无小刺怎么做好吃，无小刺家常做法

11-13 红杉鱼肉质鲜美，没有小刺，适合老人和小孩吃。红杉鱼有多种做法，如清蒸、红烧、煎等，我家更喜欢煎着吃。用料红杉鱼4条（500克）姜片5片料酒1勺盐1勺椒盐1勺香菜1根【香煎椒盐红杉鱼】肉质鲜美无小刺，煎着吃更香的做法红杉鱼处...

清蒸桂花鱼：娃爱吃，无小刺

11-07 娃爱吃鱼，每周都会给她做来吃，清蒸、煮鱼汤居多，桂花鱼、鲳鱼、鲈鱼都适合清蒸的，基本没有小刺，适合小朋友吃、、、喜欢记得收藏给家里小朋友做来吃哦用料桂花鱼1条（1斤多一点点）姜5片葱1根红辣椒半个生抽1大勺料酒1勺（腌鱼用...

小刺丸

10-07 周末盲目买回大块五花肉，绞成肉糜后却不知该做什么。肉包似乎吃腻了，饺子又实在是不愿擀皮，去吧，买斤糯米回，好久不吃刺丸了。这次加的胡萝卜用料胡萝卜1支猪肉糜500克糯米250克盐、胡椒粉少许小刺丸的做法过程忘拍，...

小刺猬饭团

02-14 以下材料中只有米饭是做出一个的量哦～做其他的配料都可以做出2个来。用料白米饭（糯米饭）85g（身子部分）+6g=91g肉松20g丘比酱15g火腿片1片海苔一小片小刺猬饭团的做法拿85g煮熟d白米饭或者糯米饭都可以～用保鲜膜捏成团包紧塑...

小刺猬馒头

07-04 适合7m＋以上宝宝的手指类小餐单。用料牛奶100克面粉200克酵母3克南瓜50克小刺猬馒头的做法南瓜榨汁加上牛奶一起倒入中筋面粉中。揉成面团继续揉成光滑的面团海上保鲜膜和湿毛巾。常温下发酵到1.5倍大的面团。分成12等...

小刺猬汤圆

01-14 用料速冻汤圆10个旺仔小馒头30克小刺猬汤圆的做法在微波炉容器里放入汤圆，加入开水，水要没过汤圆微波高火4分钟，具体应根据微波功率及汤圆的料来调整，吃不准的情况下先4分钟，再1分钟试，直到汤圆浮于水面为止微汤圆的时候，把...

红烧无刺鱼

12-04 这道是快手菜，又能保证鱼片完整好看。用料鱼片葱姜蒜酱油蚝油淀粉加水红烧无刺鱼的做法大鱼片化好冻，放在浅汤碗里。然后将装几片大鱼片放在蒸锅中蒸十分钟。用冷锅放油大火烧热，放葱姜蒜炒香，放酱油，蚝油，最后放少量水淀粉...

无油无糖健康香蕉蓝莓燕麦马芬（冲刺小马的厨房）

03-13 冲刺小马的厨房这个量能做七个每一个是100cal左右试了好几次终于出来了一个满意的菜谱记录一下以后自己好参考～用料香蕉一根半去皮（120g）鸡蛋两个小（90g）燕麦120克可可粉一勺（上色并且增加一点味道层次）冷冻蓝莓每个马芬我用...

无刺鲫鱼粥

06-15 用料鲫鱼2条姜2片盐5克料酒油生抽葱1根无刺鲫鱼粥的做法起鱼肉(买时杀好，自己杀要注意不要弄破鱼胆)从背下刀起鱼肉。鱼肉切片，每片2mm以下。鱼身&鱼片用盐、花生油、料酒、姜涂摸均匀放冰箱十分钟待用。锅下米再下...

鲫鱼萝卜汤（附:鱼尾无小叉叉刺的处理方法）

01-25 萝卜有健脾胃、化痰止咳、利尿通便的作用，而鲫鱼能补中生气、温脾胃、利水除湿。另外，萝卜鲫鱼汤可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。因此特别适合在这夏去秋来气候干燥且易患感冒的季节...

青花椒金汤鱼（无刺）

04-20 重庆人无麻辣不欢用料巴沙鱼（或龙利鱼）无刺1条味好美金阳青花椒适量鸡蛋1个蒜若干瓣姜片若干片料酒3勺淀粉3勺盐适量蔬菜时令蔬菜若干菇类若干丸子类随意配吧白芝麻少许3份油炒时蔬；炒底料；泼油用李锦记金汤佐料1包泡椒小...

小刺猬

01-04 捡松果，清洗松果，烤箱烤烘干，配合粘土用料松果，超轻粘土小刺猬的做法捡松果...

小米刺参粥

09-11 小米粥的基本方子就是按小米的克重加15-20倍水。据说避免流失小米油，淘洗一遍沥干就够。水开后、保持沸腾，开盖大火煮15分钟，转中小火煮15分钟，就完成，非常快手。其余的就是材料的配搭。以下是粤式风味、适合当养生早餐的...

