毛豆莲子烧南瓜怎么做好吃，毛豆莲子烧南瓜家常做法

05-04 一直觉得南瓜和香菜是绝搭。没想到这货与蚝油竟然也能碰撞出如此鲜美的火花😂！这道烧南瓜，加入了毛豆和去了芯儿的鲜莲子，蚝油和香菜必不可少哦！用料南瓜适量毛豆粒一把鲜莲子一把香菜2、3根香葱叶2、3根蒜瓣2瓣蚝油适量...

09-05 早市买了个莲子模子，从此学会了玩面粉用料1.鸡蛋2-3个2.奶粉适量3.糖两勺4.酵母5g5.贝贝南瓜半个6.面粉三至4杯南瓜莲子的做法就这么大的水杯3杯面粉，加适量奶粉，打2-3个鸡蛋，不用加水，贝贝南瓜蒸熟，用勺子碾碎，不烫变温以后...

毛豆烧茄子

02-15 用料毛豆1把圆茄子1个白糖克酱油毛豆烧茄子的做法将茄子洗净，不要削皮，切成较厚的大片，摊开在案板上或笸箩里，晾上半天待茄子晾得差不多了，把新鲜毛豆剥出来洗干净锅烧热，倒入比平时炒菜稍多些的油，倒入茄子小火慢煎煎至茄子...

丝瓜烧毛豆

08-06 非常家常，爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆仁，翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜...

毛豆烧南瓜

08-19 分享一道老少皆宜的菜肴。用料毛豆适量黑皮南瓜半个盐一匙味精一匙鸡粉少许白糖少许猪油一勺蒜子八瓣毛豆烧南瓜的做法南瓜洗净去瓤切块，不要去皮。锅中放油烧热，下蒜子稍炸一下，放入南瓜翻炒两下。加水两勺，调入盐，味精，白...

五子焖南瓜板栗莲子枸杞子瓜子南瓜

01-23 用料蒜子6个栗子250g莲子30g枸杞子10g瓜子10g南瓜250g豆豉适量食盐适量葱花适量花生油适量香菜适量五子焖南瓜板栗莲子枸杞子瓜子南瓜的做法准备食材。南瓜去瓤、皮，切块备用。浸泡莲子60分钟。热油起锅，爆香大蒜，豆豉。...

毛豆烧冬瓜

07-27 冬瓜很好吃(｢･ω･)｢，毛豆也很好吃，所以毛豆烧冬瓜超好吃！而且它烧起来很简单！所以盘它就对了٩( •̀㉨•́ )و用料冬瓜600克葱1根毛豆30克笋干10克盐一勺半鸡精少许（可不放）油5克毛豆烧冬瓜的做法毛豆剥好，笋干泡水，冬瓜去皮...

红豆莲子南瓜小丸子汤

12-16 好多人看我的早餐，都会问，你是要起来多早啊。其实平时空闲时候做些储备，一餐早餐花不了多久时间的~比如今天介绍给大家的南瓜小丸子。抽空做好放速冻，早上起来煮上几粒放在红豆汤里面。这个小丸子好百搭，你可以放在红豆汤...

丝瓜毛豆子

12-10 用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮，毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好，蒜头两个拍散，番茄切块，没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀，毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...

咸菜毛豆子南瓜面疙瘩

08-11 用料南瓜200克面粉200克毛豆肉丝炒咸菜一小碗咸菜毛豆子南瓜面疙瘩的做法200克面粉加一勺盐加少许水调成厚糊，小锅加半锅水烧开后用勺子一勺一勺把面糊勺进滚水煮成形。然后小火焖大概十几分钟，煮至没有白芯。南瓜洗净...

毛豆子烧虾

12-06 用料虾300克毛豆150克油30克啤酒20克姜3片葱2根蒜1瓣盐4克糖1克毛豆子烧虾的做法虾、豆子、洗干净，葱、姜、蒜切末备用；油、葱、姜、蒜入主锅2分钟120度速度1爆香；虾、毛豆子、盐、糖一起入主锅；左上角三条线点开，我的食谱...

南瓜毛豆

12-22 用料毛豆南瓜冰糖南瓜毛豆的做法毛豆,冰糖放水里煮开.转小火炖15分钟后捞出热锅少油煸下南瓜块,放入毛豆,翻炒下,放糖,水煮到南瓜软烂就可以吃了小贴士冰糖煮毛豆那道程序不可少,不然毛豆味道会很奇怪.毛豆可以换成其...

