健脾去湿雪莉茶怎么做好吃，健脾去湿雪莉茶家常做法

02-10 健脾去湿,味道清甜,老少咸宜。用料雪莉1个茯苓适量薏米适量赤小豆适量菊花适量银花适量红枣适量黑杞子适量克水两升（2000克）健脾去湿雪莉茶的做法把材料准备好,茯苓,赤小豆,薏米的功效主要是利水滲濕，健脾安神。全部材料...

12-02 微商卖得好贵好贵，所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜，不过全部是上等药材，健康卫生。我用到的材料挺多的，感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好！用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50...

去湿健脾汤

03-08 春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡，洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火，到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...

健脾去湿陈皮饮（去腹胀）

04-30 自己常喝的一款茶肥胖的人多数是湿气太重，导致整个人看起来很肥肿，自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……健脾祛湿陈皮饮超级无敌去湿、消脂脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可...

健脾祛湿茶

04-05 用料白术10克黄芪10克山药10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛湿茶的做法备好食材，最好清水洗掉灰尘倒入材料，加水加热煮沸后持续煮10分钟装入杯子，放至温热即可服用...

养身粥 - 春季健脾去湿

06-07 不负众望来码粥方。春天是湿气最重的季节，过了一个冬天，女生一定要把湿气排掉。去湿最重要的其实是健脾～所以粥方里面，我加了很多健脾的东西。有条件可以去药房要点儿鸡内金磨粉，也不用强求。以下所有材料都是1：1：1：1哟，可以多...

五指毛桃健脾去湿汤

02-21 用料茯苓1克五指毛桃健脾去湿汤的做法五指毛桃茯苓薏仁芡实蜜枣海底椰排骨（或者瘦肉）瘦肉焯水倒入锅中之后放入所有材料加水煮开后转小火煲2小时最后出锅放一丢盐奶香味。...

小儿健脾去湿汤

08-06 用料瘦肉适量无花果三个白术适量太子参适量伏苓适量黄芪适量沙虫五条小儿健脾去湿汤的做法瘦肉切片，沙虫泡软剪开洗干净沙！所有材料洗干净放到炖盅里！水开炖两小时加盐！以上材料是两碗汤水的材料开喝咯！这是炖了两小时的喝...

祛湿健脾茶

08-13 湿气要如何改善？为什么会有湿气，要怎么调理？体内有湿气，百病缠身，排出湿气！炎炎夏日，人们大部分时间都待在空调或风扇底下，虽然很舒服，但却导致体内的水液无法排出。其次，大多数人夏日的饮食都喜欢吃冷菜冷饮、冰冻西瓜，这些习惯...

【健脾去湿】米糊

09-07 用料薏米赤小豆山药【健脾去湿】米糊的做法豆浆机泡豆、米...

祛湿健脾茶🍵

09-24 具🈶：理气健脾、祛湿润燥。酸酸甜甜很好喝😋用料山楂10克陈皮四份一片麦芽10克冰糖25克水780ML祛湿健脾茶🍵的做法祛湿健脾茶🍵山楂陈皮麦芽冰糖完成✅小贴士禁忌人群：胃酸分泌过多者,病后体虚患者,牙病患者。...

健脾祛湿茶

02-01 用料红豆1000g薏米500g芡实100g山楂干100g荷叶50g冬瓜皮50g冰糖若干健脾祛湿茶的做法在炒薏米的时候，前提把薏米用清水清洗干净，一定要用小火，把薏米倒进锅中，进行翻炒，不断的、反复的搅动，水分会慢慢的蒸发掉。这样做的目...

健脾去湿四豆猪骨汤

05-16 用料猪骨500克姜2片茨实适量薏米适量赤小豆适量白扁豆适量健脾去湿四豆猪骨汤的做法猪骨冷水下锅，水开撇掉血沫捞出，冲洗干净后用盐晻30分钟备用。其余材料洗干净备用。所有材料下锅，大火烧开后改小火煲2.5小时，关火前放...

夏日姜奶茶，去湿健脾又时尚

05-30 拒绝植脂末人造奶油，避免伤害心血管。脾胃寒湿的人喝牛奶有点不适，加姜就不同啦，雀巢炼乳奶粉制作的姜奶茶走起。用料姜粉10克红茶7克雀巢炼乳15克雀巢奶粉20克开水200克夏日姜奶茶，去湿健脾又时尚的做法收到雀巢炼乳和奶...

