焖烧杯红枣燕麦粥怎么做好吃，焖烧杯红枣燕麦粥家常做法

05-21 用焖烧杯做燕麦粥既节省了站在锅边等待的时间，也免了站在微波炉前盯着免得燕麦粥溢出的麻烦，而且很浓稠！一次只需要1/4杯燕麦100大卡简直超级减脂餐！满满枣香！枣的甜味也免了放其他甜味剂（比如糖，蜂蜜，枫糖等等）用料红枣2颗燕...

焖烧杯版快手料理包-燕麦粥

07-10 用料北鼎料理包焖烧杯版快手料理包-燕麦粥的做法使用北鼎料理包预热好的焖烧杯直接倒入食材倒入快手料理包一份58g够2人吃注入热水八分满关盖等10-30分钟即可打开粥已焖好看起来不错完成试吃一下...

红枣燕麦粥

06-27 5分钟搞定早餐，营养美味又健康！这是一人份的哟用料燕麦30克红枣（无核）5颗水100克牛奶200克红枣燕麦粥的做法先把全部材料倒锅里泡10分钟，这样煮出来没有硬芯中火煮至沸腾，期间搅拌搅拌（1分钟左右）小火盖盖闷3～4分钟煮得多的朋...

黑米牛奶红枣粥（焖烧杯版）

07-12 用料黑米一把（一手掌大小的分量）牛奶200g红枣5颗黑芝麻粉适量（可不加）黑米牛奶红枣粥（焖烧杯版）的做法黑米一把，洗净，加水，水量没过黑米就行，泡一天第二天，开水预热焖烧杯。把黑米，红枣，牛奶，黑芝麻粉一起放到锅中煮，沸腾一分钟后关...

燕麦红枣粥

11-27 燕麦不仅好吃，还有很高的营养价值。用料燕麦枣2颗燕麦红枣粥的做法xian先将红枣洗好，撕碎。等水开了将红枣和燕麦一起放入。先用大火煮，然后用小火煮半小时。等粥粘稠了即可。...

红枣桂圆小米粥（焖烧杯）

11-06 入了一个膳魔师闷骚杯sk3000，真的好用。刚买来的时候做了红枣桂圆汤和冰糖雪梨，焖了两三个小时，口感跟熬煮的无异。现在开始试着经常做粥当早饭带去单位，晚上睡觉前放配料，第二天醒来就可以拎走啦啦啦（○｀3′○）棒呆！于是我决...

【转】焖烧杯红枣桂圆小米粥

02-19 用料小米克糯米红枣颗桂圆干颗枸杞粒冰糖克花生水【转】焖烧杯红枣桂圆小米粥的做法将100℃的开水倒入闷骚杯预热，一分钟后将小米和糯米放入杯子一起预热。三五分钟以后把水倒掉红枣去核撕条，加上桂圆枸杞花生冰糖放进...

焖烧杯红豆燕麦小米粥

01-15 用料小米适量燕麦适量红豆适量焖烧杯红豆燕麦小米粥的做法红豆洗净放入锅里加热至水开五六分钟加入小米和燕麦水开预热焖烧杯，放入食材，一小时后，大功告成小贴士这里我重点说一下，豆类一直是焖烧杯的禁忌，但只要选对材料用...

红枣桂圆粥-monbento焖烧杯食谱

01-22 秋冬季节降温，早晨总想赖在被窝多暖和一下。而起床就有一碗暖胃暖心的粥品，又是一件无比幸福的事情了。monbento焖烧杯就可以完美解决这个问题，长达12小时的保温功能，650ml的大容量，给你带来方便又快捷的温厨房体验。今天...

焖烧杯玩起来！（红枣粥版）

07-11 我一直以为这个杯子就是保温用的，客人要求买，我也一直没啥兴趣，这次入的货一下就被秒光了，然后有客人问我应该怎么用？我也没用过没法回答啊～于是又有借口败家了！当然选择了我喜欢的奶白色，首先做了红枣粥，又做了水煮蛋，今天做了...

快手焖烧杯钢切燕麦牛奶粥【monbento焖烧杯】

05-08 完全没有技术含量，但是省去很多你开火焖又开火焖的麻烦，非常省时间省事儿！而且奶和钢切的比例刚刚好，打开焖烧杯也不会觉得水啪啪的。而且牛奶不用反复加热最大程度的保留了营养，也不用担心噗锅时间不够。钢切燕麦又嚼劲，焖...

小米红枣粥（焖烧杯版）

04-08 校园太大，宿舍离食堂太远，早晨匆忙去上课来不及跑远远的食堂吃饭，朋友在离家之前送了一个焖烧杯，晚上十分钟准备，早晨就可以吃到热腾腾的养胃小米粥啦～用料小米50克红枣8颗小米红枣粥（焖烧杯版）的做法小米洗净红枣洗净焖烧杯...

