铁棍红枣排骨汤怎么做好吃，铁棍红枣排骨汤家常做法

06-13 甜甜的红枣+粉粉的铁棍+嫩嫩的排骨，色泽、口感、营养兼备，完美！食材简单，做法也不复杂，很适合周末煲剧间隙试个手哦~用料山药1根排骨o.5kg枣随意姜小半颗蒜两瓣冰糖1颗料酒盐铁棍红枣排骨汤的做法烧水煮开，投排骨。焯水5-10...

铁棍山药红枣党参乌鸡

01-15 用料乌鸡500克党参6克山药300克红枣10颗铁棍山药红枣党参乌鸡的做法乌鸡半只约500克洗净切大块铁棍山药，切大决备10个红枣，5一6克党参放入电瓦罐，加入适量的水（根据自己的习）水太多汤的味道比较淡我预约了太概1小时30分钟，...

铁棍山药排骨饭

08-10 用料排骨克姜片盐克生抽勺老抽勺黑木耳青椒铁棍山药胡萝卜根香菇朵铁棍山药排骨饭的做法排骨焯水后，高压锅压熟，其他的配料在锅里烧熟放入排骨，加入调料收汁就好炖的排骨汤，加入蔬菜煮一下...

上班炖汤之红参红枣排骨汤

02-11 这是一道保健养生的汤，可以提高人体的免疫力方面的功效，还有很好的补血的作用。用料红枣几颗红参捏一把排骨一条克料酒1勺姜片2片上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法①排骨焯水（下料酒，姜片）Ps最好是从冷水煮到滚，会更好的去除...

铁棍山药排骨滋补汤

01-14 一年四季老少皆宜的一款排骨汤，简单易学。用料铁棍山药一根排骨一根枸杞少量盐适量姜一小块香菜少量铁棍山药排骨滋补汤的做法铁棍山药削皮，切块，和枸杞放进锅中里。削山药皮的时候特别要注意的是手的皮肤不要直接和山药...

铁棍山药排骨汤

05-03 温县产“铁棍山药”，铁棍山药因身上有铁锈一样的斑纹而得名，是山药里极好的品种，老家与温县仅仅隔着黄河，于是铁棍山药也成了家常料理里常常用到的食材，最美的滋味，不过冬天里的一碗铁棍山药排骨汤！用料铁棍山药3根排骨250克...

鸡爪铁棍山药玉米排骨汤

12-26 大家可以试试很简单的，味道不错喔！用料排骨铁棍山药玉米红萝卜鸡爪盐鸡爪铁棍山药玉米排骨汤的做法骨、鸡爪洗净后，用热水焯一下，捞出玉米切段、红萝卜和铁棍山药削皮切段将所有准备好的材料放到电饭煲里放入适量的水，再加...

铁棍山药与红枣的完美结合

04-28 都知道铁棍山药营养价值高谁不喜欢呢？最吸引我的是，度娘说它有长寿因子哇！不能放过它。它与红枣的结合，更是锦上添花。今天，来做个山药红枣糊吧！麻烦吗？有营养的东西哪有不麻烦的。现在我来给大家介绍个我亲自实验不是很麻烦...

铁棍山药煲排骨汤

10-06 铁棍山药营养丰富，用来煲滋润的汤水，四季，一家老小都适合！煲汤的时候以前放淮山干，自从有了这款铁棍山药干之后，就再也没用过其他，不管味道或者功效都特别好！山药很多种，但只有河南焦作的山药才能称之为铁棍山药。铁棍山药，它富...

滋补红枣蒸铁棍山药

08-22 山药，红枣都属于滋补型的食材，配上清甜的冰糖，就成了一道老少皆宜的滋补甜品。味道棒棒哒！简单快手，大家快来试试吧！用料铁棍山药(长山药)2至3根红枣5至8颗冰糖适量滋补红枣蒸铁棍山药的做法铁棍山药洗净切成滚刀块儿红枣洗...

铁棍山药红枣粥

04-18 正宗垆土铁棍山药，药食同源，功效显著。用料山药30克红枣10枚红糖15克薏苡仁20克糯米30克铁棍山药红枣粥的做法选上好的怀山药（铁棍山药），铁棍山药是山药品种中最好的一个。产地是古怀庆府（现在称为河南省焦作市），铁棍山药分为...

6m➕铁棍山药红枣米糊

10-18 它来咯，它来咯它带着红枣走来咯各位宝妈宝爸带着娃们去体检是不是听到过娃们缺铁的症状呢？山药红枣可健脾养胃看到这个补铁神器，快快行动起来吧～用料红枣6颗山药半根6m➕铁棍山药红枣米糊的做法洗净红枣，切好山药，山药块状...

