汤四宝怎么做好吃，汤四宝家常做法

01-24 四种营养丰富的食材，加上浓汤宝的鲜气，口感丰富多样，既养生又美味，特别适合注重健康的宝宝们。用料胡萝卜100克丝瓜100克竹荪5个冬菇10朵老母鸡浓汤宝1个盐适量水淀粉1汤匙葱花5克姜片3片上汤四宝#秋日暖汤#的做法冬菇泡...

糕烧四宝

05-15 用料蕃薯芋头莲藕红枣食用油白糖糕烧四宝的做法洗净滚刀切成块下花生油翻炒一会下砂糖加入覆盖到四宝的水，盖上锅盖中火煮10分钟打个锅盖等糖浆慢慢变少，收支汁就OK了。出锅...

四宝粥

08-23 这是在一本书上看到的方子用料桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。四宝粥的做法1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。2.快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。用法：每天1小碗。...

四个月宝宝辅食：高汤线面

11-29 宝宝四个月就可以开始吃辅食了，分享一个福州人常吃的高汤线面吧，补钙又营养，又好吸收。用料线面一小捆高汤半碗四个月宝宝辅食：高汤线面的做法线面捏碎或剪碎成小段（尽量细小些，小孩子不容易卡住呕出来）将排骨（筒骨也行）用高压...

夏季四宝

11-20 凉拌菜、适合闷热的夏天用料熟猪肚200g甜青椒100g香菜50g核桃仁50g夏季四宝的做法把四种菜合在一起、放入海鲜酱油（一汤勺），味精、香油，然后均匀搅拌...

烧四宝

03-28 用料鸡蛋1个口蘑2个香菇2朵平菇4朵小油菜2颗鸡精1勺盐适量糖适量白胡椒粉适量鹌鹑蛋8个南豆腐1块香油适量烧四宝的做法油热煎鸡蛋鸡蛋煎熟后加入热水，得到高汤（可以用别的高汤）将蘑菇鹌鹑蛋等都下入，放入鸡精盐和一点点糖...

四宝汤（一）

09-28 四宝汤可以用很多材料来做，今天先做青菜版的。😏😏😏用料鸡蛋1个西红柿1个水豆腐半块丝瓜半根盐适量鸡精适量糖适量酒3-5滴食用油适量清水适量四宝汤（一）的做法鸡蛋打散，西红柿和丝瓜，豆腐洗净，豆腐和西红柿切小块，丝瓜切滚...

素四宝

10-14 做法来自公众号“素食营养师”用料竹荪5克胡萝卜1根西蓝花半个木耳5朵花生油3克素蚝油1匙生抽1勺姜末2克盐5克素四宝的做法黑木耳泡发，西兰花和胡萝卜改刀焯水备用，竹荪用沸水泡去涩味，去头尾切成二指宽段。热锅入油，姜末...

补铁四宝汤

03-29 产检缺铁贫血，所以研究孕妇补铁食谱用料红豆黑豆黑米红皮花生补铁四宝汤的做法家里没有红皮花生了，就用了普通的花生，不用高压锅的话，可以提前泡一个小时更好熟淘米，加水，高压锅煮粥键，煮好即可坚持吃，如果是小宝贝儿吃，可以用...

四宝暖身汤

01-10 用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。煲暖身汤的食材越干越好，也就是说，用干姜片、干红枣、干枸杞和原滋原味的老红糖小火慢慢煲煮，一直煮到各...

四宝素珍汤

07-24 这款汤润肺清热，滋润补肾，一年四季都适合哟用料猪骨500g蜜枣2颗黄金菇少量云芝少量舞茸少量姬松茸少量茶树菇少量四宝素珍汤的做法准备材料猪骨用开水煮一下，捞出后用水冲一下表面的血沫把汤料简单冲洗一下，连同刚才洗好...

四宝粥（四宝汤）

07-12 用料红豆薏仁莲子（莲子肉）芡实四宝粥（四宝汤）的做法把红豆，薏仁，芡实，莲子放入锅中加水浸泡十分钟大火煮沸，转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。不喜欢喝粥滴银呢可以拿一个大锅少放豆子多加水，可以喝一天哒～(๑•...

私房四宝乌鸡汤✨✨

07-24 用料乌鸡半只红枣8颗枸杞10粒姜6片盐适量党参2根虫草花适量私房四宝乌鸡汤✨✨的做法🔺买半只的乌鸡回来拿冷水冲洗干净后放着备用🔺然后冷水下锅放入姜片焯水（去腥煮至水面飘起一层黄白色的浮末为止）🔺捞起焯好的鸡肉...

四个月大宝宝辅食-蔬菜汤

10-07 用料新鲜蔬菜总50克菠菜生菜白菜花菜四个月大宝宝辅食-蔬菜汤的做法把蔬菜洗干净沸水中烫一下青菜，捞出青菜切碎大火烧开水青菜碎煮沸3-5分钟把上层的清汁捞出，就是青菜汤...

