枸杞栗薯甜汤怎么做好吃，枸杞栗薯甜汤家常做法

枸杞栗薯甜汤

01-14 红薯除了蒸和烤，做起甜汤来也别有一番风味。特别是加入枸杞、百合、红糖等食材之后，鲜甜的汤汁和软糯的薯肉搭配得恰到好处。今天分享的这道红薯甜汤，我还加入了应季的板栗，鲜香的味道就更加出众了，赶紧尝尝吧~用料红薯300...

【润肺甜汤】银耳红枣枸杞汤

10-02 用料银耳半朵红枣3颗枸杞十几粒冰糖适量【润肺甜汤】银耳红枣枸杞汤的做法全家福银耳提前浸泡8小时以上，折小朵，红枣去核切块加入适当水，大火煮开转小火煮10来分钟关火，隔1小时再开火煮开再熄火，这样来回3-4次，银耳就出胶了...

紫薯山药红枣枸杞甜汤

09-08 冬日进补佳时紫薯山药红枣枸杞养颜益气补血～给你暖暖的冬天喝完一碗浑身舒畅用料红枣5颗枸杞一小把冰糖随个人甜度口味而适量添加紫薯（大的）1个铁棍山药一根半紫薯山药红枣枸杞甜汤的做法带手套削山药皮（其实大多数人对山...

清新甜:苹果红枣枸杞甜汤

02-05 用料苹果1个红枣8-10颗枸杞20粒冰糖20克纯净水700克清新甜:苹果红枣枸杞甜汤的做法1个苹果去皮去核，切小块。用面一点的苹果更好一些，脆的也没问题。不太甜的苹果也不要紧。8-10个红枣、20个以下枸杞，清洗干净。根据个人...

快手甜品之紫薯枸杞醪糟

07-13 不喜欢紫薯的可以换成芝麻粉、核桃粉、葡萄干，最后还可打个蛋花，变身牛奶鸡蛋枸杞醪糟用料紫薯一个（小）枸杞若干醪糟200g牛奶250ml年糕50g快手甜品之紫薯枸杞醪糟的做法紫薯切成小块下牛奶，煮紫薯紫薯煮软后下年糕、枸杞最...

紫薯枸杞粥

04-09 买来紫薯准备蒸给舍友一起吃的，但网购得太多了，紫薯可以放挺久的，所以啊~感觉可以煮好久紫薯粥了，枸杞也是之前买来泡水喝的，但是都没有喝完~刚好凑一起用料紫薯1个枸杞25粒大米1杯紫薯枸杞粥的做法1、紫薯洗净去皮，切成丝~...

枸杞红薯粥

12-17 每到周末就想煮粥来喝，养血益气，去火清热等等。再配上个小冷菜，一顿健康又简单的晚餐。用料大米半小杯枸杞一勺红薯半个枸杞红薯粥的做法红薯去皮切成小块，和大米、枸杞一起放锅里，加清水，大火烧开后，转中。小火再煮沸30分钟...

芋圆红枣枸杞汤圆甜汤

10-23 美食背后的故事就是我周末太闲了哈哈哈用料白色的汤圆是海霸王的黑芝麻汤圆一包五块钱芋圆红枣枸杞汤圆甜汤的做法这个像桂圆的，其实是紫薯芋圆，宿舍还剩一个小紫薯，加了点木薯粉，终于搓圆了，以前都是不成型，要不然就是像泥...

红枣玉栗枸杞煲鸡汤

01-15 红枣：性味甘平，有润心肺、止咳、补益脾胃、养血安神等功效。红枣成分中维他命C含量很高，而且含有环磷酸腺苷及山楂酸等成分，经研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是说红枣有很好的预防癌症的效果，是适合现代环境的...

枸杞根汤

03-12 道书云：“千载枸杞根，其形如犬者，食之成仙。”枸杞根（又叫地骨皮）的功效与作用非常多，清热，凉血。治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。除了有医用价值意外，日常生活中人们也可用它来强身健体，夏天吃火锅的...

枸杞苗汤

05-18 用料枸杞苗一把盐克排骨一根油5克枸杞苗汤的做法排骨焯水取鲜嫩的枸杞苗洗净排骨炖一小时后再放油、盐下枸杞苗煮开三分钟。...

枸杞鸡汤

10-11 一直是个安静的吃货，热爱美食！用料新鲜鸡半只姜5片料酒小半碗枸杞小半碗葱忘记买了枸杞鸡汤的做法因为忘记买葱，所以只能多放点姜冷水下锅，放入生姜，煮开后加入料酒！继续煮，之后把浮沫和血水用勺子撇掉！之后把鸡肉放入电饭锅，...

