炒薏仁茶怎么做好吃，炒薏仁茶家常做法

11-20 炒薏仁然后泡水喝，祛湿，不会寒，好喝有效。用料薏仁适量，喝多少炒多少炒薏仁茶的做法非常简单，薏仁不要洗，擦干净即可。锅小火，翻炒到这种颜色就可以了。炒多久？薏仁放多肯定得炒久，我炒得少，很快就好了。之后密封小罐子装起来就...

11-16 红豆薏仁一起煮，祛湿最好；燕麦含丰富水溶纤维素，还有一定降血脂功效用料红豆薏仁燕麦红豆薏仁燕麦粥（茶）的做法红豆2薏仁2燕麦1，懒人做法就是泡过夜，一起睡觉一起起一夜洗礼，杂质也清出来，淘一淘，淘一淘水起码是四五倍，少放可以...

杏薏双仁茶

10-06 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。用料薏仁粉一匙杏仁粉一匙杏薏双仁茶的做法选择你喜欢的...

炒薏米（薏仁）

05-22 薏米（薏仁）具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效。但生薏米的药性偏凉，以药用为主，不适宜多食用。所以平时作为食材最好是要炒制一下，经过炒制后的薏米药性就偏于平和了，它的健脾作用和利湿作用仍...

炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门

12-12 米薏有去湿有消肿功能，有改善皮肤效果，夲人也看到网上和杂志推荐，我就试试看，幸福健康快乐每一天，天天好心情😄😄😄🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料薏米克炒米薏仁茶～平衡身体去湿小巧门的做法米薏清洗干净，沥干水份，将米薏倒入锅中，用小火干...

荷叶薏仁茶（养生壶版）

08-28 荷叶是排毒减肥常用的食材，薏仁还可祛湿消水肿，每天饭后喝这款茶饮，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。用料山楂50g荷叶50g薏仁100g甘草10g荷叶薏仁茶（养生壶版）的做法将所有食材洗净，薏仁提前泡发；全部...

炒薏仁米炒薏仁（简单便捷版）

03-21 薏仁米祛湿佳品，没时间熬粥的小盆友，用炒熟的薏仁米泡水是个不错的选择，但是薏仁米难炒，曾经就为炒一斤薏仁米，炒了快一个小时不停的翻炒，费时费力还把我的不粘锅炒坏了，十分心疼，后来发现很简单的便捷版，再也不怕炒坏锅了！用料...

薏仁冬瓜茶

08-06 用料冬瓜600克薏仁75克冰糖10克蜂蜜适量水1000ml薏仁冬瓜茶的做法冬瓜去籽切块，不去皮薏米洗净入锅，冬瓜连皮入锅，1000ml水入锅，开盖大火煮开（大概需要十分钟），再盖上转小火煮30-40分钟，煮至薏米膨大，放入冰糖，关火。冬瓜茶放凉...

红豆薏仁茶vitamix版

01-21 灵感来源于豆浆，我用同样的方法做豆浆，细腻润滑无渣，只是豆浆要注意豆子的比例，我一般是25克干豆配300ml水，是一人份量。虽然红豆薏仁已经是人尽皆知的老款祛湿茶，但最近用VITAMIX做出了新口感，超棒！用料薏米20克红豆20克水30...

薏仁红豆排湿气茶！

08-26 用料薏米200克红豆200克薏仁红豆排湿气茶！的做法薏米200克。小红豆200克。直接放锅里小火一直翻炒到发出淡淡的香味，表皮变黄有小泡，大约十五分钟左右，根据自身情况而定。红豆的话要格外注意火候，红豆小火炒到变成暗红色就...

抹茶薏仁饮

08-21 薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质，是素食主义者的每天最佳补充。用料薏仁25g黄豆25g抹茶粉5g糖适量抹茶薏仁饮的做法薏仁，黄豆洗净，清水浸泡2小时（或者入...

薏仁奶茶

05-11 今天夏天的西安特别热，几乎天天40+度，感觉每天待在空调房里也口干舌燥地想补补水，所以前几天天天在煮薏仁水喝。每次薏仁煮出来白白胖胖地炒鸡可爱啊(⑉･̆⌓･̆⑉)加之我也很喜欢薏仁的口感，就心血来潮想着用煮好的薏仁配...

