清淡香辣皆相宜怎么做好吃，清淡香辣皆相宜家常做法

软软糯糯的海带炖肘子，清淡香辣皆相宜

07-18 用料肘子1只海带1匹姜片盐克料酒1小勺白醋1小勺酱油1勺生抽1勺辣椒油1勺香辣酱1勺葱花若干花椒油少许软软糯糯的海带炖肘子，清淡香辣皆相宜的做法肘子拔毛，洗净，在皮上划几刀，可以稍微深一点。焯水，冲洗净血沫。海带提前泡...

老少皆宜的“不麻微辣烫”

02-24 之前只发了作品，没写菜谱，结果好多朋友问做法，想给娃吃，就简单写下吧，以后再做拍了图再更新😜这是可以喝汤底的麻辣烫哦😋，起个新名字“不麻微辣烫”😂用料牛奶250克水800克葱姜蒜八角适量生抽两勺、蚝油1勺盐4克韩式辣酱半...

‘上汤娃娃菜’—— 清淡鲜美，老少皆宜

05-23 清淡鲜美，老少皆宜，关键做法也简单！快试试吧！用料娃娃菜一颗虾皮若干大蒜坨半个皮蛋2个胡萝卜若干香菇2个鸽子汤（或者鸡汤、或者排骨汤没有就清水）适量鸡精适量胡椒适量淀粉适量‘上汤娃娃菜’——清淡鲜美，老少皆宜的做法步...

驱暑清热两相宜：仲夏清补凉

05-17 犹记得去年盛夏，去海南短行，每日奔波于骄阳之下，疲惫至极，酷热难耐，却依然手持各种图纸、资料、阳伞、画笔行走于老街，无论突来乍到的暴雨或永远强烈的日光。通常是走几步路便已汗流浃背。那时最渴望的，是一杯老盐柠檬水与一...

口感清爽冷热皆宜的酸辣鸡爪

05-03 用料鸡爪一斤只香菜一大把姜一块柠檬半个盐适量大蒜半头小葱2根红辣椒5个青剁椒两大勺个香油适量蚝油一勺生抽两大勺油适量花椒一把口感清爽冷热皆宜的酸辣鸡爪的做法葱蒜红辣椒切碎，加香油生抽蚝油剁椒香油搅匀鸡爪焯...

老少皆宜的清淡香菇鸡爪炖豆干

10-23 用料鸡爪5只豆腐干1块香菇9朵盐3克白酒1勺味精2克鸡精3勺鲍鱼汁1勺老少皆宜的清淡香菇鸡爪炖豆干的做法豆干洗净切块备用，鸡爪洗净备用，香菇洗净切块备用。锅内放20克油，6成热后放入鸡爪翻炒，倒入白酒去腥（没有白酒可以放...

老少皆宜~香辣嫩兔

09-22 这道菜是家里经常拿上桌的下饭菜。这次用的是六月鲜轻盐系列的牡蛎酱油，100mI只含12克，又不含市面上大多数酱油里的乱七八糟的添加剂，真真是一款让人放心的健康调味品。瓶子造型很精巧，不大不小，放在台面正合适；加上瓶盖银...

家庭版清炒甜豆，老少皆宜

06-06 每年春节之际回老家，家里都会做一盘甜甜的豆子，小孩和大人都爱吃，去年带男朋友回家，一向爱吃辣的他都喜欢吃这盘清淡的甜豆，直接拌饭里吃，特别香😆用料盐一小勺蔬之鲜一小勺大蒜瓣2-3瓣家庭版清炒甜豆，老少皆宜的做法手剥新...

老幼皆宜的清炖牛腩

05-19 牛肉是优质蛋白质来源，清炖牛腩特别适合老年人，孕妇，儿童，病后康复，减脂塑形的人群，蛋白质含量丰富且热量不高。用料牛腩1000克姜片6片葱1根八角10个花椒20粒香叶10片料酒5勺盐15克老幼皆宜的清炖牛腩的做法买来的牛腩洗干...

老少皆宜的烤箱菜--香辣烤鱼

11-27 这道烤鱼是目前极少的一道全家人都爱的烤箱菜，里面的配菜可以随意，爱吃什么配什么，西兰花韭菜洋葱我都做过，都很好吃的。豆豉是一定要的，我觉得这是烤鱼的精华所在，老干妈可以根据口味选择放不放。用料烧烤料鱼一条青椒一个...

老少皆宜清淡爽口的蒜蓉茄子🍆

11-22 茄子具有清热解暑、降脂降压、抗衰老等功效。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。1、清热...

花蛤两相宜

11-20 突发奇想想吃花蛤，在妈妈的指导下做了一道不汤不菜的炒花蛤。简单来说就是花蛤少加水变清炒花蛤，多加水就变快手花蛤汤啦～嘻嘻吃的太快，图片偷微博上的～用料花蛤／文蛤姜末蒜末花蛤两相宜的做法处理花蛤，据说在水里加香油和盐...

