润燥红枣银耳羹怎么做好吃
中秋节后,秋天悄无声息的来到了大广东,天气虽然依旧炎热,但皮肤感觉得到气候变得干燥,似乎喝多少水喉咙都得不到滋润一样,看来是要出动我的银耳来对抗秋燥了银耳具有滋阴补气,增强抗病的能力,还有润肺的作用,可以缓解肺燥,治疗...
🍀今天分享的是我经常会炖的苹果红枣银耳羹,清甜爽口,加了金燕耳,胶质满满,平时多喝不仅可以美容养颜,清热润肺,还可以提高免疫力,现在疫情期间更要多喝,增强抵抗力!!特别是我们女孩子,越喝越漂亮哦!用料金燕耳银耳6克苹果1个红枣...
深秋的天气越来越凉了,也越来越干燥了,肌肤问题接踵而来,感觉皮肤也干燥不舒服了,紧绷紧绷的,还有粗糙脱皮现象。。。。。除了使用补水的护肤品以外,还得注重内外兼修哦多喝些滋阴润燥养颜的汤水吧。红枣百合莲子银耳羹就是...
银耳素有“平民燕窝”的称号,每天喝都不心疼的那种,而且效果一点也不比燕窝差除了有增加皮肤弹性,淡斑效果外,银耳润肺润燥众所周知,一周2-3次,身体受益多多用料用量自行增减鲜银耳半朵(三人量)老冰糖(红糖也行)一块清水3-4碗(饭碗...
用料银耳15克莲子20克干百合15克红枣4颗枸杞5克冰糖50克润秋燥莲子百合银耳羹的做法约4~6人份。1、银耳提前泡发2~4小时,泡发后尽量撕碎或剪碎。红枣去核。莲子、百合、枸杞洗一下备用。2、银耳、莲子、红枣、1.5L水,放入...
银耳雪梨红枣汤的功效:滋阴润燥、生津养肺,清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。还可以增强抵抗力😜用料贡梨1个银耳半小朵冰糖适量红枣5...
用料银耳1/2朵冰糖5小块红枣10颗枸杞10粒金边玫瑰5朵春日润燥-冰糖银耳羹的做法银耳泡发,清洗干净,撕成一小朵一小朵的,红枣切成花刀,方便入味,把银耳,红枣倒入炖盅,调成甜品档,快煮好的时候加入金边玫瑰继续炖煮,熬至银耳胶质...
入秋以来天气干燥感觉呼吸都干干的熬个银耳雪梨给宝宝喝清肺润燥老少皆宜用料银耳半朵梨1个枸杞适量百合10克川贝4粒红枣3颗黄冰糖100克左右银耳雪梨羹润肺去燥的做法银耳凉水泡发10-20分钟即可泡发后洗净切碎川贝用...
用料银耳五分之一朵红枣3颗莲子一把冰糖一丢丢苹果大的1个,或者小的2个红枣莲子银耳饮(润燥,超级丝滑)的做法苹果大个的1个,削皮切成块鲜银耳或者泡发的银耳小婴儿拳头那么大莲子1把,红枣3颗冰糖一丢丢把材料放到破壁机里,加...
秋季容易“燥”和“干”,预防秋燥多用润法。秋季总是需要这么一款去燥靓汤,红枣银耳莲子汤去燥滋补。银耳莲子汤一定要慢炖,因为只有慢炖才能把精华熬煮出来,炖出一碗浓稠爽滑的靓汤。加入红枣后,对女性尤其滋补。不过脾胃...
用料红枣6颗银耳半朵莲子20个左右枸杞一小把冰糖随意润肺养颜-红枣银耳羹的做法靓汤-红枣银耳羹银耳泡水半小时,去头洗净撕成小朵,放入炖盅,加水(水适量多点),选择快炖如果早餐要喝,就晚上睡前炖上,选择慢炖就可以起锅前半小...
春天来了天气马上热起来屋里好干燥来一碗润燥养颜的甜汤吧!用料银耳1朵莲子6颗百合5片红枣8颗冰糖6克润燥养颜的银耳莲子羹的做法材料除冰糖外全部清洗干净,把泡发的银耳、红枣,莲子我用的半粒红莲、百合还有冰糖全部放...
