紫苏拌面怎么做好吃，紫苏拌面家常做法

紫苏拌面

08-12 一到夏天我家房子后边的紫苏长疯了，吃都吃不完，所以这款紫苏拌面是我为了消灭紫苏无意间搭配出来的，味道却让我出奇的惊喜，少了一般拌面的油腻，多了一份清爽劲道，成为了我在这闷热夏季里的最爱！用料面条适量(配料是一碗面条...

紫苏拌木耳

12-13 木耳营养丰富，味道鲜美，有“素中之肉”的美称。泡发的木耳中，含有很高的蛋白质、纤维素和多种维生素等营养。木耳中还含有大量的胶质，有很好的润滑作用，可以促进胃肠蠕动，消除肠胃中的残留食物和消化的物质。每周坚持吃2次...

紫苏酱拌面

01-05 用料1鲜紫苏叶约250克花生酱60克花生油15克盐焗鸡粉15克糖5克盐3克用料2龙须面自制紫苏酱泰式甜辣酱紫苏酱拌面的做法1紫苏叶洗净凉干水切碎备用紫苏叶放一大碗中加入花生酱等全部材料拌匀，用木棍捶打成酱状，最后成酱是...

看不到紫苏的蒜蓉蘑菇紫苏炒墨鱼面

12-19 又是一个加班夜，个人觉得比做饭速度的就是一份炒意粉，不需要过多的配料，而且容易饱😂😂用料墨鱼汁意粉80克紫苏2根蒜头4个蘑菇适量淡奶油20克盐看不到紫苏的蒜蓉蘑菇紫苏炒墨鱼面的做法材料一览，蘑菇可以是任意种类的煮开...

紫苏拌咸菜

02-21 这道菜是小时候奶奶做的味道，看楼下阿姨种了紫苏本想和她要点今天回妈妈家正巧人家送了，我就做起来了，中午一盘吃光了晚上又来一盘，解油腻用料咸菜200克紫苏100克青辣椒半个香油10克紫苏拌咸菜的做法把咸菜切成小丁备用（我...

紫苏拌茄子

02-22 用料茄子个蒜瓣紫苏片小米辣葱油葱花酱油醋鸡精芝麻酱紫苏拌茄子的做法将茄子蒸熟，分成小条将剩下的东西适量混合，最后与茄子混合...

紫苏拌鸡丝

02-02 很多人不爱吃鸡胸肉，觉得又柴又老，其实不然，吃法对了，鸡胸肉可是超美味的。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝，可以选择煮熟或蒸熟，手撕成丝，加入调料拌匀就能吃，看起来是不是很简单呢？凉拌鸡丝虽看起来简单，但有个步骤必不可少，这个步骤...

紫苏风味的凉拌素面

07-26 凉爽的拌面营养均衡，做法简单，可放入自己喜欢的蔬菜。用料材料（2人份）素面（干）1束半（约150g）橄榄油1小匙黄瓜50g番茄70g鸡蛋1个油1小匙紫苏沙司（市售）适量紫苏风味的凉拌素面的做法素面长度的一半折断，用开水煮熟，过冷水搓洗（洗去...

紫苏炸酱面

06-14 用料紫苏叶20片葱半根尖椒2个大酱（金龙酱）2勺面条4人份（200gx4）鸡蛋5个紫苏炸酱面的做法摘取新鲜的紫苏叶子，切碎尖辣椒切碎，葱切碎鸡蛋打成蛋液备用，酱糕稀释成液态鸡蛋先炒成小碎块，少放油。加入少许油，把辣椒、紫苏、葱花煸...

凉拌紫苏黄瓜（两种拌法）

08-04 黄瓜两种错误吃法损健康1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口冷菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不...

紫苏拌青瓜

04-17 用料黄瓜2根紫苏6片辣椒1个盐10克糖2勺白醋1勺紫苏拌青瓜的做法紫苏切碎，青瓜切块。加入盐糖白醋辣椒腌制半个钟，冷藏更佳。...

凉拌紫苏

08-01 紫苏叶可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。紫苏叶还具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。但是很多人不喜欢紫苏的味道，今天给大家介绍一款凉拌的...

紫苏拌凤爪

09-21 用料鸡爪350克紫苏叶、假篓叶共10克花椒2克干辣椒1个八角半个陈皮1克姜片2片蒜头3瓣葱1根香菜1根料酒1汤勺香油1汤勺生抽1/2汤勺盐、糖、鸡精各1克紫苏拌凤爪的做法鸡爪剪去指甲，一分为二；锅中放入适量清水，加入八角，陈皮...

