石斛桂圆养生茶怎么做好吃，石斛桂圆养生茶家常做法

石斛桂圆养生茶

04-08 用料红枣颗枸杞粒桂圆颗西洋参克石斛克麦冬克茉莉花朵麦枣颗云苓克白术克石斛桂圆养生茶的做法所有材料洗干净，养生壶1.5升水，煲30分钟。（红枣用完了，所以这次没放红枣哈）晚上临睡前煲好，关火焖一晚，早上起来加热就可以喝了！...

【养生茶饮】灵芝桂圆枸杞茶

05-15 灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小把枸杞一小把【养生茶饮】灵芝桂...

花旗参石斛养生茶

05-23 熬夜党必备的养身茶。滋阴清热养胃。每次熬完夜，第二天我都会煮一壶喝，煲汤也可以。用料花旗参适量石斛适量麦冬适量元肉适量红枣适量枸杞适量花旗参石斛养生茶的做法用料都是适量。放1.5L养生壶用煮汤功能煮一个小时刚...

桂圆红枣茶（养生壶）

12-07 用料红枣40—50G桂圆肉20G红糖适量水800克桂圆红枣茶（养生壶）的做法红枣没高兴去核，桂圆红枣一起入壶加入水，我加入了几颗小小的单晶冰糖和一个方块桂花红糖，花果茶模式，over...

养生炖汤—石斛炖鸽

03-21 用料鸽子1只红枣4颗石斛10颗花菇2朵姜2片养生炖汤—石斛炖鸽的做法锅中烧水，加料酒，倒入乳鸽焯水1分钟，捞出，洗干净。石斛是兰科植物金钗石斛和鼓槌石斛的干燥茎。1、它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要...

养生茶-菊花桂圆茶

01-28 用料桂圆3粒野菊花6-8颗西洋参片4片养生茶-菊花桂圆茶的做法放入同煮。第一遍时间不用太久，第二次加水，用煲汤或者药膳煮久些。小贴士有些上火，眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参茶里放了菊花。据说野菊花伤胃，不...

石斛花旗参养生茶

01-12 熬夜党必备茶饮~~石斛养生茶现在我们这个年纪，熬夜好像成了一种习惯，不熬夜那是不可能的😵😵熬夜星人必备养生茶，石斛花旗参养生茶，一杯排毒去肝火的养生茶，万年熬夜党，得一边熬夜一边养生呀🙃这个搭配自己熬夜上火就会煮来...

灵芝石斛养生茶

03-12 【灵芝石斛养生茶】西洋参，麦冬，灵芝，铁皮石斛，改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效，可以补肾、肾亏、肾虚！解百毒，味道甘香，健脾化湿等等…铁皮石斛🍃它对清热生津，抽烟，熬夜，睡眠不好，压力大，爱上...

石斛鸭汤，养生汤水

11-17 石斛和鸭是绝配，养生汤！用料石斛5g鸭250g水1000ml枸杞15g盐适量石斛鸭汤，养生汤水的做法鸭子洗净后焯一下水锅中放入鸭子，石斛高压锅煮15分钟开盖加入适量的枸杞和盐再煮一会儿10分钟就可以熄火享用了！小贴士用量我是大概...

石斛茶饮

11-21 石斛，是一种常见的传统中药材，在一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。用料石斛3-4粒石斛茶饮的做法石斛3-4粒。开水冲泡。...

枸杞石斛桂圆茶（护眼）

02-19 这段时间天天网课，孩子还偷偷玩，一天至少对着手机5小时，为娘着急坏了，于是准备煲茶，当水给他喝。中医认为，视疲劳主要是久视劳心伤神、耗气损血、目中经络涩滞，或者肝肾精血亏损不足，筋失所养、调节不佳所致。如果久视后出现...

养生桂圆水

09-19 桂圆能治长期失眠、高度近视、经常头晕头胀头痛，还能提高人的智力！最简单的方法就是煮桂圆水喝，别看做法简单，功效却很强大哟！用料带壳桂圆干30颗清水500ml养生桂圆水的做法30颗桂圆干熟好备用桂圆干剥去外壳的桂圆肉洗净...