铁棍山药排骨青葱汤

06-08 家种小香青葱细细的飘在汤上面，山药排骨鲜美暖胃舒服，汤+饱腹主菜+肉+清爽，冬夏皆宜用料铁棍山药2/3排骨1生姜/老姜少量小细香青葱稍多适量盐铁棍山药排骨青葱汤的做法高压锅煮，排骨和山药都煮软但不酥，不宜煮过火。...

铁棍山药肋排骨汤

05-31 纪念第一次手术后自制滋补汤。用料铁棍山药2根精品肋排6块姜4片葱半根盐少量蒜2瓣八角2个花椒5粒料酒少量纯净水半锅铁棍山药肋排骨汤的做法所有食材洗净顺好凉水全部加入小火熬制40分钟小贴士希望自己早日恢复，加油💪...

红枣排骨汤

11-29 用料排骨适量香葱适量大蒜适量土豆适量甜面酱适量冰糖适量陈皮适量大枣适量红枣排骨汤的做法排骨放进滚水里面煮出血水、把血水撇去、留下清汤、取出排骨热锅、油适量、入冰糖、放排骨煸炒、葱花蒜米适量翻炒、放入甜...

铁棍山药烧排骨

11-08 (´▽`)ﾉ猪肉降价了！！！买两根排骨它贼香啊！！！用料山药1根排骨2根冰糖5颗香叶2片桂皮1小块姜4片葱2段红糖少许铁棍山药烧排骨的做法买了两根排骨洗净整两小根山药，带皮洗净，用厨房纸擦干，小火下油锅来回煎炸【带皮用钢丝球洗简直...

玉米红萝卜红枣排骨汤

07-13 喜欢喝汤，在家经常煲汤喝，用压力锅简单又方便，味道还不错，快来试试吧。用料排骨500克胡萝卜1根玉米2根姜4片红枣几颗盐一勺玉米红萝卜红枣排骨汤的做法排骨焯水洗干净，倒入压力锅中，红萝卜玉米切段，生姜切片，红枣，倒入压力锅中...

淮山红萝卜红枣排骨汤

04-11 用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...

铁棍山药炖排骨

05-04 用料铁棍山药两根排骨（前排）一根姜2片盐一小勺鸡精一小勺铁棍山药炖排骨的做法铁棍山药刮皮切段，加入排骨姜片，盐一勺好入味，高压锅15分钟后加入鸡精就可以了小贴士高压锅一定要等气放完再打开，不然会爆炸！...

铁棍淮山排骨汤

09-02 淮山药滋脾养肾，对身体大有裨益，宜多食用。用料排骨段500g铁棍淮山100g胡罗卜一小根红栆杞子党参少许姜几片铁棍淮山排骨汤的做法肋排斩成大段，洗净血水。放入锅中加冷水没过骨头，大火烧开。水开后再烧几分钟，把血沫清除掉...

铁棍山药胡萝卜炖排骨

09-14 胡萝卜含有丰富的维生素.此汤凉中有温,和胃化痰补肾脾又含有多种维生素。用料排骨200g山药一根胡萝卜半根生姜两片葱一根铁棍山药胡萝卜炖排骨的做法准备：排骨、铁棍山药、胡萝卜、姜片、葱1.锅里放水煮沸，下新鲜排骨、...

铁棍淮山蒸排骨

03-24 简单营养，好吃!用料排骨铁棍淮山老干妈铁棍淮山蒸排骨的做法准备食材淮山削皮切块，上面铺上排骨，加老干妈，油盐，上锅蒸!小贴士处理淮山可以带上手套，以免痒!...

排骨炖铁棍山药

10-22 用料排骨两条一斤左右铁棍山药一斤半姜三四片葱四五根排骨炖铁棍山药的做法买回来的排骨用水加点盐洗干净（买排骨让老板砍成块）山药削皮洗净切滚刀块。将洗好的排骨冷水下锅焯水。另起一锅水等到水开将排骨倒下锅再次焯...

铁棍山药黑木耳百合排骨汤

09-23 秋冬季来临，应该多喝一些滋阴补肺的汤汤水水，山药是秋季补身最好的食材之一！黑木耳养颜排毒，每天在污浊的空气中暴露那么久，身体需要排排毒！百合，更不用多说，只是第一次作为炖汤料材，味道也是很赞的哦。用料排骨250g铁棍山药一...

铁棍山药蒸排骨（简单家常菜）

04-03 晚饭6点半才开始弄，家里只剩半根山药了，熬汤又太晚了！今晚第一次拿来蒸排骨居然又入味又粉香，真是简单又好吃！【⏰耗时：35分钟】用料排骨1根铁棍山药（可香芋替换）半根姜、蒜适量铁棍山药蒸排骨（简单家常菜）的做法排骨泡冷水去血...