买了小熊盅锅后第一次试手,主要是超级简单的小养生靓汤~用料木瓜半个银耳3个红枣3个枸杞若干冰糖若干养生润肺红枣木瓜银耳羹的做法银耳泡软盅锅慢炖2小时放入剩下的原料慢炖2小时冰糖可随时加入完成~小贴士没有盅锅用...
秋日里喝一碗银耳雪梨羹,润肺降秋燥、滋阴、安神。此方子用时短、非常简单易操作,银耳出胶好品质高。用料银耳1朵梨3个冰糖一把枸杞几粒银耳雪梨羹润肺降秋燥的做法银耳冷水泡发10小时。用剪刀剪成小碎朵,去掉根和杂质。...
此份量2人份放冰箱冷藏,口感更佳用料木瓜半个银耳¼朵红枣8颗枸杞适量冰糖适量红枣木瓜银耳羹|滋润养颜的做法木瓜挑稍硬一点,不容易炖烂切块状银耳泡水2小时,撕小块木瓜+银耳+红枣+水放入电饭煲,按【煮汤/粥】键🌿最后10...
鲜银耳太棒了,一朵能蒸很多,全家老小,朋友同事都有的喝。过程没拍照,下次做补拍。隔水蒸的好处一是保留了最初的总量,水不会减少。二是食材颜值高,不会出现煮散的现象。还有就是营养成分不流失。用料鲜银耳一朵红枣十几颗莲...
正值小寒时节❄气温骤降️家里空调暖气让我们倍感温暖。同时也因为长时间待在这样的空间里会有口干舌燥的感觉。熬一碗银耳羹润肺去燥,老少皆宜且美容养颜!快给生活加点甜!♥️用料银耳1朵赣南脐橙1个新疆灰枣6颗冰糖若干润...
用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳,我买的是这种黄黄的银耳,看别人都说不要选太白的泡发两小时,这里泡了一半,但是只有我和我女儿吃,太多了,四分之一朵就够了撕成小朵,朵越小越容易出胶下锅炖,水随...
夏秋交替,皮肤开始干燥,喉咙开始瘙痒,这个时候最适合来一碗润秋燥的小汤,将咱们的肺养好。下面分享的是2~3人份的用量。用料银耳小半朵百合10克莲子10克雪梨2~3只冰糖15克润秋燥|莲子百合银耳羹的做法银耳和莲子百合分别提...
银耳富含胶原蛋白,红枣补气养血,这道羹具有细腻柔滑的口感,而且热量极低,共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜,去掉黄根,撕成小朵,再次清洗。银耳、水加入锅中,炖1个小时。红...
外行吃燕窝内行吃银耳,这是最近学到的,然后为了保养自己,就做了这个红枣银耳羹,还挺简单的,一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开,洗净,撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下,去灰。银...
犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时,洗净—去蒂...
秋冬干燥,来一碗桃胶银耳羹,拯救干燥的皮肤用料桃胶、银耳、桂圆肉、红枣、枸杞润燥银耳羹的做法桃胶提前一天泡发挑去杂质冼净银耳提前泡发三小时洗净撕小朵桂圆肉、红枣洗净和银耳一起放入高压锅,倒适量水,大火烧开,上汽...
用料银耳半朵皇冠梨1个枣3颗冰糖适量枸杞适量润肺雪梨银耳红枣羹的做法将所有食材洗净,皇冠梨切成小丁,银耳撕成小块,枣去核切成瓣。将所有的食材放到锅里,加入三倍的水,放入冰糖,开火。熬制大约粘稠就可以了,把枸杞放入。...
人老毛病多年龄大了,身体会变得越来越迟钝的同时又会变得越来越敏感,生锈的是大脑,经常忘东忘西的,但腰啊腿啊关节啊皮肤啊却又变得异常的敏感,哪儿有点疼哪儿有点痒,都会让你寝食难安,坐立不宁。已经有好几年了,身体对季节的...
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