紫苏面

12-04 紫苏辛散性温，发汗解表，散寒之力较为缓和，轻症可以单用，重症须与其它发散风寒药合用。因其外能解表散寒，内能行气和胃，且略兼化痰止咳之功，故风寒表证而兼气滞，胸脘满闷，恶心呕逆或咳嗽痰多者为宜。紫苏味辛能行，能行气以宽中除...

紫苏凉拌菜

12-31 用料黑木耳若干花菜若干荷兰豆若干腐竹若干胡萝卜半根黄瓜1根蒜末8瓣小米红椒2个紫苏酱1大勺调味步骤2香菜3根紫苏凉拌菜的做法准备食材：黑木耳+花菜+荷兰豆+腐竹+胡萝卜+黄瓜+蒜末+紫苏酱+小米红椒+香菜。把全部食材...

紫苏元贝酱拌荞麦面

01-26 秋天来了*^_^*紫苏馋拌面了，制个酱。用料5新鲜紫苏叶150克切碎2独头蒜12个切碎中火爆颜色微黄3瑶柱干(元贝肉干)50克泡水发好撕细丝4剁辣椒3大勺1橄榄油350毫升6六月鲜生抽20克*中裕荞麦面50克*奶白菜250克紫苏元贝酱...

紫苏凉拌李

04-09 用料紫苏五片盐适量克蒜米五颗冰糖适量白米醋10ml小米辣3颗新鲜李子紫苏凉拌李的做法将李子拍碎，切好蒜沫，紫苏，指天椒，加入适量盐搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌制一小时加入冰糖，醋搅拌均匀后放入冰箱两小时，美味的紫苏拌李子...

拌饭拌面煮菜都合适的万用紫苏酱

03-09 花园的紫苏长得太急太快，把花都挡住了，只好都拔掉只留三两棵就够了。冬天紫苏就会都干枯了要到下一年的开春又会长出来。为了把紫苏的美味留下来，所以做了这个紫苏酱。用料紫苏1盘(比较随意，摘到多少就多少)瑶柱半碗虾米1...

紫苏葱油拌面

12-11 用料油100克葱3－4根圆茜2根紫苏叶10片生抽1汤匙片糖两颗方糖大小蚝油2汤匙紫苏葱油拌面的做法所有材料洗干净，凉干水，葱，圆茜切断，葱只要葱绿，紫苏切丝锅里放油，加热到又纹路，放入葱绿，调最小火翻拌一下，慢慢炸，炸到葱绿的水份变...

紫苏油拌面（两人简餐）

08-08 用料鸡蛋2个青椒少许金针菇1把面条若干生抽老抽豪油陈醋若干紫苏油拌面（两人简餐）的做法小炒配菜：煎鸡蛋片、些许辣椒、金针菇；装碗烧水煮面条、煮好后过凉水并沥好水；（让拌面口感更好），待用将紫苏微微煎出紫苏香油紫苏油内放...

凉拌紫苏叶

11-14 凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比...

子姜拌紫苏

09-03 是我夏天最爱的小冷菜，特别的好吃～开胃，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，朋友说任何地方都找不到我吃的这个小菜的做法，那我就写个菜谱吧！用料紫苏一把仔姜一把朝天椒几颗辣椒油适量酱油适量子姜拌紫苏的做法准备原材料：辣椒油、黄油、...

紫苏拌牛肉

01-13 晚餐用料鲜紫苏130克熟牛肉切片50克六月鲜酱油5克自制元贝紫苏酱1勺橄榄油5克紫苏拌牛肉的做法紫苏嫩茎切段，叶切细条。取一个砂煲，先把嫩的茎用橄榄油炒软，关火，放入紫苏叶和熟牛肉片还有紫苏酱和生抽，利用余温炒拌均匀，完...

紫苏拌黄瓜

07-03 坐标西南的重庆农村，有着丰富的佐料资源，是许多人不曾见过也不被接受的，比如鱼腥草，比如鱼香菜（我们当地叫赖格宝鱼香），比如木姜菜，比如这个菜的主角之一紫苏。在许多时候，紫苏作为可以去除海鲜毒的调料而存在，可是我却用它凉拌...

凉拌紫苏叶

05-27 院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色...