白芦笋怎么做好吃，白芦笋家常做法

03-05 白芦笋是欧洲春夏应季时蔬，不吃的话这一年都后悔。这道菜是在老田家吃到的，本来对芦笋并没有那么爱，可是配上培根后真是惊为天人。就这么后知后觉地爱上了。白芦笋营养价值高，而且很水嫩，炒一小盘大概和人民币40元，算是蔬菜...

11-11 以一种快速简单的方式来享用这些时令蔬菜。使用硅胶松饼模具制作鸡蛋。使用飞利浦空气炸锅用料新鲜龙蒿5克软山羊奶酪50克白芦笋350克橄榄油0.5茶匙煮熟的烟熏火腿50克中号鸡蛋2个现磨黑胡椒粉1撮空气炸锅火腿鸡蛋烤...

万鱼皆可烹——白芦笋佐黄油鳐鱼——Raie à l'asperge blanche avec une sauce au beurre

04-23 在Pinterest上研究了有關raie的菜單，看起來最清爽的這個菜譜居然需要50g黃油⋯剔下的魚骨好像孔雀魚，軟骨，慢慢配酒吃。下次可以試試撒孜然辣椒粉烤一下。白蘆筍季節，才2.5€一包，好想包圓！🤣🤣🤣🤣買了很久吃魚的銀刀叉終...

白露（白芦笋）拂蛏子

12-19 春天温度上升后，清清爽爽的菜才是桌上的必需之物。起名字的时候，想到春天的露水和清晨在小池塘里的蛏子，安静又富有生气。做法很简单用料白芦笋蛏子肉姜少量葱油盐黄酒白露（白芦笋）拂蛏子的做法开油锅放入少量的油（健康），微热...

蘸水白芦笋

08-06 说到白芦笋有一个有趣的故事还在我中学的时候我爸有一次来坡带我去吃御宝估计是父女俩脸上写着大大的”我好骗”三字我爸在让餐厅推荐什么蔬菜以后人家推荐了一个芦笋我爸也就没看菜谱大手一挥就点了这个神神秘秘的芦...

咖喱白芦笋浓汤

08-04 难得买到白芦笋，拿来做牛排配菜没想到小朋友不爱吃；剩下的做成咖喱浓汤倒是大受好评，看来这食材调味重一点更好吃...用料白芦笋120克鸡肉丝（可选）随意日式咖喱1方块牛奶250ml黄油10克咖喱白芦笋浓汤的做法白芦笋用蔬菜刀削...

味增白芦笋炒肉

08-04 西材东用系列一人份用料白芦笋4根里脊适量葱白一截赤味增不锈钢小勺3/4-1勺料酒淀粉盐味增白芦笋炒肉的做法肉切薄片，加少量盐、料酒和淀粉腌一下白芦笋削去老皮和根部，斜着切薄片（如菜谱图）葱白斜着切段放比平时炒菜稍多...

黑松露白芦笋

06-03 黑松露的内敛搭配白芦笋的淡雅，优质的食材挑逗你舌尖的极致诱惑~用料黑松露白芦笋土豆椰浆第戎芥末蛋黄酱蜂蜜黑松露白芦笋的做法白芦笋削皮去跟，焯水20分钟~待白芦笋呈微透明状捞出，备用~黑松露切片，快速焯水即可~将焯水...

奶油白芦笋汤Spargelsuppe ||E家灶披间

11-17 Half-and-half:牛奶和奶油各一半白葡萄酒：建议用干白原配方中无葱花，加入颜色和风味更多元4-5人份用料白芦笋6根白洋葱1/4个高汤1l大蒜2瓣Half-and-half237ml葱花（可选）2g百里香（可选）3枝黄油2tbsp白葡萄酒1/2杯奶油白芦笋...

香煎银鳕鱼佐白芦笋-White asparagus with Pan-Fried Codfish

08-04 说到鱼肉Mo酱其实不是很爱，至少在你第一时间问我今天想吃什么肉的时候鱼肉肯定不是前三名。可能是以前小时候外婆家在十六铺，每次去总是一股恼人咸腥的海产味；也有可能是小时候很多次吃鱼被鱼骨卡住喉咙不断灌醋和吞饭（错...

香煎白芦笋配生火腿

04-08 芦笋不常吃，白芦笋更是第一次，嚼着比绿芦笋脆嫩多汁。看着其貌不扬，洗净泥土后白白嫩嫩的，一切两半，下半段根部用小刀撕去老皮，化一块黄油煎了，配上生火腿片和香菇，调味只撒了一点点盐。简直～太香太好吃啦！用料白芦笋根生火腿香...

德式牛排佐白芦笋

07-05 四五月份是食白芦笋的季节，白芦笋也是德国人最爱的蔬菜之一。因为长居德国的原因，有幸结识了这道料理，想来下厨房记录和与大家分享，如果你想做一道有肉有菜有主食的正宗德国春季料理，就请Follow这道菜谱吧！用料牛排200g左右...

蒜蓉白芦笋

03-05 芦笋（Asparagus），别名石刁柏、龙须莱，属百合科。为多年生草本植物，具有特殊的营养和食疗功效。其含丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、多种氨基酸，比一般蔬菜高达五倍以上，被誉为“蔬菜之王”，成为“世界十大名菜”之一...

