伪仙怎么做好吃，伪仙家常做法

10-30 用料去皮南瓜400g紫薯1个酸奶适量糯米粉360g白芝麻适量芝士碎/芝士片适量不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕的做法把南瓜和紫薯去皮切片蒸熟碾成泥备用紫薯加点酸奶混合均匀，避免紫薯泥太干南瓜泥和糯米粉加入和面机和...

09-02 其实就是解决家里吃不完的南瓜和紫薯～但是口感一点不比仙豆糕差，软软糯糯，咬一口还爆浆用料去皮南瓜200克紫薯1个酸奶1勺糯米粉180克白芝麻少许芝士片或芝士碎一个爆浆一个拉丝不加一滴油和糖！爆浆伪仙豆糕的做法紫薯和南...

07-26 用料去皮南瓜400g糯米粉360g紫薯1个酸奶适量白芝麻适量芝士片/芝士碎适量不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕（FunbuX5）的做法把南瓜和紫薯去皮切片蒸熟碾成泥备用紫薯加点酸奶混合均匀，避免紫薯泥太干南瓜泥和糯米粉加入和...

伪蛋挞

03-21 那天做了个牛奶鸡蛋烤吐司小廖哥说吃起来像蛋挞心儿我就突然想到可不可以做个健康甜品但是塔皮不知道用什么代替想要酥脆只能添加大量的糖油所以思考之后决定就用香蕉燕麦还不用放糖了。用料香蕉1根燕麦片100-130克鸡...

伪披萨

03-03 原则：快递方便，爱吃什么放什么，味道很好哦，哈哈哈哈用料芝士片玉米粒克洋葱个盐克鸡蛋3只香肠椒盐花卷1个豆子白蘑菇个伪披萨的做法喜欢吃什么放什么，炒熟备用椒盐花卷切丁，用油煎黄放入配料鸡蛋打散，均匀倒入（可隔滤网慢慢倒...

伪腌肉

07-18 小时候老爸夏天经常做的一道菜……满满的回忆用料五花肉500克盐20克花椒20粒小茴香少许八角2个白酒2勺老姜2块伪腌肉的做法先把盐，花椒，小茴香，八角一起放入锅中炒热将炒好的盐均匀涂抹在肉的表面，反复揉搓360度无死角，然...

伪煎蛋

12-28 译自クックパッド用料黄桃罐头半个桃的量白色的布丁状食材（牛奶布丁粉，杏仁豆腐等）伪煎蛋的做法首先按照说明书作杏仁豆腐（作者在百円店买到的杏仁豆腐粉）做好以后倒入浅圆型容器放入冰箱，你的工作就完成了，简单吧！哈哈哈哈哈...

伪汉堡

10-30 馒头做的汉堡，食材可以自己喜欢什么就加什么用料鸡蛋1只蒸熟的馒头1个香肠片少许黄瓜片少许番茄沙司少许沙拉酱少许伪汉堡的做法煎个荷包蛋黄瓜片、香肠片也煎一下馒头切成两半，锅里撒点盐，用馒头扫锅，四面都要扫四面稍稍...

伪炒饭

06-09 减脂饱腹神器用料花菜个伪炒饭的做法花菜切末，小火翻炒出水份，备用鸡蛋炒熟，备用杂蔬粒焯熟，备用即食鸡胸肉切丝or火腿切丝，还可以准备点芹菜啥的，切碎洋葱碎＋蒜末用油炒香，放入准备好的花菜碎，杂蔬粒，肉碎，芹菜碎，炒匀＋鸡蛋炒匀，＋生...

伪烤鱼

07-15 最近特想吃烤鱼，又没烤箱，所以用锅创作了一个伪烤鱼，超好吃的。用料罗非鱼1条韭菜50克金针菇100克豆皮50克西芹50克花生油适量生粉适量干辣椒碎8克辣椒粉2勺腌鱼调料姜末20克生抽3勺耗油2勺盐2克调料汁蒜末1整颗姜末5克...

伪雪糕（可改成伪木槺布丁）

11-26 不好意思吃了才想起拍T^T肠胃不好的人都能吃哦（腹胀的把原料改成南瓜）解馋。也是很好的减肥人士的解馋零食。不要太感谢我哈哈。以下是一人量。用料紫薯一个甜牛奶（旺仔牛奶那类的不然甜度不够。用南瓜的加炼奶。）100ml（干...

仙草鲜芋仙

07-22 用料紫薯2个红薯半个南瓜一小节木薯粉450g龟苓膏1瓶薏米莲子绿豆汤一碗仙草鲜芋仙的做法紫薯洗干净，去皮，切薄片。南瓜去皮，切薄片。红薯去皮，切薄片。将切好的薄片上锅蒸熟，然后加入砂糖（按照自己的喜好加入），分别放入三只碗...

