虾皮火腿蛋炒饭怎么做好吃，虾皮火腿蛋炒饭家常做法

12-20 蛋炒饭，饭要粒粒分开……在普通的蛋炒饭中，加入了虾皮、火腿肠、香菜、胡萝卜、青椒、少许蒜末，味道很赞。其实，还可以有更多创意啦……看你的厨房有虾米咯！用料剩饭一大碗鸡蛋2个虾皮适量火腿肠2根青椒1个胡萝卜小半根蒜...

08-17 最近在吃低碳餐，戒米饭、戒糖。这道菜一点都不输给纯蛋炒饭，而且每日所需的热量、纤维、维生素等都非常充沛哦，主要还很好吃，简直完美💕用料鸡蛋2个纯肉香肠1只虾仁5只花菜400克洋葱1/4个胡萝卜1/3根红辣椒1个葱2根姜1片...

油焖虾青椒火腿蛋炒饭

07-30 用料鸡蛋火腿肠青椒虾油焖虾青椒火腿蛋炒饭的做法好好...

青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭

12-07 用料青椒1个鸡蛋3个火腿1根虾仁100克米饭1碗青椒虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法鸡蛋打散煎块备用，火腿切丁，青椒切丁热油放入青椒，炒七成熟加入虾仁和火腿丁，10秒后加入米饭炒散，最后加入炒好的鸡蛋拌匀出锅。...

皮蛋火腿粥

10-14 中国人食粥最早可以追溯到周朝，已有2000年以上的历史。因为食物糊化程度高，粥在我们体内很容易被淀粉酶水解并快速吸收，所以对胃肠的负担较轻，从消化负荷上来说能够起到养胃的作用。加之粥品中一般含有矿物质，食物偏碱性，可...

虾皮蛋炒饭

01-13 虾皮的营养价值1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇...

时蔬火腿炒饭配煎火腿，蛋饼

12-03 单调的蛋炒饭遇上各种时令蔬菜，再配上煎火腿，蛋饼。开启一天的好时光。用料米饭一碗火腿两根鸡蛋两个胡萝卜一小块黄瓜一小块菠菜一根油盐味极鲜一勺调料时蔬火腿炒饭配煎火腿，蛋饼的做法将蔬菜们切好放于盘中，鸡蛋两个都...

停不下来的虾仁火腿蛋炒饭

01-21 喜欢下厨的我，今天带给大家一道虾仁火腿蛋炒饭，营养美味，好吃到停不下来！用料香辣脆脆肠1根鸡蛋1个大虾3只隔夜米饭1碗葱花适量味极鲜2勺（其中1勺用来腌制虾仁，1勺用来炒饭）食盐适量停不下来的虾仁火腿蛋炒饭的做法大虾剥去...

虾仁火腿蛋炒饭

04-23 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料米饭250g火腿肠粒0.5根虾仁50g盐一小撮白胡椒粉一丢丢蒜末8g胡萝卜丁20g食用油5g食用油10g鸡蛋1个黄瓜丁20g生抽5g蚝油10g盐2g食用油10g葱花根据口味添加虾仁火腿蛋炒饭的做...

虾仁火腿蛋炒饭

08-15 小火腿吃着，小雪碧喝着，吃完床上一躺，看剧用料火腿2根鸡蛋4个米饭2碗虾仁10个盐1勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1勺葱白1段葱绿1段虾仁火腿蛋炒饭的做法火腿切丁，葱白葱绿各切一段，虾仁用生抽料酒黑胡椒腌10分钟，鸡蛋打散，米饭尽量...

温柔的~猪油火腿虾仁蛋炒饭

08-23 大热天的真的没啥食欲，懒得出去买菜，不过肚子又饿………冰箱有一罐前阵子熬的猪油，一颗快要萎掉的白菜，还有火腿和虾……嗯嗯那就做个炒饭吧！为啥是温柔滴，因为真的很温柔的翻炒啊，没办法，没有外面大排档的大锅子，不能随心所欲...

虾皮火腿肠炒南瓜丝

09-10 因为买了一个三斤重的南瓜，吃不完，也不知道怎么做才好吃，哎。炒了火腿肠还有虾皮，味道还不错哟。主要是虾皮我家还有一大包，趁机赶快做菜早点吃完。用料南瓜600克火腿肠1根虾皮1把盐少量鸡精少量虾皮火腿肠炒南瓜丝的做法...

虾仁火腿鸡蛋炒饭

06-07 简单好吃用料虾仁火腿米饭鸡蛋盐生抽虾仁火腿鸡蛋炒饭的做法火腿虾仁鸡蛋米饭①l放鸡②虾仁放了，放盐③火腿④米饭放了，放生抽翻炒...

