邢小秋虾仁炒韭菜怎么做好吃，邢小秋虾仁炒韭菜家常做法

04-20 用料虾仁100克韭菜500克料酒1勺酱油3g盐4克大蒜2瓣油10克邢小秋-虾仁炒韭菜的做法大蒜油爆香2分钟+温度v+反转小勺。加入虾仁，料酒继续3分钟+温度v+反转小勺加入韭菜，盐，酱油放入刮刀棒，时间3分钟+温度v+反正小勺倒入盘中...

邢小秋—清炒盖菜芥菜

08-11 芥菜，十字花科，一年生草本植物，一般用于配菜炒着吃或者煮成汤食用。芥菜具有解表利尿、宽肺化痰、利肠开胃的功效，主治小便不畅、咳嗽痰滞、胸隔满闷、咳血等症。用料芥菜500克大蒜2瓣盐3克酱油5g邢小秋—清炒盖菜芥菜的...

邢小秋美善品~小炒肉

04-30 小炒肉是湖南省一道常见的特色传统名菜，属于湘菜系。麻辣鲜香，口味滑嫩。制作原料主要是五花肉和青椒、红椒等用料五花肉300g线椒100g鲜小米椒20g生抽10g老抽10g老干妈豆豉酱15g蒜5瓣姜10g邢小秋美善品~小炒肉的做法先...

韭菜炒虾仁

05-01 简单易行用料虾仁韭菜料酒盐姜韭菜炒虾仁的做法1、速冻的虾仁化开后剔除虾线，洗净。用厨房纸巾吸吸水分。2、韭菜切段，根和叶分开3、姜3片。切丝。4、起锅热油。油在六七成热的时候放入姜丝。炒香后，放大虾。5、虾微微变...

邢小秋—一锅出：红薯山药糊+虾仁窝蛋+蒸芥蓝

10-02 喜欢小美的一锅出，早餐这样的搭配你喜欢么，简简单单吃好喝好去上班用料主锅部分红薯250g山药1根水1000克虾仁窝蛋部分虾仁（量可多可少）10个鸡蛋4个小葱1根生抽10g油10g青菜部分芥兰1把蒸鱼豉油15g香油1勺邢小秋—一锅出：红...

邢小秋美善品～荷塘小炒

05-07 古人云：秀美可餐这只是指精神层面的，而荷塘小炒这道菜确实是真真正正的即秀美又可餐。白、黑、红、绿四种颜色代表的是四种独特的营养价值。不但颜值高而且营养全面，是爱美的女性保持身材的不二选择。用料荷兰豆40g泡发...

邢小秋-小美高温腊肠炒春笋

02-18 此菜谱是我跟着小美tm6高温模式稍微改动了一下。如果您有更好的操作方式请加入美食群：humadedian。春笋吃不完怎么处理春笋大家都知道越新鲜的才越好吃，而且春笋是一种季节性的食材，所以有很多人会一次性买太多的春笋，却...

邢小秋美善品（小美）~减脂餐清炒小油菜

06-18 油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等成分。油菜的功效包括：1、可以补充钙质，维持身体免疫功能；2、可促进粪便排出，减少脂类的吸收，用来降血脂；3、可刺激胃肠道蠕动，治疗多种便秘，有预防肠道...

韭菜虾仁水饺#秋季保胃战#

04-11 中粮我买网，相见恨晚，又发现一个购买生鲜的好去处。韭菜是妈妈家带来的，吃着水饺想着妈妈，暖暖的用料鸡蛋2个猪肉适量韭菜适量麻油1勺虾仁适量盐适量饺子皮适量鸡精1勺生抽2勺生姜适量葱适量韭菜虾仁水饺#秋季保胃战#的做...

邢小秋美善品小美~下饭菜雪里蕻炒黄豆

06-14 怎样让黄豆快速泡发1.将黄豆清洗干净，沥干水分。2.将锅中倒入清水煮沸，水量为黄豆的1.5-2倍左右。3.将黄豆放入一个干净的保温壶中，然后倒入煮沸的开水，盖好壶盖。4.2个小时后，黄豆就泡发了。用料雪里蕻300克黄豆200克干辣...

韭菜炒小虾

02-16 用料河虾小虾料酒姜丝蒜头盐5克韭菜200克酱油半勺糖少许韭菜炒小虾的做法虾洗干净用料酒、盐、姜丝、蒜头腌制，韭菜切段沥干虾，热锅热油放虾和一部分姜丝蒜头爆炒变色出水，放盐炒香炒干捞起。热油炒香姜丝蒜头下韭菜头炒...

