油泼龙利鱼怎么做好吃，油泼龙利鱼家常做法

油泼龙利鱼

11-26 自留记录，目前清楚程度仅限自己能看懂。如果有想做的，可以留言或者私信询问。用料青菜，例如油麦菜，生菜，卷心菜葱姜蒜蒜两大瓣，葱片几片，姜可有可无龙利鱼一条，约一斤糖普通钢勺一平勺盐普通调料勺四分之三平勺酱油铺满普通大...

龙利鱼丸子&龙利鱼饼

05-09 肉、配菜、调料等都可以任意搭配，做法非常简单。肉可选：鸡胸、牛肉、鱼肉、虾、里脊等蔬菜等配菜：白菜、胡萝卜、西兰花、香菇、木耳、玉米、青豆、青椒、北豆腐……起黏合作用：面粉、洋车前子粉、奇亚籽、鸡蛋……调料可...

龙利鱼

03-01 用料龙利鱼1条龙利鱼的做法切条加胡椒粉、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉抓拌均匀五分钟热锅加橄榄油放入姜片铺上鸡腿菇铺上龙利鱼，淋上腌鱼的料汁中火焖8-10分钟即可撒上青红椒焖盖出锅...

油炸龙利鱼块

09-07 用料龙利鱼半条生粉适量鸡蛋1个面包糠适量胡椒粉适量盐适量油炸龙利鱼块的做法龙利鱼切长条,加盐和胡椒粉腌制30分钟鱼块先裹上生粉(或者面粉),再裹上鸡蛋液,再裹上面包糠,放置在一旁花生油加热到150度左右,放入龙利...

龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

01-22 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋...

家常简单油泼鲤鱼/油泼草鱼

12-23 新手也能做，全程大约半小时，超级简单，味道好（以下勺的大小和平时吃米饭用的那种勺差不多大小）今天又做了。换个图片，增加一下食欲用料鲤鱼/草鱼1条大葱1根姜3片花椒10粒八角1个料酒3勺干辣椒量根据个人喜好啤酒1瓶水根据鱼...

油炸龙利鱼

01-18 孩子吃鲅鱼被鱼刺卡住过，后来鱼都不敢吃了！于是就买了龙利鱼，清蒸油炸都超级爱吃！这个真是不错的选择……用料龙利鱼1条淀粉3勺鸡蛋1个花椒粉1勺葱半根姜1片蒜2瓣面包糠适量油炸龙利鱼的做法把龙利鱼解冻，切块，放入葱姜蒜鸡...

Brunch 龙利柳【龙利鱼】

10-12 用料龙利柳200g高纤维麦吐司四片黑椒汁若干盐少许橄榄油芝士片1片Brunch龙利柳【龙利鱼】的做法用黑椒汁涂抹龙利柳全身，两面也涂少许橄榄油和细盐腌制一小时以上取出腌好的龙利柳，切成四片左右七厘米左右的小片，平底锅...

油泼龙利鱼柳(沙巴鱼)

03-19 龙利鱼又名沙巴鱼，无骨，肉质鲜美细嫩，这种做法简单易操作，几乎零失败，因为家人不能吃太辣，稍微加一点干辣椒，取辣椒香味，如果大家想辣的过瘾，可以剁一些指天椒下去，应该也非常好吃。用料龙利鱼柳两条葱适量姜适量蒜3瓣红葱头一...

麻辣龙利鱼-热油一泼，香10倍！

09-05 学会这道菜，再也没被鱼刺卡过喉咙！用料龙利鱼柳2片莴笋1根金针菇50g生抽10ml料酒10ml老干妈10g线椒5个小米椒5个洋葱半个蒜适量千张结适量麻辣龙利鱼-热油一泼，香10倍！的做法洋葱、莴笋、辣椒切成小块，龙利鱼解冻后切段使...