小刺猬饼干

04-01 用料巧克力，隔水融化的，装饰用30克黄油110克室温软化切小块糖粉50克鸡蛋1个53-63克低粉220克巧克力碎100克装饰用小刺猬饼干的做法1预热烤箱至180°℃。2将黄油和糖粉放入主锅，以1分/速度3搅拌，利用刮刀棒将食材刮至主锅...

香煎龙利鱼，减脂必吃，无刺腥味小

03-21 龙利鱼本身带咸味我没放盐感觉有点淡可以少放一点点一点点盐，或者一点生抽最好用不粘锅稍微多放些油用料龙利鱼1条黑胡椒适量葱丝适量姜丝适量柠檬2片香煎龙利鱼，减脂必吃，无刺腥味小的做法龙利鱼缓冻，我是前一天晚上放的...

小米辽刺参

10-26 海参大补，再美味也不可多吃，一日一根足矣。用料即食海参1只小米1人份盐少许白胡椒粉少许姜3片枸杞10粒小葱1根小米辽刺参的做法即食海参清洗干净，内脏去掉，枸杞提前泡好。生姜切丝。小米熬粥，注意水要一次加足，大火开锅后转...

小刺猬面包

04-10 这款小刺猬面包的亮点在于位置身上尖尖的刺，面包可爱的造型深受孩子们的喜爱。如果你能和孩子们一起动手给小刺猬面包画脸，那将会更加美好而难忘的亲子时光吧！！用料高筋面粉200克酵母3克盐3克糖25克蛋黄1个牛奶140克黄油2...

无刺版蒸鲫鱼(真的无刺哟~)

10-05 看了一遍大师的菜无刺清蒸鲫鱼，然后就自己尝试一遍，真的好吃呢，而且完全颠覆你对鲫鱼刺多的认识。用料酱油适量料酒适量盐适量鲫鱼1条葱适量花生油适量淀粉适量无刺版蒸鲫鱼(真的无刺哟~)的做法鲫鱼宰杀洗净擦干备用;斜...

清蒸无刺鱼

04-16 以前在北方家里做的鱼总是很多刺，就不爱吃。来广东后在饭店和本地朋友家的鱼无刺，清蒸很好吃~之前不喜欢手腥，这次试着自己做一下。鲳鱼鲈鱼黄花鱼，都没刺~用料鱼1条葱1根生抽3勺油3大勺糖0.2勺清蒸无刺鱼的做法处理好的...

吃鱼不再小心翼翼-无刺鲫鱼

12-26 这是邻居教的，刚开始我也不太相信这么简单处理一下就能“无刺”？抱着怀疑的心态试了一次，小刺真的消失了，当即决定以后咱家吃鲫鱼都要这么预处理！以下是两个版本的做法，一个是蒸的，一个煮的。在这个基础上，大家还可以创造出更...

小朋友也可以大口吃的无刺番茄鱼

04-20 还记得第一次和同事去吃吃好人民间小吃的番茄鱼，两个人都把汤喝完了。作为一个北方人，我本来不怎么喜欢吃鱼的，因为挑刺实在太麻烦了，但是吃了这个无刺番茄鱼真的是让我念念不忘，后来不知道吃了多少次。偶然间在叮咚发现有...

茄汁龙利鱼‼️无刺嫩滑‼️小朋友最爱

03-15 柔软无骨的龙利鱼，这次用慕意番茄酱来调味，酸酸甜甜和米饭很搭哦用料龙利鱼200克蟹味菇100克甜豌豆1把慕意番茄酱3勺生姜2片盐1克生抽1小勺生粉1小勺食用油1小勺茄汁龙利鱼‼️无刺嫩滑‼️小朋友最爱的做法先将龙利鱼从中...

南瓜小刺猬

02-20 用料酵母4克牛奶适量普通面粉300克南瓜小刺猬的做法30克一个剩下的做了几个淡的成品，颜色不错，味道也赞...

无刺鲫鱼

04-02 鲫鱼味道鲜美，可小毛刺让人敬而远之。偶然发现这个无刺鲫鱼方法，分享给小伙伴们，经过这样处理后的鲫鱼，完全吃不出小刺，小朋友吃都毫无负担。吃货的你们快快做起来吧~用料鲫鱼1条无刺鲫鱼的做法处理干净的鲫鱼背部每隔0.3...

奶黄小刺猬（无油小馒头）

02-18 此版本是专门的宝宝配料～大人吃可以在皮和馅儿中增加糖份用料自发粉350牛奶200糖10泡打粉4奶黄馅蛋黄2只牛奶160低粉10淀粉6奶黄小刺猬（无油小馒头）的做法混合面粉＋泡打粉准备牛奶/奶粉＋水面粉与奶混合拌匀揉成团撒粉放入...