自制0添加的益生菌酸奶怎么做好吃，自制0添加的益生菌酸奶家常做法

12-12 自从有宝宝开始研究各种吃的，既然自己做，那原材料就必须讲究，牛奶、菌株必须是老母亲经过各种调研挑选出最好的。外面买的都不放心，太多添加剂，还是自己做的放心，材料也是挑选最好的用料纯牛奶4包YP600亿益生菌2条自制0添加...

08-14 用料酸奶机1台衡欣益生菌2包牛奶4袋白糖适量自制益生菌酸奶的做法酸奶锅清洗干净，水分要晾干依次加入奶，益生菌粉，白糖（想吃酸一点的可少加一点，我是加入3勺）搅拌加热8-10个小时，出锅健康美味的酸奶就做好啦，想加什么水果都可...

自制酸奶，0添加

07-29 我喜欢做他喜欢吃仅此而已用料生牛乳1030g=1L糖（根据个人口味加减量）60g奶粉（可不要）50g乳酸菌粉1g自制酸奶，0添加的做法确切的说第一步是给瓶瓶罐罐洗干净消毒烘干第二步生牛乳加热至80℃第三步凉至75℃加糖，凉至45℃加奶...

自制0添加红糖珍珠奶茶

01-14 用料木薯淀粉100克水70克红糖40克自制0添加红糖珍珠奶茶的做法准备好材料水和红糖放主锅，120度/2分钟煮开倒入木薯粉搅拌拿出粉团开始揉搓放点木薯粉防止粘连，做好放冰箱冷冻放锅里煮开，过凉开水，更Q弹好想咬一口的感觉😄...

2分钟自制0添加花生酱

02-08 自制美食的乐趣～周末宅厨房我的爱好无糖无油～无添加剂花生酱是群众喜爱的香味调味品之一，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉...

自制酸奶（无酸奶机、无菌粉）0添加

05-14 喝酸奶的好处不用多说，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白质更容易被人体消化吸收，喝酸奶可以调节肠胃，增强免疫力，等等……😱市场上的酸奶大多添加各种蔗糖，粘稠剂，防腐剂，香精等，所以想研究一下没有添加，纯天然0添加的酸奶，减脂达人的...

自制花生酱（0添加）

02-22 用料花生500克自制花生酱（0添加）的做法花生放入烤箱或者空气炸锅150度16-20分钟（根据自家烤箱脾气调整）花生去皮～口感更好放入破壁机中速打10分钟左右(觉得太干可以加点食用油，我一般不加)...

两人份的自制酸奶（0添加0失败）

03-02 每到周末总是想做点不一样的食物，丰富自己的生活，家里奶粉还有这么多，那就做一下酸奶吧😛如果你有留意超市的酸奶标签，你会发现里面添加剂真的超级多用料奶粉50g白砂糖20g水500ml两人份的自制酸奶（0添加0失败）的做法先称量5...

自制酸奶(过期一年的益生菌)

12-29 如此好的实验机会不能错过用料牛奶200克益生菌1克自制酸奶(过期一年的益生菌)的做法热水烫好碗勺放入一包牛奶200ml，再放入过期一年的益生菌1包(1克)，用勺子搅拌把碗放入酸奶机，插电七小时就想看看过期一年的益生菌还可...

自己制作酸奶没有添加剂（自制酸奶）

02-12 看了一下买的酸奶添加了许多添加剂，正好购买了一个好用的电炖锅可以做酸奶，自己也可以制作酸奶啦，营养又健康，吃不完的可以放冰箱里冷藏。用料纯牛奶2盒酸奶发酵菌粉1小包白糖30克自己制作酸奶没有添加剂（自制酸奶）的做法准...

益生菌酸奶

04-28 用料纯牛奶1000克益生菌粉1包白砂糖适量酸奶机1台益生菌酸奶的做法不锈钢内胆内放入少量开水，转圈儿把所有内胆内壁用开水涮一遍，用后的水倒入机器内。不锈钢内胆尽量把水甩出去。这一步是防止有其他杂菌生成。不锈钢内...

益生菌自制裸酸奶

05-26 用料纯牛奶500毫升益生菌2条白糖少于（小宝宝可不加）益生菌自制裸酸奶的做法❶用开水烫洗容器，筷子，剪刀✂❷倒入两条衡欣益生菌➕两瓶瓶纯牛奶❸倒入3.4勺白糖搅拌均匀❹盖上盖子通电8-10小时左右做起来的酸奶如果过于酸...

自制老酸奶无添加剂

04-12 用料纯牛奶500ml益生菌1条白砂糖按个人口味添加自制老酸奶无添加剂的做法准备好所有材料倒进锅，搅拌均匀，通电，低温发酵，十小时口感最佳，时间到了，记得拔电，不然会酸了点～完美🥳🥳🥳小贴士1、一定要是纯牛奶2、锅擦干，不能有水...