焖烧杯：红枣山药粥

02-16 我的焖烧杯是750ml的所以加水只加大半杯左右这个粥很好吃的用料山药2/3根大米50克红枣4颗枸杞3/4粒白砂糖适量沸水95度至100度开水焖烧杯：红枣山药粥的做法大米陶洗后浸泡10分钟左右，山药去皮，切小丁。山药放入焖烧杯里，...

焖烧杯小米燕麦粥

01-31 用料小米三勺克燕麦四勺焖烧杯小米燕麦粥的做法小米燕麦洗净，焖烧杯开水灌入预热三分钟燕麦小米加焖烧杯里的水一起煮沸，倒入焖烧杯，剩下的交给时间，半小时后小米燕麦粥即成。（没有条件煮沸的也可以省略小米燕麦煮沸这一环...

焖烧杯燕麦粥

08-07 用料燕麦50g鸡蛋1只坚果果干适量红糖10g焖烧杯1个焖烧杯燕麦粥的做法把燕麦、坚果果干、鸡蛋、红糖都放入焖烧杯。放入开水，焖烧两个小时。...

焖烧杯小米红枣燕麦粥

04-09 用料红枣颗小米克燕麦克焖烧杯小米红枣燕麦粥的做法淘米加满开水焖两三分钟倒掉水重新加烧开的水焖一夜非常省事...

红糖红枣藜麦和燕麦粥

07-15 中西合璧养生乱炖早餐夜宵想吃就吃都行的用料红枣燕麦体积的1/3红糖看你喜欢吃多甜燕麦爱吃多少放多少藜麦或者大米燕麦体积的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法首先准备红枣一堆...

焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥

12-25 懒人粥|减肥噢～还有玉米粒我是用的焖烧杯，所以是焖烧杯的步骤哈～当然也可以直接煮～用料鸡蛋1个燕麦片1小碗鸡肉火腿肠1根香菇2朵玉米粒少量焖烧杯|香菇火腿鸡蛋燕麦粥的做法前期准备:1、香菇和玉米粒焯水（因为怕焖烧杯焖不...

焖烧杯版紫薯红枣牛奶粥

08-02 看了《向往的生活》里黄磊老师煮的牛奶粥，突然觉得这个可以用焖烧杯试做一下。自己稍微改了一下配方，很成功，也好好吃。用料焖烧杯1个750ml容量大米35克糯米20克紫薯50克去核红枣4颗冰糖40克牛奶焖烧杯八分满焖烧杯版紫...

【宿舍也要好好吃】焖烧杯虾皮燕麦粥

07-31 因为最近做insanity减肥所以摄入控制比较严格，食堂摄入没办法保证，所以就买了个焖烧杯自己动手啦～在宿舍也要把生活过的漂亮(๑•ω•๑)用料燕麦片（我用的即食燕麦）40g紫菜5g（能把焖烧杯里面铺盖两层）虾皮15g（一大把）鸡蛋1个...

懒人食谱膳魔师焖烧杯清粥系列红糖绿豆糙米燕麦粥

10-29 用料糯米，棒渣，糙米，1/3米杯红糖一勺懒人食谱膳魔师焖烧杯清粥系列红糖绿豆糙米燕麦粥的做法焖烧杯倒入洗干净的糙米，绿豆，棒渣，糯米，燕麦片和杯子一起预热5分钟5分钟把焖水倒掉加入红糖再注入开水开水盖盖子焖烧即可，晚上睡...

糯米红枣粥，焖烧杯版

09-14 自从有了焖烧杯，焖粥不在话下用料糯米一把，约50克红枣一颗沸水1000ml糯米红枣粥，焖烧杯版的做法准备食材食材洗好放入杯中倒入沸水预热，再次倒入沸水等待2小时2小时后开吃糯米全开花小贴士我的焖烧杯容量是450毫升，刚好够...

简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）

08-18 用料燕麦片50克南瓜150克水适量焖烧杯550ml简单快手的南瓜燕麦粥（焖烧杯）的做法焖烧杯先预热上我用的50g生燕麦片，第一次做怕不熟，所以先加了点开水泡发一下，即食和快煮的麦片就可以省略了南瓜切丁考虑到今天的材料都比较...

宿舍党焖烧杯豆乳燕麦红豆粥

12-01 一个拥有一只焖烧杯的不开火宿舍党的养生食谱～用料世壮需煮燕麦片25克冰泉纯豆浆粉20克吉根三分粥成红豆片20克开水适量宿舍党焖烧杯豆乳燕麦红豆粥的做法空焖烧杯，灌开水预热5min。倒掉开水，加入燕麦片和红豆片。加入2-...

焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥

03-03 懒人早餐，消耗用来做鲷鱼烧剩下的红豆，营养又健康用料红豆3勺燕麦2-3勺牛奶200ml小红薯1-2只焖烧杯红豆牛奶红薯钢切燕麦粥的做法钢切燕麦适量，钢切燕麦口感有韧劲将蒸熟的红薯剥皮和燕麦一起放入锅中，配料其实可以按照自...