西湖牛肉羹，润喉开胃，清淡营养，色香味俱全，老少皆宜

08-09 用料嫩豆腐500g红萝卜80g香菇6个生菜60g牛肉150g鸡蛋清3个香菜10g芝麻香油3g盐10g味精5g白胡椒粉5g花雕酒15g清水2000g水淀粉若干葱段、姜片少量西湖牛肉羹，润喉开胃，清淡营养，色香味俱全，老少皆宜的做法首先我们处理一下...

老少皆宜的水煮嫩鱼片【家庭清淡版】

03-05 每次都是蒸鱼，煎鱼，焖鱼，娃说讨厌吃鱼，吐刺麻烦，今天来个水煮鱼片，口感嫩滑，淡淡的清香，娃喜欢吃，没什么鱼刺，今天中午很给面子，里面的蔬菜都一起吃了，我的良苦用心没有白费。这是适合我们全家人吃的一道菜，以后要经常做了。千万不...

·浓淡总相宜

01-26 留存不会重复的美好～用料爱520个热情100分可爱101分·浓淡总相宜的做法我中意你啊～小贴士用心就会做出美味...

【抹茶绿豆酥】浓妆淡抹总相宜😜🥰

09-28 配一杯浓浓的竹叶青，早餐中的法拉利有没有？😎🤣这款抹茶酥的甜度非常可调。喜欢甜口的油皮可以再加1.5倍的糖，豆沙馅儿我自己炒的，减了一半糖。维持正常的糖量应该香味更足。迎合小朋友的话还是应该再甜一点，要低糖的话就...

清淡纯素#家常臊子面#老少皆宜

11-30 因为面部过敏，不能吃所有肉类蛋类，所以自己发明了一个纯素臊子面，喜欢的人可以尽情分享，感受纯素食的快乐～～～用料土豆一个胡萝卜一根豆腐半块黄豆芽适量西红柿一个菠菜两把木耳适量味极鲜酌量酱油酌量老抽酌量大葱酌量生姜酌...

带子两吃-清淡肥腻两相宜

04-24 最近解冻了一大包带子，就想办法变花样的吃。搞个简单点的两吃，血橙配煎带子和牛排配带子，既清淡又肥腻。用料带子牛排血橙大蒜头带子两吃-清淡肥腻两相宜的做法原料：带子，牛排，血橙，大蒜头带子冲洗一下，用厨房用纸吸干水份，一...

清炒年糕/主食配菜两相宜

09-24 炒年糕，上海青是固定搭配之一，清香爽脆加上年糕的软糯，经典之味。用料年糕/年糕片一袋上海青5颗植物油10克盐1.5克浅色酱油1勺白胡椒粉0.3克清炒年糕/主食配菜两相宜的做法年糕条劈成片，如果成品年糕片，掰开差不多这样上海...

淡妆浓抹总相宜

11-10 还为没有好汤而发愁吗？一包玉童鸡肉丸教你如何尝尽美味！用料鸡肉丸500g豆腐皮100g生菜2片鸡蛋2个蘑菇50g萝卜粒20g姜、葱、蒜微量香油、味精、盐微量淡妆浓抹总相宜的做法萝卜片、葱、姜、蒜，切成粒，豆腐皮切成丝，生菜洗净...

浓淡皆宜 —— 清新抹茶炖蛋

03-24 淡淡的抹茶奶香，适合不太热不太冷的早晨。用料鸡蛋一只抹茶粉2g牛奶200g糖适量浓淡皆宜——清新抹茶炖蛋的做法鸡蛋打散静置。加温牛奶，混合抹茶粉，放凉。鸡蛋与牛奶抹茶混合，按口味加糖。上蒸笼或盖保鲜膜中火蒸20分钟。...

5分钟清香小面，早餐夜宵总相宜~

01-27 记忆的深处，总有一碗意义非凡的面。我舌头上存储着的，是小时候妈妈的手擀面。做工简单、有点费力，用料很少却难以复制。被烫绿断生的豆角和煮熟后稍甜的蒜片儿让面的香气飘得更远，光是闻着，就想吃上三大碗。面有千百种，好吃...

老少皆宜的清润苹果雪梨汤

02-02 这个汤材料很丰富，除了苹果和雪梨，所需材料还有润肺的百合和甘甜的无花果，以及放猪肉吊出汤的鲜甜味，让你在炎炎夏日不感觉非常的腻，而且味道好，营养丰富。一碗汤水不但可以润肺消燥、清热化痰，胃口全开，还有瘦身的功效，又有谁...

软炸版小酥肉，浓妆淡抹两相宜

05-23 爱油炸，没理由虽然这次制作的很成功，味道也超好但是不是我想要的口感这一版有点软炸里脊的效果我想要的硬硬脆脆的效果包浆还需要调整一下可单吃、可浇汁、可火锅、可炖菜所以说浓妆淡抹两相宜可以多做一些做到初炸一步...

昏素两相宜

11-02 可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13用料可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13昏素两相宜的做法可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13可乐鸡翅+白菜豆腐汤12月13...