薏仁枸杞茶

02-11 薏米有利于消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶，养肝明目又利水祛湿，暑里湿气太重，不妨常常喝点薏仁枸杞茶。用料薏米300克红枣3颗枸杞5克冰糖适量薏仁枸杞茶的做法买回来的薏米拣出杂质，用...

红豆薏仁茶

04-26 祛湿用料炒红豆20克炒薏仁20克水适量红豆薏仁茶的做法所有材料放入养生壶，药膳功能40分钟登登登祛湿茶就做好啦...

养生壶版红豆薏仁茶

02-22 红豆薏仁茶美白祛湿用料红豆100克薏米100克冰糖适量养生壶版红豆薏仁茶的做法准备好材料红豆薏米浸泡3小时放入养生壶中选择甜品键、煮制待豆子煮到你喜欢的软度加入冰糖调味即可成品...

祛湿消肿的红豆薏仁茶

03-14 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成...

薏米炒虾仁

07-02 用料虾仁薏米盐薏米炒虾仁的做法薏米泡4小时以上，电饭煲煮熟后捞出。刚刚熟就好。虾仁放盐，料酒，蛋清，淀粉腌制15分钟以上。锅内热油，虾仁滑熟，倒入薏米翻炒，放盐。出锅。...

炒薏仁泡水

12-15 低温炒薏仁泡水具有强大的去湿功效和美容功效，祛斑去黄气哦！用料薏米500克炒薏仁泡水的做法薏仁用干净布擦干净最小的火用不粘锅慢火（最小的火）不断慢炒一个小时炒至发出微黄和香气关火出锅放凉透用瓶子装起来备用每晚临...

【养生茶饮】红豆薏仁茶

05-20 用料红豆薏仁茶包2小袋【养生茶饮】红豆薏仁茶的做法购买现成的红豆薏仁茶放2个茶包+适量清水熬煮，出味即可！...

炒薏米姜茶

03-15 🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎焖焗锅跟做了“美白祛湿健脾驱寒”的【炒薏米姜茶】！食材超级简单，只有薏仁和姜片，最简单.健康的神仙水，一定要坚持喝一段时间哦！用料薏米80克姜适量开水2升炒薏米姜...

薏仁茶

04-28 【十元💰成本自制祛湿茶】可以有效解决水肿型腿粗哦❗️很多肥胖都是湿气重导致的，如果你吃一顿饭胖2斤，睡醒腿细，一到下午腿就会变得肿胀，容易疲倦，舌头上有齿痕，这些迹象就表明你该去湿气啦！源哥今天分享一个可以自制的去湿...

赤小豆薏仁米祛湿茶

05-30 赤小豆是形状细长的，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好。炒过的薏米，去掉了原本的寒性，性质变温和，对脾胃也没有损伤，在健脾方面更佳，除湿效果更好...

薏仁姜茶

02-05 祛湿排寒，吃了冰冷的食物，胃不舒服时可以来一杯，用料薏米20克麦子20克小米15克蜜枣1个生枣8克薏仁姜茶的做法薏仁，麦子洗净先泡一小时左右加入其他材料一起煮，水开后约30分钟即可倒出小贴士水量要足，免煮成粥。...

炒薏米仁

02-27 又到了祛湿的季节。。祛湿不用多说，大家都知道赤豆薏米是最好的搭配。虽然薏米性寒，但是炒熟的薏米却是极好的。（温性）。千万别放油哈…用料薏米500克随喜多少都行炒薏米仁的做法我的薏米没洗，直接炒的。因为从超市买的很...

玫瑰薏仁羹(茶味花香)

04-12 用料120克薏米仁，提前浸泡至少4小时后冲洗干10朵干玫瑰花蕾60克冰糖，可依个人口味调整水1500克玫瑰薏仁羹(茶味花香)的做法1将水和薏米仁放入主锅，以50分/Varoma/反转速度0.5烹煮。2加入干玫瑰花蕾和冰糖，以5分/Varoma/反...