健脾去湿粥
来源:美味食谱馆 2.43W
健脾去湿粥,夏天多喝能除体内湿气,是由红豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千万别以为是粥,加大米进去,这样就失去了这功效了。
用料
红豆,薏米,白扁豆 | 同等份量即可 |
健脾去湿粥的做法
红豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬
每天来一碗,就除湿气了。
健脾去湿粥,夏天多喝能除体内湿气,是由红豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千万别以为是粥,加大米进去,这样就失去了这功效了。
用料
红豆,薏米,白扁豆 | 同等份量即可 |
健脾去湿粥的做法
红豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬
每天来一碗,就除湿气了。