【低碳•简易•懒人•快手】越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片

07-21 【低碳•简易•懒人•快手】越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片这个菜谱是在开发磅蛋糕时，意外发明的，因为磅蛋糕其中一个配方是多用了一个蛋黄，于是剩下了一个蛋白，而且由于天天吃磅蛋...

伪炒面

02-28 用料鸡蛋1只番茄1个豆腐皮1张蒜末1瓣耗油1小勺牛肉粉0.5克水10毫升青菜自己吃多少放多少伪炒面的做法1：菜清洗干净，番茄切成丁，鸡蛋炒熟，蒜切成碎末，豆腐皮切成丝。2：热锅放油，放蒜末，炒一会放番茄🍅，炒出沙，放鸡蛋，再放豆腐皮，炒...

淮山版伪大福和伪蛋糕

03-11 左边的伪草莓大福和伪蛋糕（搭玫瑰酱）都是淮山做的，出品好吃又健康，记录一下！用料鲜淮山适量熟糯米粉少量山药粉适量炼奶少量小麦苗粉少量草莓适量淮山版伪大福和伪蛋糕的做法淮山蒸熟少量糯米粉炒熟，和淮山搓成团，因为搓的时...

吐司消耗～伪蛋糕🍰&伪薯条🍟

11-13 吐司🍞不是只能做三明治🥪，换个做法，换个口味，同时满足多重味蕾用料吐司若干片淡奶油200克糖粉20克鸡蛋2个沙拉酱勺番茄酱勺草莓🍓5～10颗蓝莓1盒吐司消耗～伪蛋糕🍰&伪薯条🍟的做法吐司片切掉边边，留下心，边边放一旁备用...

伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌

01-23 用料鸡腿肉只玉米淀粉黑胡椒粉伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌的做法鸡腿肉绞碎，按百万之十的重量比放玉米淀粉，冰水搅拌上劲，途中加盐、黑胡椒调味，因为手头有葱姜粉，所以也放了一些。绞肉末放保鲜层随时...

伪年糕

03-20 用料糯米粉伪年糕的做法想吃年糕吃不到的解决方式：糯米粉+牛奶（+任何你想吃的内馅e.g.红豆沙）微波叮一分钟如果口感想再丰富一点可以团成球-蘸小火融化后的巧克力液-凝固豆浆粉加水也可以捏团子...

伪干锅

11-24 叫他伪干锅是因为没那么干而且口味没有这么重但是也绝对好吃做起来很方便不会做菜也能搞定用料鸡小胸2条厚百叶1张薄盐生抽150ml酒酿汁两大勺藕1／4段莴笋半根土豆中等大小1个红辣椒5个胡椒少许椒盐自控香菜自控伪干锅...

生酮低碳真实仙草伪芋圆糖水碗

06-11 正宗仙草是用潮州草粿煮仙草汁，然后加淀粉水煮成的。草粿是一种具有药用价值的干草，煮成仙草汁碳水极低。用琼脂去替代淀粉，用于凝固，就可以做出一份味道9分相似，超级美味的仙草啦（我太机智了）买了极细高纯度洋车，太好用了，完...

伪麻薯

11-17 用料洋车前子壳粉10g奶粉21g克温水110g克代糖15克伪麻薯的做法混合微波炉加10s，翻拌重复3次...

伪炸鸡块

03-05 首先呢……不会做健康餐的教练不是一个好教练(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)身为一枚吃货，对吃无限热爱的同时但又要拒绝垃圾食品，嘴痒痒了怎么办？！…那就自己瞎捣鼓呗！反正遵守底油低盐少糖绿色健康吧啦吧啦吧啦一大堆用料鸡胸肉2块...

懒人仙豆糕（伪）

12-11 嘻嘻嘻嘻，抗击疫情，乖乖在家，闲来无事，自创豆糕。用料面粉三份食用油适量猪油（可无）适量蜜豆（也可以自己做）一包芝麻适量花生适量白砂糖适量懒人仙豆糕（伪）的做法两份面粉加温水，揉成光滑柔软的面团。一份面粉加食用油，揉成光滑柔...

伪美玲粥

03-06 主要是最近看了《本草中国》后，更喜欢养生了，所以最近买了白茯苓泡水喝，但是泡完了就丢感觉有点浪费，就想说能不能煲粥一起吃了。而且想起了之前吃过南京的美玲粥，就按照自己的感觉煮，发现味道还不错😊我煮的是一个人的量，用...

（吃不完面包的神仙吃法💕）无油低卡‘伪披萨Pizza🍕’

07-31 今天介绍一款用面包边角料就可以做的‘伪披萨🍕’，平时吃不完剩下的面包都可以这么做。无油低卡又美味，再也不用浪费面包了。用料吃不完面包一份番茄酱适量西兰花20克低脂火腿2片低脂芝士片半片蛋奶液40克（吃不完面包的...