香煎白芦笋配荷兰酱WHITE ASPARAGUS WITH EASY HOLLANDAISE SAUCE

05-10 在欧洲人眼中，如果没有鲜甜白芦笋，春天就不算完整。今年我才知道上海周边竟然也有开始培育白芦笋。朋友送来一份，让我非常惊喜。颜色纯白，笋身笔直，笋尖紧闭。一副上等白芦笋的卖相。因为突然收到食材，没有什么准备。固然是...

素菜：金汤白芦笋

02-21 用料白芦笋15根盐少许橄榄油少许南瓜150克黑胡椒少许香草碎少许素菜：金汤白芦笋的做法1、白芦笋去老皮，切段2、白芦笋加入盐、橄榄油、香草碎，烤箱预热一下，200度10分钟左右3、南瓜去皮放锅里蒸熟，放料理机打成泥，然后放锅...

干煎白芦笋

05-11 大拇指粗的白芦笋，只有两个月的赏味期，甜美多汁，是季节的恩物用料特级白芦笋6根油1小勺黑胡椒少许塞浦路斯片盐1撮干煎白芦笋的做法拇指粗的当季特级白芦笋，去皮去根一点点油，最小火，慢慢煎，慢慢翻身煎到表面焦香，磨上新鲜的...

平平无奇随记白芦笋胡萝卜虾仁鸡蛋炒饭

01-01 很爱吃白芦笋，每年只有两个多月可以吃到用料芦笋若干根鸡蛋若干个生抽若干勺胡萝卜若干根虾仁若干克米饭若干碗平平无奇随记白芦笋胡萝卜虾仁鸡蛋炒饭的做法白芦笋胡萝卜削皮，切小小片/块热锅加油，炒这两样东西稍软（如果...

白芦笋三吃

06-06 用料白芦笋1kg盐3克黑胡椒粉少许块状咖喱一盒橄榄油适量清水两炒菜勺熟米饭四人份白芦笋三吃的做法白芦笋洗净刮皮去硬根，掰成寸段。第一种吃法：水煮白芦笋尖，将芦笋嫩尖儿和较细嫩的小段下开水煮熟，五分钟就得，五分钟就会...

欧防风炒白芦笋

08-02 欧防风长得像白色的胡萝卜，最近开始尝试，发现口感不错，糯糯的，有点甜，而且名字竟然这么霸气～～白芦笋是时令蔬菜，春夏都有，很爽脆。两种欧洲常见蔬菜，一起炒很搭哦～～用料白芦笋2根欧防风2根小葱两根香菜若干油，盐，酱油，醋调味任意辣椒...

巴玛火腿佐白芦笋

12-18 整个生长过程都是完全不见光的白芦笋每年只有一次产期，产量稀少搭配100%纯种巴玛黑猪火腿绵长绕口不觉的醇香在口中长留用料白芦笋一把巴玛火腿60g黄油10g橄榄油适量干酪适量黑松露酱适量海盐适量黑胡椒适量巴玛火腿佐...

白芦笋炒肉

04-07 用料芦笋根盐克醋葱白芦笋炒肉的做法用热水悼一两分钟，盛出过凉水，这样可以去除苦味。油热，放肉葱花煸炒好，再放入白芦笋，倒醋，放盐，盛出。一道美味的菜就做好了。...

【姐姐好饿2】第一期大S的素餐-高级蘸酱白芦笋

05-25 【姐姐好饿食谱】放松的周末，再也不是你长胖的理由！快和资深“素食家”大S来学做这道高级蘸酱白芦笋，你会感受到素食也能如此美味！新鲜白芦笋遇见浓情XO酱，花雕酒增香，几片松茸提鲜，这！就是高级蘸酱白芦笋~这个夏天，给你最完美...

焗白芦笋培根土豆泥

10-24 白芦笋，春日应季果蔬。一般每年仅3、4两月可供。用料白芦笋250克土豆一个黄油10克培根45克马苏里拉芝士丝60克焗白芦笋培根土豆泥的做法白芦笋用干净纱布抹洗去表面泥土，浸泡一会。从头部3公分处往下削去外皮。土豆切块...

富贵气息扑面而来：白芦笋配金银蛋

04-23 国境关闭依然要免签让东欧人民到国内割白芦笋：德国人民春天的真爱。用料白芦笋3条鸡蛋2只黑胡椒随意盐极微量富贵气息扑面而来：白芦笋配金银蛋的做法白芦笋与绿芦笋不一样，皮粗硬，得削掉。削完一开三，水大开了汆一下就好。...

白芦笋炒虾仁🍤

12-31 成菜的白芦笋有点象铁棍山药呢用料白芦笋3-4根豌豆1把虾仁白芦笋炒虾仁🍤的做法白芦笋削掉外面的老皮，开水里烫一下焯水的白芦笋斜切小段，豌豆和虾仁也焯下水锅热放少许油，下入芦笋、豌豆、虾仁，加一点盐翻炒出锅前甩点蚝...