餐蟹怎么做好吃，餐蟹家常做法

08-03 记录美食，记录自己减肥脱变的过程减脂也可以吃得好瘦得好记录自己28天减脂餐成就更好的自己用料鸡腿肉150克生抽1勺盐不加碘海盐姜2片蟹味菇150克青椒25克红椒25克孜然粉1勺黑胡椒1勺白胡椒粉1克橄榄油1勺10分钟减脂餐...

蟹膏蒸肉饼【中餐厅】

04-02 看起来复杂实际很好操作的一道菜，大家动手做起来吧用料蟹只肉（猪大腿）克料酒勺生抽勺盐克葱根淀粉勺胡椒粉马蹄三个冬菇两个蟹膏蒸肉饼【中餐厅】的做法处理螃蟹，开壳，收集蟹膏蟹水于碗中，之后把螃蟹一刀劈两半，每半再劈三块...

🦀宝宝餐:香煎蟹🦀

04-09 用料主料：肉蟹（扁蟹）1只配料：大葱，生姜，香葱，蒜末调料：油（替换成核桃油）食盐鸡精（替换成虾粉）🦀宝宝餐:香煎蟹🦀的做法①蟹蟹洗干净切对半，记住要把它的胃去掉。因为蟹类的胃比较寒，没弄干净小宝宝要拉肚肚的，所以尽量细心挑掉较好。...

高级蟹棒的早餐2021.01.16

09-29 市场里买了最贵的蟹棒，搭配鸡蛋蒸成全家都爱的蛋羹用料蟹棒9根鸡蛋4个快菜半捆玉米2根牛奶800克黑芝麻粉10克小西红柿12个麻花1个高级蟹棒的早餐2021.01.16的做法蟹肉蛋羹快菜根儿像花儿一样玉米蒜炒快菜蛋羹搭配生抽...

蟹柳早餐

01-11 用料鸡蛋2个蟹柳2个牛奶10ml蟹柳早餐的做法1、蟹柳撕成条状，放入两个鸡蛋，少许盐，10ml牛奶，适量黑胡椒颗粒，搅拌均匀2、热锅凉油，放入搅拌好的鸡蛋，小火弄熟。3、放在面包片上。再挤上你爱吃的丘比沙拉酱+番茄酱。开吃...

创意减脂餐：赛螃蟹

02-15 我从小不爱吃姜，可是夏天吃姜确实好处多啊，对我这种脾不好的人来说，更是胜过良药万千，那就乖乖吃吧。😂我最近还在刷脂，又不能多油，把省油神器不粘锅拿出来用，完美。😜用料鸡蛋2只姜末10克料酒1勺生抽1勺陈醋1勺盐1克创意减...

早餐：蟹柳黄瓜早餐吐司/三明治353kcal

09-27 用料全麦吐司2片即食蟹柳丝120g黄瓜丝100g橄榄油1tsp大藏芥末酱/低脂蛋黄酱+醋1tsp无糖希腊酸奶1Tbsp盐黑胡椒早餐：蟹柳黄瓜早餐吐司/三明治353kcal的做法蟹柳切丝，锅内加橄榄油蟹柳丝翻炒加入黄瓜丝，关火。无糖希腊酸奶...

螃蟹餐包

09-20 家里宝宝喜欢，就做啦个大螃蟹✌用料高筋面粉250克牛奶80克奶粉16克蛋液1克细砂糖26克盐3克酵母4克螃蟹餐包的做法首先准备好各种材料。我一般是按照面包机推荐的和面顺序进行材料称量的。材料称量好之后开启面包机的和...

萌萌的小螃蟹趣味餐

08-22 春暖花开，美好的阳光、各种新鲜上市的五颜六色的蔬果，让做趣味餐的心又在蠢蠢欲动，今儿个就给大家带来一款用火腿肠做的可爱的小螃蟹趣味餐，看看它们搬运东西时候那憨态可掬的表情我也被逗得很开心呢，做个趣味餐乐呵一下调...

低卡早餐-蟹蛋塔可

12-29 蟹肉棒狂热爱好者，可以试试！用料鸡蛋1个蟹肉棒2个生菜2片手抓饼1片丘比特沙拉酱2勺低卡早餐-蟹蛋塔可的做法冷冻蟹肉棒水煮解冻，撕条状（若蟹肉棒冷藏，无需解冻，直接撕条状）打一个鸡蛋，蛋液搅拌蟹肉条锅里刷少许油，下锅煎蟹柳鸡...

最省钱的螃蟹餐，把素菜做出蟹味儿

04-20 蟹黄、蟹肉竟然全是素的？！用料豆腐适量胡萝卜150克生姜30克鸡精适量淀粉适量鸡蛋适量姜片适量醋适量料酒适量糖适量盐适量红薯适量面粉适量最省钱的螃蟹餐，把素菜做出蟹味儿的做法一、蟹黄豆腐1.胡萝卜150克，姜30克，水适量...

中餐厅｜膏蟹蒸肉饼

01-29 用料🦀️食材：膏蟹1只肉馅300克马蹄3个冬菇5朵🦀️调料：生抽2勺料酒2勺白糖2克生粉2勺胡椒粉少许盐适量中餐厅｜膏蟹蒸肉饼的做法将蟹肉分三块；取出蟹黄；蟹黄、蟹汁留着备用；蟹钳用刀稍稍拍裂；处理好的蟹备用；准备肉馅。马蹄、冬菇...

