肉桂蛋奶烤南瓜怎么做好吃，肉桂蛋奶烤南瓜家常做法

08-07 消耗贝贝南瓜用料贝贝南瓜1个（350克）牛奶40克小鸡蛋35克白砂糖8克低筋粉或玉米淀粉5克肉桂粉适量肉桂蛋奶烤南瓜的做法南瓜切掉顶部（大概1/4），挖出空腔。用微波炉专用蒸盒（底部加水），高火3分钟。鸡蛋、牛奶、糖、低筋粉混合均...

黑椒肉桂烤南瓜（改良版）

11-07 做法简单，色泽芬芳诱人，口感外脆里糯，可当零食也可当主食，老少咸宜。用料蜜本南瓜500g现磨黑胡椒10g盐（海盐更佳）5g肉桂粉8g橄榄油50ml法香或莳萝适量黑椒肉桂烤南瓜（改良版）的做法蜜本南瓜（一头大一头小的那种，而不是万圣节用...

肉桂黄油烤意面南瓜

06-16 意面南瓜（spaghettisquash）烹饪好后瓜瓤变得很像面条得名。但这个菜谱适用于各种南瓜，超级简单懒人菜。用料意面南瓜（普通南瓜也可）一个黄油适量肉桂粉适量肉桂黄油烤意面南瓜的做法一个瓜，别的啥形状的都可以。劈开，瓤和籽...

肉桂南瓜酸奶脆饼（蛋白粉烘培）

02-22 参考了很多菜谱，健身档做个零食真不容易啊。是想做意式脆饼（biscotti），但是如果用那么多面粉，碳水太高，用鸡蛋蛋白质高了，但是脂肪也高了。最后选用了脱脂希腊酸奶替代鸡蛋，和一部分蛋白粉替代面粉。还用了玉米面只是家里有就...

马苏里拉奶酪肉桂粉烤栗子南瓜

03-17 超健康的美味佳肴用料栗子南瓜1/4个盐2克松露油2克肉桂粉0.5勺奶酪10克马苏里拉奶酪肉桂粉烤栗子南瓜的做法栗子南瓜去皮去籽，切成1.5mm的薄片，喷上松露油，均匀撒上一点点盐弹一点肉桂粉马苏里拉奶酪碎，帕玛森/大孔/老阿...

无油无蛋奶南瓜肉桂蛋糕

12-07 方子改子山本路子的，70g米粉加入30g杏仁粉后糕体非常非常松软，肉桂的香味弥漫，实在适合温馨的南瓜季节食用。模具是15cmx15cm的圆形模子，可分成3份吃，每份200大卡左右。用料米粉70g杏仁粉30g肉桂粉1小勺苏打粉3分之1小勺盐...

肉桂南瓜豆腐烤燕麦

07-06 用料南瓜100克燕麦30克草鸡蛋1枚（60克）老豆腐100克肉桂适量肉桂南瓜豆腐烤燕麦的做法1、老豆腐捏的碎碎的，拌入燕麦片、蛋液。铺入烤碗中。2、南瓜切成小粒，铺在上层，撒肉桂。3、200度烤20分钟左右。...

肉桂烤南瓜

05-03 用料南瓜肉桂粉黑胡椒橄榄油海盐肉桂烤南瓜的做法南瓜洗干净切成条或块。将橄榄油，肉桂粉，海盐，黑胡椒混合均匀，用刷子均匀地涂抹于南瓜表面。烤箱200度预热，放入烤25分钟左右至南瓜熟透即可。...

肉桂苹果烤南瓜燕麦蛋奶～西洋乱炖（减脂餐）

10-29 【肉桂苹果烤南瓜燕麦蛋奶】好像天气越冷，想吃的东西越多，于是大脑一抽，将想吃又营养的放了一起😂所以～范先森说将它冠名【西洋乱炖】吧用料牛奶50克鸡蛋1个（牛奶鸡蛋100克左右）燕麦30克南瓜120克苹果100个（中等半个左右）核桃...

肉桂蜂蜜坚果烤南瓜🎃

02-05 金色甜蜜的南瓜秋天的土地对我们的馈赠！用料南瓜半只克蜂蜜1勺榛果10颗葡萄干10颗肉桂粉3克肉桂蜂蜜坚果烤南瓜🎃的做法美美的小南瓜一个，新疆葡萄干和石头从老家带来的榛果十几颗准备好。南瓜对半剖开用勺子去掉內瓤和...

肉桂南瓜奶昔/Cinnamon pumpkin smoothie

04-27 喜欢南瓜、喜欢肉桂，thiscombination，wow！creamy！refreshing！用料蒸熟的南瓜250香蕉（冻）1只鲜奶400ml肉桂粉一点肉蔻粉一丢小豆蔻粉一丢肉桂南瓜奶昔/Cinnamonpumpkinsmoothie的做法把蒸熟的南瓜切小块，皮和籽可以留着。营养...

桂花烤南瓜

02-23 用料老南瓜半个糖桂花适量桂花烤南瓜的做法老南瓜洗净，切块，烤盘刷油烤40分钟每一块上刷糖桂花，继续烤10分钟好了，摆盘吧！...

