芝麻脆皮三文鱼怎么做好吃，芝麻脆皮三文鱼家常做法

01-05 用料菠菜面2人份（或者其它面条，也可以用薯条，蔬菜，意面或者risotto等来搭配，总之根据自己口味来吧）柠檬片几片三文鱼300g左右黑白芝麻适量芥末酱（wasabi）适量海盐适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量芝麻香油适量芝麻脆皮三文鱼的做...

芝麻脆皮烤三文鱼

05-28 这个适合不爱吃生肉的宝宝们🥰用料三文鱼230克白芝麻适量大蒜3瓣生姜3片生抽2勺白醋1勺香油1勺蚝油1勺芝麻脆皮烤三文鱼的做法将大蒜🧄、生姜切碎，加入生抽、白醋、香油、蚝油搅拌在一起；将三文鱼放置其中，腌制20分钟；烤...

脆皮烤三文鱼【easy make】

07-18 简单烹饪与完美口感的结合～三文鱼头煲【中餐厅版】请移步【_title_a】用料三文鱼1块盐适量黑胡椒适量油适量脆皮烤三文鱼【easymake】的做法三文鱼解冻后在厨房纸上吸水，烤盘铺好锡纸刷一层油放入烤箱预热上下火200度10...

芝麻照烧酱烤三文鱼

09-07 试过几次照烧酱的做法，这次食谱的配比我很喜欢！虽然是洋人做出来的照烧酱，意味着不正宗，但是很方便啊，没有味醂也没事……但是放了芝麻油！嗯……三文鱼除了用红椒粉煎外，我也喜欢照烧的做法。用上我当时刚买的铸铁锅，感觉更棒...

芝麻脆皮三文鱼和清爽沙拉汁

07-16 用料带皮三文鱼一大块沙拉杂蔬适量白芝麻适量沙拉汁柠檬1/4个蜂蜜半勺蛋黄酱一勺水一大勺芝麻脆皮三文鱼和清爽沙拉汁的做法三文鱼用厨房纸吸干表面水分，撒黑胡椒碎和几滴柠檬汁略腌入味。土豆去皮切宽条，加盐，孜然粉，胡...

煎脆皮三文鱼配水波蛋

10-06 口感和味道的层次都很丰富，以下为两人分量用料三文鱼中段（带皮）两块鸡蛋两个裸麦面包（ryebread）两片盐黑胡椒白醋配菜用蔬菜水果煎脆皮三文鱼配水波蛋的做法将三文鱼两面撒上盐和黑胡椒，轻轻抹匀，腌制十分钟。深一点的锅中加...

煎个脆香脆香的三文鱼皮

02-21 皮之不存，口感焉附？好多好吃的东西，口感全在有皮，比如烤鸭，比如红烧肉，比如三文鱼……用料三文鱼皮若干块橄榄油1勺盐少许黑胡椒适量柠檬1个煎个脆香脆香的三文鱼皮的做法三文鱼皮切块，用盐和黑胡椒腌制15分钟。平底锅烧热后...

【健康零食】香香脆脆的烤三文鱼皮

07-21 喜欢吃三文鱼，但是很讨厌鱼皮_脂肪厚，吃了还腻_直到我把它扔进了烤箱烤完了以后脆脆的超级好吃好嘛！油都滋滋的冒出来了，只余满口香而且，懒人党们，悄咪咪告诉你们，不用刮鱼鳞！相信我，完全吃不出来！菜谱更新：平底锅煎：要刮鱼鳞，吃得...

烟熏三文鱼芝麻菜三明治

05-19 芝麻菜对于我就像接触牛油果一样，从受不了它的辛辣到爱得不行。我们对于食物的理解很有意思，或慢慢适应或拒而远之。但找到喜欢的食材、适应了一种美味，也是餐桌带给我们的惊喜。用料各种面包一片烟熏三文鱼切片2片芝麻...

香煎脆皮三文鱼配鱼子酱

05-11 食材新鲜真的不需要太重的调味，但不代表就很简单的操作，味道要好同样会有复杂的过程。用料三文鱼（带皮）块面包糠粘满鱼皮一层鱼子酱一勺黄油一勺不要太少白胡椒粉鱼皮撒一层盐整块均匀涂抹不要太多香煎脆皮三文鱼配鱼子酱...

脆皮三文治

06-18 这款三明治外皮脆香内软，做起来也简单省时！绝对适合每天赶时间的朋友们！用料吐司片3片马苏里拉奶酪适量萨拉米香肠12片披萨酱适量脆皮三文治的做法先将吐司片放在烤架上挤上适量的披萨酱然后涂抹均匀撒上一层马苏里拉奶...

空气炸锅脆皮三文鱼块

11-12 使用飞利浦空气炸锅用料柠檬汁20毫升玉米片50克面粉1茶匙三文鱼排350克鸡蛋1个茴香/球茎茴香1个盐1撮胡椒粉1撮橄榄油1茶匙香醋1茶匙空气炸锅脆皮三文鱼块的做法首先，把玉米片弄碎，如果有必要的话，将三文鱼排的鱼皮和鱼...

