班兰双色菜燕怎么做好吃，班兰双色菜燕家常做法

12-09 就喜欢冰冰凉凉的口感!!用料材料A:1.菜燕粉-1汤匙2.鲜奶-500ml3.水-250ml4.糖-85g或3oz***材料B:1.菜燕粉-1汤匙2.水-750ml3.班兰叶3-4片加1汤匙水搅碎滤汁备用4.糖-85g或3oz班兰双色菜燕的做法将材料A和材料B分别煮...

双色燕麦粥（vegan早餐）

10-22 用料有机老式燕麦片25克有机黑麦片(rye)15克水500克双色燕麦粥（vegan早餐）的做法美国买了包黑麦片，有点稀奇，一般都是用黑麦粉做面包的。照惯例放了两颗野茯苓加冷水，烧开后转最小火慢炖40分钟以上，至粘稠。这个程度，黑麦还...

苏格兰炸蛋/双色馒头

04-01 双豆豆浆（黄豆、黑豆）、手工现做紫薯双色馒头、苏格兰蛋、葡萄🍇用料鸡蛋3个肉末适量盐少许黑胡椒少许葱花少许芝士少许面粉适量面包糠适量苏格兰炸蛋/双色馒头的做法1、鸡蛋水煮熟，剥壳备用2、肉剁成肉末，加入半份蛋液、...

双色菜卷子

03-17 双色菜卷子用料食材：面粉酵母粉抹茶粉适量糖少量葱花盐花椒粉双色菜卷子的做法发面了，夏天发的快，冬天慢。将发好的面拿出来整形吧这个是双色菜卷子，上面的是豆沙包整形好以后在次醒发10分钟左右就可以上锅蒸了，冷水开蒸，冒...

双色花椰菜

02-10 这个夏天不知不觉胖了，必须来点素的。用料西兰花200g白菜花200g番茄1只白糖1小勺淀粉1勺双色花椰菜的做法食材菜花切小块，加盐浸泡15~20分钟。20分钟捞起，冲洗干净，沥干水份。蕃茄洗净，切小块，蒜拍碎。1勺淀粉，加少量水，拌匀...

双色菜花🥦

09-14 用料西兰花朵菜花双色菜花🥦的做法西兰花、菜花洗净后切成小朵；和水一起放入锅中，煮熟；加入香油、香醋、盐、胡椒粉调成醋汁拌匀即可。...

双色菠菜糕

04-12 宝宝餐用料盐1克鸡蛋3个菠菜1小把咸蛋白少许熟肉粒少许熟米饭一小勺小金桔半个或陈皮少许双色菠菜糕的做法菠菜淖水攥去水份蛋白蛋黄分开，蛋黄加米饭加半颗金桔、一点点盐，上锅蒸定型蛋白加菠菜、咸蛋白粒和肉粒倒上去...

双色花菜

09-28 用料花菜200克西兰花200克双色花菜的做法食材20克油50克毛豆仁200克白花菜，切小朵200克西兰花,切小朵1茶匙盐做法将油放入主锅，以3分/120°C/速度1热油。加入毛豆仁，以3分/Varoma/反转/速度小勺烹煮。加入白花菜、西兰花...

双色蒸菜

08-02 蒸菜是一种比较清爽的吃法。🍀春天槐花，榆钱蒸着吃都很鲜美，夏天花样就更多了，茼蒿，芹菜，茄子等都可以成为蒸菜的食材。🍀夏天不想炒菜的时候，简简单单做个蒸菜，用凉调汁儿拌一下，非常清爽可口。🌸我最常吃的是蒸胡萝卜和土豆...

双色菜花

03-18 用料西兰花100克花菜100克食用油少许生抽少许双色菜花的做法西兰花、花菜洗净切成小朵放入盆。热锅放油，倒入西兰花、花菜翻炒。加些水，盖上盖，焖煮一下。待菜转色，加少许生抽，翻炒几下，让菜上色均匀，咸淡一致。起锅装盆，简单...

班兰双色馒头

12-09 食谱参考SiewHwei'sKitchen,不过做了少许变动,还有用了水仙粉(HongKongflour)来取代了底筋粉。蒸时,淡淡的班兰清香味飘满屋。用料原味面团水仙粉150g水65g糖30g酵母3g发粉3g橄榄油4g香兰面团水仙粉150g自制班兰...

董太的私房菜--荷兰豆炒双色年糕

03-28 亲爱的闺蜜母亲大人亲手打好的年糕，新鲜快递给我们。大雪天气在家宅着，看着这食材，口味大开，色彩丰富的年糕，给了我们不一样的假期。这次用猪油炒，年糕蔬菜超级嫩的超级好吃~用料年糕2条（大米玉米）荷兰豆半斤胡萝卜半根葱1根...

