凉拌海蜇海石花怎么做好吃，凉拌海蜇海石花家常做法

04-18 酸辣爽口开胃消食的小菜一碟用料蒜🧄6瓣辣椒🌶️3个胡萝卜🥕1/2根海石花200克海蜇100克水一盆醋4勺盐5克酱油4勺蚝油1勺凉拌海蜇海石花的做法冲洗一洗泡5分钟用剪子✂️横断几下方便夹住控干水份放入适当容器🥕切丝🌶️切丁...

凉拌海蜇头

04-04 用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜...

凉拌海蜇--by 堂妈

04-20 腌渍的海蜇头撕开，充分清洗，煮一锅沸水，用漏网盛着海蜇下滚水烫几秒钟迅速捞出，投入凉水中。然后一天换两次清水，两天就可以食用，口感脆脆的刚刚好，我也试过先浸泡后焯水再凉拌的海蜇头，有点韧。海蜇凉拌的方法：黄瓜用刀背拍几...

海蜇拌海参

08-02 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...

拌海蜇

03-04 用料海蜇200克黄瓜半根蒜15g香油10g白糖30克蚝油20g鲜味汁15ml生抽15ml陈醋40ml拌海蜇的做法见图...

凉拌海蜇海带

07-05 海强在各种动物性食品中，几乎属于脂肪含量最低的一种，水分较高，海A特。海带也可用裙带菜代替。裙带菜等海藻富含可溶性膳食纤维，新含量微乎其微，适当摄入海落中的可溶性纤维有利于延缓餐后血糖和的上升。用料香菜根凉拌海...

凉拌糖醋海石花和螺旋海藻

06-12 凉拌就是下饭，可惜这次材料不足，只能给大家讲讲做法，外观请不要在意😊用料海石花适量螺旋海藻适量红油适量香油适量白糖适量白醋适量鸡精适量盐适量生抽适量凉拌糖醋海石花和螺旋海藻的做法准备好适量的海石花和螺旋海藻...

凉拌海蜇藕

09-28 用料海蜇一点克醋一点勺香油一点勺生抽一点勺盐一点克糖一点克藕一节老干妈3勺凉拌海蜇藕的做法出水切好放进去就行非常好吃😋...

吃了这么多年的海蜇头，竟然不是海蜇的头——凉拌海蜇头

03-01 进入五月，气温一下就飙升至30度了，吃饭的时候更想餐桌上有一盘美味的凉拌菜，不仅开胃，还能配上小酒，提前感受夏天了。周末去麦德龙买海鲜的时候，在海鲜区一旁的货柜上看到了“盐渍海蜇头”，一瓶有1.5kg，这一大瓶够吃很久了。...

凉拌海蜇

09-27 用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...

凉拌海石花

07-18 海石花………很多名字，煮糖水和做果冻比较多。凉拌也是不错的。也可以做凉粉，改天试试。用料海石花适量水克醋适量勺蒜泥1勺生姜4片小米椒3干剁辣椒1勺生抽2勺胡椒粉适量糖适量麻油，适量葱白适量凉拌海石花的做法这个是...

凉拌海蜇皮

06-15 海蜇肉质较厚，营养丰富！切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量（爱吃可以多放）香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小...

拌海蜇/生拌海蜇

08-15 没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蜇500克糖15克香醋30ml/2勺生抽15ml/1勺大蒜2瓣盐15克麻油15ml/1勺香菜1.2根辣椒油/小米辣适量拌海蜇/生拌海蜇的做法市场上买来的新鲜海蜇。清水洗净，浸泡10分钟。切条或切块按个人喜...

凉拌海蜇丝（酸辣）

08-06 用料海蜇适量香油适量醋适量生抽适量姜适量蒜适量盐适量葱适量凉拌海蜇丝（酸辣）的做法没有拍步骤图，第一次发布菜谱，大家感兴趣的凑合看看。😊1：海蜇泡水几个小时去咸味，多次换水，最后过一遍凉开水。2：海蜇头切丝，切得细薄一些...

拌海蜇皮

10-11 用料海蜇50克大蒜4瓣小葱1根黄瓜1根香油1勺白糖适量盐适量生抽2勺醋1勺香菜根1拌海蜇皮的做法海蜇皮切丝，泡俩个小时，中间欢三次水，拧干倒入醋和生抽白糖浸泡2小时拧干黄瓜洗净去皮切丝蒜和小葱切末黄瓜丝放入最底层，上面...

海带海蜇凉拌

07-17 用料海蜇适量下饭海带丝一包醋适量鸡精少量香油少量盐适量海带海蜇凉拌的做法买来的海蜇冲洗干净加点醋清洗将醋倒掉加少许鸡精少许盐调味我买了下饭海带丝一起加进去拌加少许香油，拌匀，就可以开吃了～爽脆开胃...

花椒凉拌海蜇头

01-19 自从吃过一回这个海蜇头每每年关将近都想着是不是可以翻牌子了✌用料海蜇头一包木耳数朵香菜数根味好美青花椒数粒蒜头，生姜数片酱油，醋数勺白芝麻数克花椒凉拌海蜇头的做法备齐材料，按自己口味备附料今天没买到黄瓜海蜇...

蒜拌海蜇

12-28 这道菜超级简单，有手就行我们这办酒席必有次菜用料海蜇250克蒜2瓣香醋1勺蒜拌海蜇的做法我家买的是一罐用盐水泡着的所以吃之前要泡一个晚上。如果买的是即食的就没有关系。切片大蒜用刀拍扁，剁成沫海蜇蒜末放入大碗中...

凉拌，生拌，鲜海蜇

07-13 用料海蜇1000克米醋根据喜好，至少6勺，才能杀死喜碱的副溶血弧菌蒜1头香菜3颗葱花克1碗糖少许凉拌，生拌，鲜海蜇的做法没多的照片，因为整个过程很湿滑，也很快，先将这盆不听话的海蜇洗干净，反复用流动的凉水洗，边角缝整干净，最后一...

虫草花凉拌莴笋海蜇丝

12-28 亮点：在凉拌海蜇中加入虫草花，既能提升菜肴色泽，又能提高菜肴档次，使菜品口感更加爽脆、鲜美。用料莴笋丝60克海蜇丝120克虫草花15克小米辣3克味事达凉拌酱油15毫升麻油10克糖5克虫草花凉拌莴笋海蜇丝的做法莴笋丝加入少...

凉拌海蜇丝

03-02 下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇3...

凉拌鲜海蜇

09-18 海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌冷菜...

拌海蜇头

01-04 海蜇头作为常见的海产品，是沿海地区的一道经典冷盘菜。不过相信很多人都有这样的感觉，现在的海蜇头或者海蜇皮吃起来又硬有韧，入嘴嚼起来像是嚼橡皮一样，嚼不动。而我们家开开还很爱吃海蜇头，这曾经困扰了我很长一段时间，一...

海捞(凉拌花生海蜇)

07-23 饭后一道甜品，酸甜可口，助消化！老少皆宜！用料海蜇500g花生仁100粒香菜一棵白糖100g酸醋10g海捞(凉拌花生海蜇)的做法海蜇去咸，用清水反复洗几次，然后用清水淹没，放置一个晚上为宜！次日再用清水洗多一次，捞起备用！开火煮一锅开水...

凉拌海蜇

08-31 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士“懒饭App”...