香菇鸡腿焖粗粮饭怎么做好吃，香菇鸡腿焖粗粮饭家常做法

01-27 一个人也要好好吃饭❤️快手好吃又健康的焖饭早晨走的时候打开电饭煲的预约键回来就可以吃香喷喷的饭了用料大米/十谷米/藜麦混合1杯油少许香菇2朵老抽1勺生抽1勺胡萝卜1根盐少许料酒少许洋葱少许去皮鸡腿1个香菇鸡腿焖...

08-12 入秋啦，一起来贴秋膘吧～美食不可辜负～用料肋排400克香肠半根胡萝卜1/3根香菇2朵香干1块燕麦米10克三色藜麦10克小米10克香香大米2杯老姜一小块香葱一丢丢香肠排骨粗粮焖饭的做法准备粗粮配菜切丁肋排焯水热锅冷油将肋排...

05-02 自打10月份我家老头买了个南瓜回来，我就一直在做奶瓜餐，各种馒头、饼、饭、菜、饮品。总算快把一整个吃完了，他老人家又背回来两大个。说，我看你做了那么多，怕不够用，先囤着。行，不吃成小黄人不罢休。用料鸡胸肉400克香菇8－10...

南瓜香菇鸡腿肉焖饭

12-26 用料香菇8朵鸡腿只南瓜350克洋葱半个大蒜3瓣大米2杯料酒适量生抽1勺老抽1勺耗油2勺淀粉少许食用油适量盐适量南瓜香菇鸡腿肉焖饭的做法先处理鸡腿肉，剔骨，切小块，放入料酒，少许盐，一点点老抽和淀粉拌匀，在加一点点油腌制。...

腊鸡腿南瓜香菇焖饭

12-22 简单、省事tips：1、腊鸡腿比较甜淡的要放盐、生抽等调味；2、洋葱最好要有，会很香；3、有腊肠可以一起加进去焖用料大米1.5杯腊鸡腿洋葱香菇南瓜葱花腊鸡腿南瓜香菇焖饭的做法洋葱、香菇、南瓜，洗干净切好腊鸡腿提前温水浸泡...

电饭煲香菇鸡腿🍗焖饭

02-08 #我的厨房之日常纪念#夏天下厨房不是件轻松的事，虽然每次下厨房都会汗流浃背，大汗淋漓，但看到爱人和孩子每餐都是“光盘行动”，心里也是慢慢的成就感。今天的焖饭，除了前期购买食材，下厨前的洗、切准备，还是比较省时省力的，而...

香菇焖鸡腿

09-01 猪肉不能吃，鸡胸肉又太柴，唯有鸡腿才好配米饭！用料香菇6朵姜5片盐8克油25克鸡腿3只酱油1勺糖5克胡萝卜半根蚝油1勺花椒10粒香菇焖鸡腿的做法鸡腿洗净备用将鸡腿肉剔骨将鸡腿肉加入生粉和酱油1勺、5片姜和10颗花椒，用手抓...

健康瘦身餐|双菇粗粮焖饭

09-21 非常简单香菇提味，富含矿物质杏鲍菇肉质肥嫩，富含氨基酸以粗粮代替部分大米，有效增加膳食纤维的摄入两种菇的味道超级香，吃了不胖，对减肥者非常友好用料杏鲍菇1个香菇若干朵粗粮（小米，燕麦米，藜麦等等）若干米一点点健康瘦身餐|...

一整电饭锅香菇鸡腿焖饭

08-14 最近老人刚做完手术来家里暂住休养，掌勺师傅又要去出差，果断焖一大锅有菜有肉的焖饭，没时间照顾他们饮食的时候也能保证营养均衡，口味不重而有鲜香浓郁，加了阳江豆豉提神风味的同时用玉米豌豆丰富口感和营养，鸡腿骨熬的汤用...

香菇鸡腿焖面

08-14 面条真是怎么做都好吃，这款香菇鸡腿焖面，用了金龙鱼的空心挂面，吸饱了汤汁，浓油赤酱，超级美味。用料鸡腿1个金龙鱼发酵空心挂面50g香菇6-7朵料酒15ml生抽15ml老抽10ml蚝油15ml姜片适量大蒜1个葱花适量香菇鸡腿焖面的做法鸡...

照烧鸡腿粗粮饭健康餐

12-12 用料鸡腿1只料酒2勺葱适量姜适量味好美照烧酱50克粗粮饭适量西兰花适量南瓜适量豆腐适量紫甘蓝适量黑芝麻适量照烧鸡腿粗粮饭健康餐的做法鸡腿去骨。放入料酒，姜、葱。腌制30分钟。然后放入照烧酱。继续腌制。用的味好...

鸡腿肉香菇土豆焖饭

07-08 这是一道快手饭，只要帮材料准备好然后直接丢进去电饭煲里面焖就可以了。还是挺适合上班族。而且它可以变化出很多种方案，搭配很多种蔬菜，只要喜欢就可以。用料鸡边腿一个土豆一小个蘑菇随你喜欢料酒一汤勺老抽半汤勺盐看...