温暖甜蜜的肉桂烤南瓜

12-24 贝贝南瓜直接烤就是甜丝丝的栗子香气，不过，吃的多了也会想要有点不一样的味道，试着加了点肉桂进去，真的太秋天了！用料贝贝南瓜1只肉桂粉适量砂糖适量玉米油(可不加)温暖甜蜜的肉桂烤南瓜的做法贝贝南瓜洗净切去蒂和果柄，挖...

肉桂南瓜挞

03-27 用料挞皮17cm盘黄油50克糖粉35克全蛋液20克低筋面粉100克肉桂粉，姜粉少量南瓜馅南瓜200克牛奶30克酸奶100克全蛋液40克白糖25克肉桂粉、姜粉适量肉桂南瓜挞的做法挞皮，烤180度28分钟倒入南瓜馅170度35分钟切块...

蛋奶烤南瓜

04-09 #早餐Day15用料南瓜豌豆鸡蛋牛奶燕麦黑白芝麻生可可粉蛋奶烤南瓜的做法速冻南瓜豌豆微波炉5分钟鸡蛋牛奶搅拌均匀倒入烤碗撒上燕麦，芝麻烤箱180度25分钟加了生可可粉...

烤桂皮南瓜

01-21 桂皮是桂皮，肉桂是肉桂，两个功效作用也不一样，但都是中药也是调料。用料南瓜500克糖适量桂皮2根色拉油适量烤桂皮南瓜的做法将南瓜取片，取瓤，切成小块。将烤盘铺上锡纸，烤箱200度预热10分钟。将桂皮和南瓜放入烤盘，刷上油，撒...

南瓜烤蛋奶

09-01 用料南瓜200克糖10克玉米淀粉10克牛奶180克鸡蛋2个南瓜烤蛋奶的做法200G南瓜切丁备用两个鸡蛋，白糖10G，淀粉10G，牛奶180G搅拌均匀蛋奶液过筛加入装有南瓜丁的烤盘中最后烤箱200度30分钟...

肉桂烤南瓜“北鼎烤箱食谱”

01-07 肉桂跟南瓜真的是绝配！寒冷的冬天，烤一炉南瓜，可以当小零食吃，还可以用料理机打成肉桂南瓜汤，棒极了。用料贝贝南瓜一个橄榄油适量海盐适量肉桂粉适量肉桂烤南瓜“北鼎烤箱食谱”的做法贝贝南瓜一只，洗净切成片，不要太薄，1cm...

南瓜肉桂冻

10-24 肉桂粉加到甜点里是属于秋冬的味道，是温暖和季节的代表。不需要大动干戈，只需要简单的操作就可以拥有的一款小甜点。用料吉利丁粉7克水35克南瓜泥200克白糖55克淡奶油80克牛奶160克肉桂粉少许装饰奶油：淡奶油100克糖8克...

南瓜肉桂卷

05-06 用料主面团南瓜泥126g高筋面粉150g酵母1.3g盐少许肉桂粉少许水50g玉米油20g抹酱炼乳2勺红糖20g黄油10g盐少许南瓜肉桂卷的做法除油全部材料混合搅拌低速→高速，能拉出一点膜放油放入玉米油继续由低速→高速搅拌均匀，拉...

肉桂奶酪糖霜🎃南瓜杯子蛋糕

07-05 配方来自英国一个博主Zoella，封面是她的成品，后边会传我自己的，因为我的糖霜搅拌时间过长，导致偏软，裱花也就不那么硬挺了。配方里加了肉桂，丁香这种香料。我个人很喜欢烤出来的香味，但一部分人可能接受不了或吃不惯这种味道...

肉桂南瓜派

11-17 前段时间在杂志上看到一个有关南瓜的话题——胖南瓜也有春天在那里的描述总让人觉得南瓜是一种不好吃的食物我们需要的是采取一些做法让它华丽丽的变身成为人人都爱的美味那里提到了肉桂南瓜派所以就果断尝试一下（但是...

肉桂南瓜烤面包布丁

09-19 秋天来啦难免想吃金灿灿的食物南瓜当然是首选啦还能消耗冷冻室吃不完的面包用料牛奶100克鸡蛋1个南瓜250g肉桂粉1勺香草精少量盐少量花生酱2勺核桃/或者任何坚果适量肉桂南瓜烤面包布丁的做法准备好食材少量蒸好的南...

烤南瓜蛋奶

08-03 一个人的午餐不知吃啥，正好南瓜有点多，那就烤个南瓜蛋奶。用料南瓜适量牛奶200克燕麦麸皮适量鸡蛋2个木糖醇少许核桃适量葡萄干适量烤南瓜蛋奶的做法南瓜切片，牛奶鸡蛋糖混合搅拌均匀。一层南瓜一层燕麦麸皮一层蛋奶液，一...

蛋奶烤南瓜

03-15 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料南瓜200g糖8g玉米淀粉20g鸡蛋1个牛奶100g蛋奶烤南瓜的做法南瓜去皮切成片，覆盖保鲜膜放入微波炉，中高火加热8分钟后取出。南瓜成熟后冷却一下后，混合糖、玉米淀粉，鸡蛋，牛奶。同...