睿妈月子餐～～赛螃蟹

06-30 说起这道菜我记得小时候爷爷给我做过，长大了家里没有人会做了也就好久没吃到过了，后来想起来吃这道菜还是看了向往的生活里面黄老师做的，当时记住了做法，没过几天就做了一次，老公儿子都挺爱吃，主要做法还简单。要说我把这道...

赵薇香辣蟹—中餐厅

04-28 赵薇真的是火锅底料炒世界～用料螃蟹两三只辣椒姜片蒜蓉火锅底料料酒赵薇香辣蟹—中餐厅的做法将螃蟹洗净切块放入热油锅中将螃蟹炸至半熟重新起锅，制作锅底，辣椒，姜片，蒜蓉，最后加入火锅底料……加入料酒翻炒去腥翻炒后完成...

【中餐厅】赛螃蟹炒蛋

04-28 用料鸡蛋、醋、盐、姜末、糖、油【中餐厅】赛螃蟹炒蛋的做法鸡蛋蛋清、蛋黄分开打散，都放入盐、糖、醋和姜末蛋清、蛋黄分别倒入油锅中，翻炒至半熟盛出，放在一起就是赛螃蟹了...

【中餐厅】赛螃蟹炒番茄

05-10 赵薇说，这是赛螃蟹炒番茄用料鸡蛋1个姜2大片切末蒜头1瓣切末盐1茶匙白糖3茶匙醋1勺生抽1勺番茄1个葱花一小把【中餐厅】赛螃蟹炒番茄的做法鸡蛋打散，去油锅炒半熟盛出备用姜末蒜末炒香，加入番茄，糖，盐，醋，生抽，煮至番茄出汁。...

肉饼蒸膏蟹（中餐厅）

03-27 看了中餐厅之后念念不忘用料膏蟹1只猪腿肉150克马蹄3个冬菇5朵料酒1勺生抽1勺盐少许糖少许胡椒粉少许花生油少许葱1根生粉两三勺肉饼蒸膏蟹（中餐厅）的做法蟹洗净，从肚子斩开（壳不切保留完整）却腮去心去肺，四肢斩开，蟹钳拍一...

螃蟹粥/四季豆炒蛋炒蟹肉2017.09.30/07:07早餐

04-02 用料话说我对吃螃蟹没半点儿技巧螃蟹粥/四季豆炒蛋炒蟹肉2017.09.30/07:07早餐的做法四季豆炒蛋和螃蟹肉...

咖喱椰浆黄金蟹（面包蟹）——节日大餐

05-21 家里节假日或者重要的日子里，我总是喜欢下厨做一桌美食，让家人一起享用，这个是简单易做的大餐硬菜啊，希望朋友们能喜欢。用料面包蟹一只800-1000克椰浆30克咖喱膏半块50克土豆去皮切小块一个胡萝卜去皮切块一根青椒切三角...

蟹棒鸡肉卷（儿童餐）

04-15 突然想到了就试做一下，崽子是很喜欢的。做的时候没想着发菜谱，就没拍制作过程分解图了....可能下次做会补上吧。用料鸡胸肉1块蟹肉棒2根淀粉2小勺胡椒粉1点点料酒1点点老抽1勺蟹棒鸡肉卷（儿童餐）的做法鸡胸肉一片，擦干水分...

早餐—-蟹柳三明治🥪

10-01 用料鸡蛋个面包片火腿片沙拉酱勺早餐—-蟹柳三明治🥪的做法准备好需要的食材咸蛋黄酱，西生菜，黄瓜片，火腿肠，蟹柳，奶酪芝士片...

营养早餐—海鲜螃蟹粥

09-09 朋友刚好给我快递过来很好的牡蛎干，让我有了做海鲜螃蟹粥的念头，做完之后家里人都说好吃，我也是极大的满足。用料梭子蟹一只明虾十几只牡蛎干25g大米两小把姜3g色拉油一勺芝麻油适量白胡椒粉1g香葱适量盐适量料酒适量营...

蟹小厨——2016早餐

09-05 用料鸡蛋芝士条番茄火腿番茄酱沙拉酱蟹小厨——2016早餐的做法番茄，火腿切成丁，撒在面包片上，两个在放上芝士条，微波炉加热煎鸡蛋，切成两片，放在面包片上，按照顺序排好，用番茄酱沙拉酱，写上数字...

为醋买蟹的早餐2020.10.17

08-13 老爸朋友送了红果，孩子们想吃红果酪。吃了不少也剩了不少。姥姥说，弄点儿面包当果酱蘸着吃吧。得嘞，烤面包太耗神，面包机登场用料面包1个红果酪一碗生菜8片鸡蛋3个牛奶600克为醋买蟹的早餐2020.10.17的做法黑麦核桃蓝莓葡...

减脂餐--滑蛋蟹柳

08-11 十一过后体重重了几斤，一定要好好控制，继续控制饮食和加强锻炼吧，今日美食低脂高蛋白的滑蛋蟹柳，超级好吃，减脂期也能多吃点的哦，哈哈！制作时间20分钟用料蟹棒4个（150克）鸡蛋3个盐2克黑胡椒碎适量橄榄油适量减脂餐--滑蛋蟹柳的...