸡翅——来自wb王光光光光光光的做法1.鸡翅洗干净两面都划两刀，加姜片、料酒和少许盐抓匀腌制15分钟。2.腌制好的鸡翅放锅里两面煎到金黄金黄的。3.辣椒粉、孜然粉、白胡椒粉、白糖、盐混合均...

“记录”腐竹鸡蛋煲——来自wb 王光光光光光光

11-20 侵删用料鸡蛋腐竹“记录”腐竹鸡蛋煲——来自wb王光光光光光光的做法用菜籽油把泡好的腐竹、香菇还有午餐肉片炒一下，加水和鸡汁、少许生抽和细砂糖和白胡椒粉大火煮开，再倒进砂锅小火煮15分钟，鸡蛋煎大块，放在腐竹上面再...

“记录”巧克力布丁——来自wb王光光光光光光

02-08 侵删用料牛奶“记录”巧克力布丁——来自wb王光光光光光光的做法1.吉利丁粉3g➕水9g搅拌均匀备用。2.150g牛奶➕50g淡奶油➕20g细砂糖➕10g可可粉➕67g黑巧克力一起放到小奶锅中。3.开小火不断的搅拌加热至巧克力完全...

南瓜布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 给小树宝宝记录几个布丁的方子用料南瓜泥熟的150克牛奶205克炼乳60克鸡蛋2个约110-120左右南瓜布丁——转自微博王光光光光光光的做法贝贝南瓜去皮蒸熟南瓜泥牛奶炼乳破壁机高速1分钟打成糊鸡蛋打散与南瓜糊充分混合...

焦糖布丁——转自微博王光光光光光光

04-13 为我的小树宝宝记录几个布丁的方子等你能吃糖了妈妈给你做呀用料鸡蛋2个牛奶350克淡奶油50克糖35克焦糖布丁——转自微博王光光光光光光的做法原方步骤截图，是五月天五月天😆以下步骤是我脑补的。少量糖和水1：1熬成琥珀...

超级下饭米饭扒光光——葱爆五花肉片

02-10 五花肉片、大葱，一听就是搭配米饭的下饭菜。简单又合家常口味，一个锅子搞定，炒完还没端出厨房，大蒜、大葱和椒被高温油炒激发出的香气就充满了鼻腔。多汁的五花肉片沉浸其中，只待一碗米饭搭配入口。最是寻常家常菜，柴米油盐...

“记录”黄豆炖鸡爪——来自wb王光光光光光光

11-08 侵删用料鸡爪一斤、干黄豆60g、冰糖14g、生抽三汤匙、蚝油半汤匙、老抽一汤匙、黄豆酱半汤匙、香醋半汤匙、干辣椒六个、八角一个、桂皮一个、姜葱蒜适量。“记录”黄豆炖鸡爪——来自wb王光光光光光光的做法1.干黄豆...

“记录”黑糖小发糕——来自wb王光光光光光光

10-18 侵删用料水155g、黑糖80g、低粉170g、玉米淀粉30g、泡打粉8g。“记录”黑糖小发糕——来自wb王光光光光光光的做法水和黑糖放锅里中小火加热到糖融化，粉类材料过筛加入糖水里，搅拌均匀倒入模具九分满，放入已经烧开水的蒸...

“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光

10-18 枣糕（18x18x5烤盘，28x28金盘换算5个蛋），侵删用料枣泥材料：枣260g、水适量蛋糕材料：鸡蛋4个、红糖120g、枣泥80g、玉米油80g、低筋粉144g、泡打粉5g、苏打粉1g（没有可不加）“记录”枣糕——来自wb王光光光光光光的做法🌟首先制...

“记录”杯子蛋糕——来自wb王光光光光光光

01-25 侵删用料鸡蛋“记录”杯子蛋糕——来自wb王光光光光光光的做法杯子蛋糕糕（看模具大小约做10-12个）[话筒]鸡蛋4个、低筋粉55g、可可粉15g、玉米油40g、牛奶58g、细砂糖60g1.先用玉米油和可可粉一起放盆中搅均。2.再放低...