红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼

12-18 食在北海，就是享受海鲜！北海这里叫海龙利，其实也叫舌头鱼。跟巴沙鱼不要混淆哟😃😃用料海龙利5条葱姜蒜适量红线椒1个淀粉适量米酒1勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许清水适量红烧舌头鱼/海龙利/龙利鱼的做法今天骑着小电驴去了...

油泼鱼

07-16 写给自己怕忘了先加盐卢，卢完了冲干净，再上下两层葱和姜加料酒蒸，水开后蒸15-20分钟，蒸完了把调料和汤扔了只留鱼，再加蚝油味极鲜泼，两样别加多了容易咸用料盐五克油泼鱼的做法怕忘了，这软件真麻烦...

蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

12-22 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是...

麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

08-10 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料...

葱油龙利鱼

07-09 用料龙利鱼200g蒸鱼豉油1.5匙葱5株盐适量生姜适量料酒少许色拉油适量红辣椒1个葱油龙利鱼的做法第一步：龙利鱼解冻后用厨房纸吸干水份，鱼的两面撒上适量的盐。第二步：取一个深盘，在盘子上面放一双筷子，再把龙利鱼放在筷子...

龙利鱼二吃之香煎龙利鱼

03-25 龙利鱼肉嫩鲜美，家中时常会备着龙利鱼！一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片，尾部较薄的地方切丁，这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的！尾部的做法：用料龙利鱼一片盐少许淀粉少许橄榄油少许黑胡椒碎适量西兰花...

油泼菜鱼鱼

10-28 这是陕西渭北地区老乡的一道家常菜。在陕西东府地区人民喜欢把菜和面食混在一起食用，既能当作一道菜，又可以当作主食，关键是营养丰富，口味鲜美，非常过瘾非常开胃。类似变形创新的吃法也是举不胜举。本次大厨是来自陕西富平...

油泼鱼油泼鲤鱼

04-19 用料鲤鱼或草鱼1条二斤左右葱丝适量姜适量干红辣椒丝适量花椒十几粒料酒两勺生抽五六勺盐少许油泼鱼油泼鲤鱼的做法新鲜活鱼，去鱼鯹线，在鱼的两侧，鱼鳃后中心线割两厘米能看见白色的，用手指掐住慢慢拽出来，然后鱼身两侧割...

黄油龙利鱼

01-18 用料龙利鱼条黄油克盐克白胡椒柠檬汁黄油龙利鱼的做法原料腌鱼融化黄油煎鱼黄油龙利鱼黄油龙利鱼黄油龙利鱼黄油龙利鱼...

龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

08-26 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡...

蚝油龙利鱼

08-18 看了大多数龙利鱼都是甜口的，所以实验了这款咸口的，还不错。用料龙利鱼三片红椒两个姜蒜黑椒蚝油生抽老抽盐料酒淀粉蚝油龙利鱼的做法龙利鱼化了切块斜刀片的话比较好入味看你自己喜欢料酒盐胡椒粉（喜欢可以放酱油）淀粉拌...

奶油龙利鱼

06-05 生酮减肥时，创造出来的美食。全家都爱的一道菜~用料龙利鱼1条奶油20ml黄油一小块pizza草一小撮黑胡椒1小勺玫瑰盐适量甜椒粉1小勺奶油龙利鱼的做法黄油在不粘锅里化开，放入切成块的龙利鱼，温火煎在鱼上，撒上玫瑰盐，pizza草...

龙利鱼之番茄龙利鱼汤

04-04 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮...

油泼鱼片

03-15 拢共不到15分钟的工夫就能端上桌，比清蒸的做法还要省事儿。鱼肉鲜嫩、调香入味，夹着鱼片蘸上盘底热油淋过的豉油，带点汤汁再送去拌米饭，可不是一个“香”字就能概括完全的~用料巴沙鱼2根葱丝1大把小米辣1根花椒1小勺蒸鱼...

龙利鱼

12-18 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...