紫薯山药银耳枸杞甜蜜汤

12-05 寒冷的冬季喝上一碗，热乎乎，还有还有噢，过年的时候喝上一碗，新年会大红大紫噢！用料紫薯山药银耳枸杞冰糖紫薯山药银耳枸杞甜蜜汤的做法把紫薯、山药切好了，准备好适量的冰糖。不建议太甜噢。紫薯与山药上锅蒸熟，备用。银耳提...

枸杞甜吐司

01-13 这个面包真好吃，甜面团，加上有延缓衰老功效的枸杞，营养加倍。用枸杞一定要去买最好的枸杞，颗粒大，而且甜，好像吃葡萄干一样过瘾。那些酸酸小小的加到面包里就不那么好吃了。这面包最后发酵的时候，要看状态，到9分满才开始烤，一...

枸杞菜汤

06-17 枸杞菜一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼过度者、老人更加适合。用料水1000毫升枸杞菜200克瘦肉300克油1汤匙盐0克鸡精1克枸杞菜汤的做法枸杞菜洗干净...

枸杞叶汤

08-31 孩子肝火旺，爱发脾气，大喊大叫，那就试试这道汤，平肝滋阴。用料瘦肉50克枸杞叶50克姜2片枸杞子10克枸杞叶汤的做法沸水滚烫后加入瘦肉、枸杞子、生姜，煮15分钟后加入枸杞叶，再煮5分钟，食盐适量调味即可。...

枸杞尖汤

04-04 好好味～用料枸杞尖盐味精或者鸡精枸杞尖汤的做法水或者汤烧开关火，放入枸杞尖，放佐料，起锅装盘。...

枸杞栗子粥

10-19 秋季去燥滋补粥用料大米3/4杯锥栗20颗左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切记栗子不要弄碎尽量保持完整所有食材全部放在主锅里30分钟/100度/反转速度1这个是反转的米的状态和粥的粘稠度是我...

栗蓉枸杞糕

05-17 过年少不了形形色色的甜点，沉浸在甜蜜的味道中，往往让人不知不觉摄入过多的糖份。今天分享的这道美食，用香甜的牛奶和板栗，搭配玉米淀粉来做一份口感细腻的美味糕点。甜味基本上来自食材本身，无需过多调味，就已经足够香甜。...

红薯枸杞粥

01-21 快手简单，天冷晚上用甜甜的粥，暖脾胃。晚上吃不完还可以就面包当早餐。用料面粉杯1枸杞一勺红薯1个红薯枸杞粥的做法红薯去皮切中块，加水放入电饭锅。30分钟面粉加水打成糊，加入枸杞。开盖倒入面糊不停搅拌。小心胡锅。3...

甜酒枸杞甜汤

05-31 寒冷的阴雨天，花上两三分钟煮好，窝在卧室里品尝，心里美滋滋用料甜酒一大勺枸杞一把冰糖适量红糖少许甜酒枸杞甜汤的做法甜酒，枸杞，冰糖，少量红糖一起放进小奶锅，倒入水没过食材，煮开，甜甜的味道非常可口，一份超级简单的甜味饮品...

枸杞红薯汤

04-09 用料红薯1个枸杞12粒枸杞红薯汤的做法材料准备:红薯1个，枸杞12个红薯洗净，去皮，切小块。放入电饭锅里，煲汤功能，2小时。时间到后，放入枸杞，焖5分钟，盛出来吃啦！热乎乎的汤，卡路里很低哦！...

红糖核桃栗子枸杞汤

09-13 据说补肾，一开始接受不大了，不过尝了一口味道还行，不加红糖味道可能不会太好，有兴趣可以试试用料红糖栗子核桃枸杞陈皮红糖核桃栗子枸杞汤的做法放一块煮就行，用量随意，没什么讲究，非常随意的一碗汤...

红薯枸杞包

01-22 作为南方人，虽然在做面食方面没什么天赋，但我还是非常喜欢捣鼓各式各样的包点。尤其喜欢在面食中加入红薯、南瓜等食材来丰富口感。今天给大家分享一道最近经常做给喵姐弟吃的‘千层包’。说是千层，其实做法也不难，而且在...

红糖枸杞芋圆儿甜汤

04-15 冬天到啦，姨妈来了，就想吃点甜的热乎的~最后发现再放点醪糟也不错~是女孩子的冬季温暖糖水~哈哈哈用料红薯2个红糖根据个人甜度添加枸杞很多粒木薯粉适量红糖枸杞芋圆儿甜汤的做法先将红薯蒸熟或者煮熟，加上木薯粉混合揉...