西洋参瘦肉粥怎么做好吃，西洋参瘦肉粥家常做法

西洋参瘦肉粥

04-17 用料西洋参适量米1杯葱2根盐适量瘦肉适量西洋参瘦肉粥的做法洗好的大米还有西洋参一起放锅里面煮，煮开了米就放瘦肉进去，最后撒上葱花。完成。...

西洋参肉汤

06-27 用料西洋参6-7片瘦肉适量盐适量鸡精适量薯粉适量西洋参肉汤的做法一小块瘦肉先切片片在去剁碎剁的差不多了可以放入盐鸡精薯粉（是为了瘦肉更嫩这样的话吃起来口感好）这样放入的盐鸡精更有味道后面加进去的不入味做成一...

瘦肉海参粥

02-06 哺乳期孕期：粥要吃有营养的用料瘦肉克海参只大米杯盐克姜丝可用可不用的鸡肉可用可不用的蚝豉可用可不用的香葱瘦肉海参粥的做法好吃又简单的早餐小贴士大米煮开之后放入所有材料一起煮十五分钟最后放入香葱，（如果放蚝豉...

铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤

08-05 石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放炖锅炖两个小时，瘦肉可以选择专门...

西洋参片炖瘦肉

04-03 年底，老公聚会多，酒喝得多，晚上睡得晚，于是炖了这个西洋参片瘦肉汤让他调理调理用料瘦肉50克西洋参6克姜片2片水1.5碗盐少许西洋参片炖瘦肉的做法瘦肉切片备用西洋参片洗净备用把准备好的材料放进炖盅，倒入1.5碗水放进炖锅...

黄芪西洋参炖瘦肉

11-27 补气补血黄芪以补虚为主，有些人一遇到天气变化就容易感冒，中医称“表不固”，可以用黄芪来固表，可以避免经常性的感冒。红枣补中益气，养血安神，枸杞滋补肝肾，养精明目。西洋参清虚火，益肺阴，生津止渴，消除疲劳，增强记忆力，可以补气...

石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉

07-14 这个汤是特意为了家里的男人而煲的近期很多问我什么适合男士抽烟喝酒熬夜的，喉咙就容易干痒干咳，特别推荐霍斛作为九大仙草之首，可是肺部的清道夫！石斛，洋参片，麦冬一起煮水，煲汤，胶质丰富，汤水清甜，全家老少都可以喝。清热生津...

鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤

09-15 花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法石斛用剪刀剪碎。鹧...

西洋参炖瘦肉（熬夜）

09-26 一人份用料西洋参15克瘦肉50克西洋参炖瘦肉（熬夜）的做法隔水炖一个半小时...

西洋参黄芪瘦肉汤

07-27 西洋参和黄芪都有补气的作用提高免疫力，老公喜欢和，甘甜！用料西洋参适量一小把克黄芪几片就好克瘦肉一块克盐适量克西洋参黄芪瘦肉汤的做法准备食材猪肉飞水再冲凉水！！放炖盅！两碗水两个小时就ok肉嫩嫩的，不柴，老公很喜欢！！甘甜...

麦冬西洋参瘦肉汤

12-15 适合心火旺，滋阴降火的方子用料西洋参10片瘦肉一小块麦冬6粒姜2片麦冬西洋参瘦肉汤的做法麦冬清水浸泡半小时瘦肉搅碎放平，加入西洋参，泡好的麦冬，开水炖2小时汤的具体作用如上...

灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤

06-02 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦...

花胶西洋参瘦肉汤

07-07 功效：养血健脾，滋补养颜，补肾益精用料花胶100克瘦肉300克西洋参10克姜片适量盐适量花胶西洋参瘦肉汤的做法花胶切条。本汤选择的是苏里南大鱼胶，肉厚胶质丰富，口感比较好，而且养颜美容，补身的效果更好。花胶洗净，西洋参切片，瘦...

西蓝花瘦肉粥

02-23 💕用料西兰花2朵胡萝卜一小段干贝适量瘦肉适量猪骨汤米西蓝花瘦肉粥的做法提前把大米泡水，瘦肉和西蓝花分别烫下开水，然后切碎，胡萝卜切粒，干贝记得撕开用提前熬制好的猪骨汤煮粥，等粥熬到六七分熟放胡萝卜，接着肉末，最后再...

西洋参虫草花香菇瘦肉汤

12-30 用料西洋参几片瘦肉250克虫草花一把香菇5朵西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加盐，一丢丢生粉混合，铺于锅底放虫草花、西洋参，加热水，隔水炖1.5-2小时，起锅加盐调味即可...

小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤

02-15 vx:fang-youwen“铁皮石斛鲜条”功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要...

海参瘦肉粥

11-21 海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄海参粥具体做法：将泡发好的的海参切成一小块放入熬好的粥里面，加上瘦肉添加些盐以及姜丝。最后熬制5分钟即可。在粥里面添加姜丝，具有暖胃的功效。海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产...

西洋参麦冬瘦肉汤

11-14 这款汤滋阴润肺，益气安神，适合中老年人经常食用。用料西洋参10克麦冬10克腱子瘦肉200克西洋参麦冬瘦肉汤的做法准备好上述材料。腱子肉切薄片，焯一下水，也可以整个下去炖，起来再剪开也可以。放入炖盅。高压锅煲汤45分钟即...

石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）

11-25 益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新鲜茨实石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做...

海参瘦肉粥

06-02 海参瘦肉粥，简单清淡又营养🥄祛湿，驱虚寒、暖胃，预防三高，提高抵抗力海参粥对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及手术后的进补都有特别大的好处，清淡不腻口，给宝宝和家人在春天里增强抵抗力，学起来做起来恰起来😋用料海...

石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤

04-27 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖...

西洋参白参瘦肉汤

04-10 用料西洋参7-8片白参7-8片瘦肉100克水200-300毫升西洋参白参瘦肉汤的做法肉切片。蒸20-30分钟（米饭蒸熟的时长）小贴士一个月至少2-4次建议早上吃...

西洋参石斛炖瘦肉

09-21 石斛味甘，可以滋肾阴，降虚火，益胃生津；西洋参味甘，微苦，有补气养阴，益气生津等作用，两者适合各季节加入膳食食用，西洋参石斛炖瘦肉就是一种不错的养生搭配，下面一起来看看它的做法吧！用料西洋参5-10克瘦肉200克石斛3克姜适量葱适...

秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤

04-01 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切...

广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）

07-02 这个份量是一人份。用料西洋参5克郁金10克瘦肉100克广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）的做法这个汤主要炖的要清，但是肉味也要有，所以瘦肉和腱子肉也可以，去筋膜泡出血水炖出来才不会有浮沫，然后剁碎，尽量剁碎点炖的时候肉味才会...