石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤
来源:美味食谱馆 1.01W
石斛是很多家庭里都常备有,我们是没事跟麦冬一起煮水喝,去虚火。西洋参更是不用说,经常泡水喝。不比人参,性温和。
经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤
这次加入石斛、换成纯瘦肉,口感甘香不油腻
也是祛虚火的一道简易的炖汤
用料
纯瘦肉 | 二三口 |
新鲜鲍鱼 | 二只 |
石斛 | 几根 |
西洋参 | 一小戳 |
石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法
将材料都洗好,放入小炖盅(这是一人份,也可以大炖盅)、炖煮二小时,搞定!
石斛是很多家庭里都常备有,我们是没事跟麦冬一起煮水喝,去虚火。西洋参更是不用说,经常泡水喝。不比人参,性温和。
经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤
这次加入石斛、换成纯瘦肉,口感甘香不油腻
也是祛虚火的一道简易的炖汤
用料
纯瘦肉 | 二三口 |
新鲜鲍鱼 | 二只 |
石斛 | 几根 |
西洋参 | 一小戳 |
石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法
将材料都洗好,放入小炖盅(这是一人份,也可以大炖盅)、炖煮二小时,搞定!