“生酮keto/原始”烤三文鱼皮（亚麻籽脆皮or杏仁粉）

06-24 低碳水用料食材一：食材三选一三文鱼皮无肉无鳞鸡蛋一只食材二：食材三选一三文鱼皮带鳞带肉食材三：食材三选一三文鱼腩配料亚麻籽粉可换杏仁粉蒜粉适量胡椒粉适量椒盐粉适量海盐适量“生酮keto/原始”烤三文鱼皮（亚麻籽脆...

三文鱼皮脆片（热量较低）

06-20 用料三文鱼皮一块柠檬汁适量盐0.5克姜少量三文鱼皮脆片（热量较低）的做法忘记拍照了。。。鱼皮清洗干净，剪成小块，不要太小烤制过程会缩小适量柠檬汁与姜丝腌渍10分钟加入食盐再腌渍五分钟，入烤箱上下火200°，12分钟即可小贴...

脆皮三文鱼椰汁汤——菜菜

12-15 用料三文鱼块脆皮三文鱼椰汁汤——菜菜的做法带皮三文鱼柳2块椰青2个青柠2个冬阴功酱30g椰浆2大勺番茄1个真姬菇100g嫩豆腐100g豆角4根玉米1根鱼露1小勺盐2小勺椰子油1大勺黑胡椒适量糖一小撮1大勺＝1tablespoon＝15ml1小...

芝麻三文鱼

01-17 三文鱼煎熟了吃也别有味道，口感会和豆腐似的非常鲜嫩。选用语腩来做的话含有一定的油质，口感和香味会更浓郁，如果给老人和孩子做这道菜，可以仔细的将鱼刺剔干净，这样吃起来会更方便些用料新鲜三文鱼250克芝麻少许柠檬汁30m...

三文鱼配芝麻菜三明治

04-18 用料芝麻菜2把三文鱼60g盐克酱油少许芥末0.5cm全麦面包2块三文鱼配芝麻菜三明治的做法将三文鱼切成薄片，撒少许盐、滴两滴酱油，加入0.5cm长的芥末，放在小碗内揉匀，入味。洗净芝麻菜，掰成方片面包的长短，沥干水分待用。把两...

香煎三文鱼(脆皮)

12-04 家里的小挑食竟然很爱吃这道菜😋用料三文鱼1块盐适量黑胡椒适量迷迭香2根（可省）香煎三文鱼(脆皮)的做法买三文鱼中段，去鱼鳞去刺，用厨房纸巾吸干鱼肉上的水分。热锅，加入橄榄油，中火把鱼肉这面先放下去煎，左右放入2支迷迭香（...

黄金芝士脆皮三文鱼

07-04 这是一道名副其实的快手菜，也是一道不需要厨艺的新手友好菜。只要你有一个烤箱，或者空气炸锅也行，不需要任何腌制，拌好调料放进炉子一烤就得到一个硬菜了🤩这也是改变我对三文鱼看法的一道菜。我不喜欢吃三文鱼，刺身我不敢...

Omelet三文鱼/芝麻版

01-27 为了小朋友的饮食确实绞尽脑汁❤用料三文鱼一块橄榄油少于鸡蛋4只芝麻少量盐少量沙拉酱装饰用可放可不放Omelet三文鱼/芝麻版的做法准备食材，鸡蛋…三文鱼提前解冻把鸡蛋打发，用少许盐搅匀，三文鱼切粒状，越小越好啊。容易...

脆皮三文鱼皮

01-04 三文鱼皮酥脆可口，牙齿也不敢使劲与鱼皮接触，否则吹弹即破酥脆入口用料三文鱼皮老北京咯吱香菜盐绍酒胡椒粉花椒盐脆皮三文鱼皮的做法将三文鱼皮切小条洗净，红椒切细丝用盐、绍酒、胡椒粉腌渍约8-10分钟锅中做清油，待油温...

三文鱼皮麻辣脆

07-08 今天去海鲜市场买了好大一片三文鱼回来，把净鱼肉分好了，鱼皮怎么办呢？我决定再次祭出我的六婆辣椒面大招！用白白的话来讲就是，你们四川人真可怕，什么都要加辣椒面。是的，因为总觉得，加了辣椒面，什么都对了。六婆辣椒面发源于成...

迷迭香煎脆皮三文鱼

02-04 用料三文鱼1块柠檬1/2个橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量迷迭香2支迷迭香煎脆皮三文鱼的做法带皮三文鱼室温化冻，用厨房纸或“非常干的”洗完纱布（对厨房纸用完了我临时抓了洗完纱布发现效果也一样好）吸去水分三文鱼四周抹盐，尤...

脆皮嫩肉——极致煎三文鱼

03-24 我做的别的东西好不好吃我真的说不好，但要说我真的特别自信，而且没有吃过更好的东西是什么？我会说是我煎的三文鱼。最好吃的三文鱼是什么样的？一口下去，滚烫的皮发出脆生生的一响，应声碎成一片一片。接下来每一片鱼肉都轻易...

无油脆皮盐煎三文鱼

04-17 我爱这个方子，无油，好洗锅，脆皮迷人。方子改自岱越的极致三文鱼，那个方子很棒，下厨房就可以找到。用料三文鱼1块盐适量柠檬两角油纸两张无油脆皮盐煎三文鱼的做法三文鱼扒放在冷藏室自然解冻（过夜）解冻的三文鱼用厨房纸吸干...