“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光

04-03 侵删用料黄油“记录”奶酥酱——来自wb王光光光光光光的做法40g软化无盐黄油➕40g椰子油➕20g奶粉➕20g椰蓉➕20g砂糖➕15g枫糖浆➕一丢丢盐。把上面⬆️这些放到破壁机或者搅拌机里咔咔搅匀然后涂抹到面包上烘烤即可。...

“记录”炒鸡腿肉——来自wb王光光光光光光

03-09 侵删用料鸡腿肉“记录”炒鸡腿肉——来自wb王光光光光光光的做法1.鸡腿去骨去皮，肉切一口大小的块状。2.放入稍多一点的韩式辣酱，再加入辣椒粉、蒜蓉、生抽、白砂糖、香油抓拌均匀，腌制40分钟。3.包菜、洋葱、青椒切好备...

模具开光光光光光光✨要有仪式感

06-17 入了一个麦满分的模具，我那么多不沾的模具没有好好保养，现在一个个都惨不忍睹！所以决定这个要好好保养一下…用料黄油烤盘厨房纸170℃烤箱海绵抹布自来水哈哈哈模具开光光光光光光✨要有仪式感的做法我用了点洗涤剂清水...

超光滑馒头～水光肌

01-06 这次做的馒头又白又松软，白白胖胖很有韧性，太诱人了！不软不硬，很有弹性～用料面粉250克酵母2.5克牛奶少量温水少量糖1勺色拉油几滴超光滑馒头～水光肌的做法先称重，称好面粉用温水融化酵母牛奶加一勺糖，用牛奶和面除色拉油外，所...

“记录”土豆鸡爪——来自wb王光光光光光光

10-22 用料鸡爪，土豆“记录”土豆鸡爪——来自wb王光光光光光光的做法1.鸡爪洗干净剪掉指甲，锅中放姜片烧开放鸡爪煮掉血沫捞出备用。2.锅热放油，油热放姜、葱、干辣椒炒香。3.放郫县豆瓣酱、蚝油、生抽和少许老抽翻炒，加入爪爪...

“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光

10-18 侵删用料面粉“记录”酱香饼——来自wb王光光光光光光的做法。...

超爱超爱无防腐剂拌饭拌面吃光光小美·香菇牛肉酱

10-21 这是第二次做这个酱了，首要目的就是为了写这个菜谱。所以菜谱中的图片是两次结合的，关于文案呈现和食材用量，是我总结两次操作后的方子，与图片呈现的分量可能有些不同。还是那句话，这是为了记录我自己喜欢的，方便自己以后查...

红豆包（直接法）—王光光光光光光

01-24 方子来自王光光光光光光的微博，不是我自创的哦。搜了下光神的下厨房但没有搜到这个食谱，所以在这里做个记录，因为我很喜欢方子！已经做过好多次啦！喜欢的可以去试试哦，光神的各种方子真的很好！用料高粉220g、盐3g、新鲜酵母6g...

超下饭手撕茄子，低油低脂，汤都吃光光

03-23 男票蘸着米糕汤都吃光光了🤷胜感欣慰🙆发现视频被截掉了一半，详细视频可以戳小红书：百家号：_app&vid=12522374484810368385微博：b站：或者搜“嘴馋的觅子”来找我玩，各平台同名～🙈用料茄子2个大蒜4瓣小米椒1个小青椒1个生...

“记录”榛子司康——来自wb王光光光光光光

12-02 侵删用料榛子“记录”榛子司康——来自wb王光光光光光光的做法榛子酱：自己做好吃健康的榛子酱，除了榛子本身出的油以外没有添加别的油份，牛奶的多少可以调整酱的浓稠感，按自己喜好适量调节就行哈，配方参考了图10。115g熟去...

转载王光光光光光光——焦糖布丁

08-18 个人是焦糖布丁爱好者，真的是超爱焦糖布丁。有好方子一定要收藏，回头做。（注：1大匙＝15克，1小匙＝5克）方子来自：转载微博王光光光光光光用料焦糖部分：鸡蛋布丁部分细砂糖45g鸡蛋3个水约23ml蛋黄2个温开水15ml（后加，过程要很小心）牛奶...