3分钟清炒苋菜怎么做好吃
苋菜是最常见的蔬菜,炒熟之后玫红色的汁儿,淋在白米饭上特别好看,尤其能增进儿童的食欲。自家菜园子摘来一箩筐,小而嫩,简单清炒,营养又下饭。用料新鲜苋菜200克蒜瓣3-4个姜丝少量盐适量白糖少许3分钟清炒苋菜的做法新鲜小...
清炒,连葱姜蒜也不放,宵夜快乐!用料小河虾半斤辣椒面适量喜欢原味~3分钟清炒小河虾的做法新鲜小河虾用水洗干净,沥干水分,不然下锅后会往后退几步…锅里稍微多些油,大火烧热浪滚滚,倒入小河虾,不停翻炒~炒~炒~就这样不停的翻...
夏天懒的时候爱做这个快手菜,配小碗白米饭和味增汤就可以,或单独配个冰镇啤酒当零嘴也很棒!整个过程很快,2-3分钟搞定,味道杠杠滴!~~和大家分享一下。用料蛤蜊或其他贝类一盘量蒜末、姜片、葱-料酒、生抽少量日式味淋少量黑...
适合减肥、清热解毒的一道菜。据说更有抗癌防癌的功效~用料木耳菜1把盐少许生抽2勺小米椒2根蒜1瓣青菜菜谱1⃣️-清炒木耳菜(3分钟快手菜)的做法一把木耳菜洗净去根。小米椒和蒜切丁备用。热锅凉油翻炒均匀后加入木耳菜,加...
用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
用料菜盐、蒜苋菜清炒的做法炒出锅...
用料苋菜梗一份红椒1个蒜末1小匙盐适量清炒苋菜梗的做法苋菜梗摘去老梗,洗干净后,摘成段,并去筋膜。红椒去籽切丝待用热锅入油,六分热后下苋菜梗、红椒丝大火爆炒,并烹入盐,大火快炒1分钟后,起锅后加入蒜末炒匀即可小贴士1、...
苋菜营养丰富,药用价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪,糖类以及多种维生素和矿物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,具有一定的保健功效,因此又称“长寿菜”。口感脆嫩,开胃下饭,夏天怎能少了它?用料苋菜1把蒜3-5瓣盐3克鸡精1克清...
夏日胃口不佳,来个简单的开胃菜,下饭或搭配粥都可以。用料酸菜400克小葱头(切碎)1个蒜(切碎)1瓣生抽1/2勺糖1/2勺辣椒/辣椒干1个3分钟开胃下饭的炒酸菜的做法酸菜切丁,准备所有材料。如果有红辣椒,切丁。爆香葱头,放入蒜和辣椒...
苋菜,我们老家称汉菜,清炒出来有股苋菜独特的清香。用料紫苋菜蒜瓣清炒紫苋菜的做法紫苋菜洗完沥干水,切成寸段,茎、叶分开热锅下油,大火,先将茎下锅翻炒,感觉稍软时,将叶下锅,不停翻炒,叶蔫了即放盐,翻炒,将蒜瓣拍碎入锅,翻炒几下...
严歌苓在《非洲札记》中提到,非洲所有的绿色蔬菜都只有一个名字——绿菜。问小贩怎么吃?他们就说:煮煮。其实神经一大条,会有惊喜发现。何必分什么鸡毛菜、生菜、油菜、菠菜......统统一起炒,那种不同菜蔬类似又不同的口感...
我是不太善于分辨青菜的,所以只买自己认识的生菜,上周超市青菜卖完了,就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍!用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个(可以不放)蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒...
小美炒青菜少油少盐很健康用料苋菜1把盐适量油适量清炒苋菜的做法主锅加少许油,盖上盖子,设置5.5分钟V键反转小勺,听到锅里油声差不多过去1.5分钟的时候从量杯孔放进苋菜和盐时间到后盛出食用...
