菠菜虾仁鸡蛋卷怎么做好吃
让不爱吃蔬菜的宝贝,轻松入口。用料鸡蛋3个虾仁6只盐2克菠菜5把牛奶3勺菠菜虾仁鸡蛋卷的做法洗净菠菜,在热水里抄一下。虾仁解冻,同样放热水里煮一下把菠菜和虾仁切碎,装盘待用打好鸡蛋,混入菠菜和虾仁牛奶,个人喜好,可加可...
今天做的菠菜鸡蛋卷,做法简单,吃起来也十分软嫩,大家可以试试我这种做法哟。用料鸡蛋1个虾2只菠菜30克面粉10克(192)鲜虾菠菜鸡蛋卷【11M】的做法准备好需要的材料。菠菜清洗干净,虾去皮去虾线,将虾煮熟后切碎待用。把菠菜焯...
用料菠菜一把鸡蛋1个面粉15克虾2个盐,胡椒粉,香油适量菠菜虾仁鸡蛋饼的做法菠菜焯水切碎,和鸡蛋1个,面粉1勺,虾仁两个混合,再放入适量的盐、香油、胡椒粉,搅拌均匀倒入平底锅,开小火,把蛋糊糊铺均匀一面定型后翻过来,继续大概三...
用料菠菜3根虾仁50克鸡蛋5个胡萝卜半根盐少许菠菜胡萝卜虾仁鸡丝蛋卷的做法菠菜焯水切沫,菠菜焯水要多一会儿,里面的草酸会影响宝宝钙吸收胡萝卜,虾仁切沫,和菠菜放一起备用蛋黄蛋清分离蛋清搅拌到菠菜,胡萝卜,虾仁沫中鸡胸...
超鲜美哦用料白玉菇100克虾仁150克鸡蛋2个菠菜3把盐1克香菜1根白玉菇虾仁菠菜鸡蛋汤的做法蔬菜洗净,过水焯一下白玉菇和菠菜两个蛋打碎,煎一个蛋饼,切成条虾仁十来个,剥皮备用开锅,倒油,下虾仁,稍微翻炒再加入白玉菇,菠菜翻炒...
用料鸡蛋一个虾仁3只玉米淀粉5克水10克葱花少许米粉一小勺然然妈菠菜虾仁鸡蛋糕的做法菠菜洗洗,我是贝壳粉泡了会儿。开水煮熟。草鸡蛋一个鸡蛋加水加淀粉打散没有小葱,我用的大葱叶淀粉最好用水弄好再放鸡蛋里,要不会不...
虾是高蛋白食物,可以提升宝宝身体抵抗力,同时虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素,非常适合宝宝食用!Andy最喜欢鲜虾和鸡蛋搭配,比如鲜虾蒸蛋,虾仁炒蛋,今天分享一道不同的做法,虾仁蛋饼。虾的鲜味被浓浓的蛋香包裹,又有新鲜...
姑娘平时菠菜吃的比较少,所以想到做虾仁菠菜鸡蛋卷,所以菠菜一定要焯水才可以,昨天刚做的菠菜,今天换了小白菜,味道基本一样啦用料鸡蛋2个虾2只菠菜或小白菜等绿叶一颗盐少量胡萝卜少量白胡椒少量面粉少量水少量菠菜虾仁鸡...
卷饼真是早餐常客,可以搭配各种食材,炒一炒,煎一煎,只需10分钟就可以呈现营养健康的早餐。用料菠菜卷饼1片鸡蛋2个虾仁100克菠菜1把口蘑5-6个水牛芝士适量现磨黑胡椒适量现磨海盐适量卷饼吃法‘芝士虾仁菠菜口蘑蛋饼’的...
由亲子乐园:自由分享!松仁菠菜卷+小米粥+柠檬水,水果是苹果。今天是诺宝指定的要吃松子粥,松仁菠菜也是杂志上看到的,很简单,家里菠菜不够还切了点奶奶家拿来的鸡毛菜进去,一样好吃~~就是觉得我厚百叶卷的多了点,或者应该下次...
用料面团全麦面粉300克酵母4.5克盐2克菠菜汁“不添加水的纯菠菜汁”210克馅虾仁鸡蛋5个胡萝卜菠菜盐菠菜全麦鸡蛋虾仁卷欧包的做法锅里放水加料酒一丁点食用盐,然后烧开放虾仁进去焯水两分钟立马捞出这样就可以了菠菜...
用料菠菜适量干虾仁(上海叫开洋)20个蒜2瓣盐适量虾仁菠菜的做法这个菜比较简单.菠菜炒一遍.捞出来.沥干水.锅中放油加入蒜泥.煸炒一下香味出来后放菠菜.放泡过的干虾仁.放盐出锅...