四宝牛腩汤

12-22 夏季家常汤品，清爽滋补好味道用料牛腩500g甜玉米1个铁棍山药200g黑木耳红枣6粒葱姜大料桂皮香叶料酒胡椒粉四宝牛腩汤的做法牛腩清水洗净，黑木耳涨发牛腩焯水，撇去血沫，留下清汤备用牛腩切小块，加入姜、香叶、大料、桂皮、...

宝宝辅食-四神鸡汤

04-01 孩子脾胃弱，经常吃四神汤可以有效缓解肚子痛。健脾和胃，宝宝很爱吃。用料鸡腿4个茯苓10克淮山10克莲子10克芡实10克山药1根姜片2片香菇6朵宝宝辅食-四神鸡汤的做法准备食材，鸡腿泡水去除血水，食材清洗干净把所有食材放入...

口蘑四宝汤

08-11 口蘑是一种较好的减肥美容食品，它能防止便秘，促进排毒，还具有预防糖尿病及大肠癌，降低胆固醇含量的功效，此外，它还是低热量食品，可以防止发胖用料口蘑100克油豆腐80克五花肉50克竹笋60克生姜1片香葱1根高汤盐香油适量口蘑四...

‘药膳’四宝猪骨汤

04-18 超级好喝的猪骨汤！而且还很养生。用料猪脊骨适量胡萝卜半根沙参10克玉竹片10克枸杞5克红枣5颗姜片2片盐适量‘药膳’四宝猪骨汤的做法准备材料：红枣，玉竹片，沙参，枸杞。猪脊骨冷水下锅，加入两片姜片焯水。焯水过后的猪脊骨...

四宝焖饭

10-19 我最近的最爱用料蚝油1勺盐3克糖3克味极鲜3勺十三香2勺洋葱半个腊肠1根羊肉200克香菇4朵胡萝卜半根大米1.5杯(3个人的量)蒜3瓣四宝焖饭的做法准备原材料，洋葱，胡萝卜，香菇切丁。腊肠切片，羊肉切块。蒜拍碎，切丁。热锅烧油...

四宝汤圆

05-22 一般奉行手头有什么材料就怎么搭配，今晚做了这道四宝汤圆，应应元宵节的景。加入红薯、红枣、桂圆、枸杞一起，好看又养生。对了，我最后放了一些姜糖，大家看自己喜好。用料红薯1个红枣（小个的）3-6颗桂圆6颗枸杞10粒姜糖1小袋四...

四宝饭

05-01 中午闷的米没吃完，本来想做炒饭但觉得油腻没有胃口。炒了菜又懒得热米饭，直接到在炒好的菜里，米饭被菜汁浸饱，特别入味。哈哈，简直就是剩饭一扫光~当然啦，不是剩饭也可以(๑>؂<๑）用料盐适量酱油两小勺耗油一勺味精一点点白...

早渔人家|鱼丸四宝汤

09-06 鱼丸、冬瓜、南瓜和木耳，烧一份颜值与口味并存的快手汤不知道为什么，烧好后的汤有种芋圆甜汤的样子口感也很棒哦，清香淡雅，与夏天非常般配~用料早渔人家荆州鱼丸150g冬瓜500g南瓜300g木耳10朵食盐适量白醋1勺早渔人家|鱼...

宝宝四色菜

12-05 用料木耳6朵藕1节荷兰豆150克红柿子椒1个盐少许鸡精少许生粉水少许蒜2瓣宝宝四色菜的做法1.荷兰豆撕去老筋，莲藕切薄片泡清水中，黑木耳泡发后洗净，柿子椒切片2.热油放蒜末3.放入莲藕，荷兰豆，黑木耳同炒4.最后放柿子椒片5....

四宝鱼

01-11 用料边角鱼一条盐虾米小瑶柱蘑菇三朵蒜头姜块适量豆腐半块葱段香菜四宝鱼的做法边角鱼一条，先净后在鱼背上切横刀，以便肉厚的地方也容易熟及入味，用盐抹鱼身使肉质结实些，放姜丝辟腥，待用虾米和小瑶柱先用水泡半小时，洗净；小...

只放四种调料的黄骨鱼鲜汤！宝宝喝汤又吃肉！

10-25 每周会给宝宝做一两次🐟，这道菜又可以喝汤又可以吃肉，方便！快捷！刺少！鲜美！用料黄骨鱼2条姜1片香葱一根盐适量油适量只放四种调料的黄骨鱼鲜汤！宝宝喝汤又吃肉！的做法姜切丝，香葱切末，黄骨鱼买的是杀好的，只需要回家再清洗一下，然...