很多人不爱吃苦瓜,其实只要和辣椒结合苦瓜苦味反而更有味了用料苦瓜1根大蒜6瓣小辣椒若干豆豉1小勺油1大勺白砂糖2小勺生抽2小勺3分钟清炒苦瓜的做法准备一根新鲜苦瓜苦瓜当中切开一分四准备一个不锈钢小勺子,挖空白瓤...
投资3分!炒年糕沙司拌饭用料米饭、洋葱、葱葱3分钟炒饭的做法材料很简单!准备炒蔬菜放炒年糕沙司炒饭完成了!...
做了很多年的梭子蟹,几乎没变化,就是小葱变大葱或者变回小葱来清炒,葱姜炒梭子蟹是不变的定律了。用料梭子蟹3只姜5片大葱1根大蒜5瓣盐1小勺生粉2小勺油1大勺胡椒粉1克3分钟清炒梭子蟹的做法活蟹或者冻蟹解冻后,开盖去腮...
简单下饭,营养又美味用料韭黄200克鸡蛋2个鸡精小半勺盐小半勺3分钟快手菜—韭黄炒蛋的做法油热,下鸡蛋液,快速把鸡蛋炒熟炒散把炒熟的鸡蛋盛出备用接着韭黄头放下去,大火翻炒,然后倒入炒好的鸡蛋接着放盐、鸡精调味,再放入...
清爽可口,更适合夏天吃~用料芝麻少许莴苣500g油,盐,糖,少许清焯莴苣(3分钟速成菜😄)的做法莴苣擦成丝煮开水后放入少许的油,然后到入莴苣丝,水开够马上捞起加入少许的盐糖搅拌,也可省略盐糖,吃的时候再放入酱油,记得调味料别放...
用料苋菜1把盐克蒜瓣5分钟快手菜:蒜泥苋菜的做法苋菜洗干净,摘去根。起油锅下蒜末爆香倒入苋菜加盐,一碗开水盖上锅盖2至3分钟即可出锅。...
炒完豆瓣鱼,不用洗锅,直接把洗好的苋菜放进去,4-6分钟,轻松搞定一盘素菜。用料可以参考清炒系列的配料蒜3-5瓣油10-15克小美·四分钟搞定清炒红苋菜的做法我这事几个菜需要的蒜末一起打这是一份菜需要的大概量,倒入油,也可...
用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香,然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒,然后加少许盐,这个时候会发现绿豆芽出水了,同时加少许蚝油(也可不加),再翻炒几下,就可出锅啦。Ps:想...
用料韭菜200克鸡蛋2个淀粉2克味好美金阳青椒粒15粒食用油25ml盐适量鸡精少许3分钟家常快手菜,韭菜炒鸡蛋的做法准备好食材。韭菜清理干净,清洗干净后切段。鸡蛋打匀,加入水淀粉调匀。锅烧热倒入食用油,加入青椒粒炒出香味...
用料空心菜1把豆腐乳1块油和盐适量3分钟快手小菜:清炒红乳空心菜的做法空心菜掐成5cm左右的段,清洗干净沥干水份豆腐乳用筷子夹成小块锅中加入适量油,倒入准备好的豆腐乳,小火慢慢翻炒等闻到豆腐乳的香味后,倒入空心菜,大火...
我喜欢软软的,颜色淡一些的菜。今天做一道快手菜,3分钟上桌!用料笋片(玉兰片)1个鸡丝若干白胡椒粉少许清炒鸡丝,3分钟上桌的快手美食的做法玉兰片(笋)切片备用。我偷懒了,我买的现成的😂鸡肉切丝,放少许盐,白胡椒粉,放淀粉抓匀。...
用料鸡毛菜一斤菜花半颗蘑菇1个辣椒段少许葱姜蒜若干料酒2勺酱油2勺蚝油1勺盐50克蘑菇炒肉,菜花炒肉,炒青菜,5分钟3个菜的做法准备好菜,所有菜都放葱姜蒜辣椒,特别步骤1.青菜,蘑菇放蚝油,2菜花和蘑菇先炒肉,炒肉放料酒,酱油,3....
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