虾皮火腿饼

05-02 家有宝贝需要补钙的宝妈可以试试这个。孩子很爱吃哦。虾皮鸡蛋火腿煎饼，好吃又补钙😋用料虾皮3把鸡蛋3个面粉100克水200克香葱2根火腿肠1根白胡椒碎适量料酒半勺橄榄油少许虾皮火腿饼的做法1、虾皮抓3把，提前泡水里备用...

莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭

08-10 其实就是家里有啥就拿了做啥用料鸡蛋1只瘦肉若干火腿1条莴苣若干牛油10克芝士30克莴苣瘦肉小虾干火腿蛋炒饭的做法烘干锅底后把牛油煎成液态，放入芝士鸡蛋及米饭以外的配料，中火爆炒配料爆炒五分钟后倒入米饭混合炒一会...

虾仁火腿黄瓜蛋炒饭

02-12 儿子最爱吃炒米饭，原来不吃虾，就切碎加里面，五岁的小朋友能吃一盘哟，最最重要的是营养全面！用料鸡蛋2个火腿适量青椒1个胡萝卜半根虾6只黄瓜半根米饭2－3量盐随自己口味生抽2勺虾仁火腿黄瓜蛋炒饭的做法鸡蛋打散火腿切丁青椒...

虾皮青椒火腿炒蛋

03-30 加了几片香蕉，这样吃起来更清爽用料鸡蛋2个青椒2个虾皮适量火腿适量番茄酱可有可无虾皮青椒火腿炒蛋的做法青椒切片，火腿切丁可以加些番茄酱或沙拉酱喜欢搭配水果的可以加香蕉或小番茄小贴士虾皮有一定咸度，不要加太多盐...

扬州炒饭（火腿蛋炒饭）

04-05 鸡蛋火腿炒饭用料鸡蛋2个午餐肉半个米饭适量葱1根生抽1大勺蚝油适量扬州炒饭（火腿蛋炒饭）的做法两颗鸡蛋打散搅拌均匀午餐肉（火腿）切丁米饭，葱段，午餐肉，鸡蛋食材准备就绪锅中放一勺油，油温升高加入鸡蛋加入午餐肉加入米饭和...

鸡蛋火腿炒饭、蛋炒饭

12-05 剩饭最后的归宿不是垃圾桶而是蛋炒饭切勿浪费粮食哦用料鸡蛋2个火腿2根米饭1碗青红椒各一半生抽半勺盐适量鸡蛋火腿炒饭、蛋炒饭的做法准备食材，青红椒各用一般就行了，当然你米饭多可以都放火腿、青红椒切粒，鸡蛋打散热...

火腿鸡蛋炒饭

02-11 用料鸡蛋个米饭碗火腿片盐克葱根火腿鸡蛋炒饭的做法看视频哦...

火腿虾仁蛋炒饭

01-09 不喜欢剩饭直接加热吃，那就做成蛋炒饭吧，色香味俱全，营养丰富！用料火腿肠2根鸡蛋2个生抽适量盐适量米饭2碗圆白菜我只用了两片叶子胡萝卜1根虾仁6-8个火腿虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁，圆白菜切短丝，火腿肠切丁，虾仁我留了两...

橄榄菜虾仁火腿蛋炒饭

10-28 喜欢橄榄菜的一定要做这个，太好吃了！用料米饭2碗鸡蛋2个橄榄菜3勺火腿适量虾仁6个（喜欢就多放不喜欢就少放或者不放咯）油适量香菇2朵（喜欢就多放不喜欢就少放或者不放咯）橄榄菜虾仁火腿蛋炒饭的做法虾仁解冻切小段、火腿切...

火腿蛋炒饭

09-24 夏天不想吃饭的首选～既快手～又好吃～搭配凉拌菜简直是炎热天气的下饭首选～用料鸡蛋3个火腿3片葱花适量盐适量白胡椒粉适量白砂糖适量鸡精一小勺火腿蛋炒饭的做法火腿切成丁，葱花切好备用，鸡蛋液搅拌均匀放入适量盐和白胡椒粉...

蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭

12-28 接上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”，锅里剩余的蟹油不浪费用来炒个饭🤩用料鸡蛋1个米饭1碗火腿2片上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”食材蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”出锅后…还有剩余蟹油，为了不浪费...

黄瓜午餐肉/火腿/虾仁蛋炒饭

05-07 之前把冰箱里的饭菜组合做来吃，于是有了黄瓜虾仁蛋炒饭，没想到男朋友超级爱吃，当时没来得及拍……昨晚自己煮火锅，剩了半盒午餐肉，拿来替换食材，一样很好吃哈哈~用料鸡蛋2-3个剩米饭1份黄瓜半根午餐肉1/4块午餐肉可替换食材...