养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）

12-13 用料水龙眼干菊花枸杞桑葚养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）的做法准备好食材加1500的水，煮开我时常煮开后，再保温，味道很浓非常绝美！...

石斛茶

09-30 [介绍]石斛泡茶安神助眠，躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯石斛茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。石斛还可以泡水，打粉，煲汤食用作用很大，大家可以根据自己的喜好去做，今天我先分亨下...

石斛枸杞龙眼干养生茶

11-28 用料石斛1把龙眼干一小把枸杞1把石斛枸杞龙眼干养生茶的做法先煲一壶热水把石斛，枸杞放入玻璃壶里，用煲好的热水洗一次。再倒入热水倒入热水后，把玻璃壶放在电磁炉上煮一会，让石斛枸杞煮出味。...

红枣桂圆石斛茶

07-08 以前上班的边上有家面包店，桂圆红枣茶是我的爱。天气冷冷的时候，来一杯，暖手暖心。但是那个茶很甜、超甜。然后我开始自己在家煮。特别几个女朋友一起喝喝红枣茶，聊天，点心。那是美好午后！用料红枣随意桂圆随意石斛2根红糖...

石斛养生汤

08-14 铁皮石斛是中国古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖对促进胰岛素的使用有很好的作用。如果家里有糖尿病人，那么石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝点石斛汤，对于糖尿病人好处多多。并且石斛还有提...

【养生】橙香石斛饮

01-16 唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为中华九大仙草之首，药用价值非常的高。（这里就不一一枚举了，我只做美食不卖药哈🤣🤣）新鲜的铁皮石斛枝条可以直接嚼着吃，干枝直接泡水很难把里面的汁液解析出来，所以必须煮着喝...

桂圆石斛骨头汤（隔水炖）

12-29 想起来前几天在沙县喝的汤觉得特别好喝就想自己试试隔水炖的方式试试小份汤。之前每次用砂锅煲的容易剩很多，这次煲的汤量少味道浓郁，而且不浪费。石斛是稍微有点偏寒的，之前家属说喝了精神会变好。桂圆个人感觉是偏热性...

石斛花茶

07-26 自己种的石斛每年开花，收集起来喝用料开水150克石斛鲜花6-10朵冰糖2-3克石斛花茶的做法采摘花朵盐水洗净加冰糖加90度开水冲泡...

【西洋参石斛养生茶】🥃摩飞轻养杯🉑️

09-03 秋冬人懒，呵护熬夜党，告别亚健康，西洋参石斛养生茶泡起来！西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医...

桂圆红糖茶（养生）

12-21 长期饮用：益气补血、健脾暖胃、改善面部气色用料老姜3片红糖2勺干桂圆6颗红枣2颗桂圆红糖茶（养生）的做法用滚烫的开水冲泡，即可。...

失眠克星.石斛灵芝桂圆汤

03-29 今天要煲一个石斛灵芝桂圆汤，具有清热滋阴、补气安神的功效，非常适合那些熬夜烟酒的人喝，晚上睡不好，失眠都会有改善。科普一下：石斛，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，适合口干烦渴，病后虚热，目暗不明者食用。灵芝，具...

石斛养胃汤

12-26 用料石斛花旗参猴头菇无花果养胃汤：石斛25克，花旗参20克，龙眼肉25克，红枣5颗，猴头菇2个，无花果2粒，瘦肉500克，2500ml水炖2.5小时。主要功效：健脾益气，养胃生津之食疗效用。石斛养胃汤的做法无说明...

石斛排骨汤（养生汤）

02-16 用料排骨400克沙参2根玉竹5片莲子15颗麦冬适量红枣6颗石斛3颗姜片3片石斛排骨汤（养生汤）的做法备好材料，因为家里石斛不够了，只放了一颗，如果充足的话可以放三颗哦～想要石斛味足一点，那么其他药材可以适当减少一些份量哦～排骨...