邢小秋-超好吃的猪肉虾仁韭菜饺子

09-27 小美无油烟熬葱油小美2分钟揉面8秒打肉馅5秒切碎大虾30秒上劲虎爸擀皮我和小虎包饺子20分钟搞定一餐复杂而又简单的饺子虎说：我越来越喜欢吃饺子了和爸爸妈妈一起做饭感觉很幸福比外卖好吃又好玩太多了用料面团部分中...

邢小秋美善品（小秋）~红烧大虾

06-23 虾，在我国的各海域、湖泊皆有出产。含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。用料虾500g油15g生...

邢小秋美善品（小美）~荠菜包子

06-18 荠菜中含有粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、VC等多种人体所需的营养物质，另外蛋白质和钙的含量也较高。无特殊情况下，一般人食用均可起到很好的养生保健的效果。1、荠菜中富含的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消...

韭菜虾仁小炒皇

09-29 用料韭菜克虾仁克韭菜虾仁小炒皇的做法食材1颗蒜头5克姜,切丝2支葱,切段10克油50克猪里脊肉,切丝1茶匙料酒60克鱿鱼,切丝60克虾仁100克韭菜,切段30克洋葱,切丝40克红甜椒,切块2茶匙蚝油1茶匙酱油1茶匙糖做法1.将蒜头...

韭菜虾仁炒鸡蛋（韭菜成熟一致的小妙招）

01-03 用料韭菜一小把鸡蛋4个虾仁150克盐4克胡椒粉2克韭菜虾仁炒鸡蛋（韭菜成熟一致的小妙招）的做法把鸡蛋打散，韭菜叶单放一个盘子。韭菜叶子容易烂所以单放。韭菜梗单放在小盆。炒韭菜属于快炒菜，提前把盐和胡椒粉撒到韭菜梗上...

韭菜虾仁炒面

01-14 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜面条150g中号鸡蛋3个虾仁10个韭菜100g食用油25g老抽5g生抽15g盐2g糖2g韭菜虾仁炒面的做法锅中放水，水开下入面条。待水再次烧开倒入一碗水（约300ml左右）。再次烧开后将面条捞...

韭菜花炒虾仁

01-02 不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克...

邢小秋-原来韭菜盒子这样做

02-20 韭菜盒子是以韭菜、鸡蛋、面作为主要食材制作而成的美食，是中国北方地区山东、河南、河北、山西、陕西、东北三省等地非常流行的传统小吃，在有些地区也是节日食品。一般选新鲜韭菜和海米、鸡蛋为主要原料加工制作而成的...

韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子

01-13 馅多面少，于是又和点半烫面包了韭菜盒子。蒸锅不够大，剩下6个韭菜虾仁包无法入锅，于是做了水煎包。用料面团中筋面粉700克酵母7克白糖10克水400克韭菜肉馅韭菜300克肉230克杏鲍菇1/3个生抽5陶瓷汤勺蚝油3陶瓷汤勺白胡椒...

【小炒】韭菜炒虾仁

05-01 韭菜炒虾仁制作原料主要有韭菜、虾仁等，比较简单，容易上手。具有补气血，暖肾，降血压功效。适用于高血压肾阳虚型患者食用。用料韭菜100克虾150克淀粉半勺鸡精1.5勺姜2小片料酒半勺盐5克【小炒】韭菜炒虾仁的做法前期准备...

韭菜虾仁

04-28 韭菜炒虾仁。别看这样简简单单的一道菜，不放辣椒，不放醋的，却很是开胃。而且最关键的是这道菜简单，不费时间。用料韭菜克虾仁克韭菜虾仁的做法将韭菜摘掉根部，洗干净切断，姜切成丝虾掐头去尾，除掉外壳，取出虾仁肉热锅入油，大火...

邢小秋-少油少盐清炒油菜

04-20 欢迎👏加入美食群：humadedian又见小美绿，无油烟低温烹饪🍳最大限度的保留青菜的营养素用料油菜500g大蒜2瓣油10克酱油3g盐3克邢小秋-少油少盐清炒油菜的做法将大蒜和油加入主锅，时间2分钟+温度v+反转小勺加入油菜，盐，酱油...

邢小秋~独家秘方广式五仁月饼

09-17 用料月饼皮材料（30个）转化糖浆140g枧水5g花生油55g中筋面粉200g五仁月饼馅花生105g瓜子105g蜜枣105g葡萄干105g冬瓜糖105g油105g莲蓉105g黑芝麻31g白芝麻31g邢小秋~独家秘方广式五仁月饼的做法转化糖浆，植物油，放入主锅，时...

虾仁韭菜

06-09 是谁的心啊……🙃用料韭菜一小把虾仁6个生抽1勺午餐肉早餐剩的一片🤣盐随意虾仁韭菜的做法1虾头炒出虾油2.放鸡蛋炒至金黄3.加虾继续煸炒。4.加入韭菜、生抽和盐出锅开吃😋...