毛豆子烧蟹

10-07 用料毛豆适量盐适量糖1勺生抽适量蚝油适量黄酒适量毛豆子烧蟹的做法把毛豆和大闸蟹洗干净。准备切蟹，因为蟹是没有线扎的，所以切蟹不被夹可是一门技术活哦。哈哈，把我切蟹的经验和大家分享一下哦。用菜刀把蟹的大钳子横...

茄子烧毛豆

08-11 这是一道上海郊区的美食……夏天非常可口！虽然其貌不扬，但是非常美味！用料毛豆150克青皮茄子1个盐5克鸡精1勺海虾米20克蒜2瓣蚝油1勺茄子烧毛豆的做法茄子去皮切成丝，毛豆去壳，起油锅放进毛豆米煸炒至表皮脱落捞起，再起油锅...

南瓜莲子饭

03-31 减脂粗粮饭，我照片拍的分量是食谱的双倍。用料大米100克莲子（干）30克南瓜40克饮用水300克南瓜莲子饭的做法莲子洗净（我买的红莲子，白莲子也可）浸泡1小时，控干备用（照片上的莲子还没有捞起来）；大米洗净，浸泡10分钟，捞起备用；南瓜削...

南瓜莲子羹

10-04 简单的家常料理。分量可以根据自己的情况调配哈。用料南瓜适量莲子适量水适量糖可选。建议不加。更能体现食材味道。南瓜莲子羹的做法莲子提前泡发。南瓜上锅蒸熟后切块将南瓜，莲子，水一同倒进豆浆机中，快速豆浆程序就好...

毛豆子烧肉

09-18 用料猪肉毛豆适量葱、姜、蒜、料酒、白糖、盐、水适量六月鲜，老抽，黄豆酱适量毛豆子烧肉的做法老毛豆加水浸泡猪肉切块用少量盐腌一会姜蒜下油锅爆香，（可加点辣椒）下猪肉爆，加料酒，加六月鲜，老抽，黄豆酱，加水，放老毛豆撒上葱花出...

瓜子炒毛豆

12-18 用料毛豆500克瓜子500克大椒1个瓜子炒毛豆的做法毛豆洗净，瓜子切碎，大椒切丁，备用。锅里放油烧至5成热，倒入毛豆瓜子翻炒，放生抽，烧闷一分钟，放大椒，翻炒出锅了，开吃啦啦啦。...

丝瓜烧毛豆

07-23 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油，倒入葱花，毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒，2分钟后，丝瓜的边缘会出现略微...

南瓜莲子粥

12-23 莲子煮不烂不是莲子的问题！莲子怎么煮才能酥烂呢？不要提前浸泡，直接开煮就能酥软！！！！直到从一个卖莲子人那儿知道了这么回事，真是浪费了好多莲子啊，隔夜浸泡五谷或者煮银耳时不软烂，又是蒸也没用，方法就在此。用料南瓜半只莲子酌...

毛豆烧丝瓜

07-31 很简单的菜啦啦啦，丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块，毛豆去壳.锅中放油烧热，先倒入毛豆炒熟，炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜，加盐，糖，榨菜翻炒，加适量的水...

毛豆烧鸭子

10-18 做这道菜的时候毛豆正当时令如今已经快入冬了我小时候不能吃🦆……就是用煮过🦆的锅煮饭我也觉得一股腥气吐意十足成年之后很多事、食都不挑了但🦆的去腥还是我烹饪时最在意的加水的情况下有一个办法就是不盖锅盖大火...

毛豆烧鸡子

03-28 毛豆烧鸡，是一道简单又好吃的家常菜，全家人都爱吃；夏秋季节，正是毛豆大量上市的时候，搭配鸡肉一起味道最为鲜美；咸香嫩滑，鸡肉软烂入味，鲜嫩多汁，下酒又下饭；尤其是毛豆，口感脆嫩鲜甜，颜色也是碧绿碧绿的，真的太好吃了。毛豆鸡肉吃...

南瓜绿豆莲子银耳汤

01-23 长假里吃吃喝喝，我已经感受到了肥肉君的恶意，刚好到了换季的时候，发现去年的裤子都紧了，所以该管管自己的嘴了，不能肆意妄为了😄这款银耳汤可以不放糖，因为南瓜本来就清甜，放了红枣也有甜味，拿来做早餐或者下午茶真心不错！用料...

南瓜莲子汤

03-24 金秋九月，空气已然开始变得干燥，但热气依旧未减，此时来一碗甘甜润喉的秋季甜汤，即刻就能缓了一身的燥热。今日的菜谱适合一人食，也可以二人享。料多味美的煲仔饭加上滋润的南瓜莲子汤，不必再费心张罗其他菜式，一人食可以直接...