椰子糖双色燕菜

08-05 马来西亚四季都是夏天🌞大热天最适合吃冰冰凉凉的燕菜啦，个人口味偏甜小伙伴可以随自己的喜好减糖哟😀😀😀😀用料A燕菜粉5g水500g椰子糖125gB燕菜粉5g水390水椰浆110g砂糖125g马来西亚cendol适量椰子糖双色燕菜的做法...

双色炒菜

04-03 做出来味道还行就记录下用料青菜颗白菜片清水小半碗油5克左右盐看咸度加蒜头1大瓣双色炒菜的做法1.菜普通切块备用，记得分好梗和叶；蒜拍开切小丁2.热油，至微微冒烟时下蒜头，拨拉两铲3.丢菜顺序：青菜梗、炒几下➡️白菜梗、多...

双色包菜

01-28 今天只有一个小包菜，炒一盘又不够，于是撕了几片紫包菜充量，没想到还不错用料包菜手撕几片紫包菜手撕几片生抽适量豆瓣酱适量糖盐适量大蒜头一个花椒十个以内双色包菜的做法蒜头多点，拍碎热火倒油，三成热下蒜头，花椒，稍炒一下...

双色菜花汤

02-03 孩子喜欢喝这个汤，妈妈就时常做，简单又营养。用料菜花100g西蓝花100g海米10g姜片少许葱少许食用油适量食盐少许高汤双色菜花汤的做法准备食材：菜花、西蓝花、海米菜花、西蓝花掰成小朵洗净，开水焯7成熟捞起备用。锅中热油...

双色班戟芒果+榴梿

08-31 班戟是pancake（松饼）的粤语音译。班戟是西方人很喜欢的甜品，但经过香港人的改良之后，已经和原来的pancake有了很大的差异，成为一道“中国化”的甜品。用料低筋面粉50克牛奶120克鸡蛋1个芒果1个榴梿1片黄油10克糖15克抹茶粉...

香炒双色花-让你爱上西兰花和菜花【无麸质】【生酮】【健身】

02-09 西兰花和菜花一直以来都备受养生和健身达人的追捧。它们不仅热量低、饱腹感强，还富含丰富的植物蛋白、胡萝卜素和维生素。可惜很多人因为做不好吃而不喜欢它们。这道简单的香炒双色花帮你和家人爱上这对营养美食。（天啊...

双色蒸笼菜

03-15 做法简单营养美味用料面粉20克双色蒸笼菜的做法胡萝卜擦丝蒸白萝卜擦丝蒸调料:蒜泥,小葱,辣椒油,盐,味粉,鸡粉,香油1,白萝卜,胡萝卜擦丝裹上面粉蒸七八分钟2,放入所有调料拌匀即可小贴士裹上...

双色蔬菜饼

05-15 用料胡萝卜根面粉克鸡蛋个韭菜双色蔬菜饼的做法胡萝卜韭菜切碎分别加入鸡蛋葱花加入面粉调成面糊放入煎锅两面煎熟胡萝卜鸡蛋饼韭菜鸡蛋饼...

三色燕菜

11-12 天气真热！来杯凉凉的燕菜吧〜用料燕菜粉25g椰浆200ml糖500g水2L班兰叶几片红色素、绿色素几滴三色燕菜的做法将班兰叶，糖，燕菜粉和水混合，煮滚将燕菜粉水分成三份，其中一份必须比其他两份少200ml.j将椰浆加入较少的那份混...

伪双色土豆泥（西兰花花椰菜版）

05-14 高颜值低热量炒鸡好吃用料西兰花半颗花椰菜半颗海苔粉/海苔香松两大勺（加入西兰花特别香特别好吃）抹茶粉少量（脑洞大开、加入西兰花也别有一番风味）水/奶少量（半小碗，我的果蔬机不能干搅，所以必须加一点点水）调味：盐、糖、胡椒...

双色花菜饭

01-24 用料盐米红萝卜花菜双色花菜饭的做法五谷米洗好,泡水约40分钟；绿、白花椰菜洗净切小朵,备用。内锅放入作法1的五谷米、白花椰菜、红萝卜片、盐和水,放入电锅中,外锅加入1杯水按下开关,烹煮至开关跳起。再加入作法1的绿...

【香兰教程】巧克力双色慕斯，双色巧克力等于双倍美味

12-11 喜欢巧克力的小伙伴们千万千万不要错过今天的巧克力双色慕斯蛋糕，黑巧克力、白巧克力、巧克力蛋糕胚、巧克力豆豆都能在同一个慕斯身上吃到，这么多不同的巧克力在它身上集合，一口就能尝到纯正香浓的巧克力味道。丝般顺滑...

双色西兰花

01-29 又要迎来带饭的一周啦，是比较喜欢饱和度高的颜色，所以今天这道菜特别选择了绿色与橙色，嘻嘻，看着就能心情好哦！用料西兰花1个胡萝卜半根明虾16只盐1.5勺鲜酱油适量双色西兰花的做法首先，第一步是准备好明虾。把虾放入沸水中...