香菇鸡腿肉玉米焖饭

02-03 爱下厨，吃新鲜。用料香菇8朵甜玉米1只鸡腿3只香葱些许姜些许蒜些许香菇鸡腿肉玉米焖饭的做法1.鸡腿肉去骨，切叮，放盐、油、料酒，最好隔夜入味。2.提前将干蘑菇浸泡，切小块，泡水别倒了，备用来煮饭。3.玉米切粒备用，葱、姜、蒜...

鸡腿香菇焖饭（电饭煲）

04-28 用料大米1杯鸡腿1只（手枪腿）香菇2朵老抽1勺生抽1勺葱2根盐少许甜玉米1杯青菜2棵糖少许土豆1小个鸡腿香菇焖饭（电饭煲）的做法菜场买一个手枪腿，让老板去骨，忽然想起那个关于南北方菜场差异的帖子，在北方我会被老板骂吗？反正美...

宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭

02-25 懒人焖饭系列又来了，焖饭特点就是简单快手，营养丰富还好吃。鸡腿肉嫩到爆炸，有机香菇满屋飘香，再加上土豆胡萝卜，所有食材的香味最后都渗进米饭里，想想就流口水。这次焖饭用了胚芽米+藜麦，这个大家根据自己情况调整，没有胚芽...

粗粮焖饭

10-29 用料土豆1个胡萝卜1根香菇3朵生抽2勺葱适量盐1-2克粗粮搭配（黑米，小米，黑豆，红豆，薏米）各一小把十三香适量油（橄榄油）0.5勺玉米粒50克耗油1勺粗粮焖饭的做法提前一晚把所有的粗粮洗净，浸泡一夜如果大米，大米不需要浸泡，第二天和...

转：粗粮菌菇焖饭

07-26 用料大米1杯红豆30克薏米30克燕麦20克鲜香菇60克杏鲍菇4个酱油20ml盐3克植物油30ml转：粗粮菌菇焖饭的做法1、准备好材料，红豆、薏米、燕麦先提前泡发（至少泡发半天）2、大米淘洗干净3、将香菇、杏鲍菇切薄片后放入热好的油...

鸡腿肉香菇香葱焖饭

07-01 用料大米适量盐适量生抽适量油适量干香菇5朵姜片小葱根糖克鸡腿1只糯米适量鸡腿肉香菇香葱焖饭的做法一半糯米一半米的，鸡腿肉和泡发好的香菇用生粉，酱油，香油，糖淹好！等电饭锅开始冒气剩下15分钟就把鸡腿肉和香菇放进去！全...

吃香菇焖鸡腿，好下饭。

10-22 看了一圈评论，不明白你们做的鸡肉怎么会腥……都是神人啊，哈哈。用料琵琶腿、香菇香葱、生抽、盐、料酒、白胡椒粉、糖吃香菇焖鸡腿，好下饭。的做法用刀从上至下在琵琶腿上深深地划一刀，深至骨头即可；刀贴着骨头旋转一周，再...

香菇焖鸡腿

05-31 用料鸡腿4只香菇6朵葱些许盐少许老抽1勺八角半个香叶2片生姜8片（自行调整）冰糖少许（上色用）料酒适量香菇焖鸡腿的做法香菇提前两小时泡发，挤干水分切片备用。鸡腿洗净切块，焯水后晾干水分。（全腿和琵琶腿都可）锅烧热后加少许...

香肠粗粮焖饭（压力锅版）

05-09 用料蚝油1勺干香菇香肠小米玉米碴子大米糯米香肠粗粮焖饭（压力锅版）的做法香菇泡发，切碎香肠切小粒备用玉米、小米、大米、糯米洗净，入锅，加水，水量没过米1厘米。加入挤干水分的香菇末、香肠，蚝油，开启快煮饭。煮好，开盖，加香油...

香菇鸡腿焖饭

09-06 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料琵琶腿3个紫洋葱0.5个香菇（干）6朵大米250g水250g调料食用油15g生抽25g老抽7g蚝油8g葱花根据口味添加香菇鸡腿焖饭的做法干香菇洗净后，倒入250g清水泡发，香菇水备用。鸡腿去骨后...

【粗粮大作战】羊肚菌虫草花焖粗粮饭

07-07 昊妈吃糙米已经一年多了。很多人觉得糙米很粗糙，难以下咽。我却觉得粗粮饭香味更胜于白饭，第一次吃就喜欢了它，然后坚持一年多了。糙米保留了更多的纤维，可有效抑制血糖上升，是糖尿病患者、减肥纤体人士的最佳选择。渐渐地...

🍄香菇火腿粗粮粥

06-11 用料糙米100ml小米20ml香菇4朵油麦菜两束Smithfield火腿15g(5片装)椒盐少许🍄香菇火腿粗粮粥的做法糙米和小米按5:1备好油麦菜洗净放入锅内撒适量椒盐火腿片切丁香菇切丁热水烫洗三者汇入锅中放入米加饮用水至熬粥水...

香菇胡萝卜鸡腿焖饭

04-01 懒人，不用炖菜了，和大米一锅炖。用料胡萝卜每人半根香菇若干朵鸡全腿每人1只大米按照自己饭量水若干葱姜蒜若干（根据自己口味）电饭煲1个酱油蚝油若干勺食用油若干香菇胡萝卜鸡腿焖饭的做法鸡腿切几刀，用酱油和蚝油尽可能长...