海鲜杂蔬汤怎么做好吃，海鲜杂蔬汤家常做法

海鲜杂蔬汤

05-04 用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个（看大小）秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养，水里放一勺盐有利吐沙。一大碗水煮开，放入花蛤煮至花蛤打开即可...

海鲜炒杂蔬

10-18 为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成厚片；鲜虾去皮去头挑虾线，洗净后放...

三文鱼头海鲜杂蔬汤

01-28 三文鱼作为日式料理当中最为常见并且最受大众喜爱的一种鱼类，而三文鱼当中所含有的营养成分远远高于许多常见鱼的营养成分。无论是鱼头还是鱼肉都是如此，所以三文鱼被称为水中珍品。要说三文鱼最有营养的地方那还就数三...

巨无霸海鲜杂蔬汤

01-11 用料嫩菠菜鱿鱼丸子胡萝卜金针菇大螃蟹一个（感谢太后的技术支持，容许我用这么一个大螃蟹做汤）香菇黄花菜大白菜小白菜醋香油巨无霸海鲜杂蔬汤的做法所有的蔬菜切成需要的状态,螃蟹斩成两半(阿弥陀佛,本来就被太后煮了,所...

海鲜杂蔬薯粉汤

11-12 在我们老家，红薯粉好像是个很神奇的存在，做好多菜都能用上它。小的时候，如果有个喉咙发痒疼痛的，奶奶就会给我来一碗薯粉汤，或甜或咸的喝一碗下去，真感觉喉咙就不那么疼了。用料鸡蛋一个虾仁适量海鲜菇一小把秋葵8根油蛤适...

杂蔬海鲜粥

06-19 仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸和蟹肉棒切成颗粒状，切一小段葱和...

海鲜杂蔬饼

03-14 一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3...

海带杂蔬汤

03-25 用料海带香菇菠菜面筋（可不放）香菜五香花生米鸡蛋南德（十三香）香油陈醋盐淀粉（可不加）海带杂蔬汤的做法海带洗净切丝，香菇洗净切条，菠菜、香菜洗净切段，面筋手撕成小条状备用，把适量淀粉倒入碗中加凉水拌匀备用。锅中放入适量水...

时蔬海鲜汤

01-22 用料胡萝卜1大根生姜半头大白菜5大片海白虾10只香菇8朵菌汤浓汤宝一小盒大葱多半跟西虹市一个时蔬海鲜汤的做法除了虾，其余材料全放进去，加开水，煮沸，然后中火（只要不扑出来就行）加热20分钟放虾、大火煮两分钟后，出锅。注意：...

美味海鲜杂蔬汤

08-13 用料虾壳熬制的高汤一小锅香菇金针菇适量豆腐1盒肉糜适量花蛤肉适量姜葱适量盐白胡椒粉适量美味海鲜杂蔬汤的做法美味海鲜杂蔬汤：南美对虾清理干净，剥出虾仁，虾头虾壳熬虾油，慢慢熬制油红，然后把油过滤出来，剩下的虾壳放入...

杂蔬鲜虾汤

01-24 玉米、南瓜、小白菜等时令蔬菜配上鲜美的大虾和菌菇，更营养、更健康、更美味！喝上一碗热乎乎的汤，不仅胃暖了，全身都跟着舒服起来了！用料黑虎虾（大虾）2只豆腐1小块鲜玉米1根山药1截南瓜（或红薯）1小块娃娃菜5片叶白玉菇（或蟹味菇...

海鲜杂蔬豆腐汤

12-27 煮一锅喝一天用料培根肉嫩豆腐300g韩国泡菜大量韩国年糕几根韩国黄豆酱一勺半海苔虾仁胡萝卜丁西兰花青菜金针菇素百页海鲜杂蔬豆腐汤的做法所有蔬菜切丁，下水焯一遍加半锅水大火煮蔬菜，加半勺盐煮软了就放虾仁素百页最...

鲜虾杂蔬汤

08-17 营养分析①补钙：鲜虾和秋葵都富含矿物质，尤其是钙、磷、钾，能强健骨骼和牙齿；②护肤美眼：秋葵、西红柿、芦笋富含各种维生素，尤其是维生素Ａ和ＶＣ，对皮肤和视觉发育都有益；③提高免疫力：秋葵的粘蛋白，蟹味菇的多糖物质，能提高机体免疫...

海鲜杂蔬粥

06-04 海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家...