自制0⃣️添加酸奶

10-23 因为一次偶然遇到一位故友，无意间提起喝牛奶这个问题，见我家在喝某牌的调制乳粉后跟我讲解OzCow纯奶粉的口感、成分，以及可以多样化美食制作，喜欢做美食的我当时心动立马买了一袋奶粉，从此我和这杯牛奶的故事就开始了，这就...

自制0添加0色素番茄酱

08-10 亲们知道番茄汁弄到衣服上特别难洗，更别说放隔夜洗了，只要沾在衣服基本洗不掉。说完这个就来说番茄酱了，我们家小宝宝很喜欢吃，吃什么都想蘸一点。平时图省事我也是从超市里买，直到有一天宝宝吃完虾和炸薯条后，弄得衣服上满...

零添加自制浓稠酸奶

10-16 因自己喝纯奶会胃不舒服，所以只喝酸奶，市售酸奶中只有乐纯比较喜欢，因其蛋白质含量高--12%左右，碳水化合物低--4%左右，且口味较多。但老喝还是会逆，于是乎，又迷恋于自己做，此款酸奶用的是全脂牛奶发酵，较为浓稠，且加入苹果、香...

自制0添加花生酱

09-22 今天抽空做了些花生酱，味道真是好极了，做这个其实是想给宝宝做个小点心，所以才自己打了一些。感觉做少了哈，太好吃了。花生味甘，性平，归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生中的赖氨酸可使...

自制无添加无糖又富含乳酸菌的健康酸奶

06-23 用料牛奶2000克冷藏酸奶200克WECK762号郁金香型玻璃果酱瓶11个自制无添加无糖又富含乳酸菌的健康酸奶的做法2升牛奶倒入锅中，加热至80度，维持10分钟消毒加热牛奶的同时将11个WECK玻璃瓶及盖子、垫圈一起放入大锅中，加水...

零添加自制美味酸奶

07-20 夏天到了，超市买来的100克小个头酸奶俨然满足不了pp的大胃，“咱能敞开吃酸奶么?切点水果粒，一大碗酸奶浇上去，啊，真爽!淋点儿果酱也成。”“可以的，挺有想法!今儿就来个1升酸奶，喂饱你！”超简单的制法，若你家也有个想用碗喝酸...

自制宝宝富含益生菌酸奶

06-15 夏天到了孩子不太爱喝奶外面的酸奶太甜益生菌又不太够自己用鲜奶、益生菌和少量上一次做酸奶的底子就做出来仿希腊式的老酸奶孩子们特别喜欢两人分一大碗无糖又富含益生菌适合夏天用料酸奶5克牛奶250克科汉森bb12益生...

自制0添加酸奶

11-11 减肥减脂期的我，超注重食物的来源，配料表，市场上各种添加剂，糖分不利于减肥，还贵，贫穷限制了我的购买欲望。索性自己制作，简单方便经济实惠，吃的安心健康用料配方一市场上喝完剩余的酸奶10克配方二酸奶菌2克纯牛奶1000克自制0...

自制益生菌酸奶，孕妇儿童宝宝可以吃的酸奶

09-13 在家自制益生菌酸奶，要选择益生菌酸奶发酵菌粉（含有双歧杆菌），建议使用全脂牛奶，更适合孕妇婴幼儿。活性菌种的2个定义：1，耐高温，常温存放24个月，依然能够正常发酵酸奶；2，耐胃酸，能够活着进入肠道，才可以补充益生菌；用料益生菌酸奶...

0添加自制酸奶

09-10 特别爱喝酸奶，养胃。用料纯牛奶4盒1000克白糖100克酸奶发酵菌粉1小包1克0添加自制酸奶的做法准备1个酸奶机，4盒纯牛奶，100克白糖，1小包酸奶发酵菌粉(1克)。酸奶机内胆、搅拌工具，用开水烫一遍消毒(防止发酵过程中滋生细菌)...

自制不添加水果酸奶

07-29 酸奶是自制的，黄桃罐头是自制的，没加糖，只加了水果，减少了胖的问题，而且吃下去很有饱腹感，很适合减肥的人用料酸奶大半碗黄桃适量香蕉适量樱桃适量自制不添加水果酸奶的做法酸奶是自制的，纯牛奶加发酵剂放酸奶机，一个晚上就可...

自制无添加手工酸奶

09-25 零添加美味手工酸奶自己做用料德运牛奶1000ml糖70酸奶菌粉一小包自制无添加手工酸奶的做法如图如图无添加手工酸奶如图如图如图小贴士可以加淡奶油100ml...