健脾茯湿茶

02-03 健脾茯湿茶[呲牙]反正我觉得大人小孩都能喝我家小孩喝的就给加了点木糖醇功能：脾虚；眼袋重；积食不消化；鼻梁有青筋用料茯苓适量薏米（炒）适量淮山适量芡实适量白莲子适量健脾茯湿茶的做法准备所有食材洗干净养生壶煮40分...

去湿健脾丸

11-13 第一次做失败，给自己留下经验用料芡实100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山药100克莲子100克去湿健脾丸的做法第一：不懂，将所有的材料一次性倒在一起蒸，结果，有的蒸烂了，有的还没熟第二：不知道是不是这种蒸锅的原因，蒸汽水灰...

炒米茶（健脾祛湿）

12-24 本人稍微有点胖，最近在瘦身但是体重下降不够明显。胖人多湿气，自己又有体寒结合本人体质做了这个“炒米茶”，每天都在坚持喝感觉效果不错，姐妹们可以做起来，全家人一起喝😁😁用料大米杯生姜陈皮炒米茶（健脾祛湿）的做法买好的...

健胃健脾去湿素汤

03-25 哩个素汤很好喝，老少都可以喝，哩个系4—6人既份量。用料冬菇8只猴头菇2只薏米100克召实100克腰果100克莲子100克淮山100开无花果4只眉豆100克生姜三块健胃健脾去湿素汤的做法将冬菇洗干净，用热水泡开备用。将猴头菇洗干...

去秋燥健脾利湿～山药粥

07-07 用料山药半根小米20克大米20克糯米20克冰糖去秋燥健脾利湿～山药粥的做法食材开会～我做的是一人份就一碗～给家人做按照人数增加～减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦～电饭锅煮粥即可～...

健脾去湿猪横脷煲玉米

02-21 粤式汤水讲究药食同源,猪横脷搭配薏米,扁豆,玉米（留玉米衣和须）,去湿效果更佳。用料猪横脷2条老鸡半只猪肉1块（200克）玉米1根红萝卜2根螺干随意薏米1汤匙扁豆1汤匙芡实1汤匙无花果干随意姜1大块盐适量健脾去湿猪横脷煲玉...

【视频过程】炒米去湿气健脾胃大麦茶

05-08 用料大米1杯【视频过程】炒米去湿气健脾胃大麦茶的做法不粘锅里不要放油，大火锅中倒入1杯大米。大火烘炒2分钟，然后转成中小火炒。期间要不断翻炒，以免烧焦过头。（讲究的小伙伴可以把米洗了以后，自然风干后再炒。）视频里的...

健脾去湿粥

03-19 健脾去湿粥，夏天多喝能除体内湿气，是由红豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千万别以为是粥，加大米进去，这样就失去了这功效了。用料红豆，薏米，白扁豆同等份量即可健脾去湿粥的做法红豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬每天来一碗，就除...

焦米茶（健脾祛湿）

04-08 喜欢拉肚子，肠胃不好的宝宝或者大人可以当茶泡水喝。用料大米焦米茶（健脾祛湿）的做法1，大米下锅，小火慢炒。2.炒到有点金黄，关火🔥。放凉，装入干净的密封瓶子。3.每次打30克冲开水，好清香，超级好喝的焦米茶（健脾祛湿）就好了。😊...

去湿健脾养胃的炒米茶

05-26 大米的妙用，除了用于煮饭与煮粥以外，古人还使用炒米作为药物的一种，不仅有助于健脾祛湿，还有助于治疗消化不良和腹泻便秘，快速清理肠道和排毒，许多人也使用炒米来减肥。1.健脾排毒炒米变黄后，大米中的淀粉会被破坏，分解成活性...

养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）

12-20 听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。用料茯苓克芡实克薏米克山药根莲子养生茶：健脾祛湿茶（减肥茶）的做法准备好食材加1500的水煮开，继续保温。听说这是祛湿减肥茶，蛮试试一个星期，看看是否会走效果。...