海鲜杂菜汤

09-19 基本冰箱有啥放啥，海鲜我买了点虾，开渔期，虾新鲜，其实再买点贝壳更好，一问25一斤，虾才35，吃虾吧😄用料西兰花1朵洋葱1/4虾20只海鲜菇300克小辣椒1个大葱丝3片罗勒叶10片嫩豆腐1块生抽1勺老抽1勺黑胡椒少许油50克盐少许番茄酱...

海鲜杂锅汤

04-07 用料虾少许只胡萝卜少许姜一点盐2克海鱼一斤条墨鱼丸少许杂蔬少许海鲜杂锅汤的做法少油，把鱼，虾煎一下，放杂蔬翻一下，入开水墨鱼丸，煮沸开中小火8分钟，放盐关火。简短的美味鱼汤好了...

海鲜汤大杂烩

11-07 三两个人在家吃饭的时候，又想喝汤又想吃菜，但又不想太麻烦，这时候这个菜谱就超适合的！用料虾半斤白贝或者花甲一斤鸡肉一斤龙口粉丝一小扎豆芽半斤红枣5颗党参10克百合10克北旗5克海鲜汤大杂烩的做法开了以后小火滚5分钟...

咖喱控‼️海鲜杂蔬汤🦐

07-13 咖喱主要的成分是姜黄，姜黄素是神经细胞营养的主要来源，所以姜黄很强大，但是有些人关于它的吃法还不太明白，今天分享一个我平常吃的最多的一个方法。用料肥蛤、澳虾适量番茄2个洋葱半个各种蔬菜（根据自己喜欢的添加）适量姜...

海鲜蔬菜汤

09-15 还有点蔬菜，就做了一小锅特好喝的蔬菜汤。蔬菜没有局限性，肉也没有。想吃什么就放什么。很随意。用料胡萝卜半根西葫芦半个裙带菜1把豆腐1小块龙利鱼半条鱿鱼圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺盐2克太太乐鲜...

海鲜时蔬汤

09-18 又到了梭子蟹上市的时候了！除了蒸就是炒，是不是吃腻了？快来试试这道海鲜时蔬汤吧，不骗你的，绝对鲜掉眉毛！用料梭子蟹1只虾4只荔浦芋头或者土豆80克口蘑80克西兰花50克豆腐100可椰浆200克百梦多咖喱1块葱姜，食用油，盐适量海鲜...

海鲜杂汤

12-12 非常健康的一道菜各种鲜美的食材汤真的很鲜美啊！！用料土豆粉200g（适个人口味）河蟹4只基围虾250g蛤蜊250g毛豆适量盐适量葱适量姜适量料酒适量淀粉适量油适量海鲜杂汤的做法三种主食材洗干净河蟹对半切淀粉加点水蟹的切面...

海鲜杂烩汤

01-30 一人份食谱用料黄鱼或鳕鱼80g文蛤等贝壳类250g腊肠拇指长一截白菜或花菜100g干香菇1朵白胡椒2茶匙蒜2瓣葱花若干盐1茶匙生抽1汤匙海鲜杂烩汤的做法鱼用盐抹匀腌制泡发干香菇后切片，腊肠切片，其他食材改刀备用锅中倒入50...

海鲜杂蔬饼

11-18 过年的时候美国舅舅回国看老妈，在我家过年，客串出品~为什么现在才发出来？因为我有拖延症呀(:3▓▒用料面粉若干黄瓜一根香菇若干虾仁若干盐适量海鲜杂蔬饼的做法面粉加水调成糊，放盐和胡椒调味。黄瓜和香菇切丝，虾仁整个往...

杂蔬海鲜汤（吃火锅的剩菜）

02-28 这道家常菜做法很简单，用料随意，也可用哈喇啥的，就是要先炒菜最后在放粉丝的一步放哈喇就行了，特别鲜，值得一尝哦！用料虾十几只娃娃菜3颗金针菇1把粉丝1把不串味的蔬菜若干蒜3瓣耗油2勺盐适量食用油适量水若干杂蔬海鲜汤（吃...

杂料海鲜汤

06-21 看了一会儿微博……有点饿……就想着做点东西吃，不想炒菜不想大动干戈～那就用有的食材煲个汤吧～用料虾4只花菇2个藕半个黑木耳少许干莲子少许姜片两片虾米少许白萝卜半段盐少许酒少许杂料海鲜汤的做法所有东西准备好，干货...