早餐饼新晋成员来咯!不加水不加面粉,简易版的鸡蛋卷饼,连调面粉都省了,如果你总是调不好面粉,不是稠了就是稀了,那这个鸡蛋卷饼给你省了这一步,用现成的全麦饼就解决了。铁打的全麦饼,流水的配料,配料一换,惊喜翻倍。配料可以随...
大家好,我是蓉儿,今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷,做法简单又好吃,可以用来当做年菜,营养好颜值高,平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净,洗的时候顺便...
用料虾5只鸡蛋2个盐3克淀粉5克菠菜3根黑孩妈妈牛油果油少许鲜虾菠菜蛋卷的做法准备食材菠菜焯水虾🦐去虾皮,虾线切碎,菠菜切碎菠菜,鸡蛋,淀粉,盐料理机打碎我用手动的料理机,可以再碎一些锅内倒入黑孩妈妈黑芝麻牛油果油轻...
里面添加了好多菠菜汁,营养多多哦!用料鸡蛋4面粉200g虾酱一勺葱一根菠菜汁虾酱鸡蛋卷饼的做法面粉加菠菜汁加水,一个鸡蛋,少量盐,搅成糊状,如图平底锅不用放油,直接用大汤勺,一勺面糊糊,进入锅中摊成饼皮,多摊几张三个鸡蛋放一...
用料菠菜300克虾仁150克大蒜3瓣生抽1勺蚝油3勺淀粉2勺菠菜虾仁的做法把虾仁解冻,去除剩余虾线,开背备用菠菜切成段焯水备用大蒜切成末备用淀粉加水稀释成水淀粉备用锅中倒油,五成热放入虾仁煸炒,虾仁变色后放入蒜末炒香,然...
早餐不知道吃什么,不妨试试这个菠菜鸡蛋卷这样做出来的早餐营养又美味,做法简单一看就会@Kenny肯尼妈妈用料菠菜适量鸡蛋4个盐适量食用油少量菠菜鸡蛋卷的做法菠菜清洗干净,水沸后放入锅内焯水30秒捞出沥干水份,切小段三...
妈妈包的饺子最好吃,这款百吃不厌,最初是因为胃不好不能吃纯韭菜的,所以妈妈掺一部分菠菜,一试就喜欢了,分享给大家。用料韭菜250克菠菜125克鸡蛋2个虾仁50克花生油少许盐少许饺子皮适量菠菜,韭菜,虾仁,鸡蛋饺子的做法菠菜洗...
宝宝食用,若是虾过敏,可换成其他的食材,用料鸡蛋2颗盐2小勺虾仁100g柠檬3片食用油30g菠菜150g(切成6cm左右的段)营养多样【菠菜虾仁炒鸡蛋】的做法取一小碗放在锅盖上,打入鸡蛋加1小勺盐,取下碗混匀备用;另取一碗放在锅盖上,虾...
宝宝最近挑食,突发奇想弄了这道吓人鸡蛋卷用料鸡蛋1个虾仁50克盐10克胡萝卜半根根土豆半个虾仁鸡蛋卷的做法马铃薯过水煮烂胡萝卜油煎下鸡蛋摊好见图上说明卷起来上锅蒸15分钟冷却一下再切,宝宝急着要吃,我切的早了,没切...
换个鸡蛋+菠菜的吃法,自己创意滴,快手菜。用料菠菜200g鸡蛋3个盐5克香葱2根鸡蛋菠菜卷的做法鸡蛋3个菠菜洗干净,开水煮1分钟,去草酸。煮后捞出来放入冷水中,保持颜色漂亮。然后捞出挤干水份备用。鸡蛋打成蛋液,香葱切成葱花...
用料菠菜3棵鸡蛋3个虾仁5只盐少许白胡椒粉少许玉米油少许白酒(料酒也可以)少许分量是两人份的,所以鸡蛋用了3个。健康美味的菠菜虾仁鸡蛋卷的做法头天晚上将虾仁解冻,我取了5只(量可根据自己喜好或人头计算),冲洗干净吸掉水...
营养易消化用料鸡蛋虾仁面粉菠菜盐油宝宝菜谱虾仁鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗净后用开水煮两分钟后放入凉水中、再把大虾放进水里煮到变色然后把虾皮虾线取出。菠菜切碎、大虾切碎、放入打好的鸡蛋盆中、再放入适量面粉、...
买菜省了一点食材,今晚把它吃掉,做碗乌冬面~用料乌冬面1包鸡蛋个菠菜1把虾仁适量盐适量香油少许生抽少许虾仁鸡蛋菠菜乌冬面的做法准备好食材虾提前处理好,煮出备用,菠菜洗净虾煮煮煮,打鸡蛋煮煮煮,下面条煮煮煮,搁盐,生抽,香油...
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