意式牛肉沙拉怎么做好吃，意式牛肉沙拉家常做法

08-30 第一次学做，以后会越来越有经验！学习提高中用料牛肉眼扒1快蘑菇4-5朵胡萝卜5cm长大蒜2瓣洋葱合适青椒适量意式牛肉沙拉的做法先将蘑菇，洋葱，胡萝卜，青椒切成小粒将肉眼扒解冻后切成小粒，加上生抽，蚝油，橄榄油，黑胡椒汁，生粉搅拌...

美式鸡肉沙拉

02-09 用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入...

意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR

12-21 用料80克紫洋葱，切塊600克水12隻生草蝦80克綠花椰菜1顆蛋，沖洗乾淨10克蒜苗15克橄榄油1/2茶匙油浸鲲魚(罐裝)，歷去15克鮮奶油1/4茶匙鹽10克奶油15克去核黑橄榄，切片意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR的做法1將紫洋葱放入主鍋，以...

泰式酸辣牛肉沙拉🥗

12-22 清爽夏天必做！！简简单单又减脂～绝赞👍用料薄荷1小把香菜1根牛排1块花生碎少量洋葱半个柠檬1个蒜末少量泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法洋葱切丝，撒盐腌制10分钟后挤干水分牛排用橄榄油黑胡椒和盐腌制15分钟锅热后下牛排小火每面...

bulgogi甜牛肉日式沙拉

08-28 用料条状牛肉bulgogi牛肉腌酱沙拉叶小番茄黄瓜片香葱段柠檬皮日本酱油日本芝麻沙拉酱芝麻海苔碎牛油果片bulgogi甜牛肉日式沙拉的做法牛肉用bulgogi牛肉酱拌好放冰箱腌一夜，用烤盘垫锡纸码好，烤箱预热220度，烤15到20分钟...

泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）

06-29 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金...

牛肉意大利面和咸味沙拉

08-20 西餐里的底酱红酱-番茄酱黑酱-墨鱼酱白酱-白汁青酱罗勒叶酱用料牛肉一小块洋葱适量大蒜3瓣帕帕玛森芝士适量意大利面一人份胡萝卜适量番茄1个茄膏一勺沙拉彩椒适量茄瓜适量紫甘蓝适量小番茄适量洋葱适量芹菜适量蛋黄...

蘑菇牛肉意式饺子沙拉（薄饼机版）

09-28 并不是摊饼小能手，但是薄饼机好像给了我这个错觉。只能说“工欲善其事必先利其器”。🤣用料饺子皮鸡蛋1个水240克橄榄油20克盐2克低筋粉160克帕西里适量蘑菇牛肉馅儿牛肉糜100克蘑菇丁50克白洋葱丁30克黑胡椒粉5克盐少...

牛肉沙拉

11-30 花环牛肉沙拉，创意摆盘带来的不一样的心情，当然也因为选的牛肉部位特别，口感稍稍有些不同~用料眼肉适量火腿、胡萝卜、黄瓜、洋葱适量盐、黑胡椒、生菜适量沙拉酱、牛奶、黄油适量迷迭香、面包、小番茄适量牛肉沙拉的做...

芝麻菜牛肉意面温沙拉-可带饭用的沙拉

04-24 最爱吃芝麻菜啦~跟国内的苦苣似的，苦香苦香的一种菜，长得还很好看呢😊用它拌沙拉最好吃啦，但是想带饭就比较麻烦了，所以就创造了这个菜谱😋用料主料芝麻菜1大大大把精瘦牛肉末适量西兰花，西芹，胡萝卜适量通心粉macaroni适量...

开心果牛肉意面沙拉

09-05 用料如图开心果牛肉意面沙拉的做法如图如图...

意式沙拉酱

09-21 超爱的沙拉酱，recipe是朋友店里大厨透露的！真的超级推荐！用料芝麻15g黑胡椒粒6颗洋葱50g胡萝卜100g蒜头一小颗酱油125g葡萄籽油425g味精20g意式沙拉酱的做法先把芝麻，黑胡椒粒，味精放入搅拌机搅匀，陆续放入胡萝卜，洋葱，酱油，蛋...

爽口意式牛油果风情沙拉

12-13 这个是看见校内一个下一届的小MM在美国留学的时候旁边一个意大利老奶奶教的..馋了很久终于学做了..开始觉得加陈醋很诡异..但是真心味道超级棒~牛油果绵绵的，香橙酸酸的，萝卜丝和黄瓜好清脆，石榴香甜可口，还有小番茄和生...

沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉

08-25 打卡💪🏻这里用了烤过的蔬菜，味道会更加柔和甜美，偷懒的话直接用生的也是一道很好的基础油醋汁沙拉。这里是一人份（只吃沙拉的话😂）。用料沙拉食材沙拉菜约100克圣女果4～5个黄瓜三分之一根迷你胡萝卜4根红黄彩椒各半个口蘑...

怡s【泰式牛肉沙拉】

06-03 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之四关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料澳洲和牛牛霖（牛臀肉）｜100g芦笋｜30g生菜｜30g番茄｜半个【泰式酸辣酱】红椒丁青椒丁凤梨丁｜适量鱼露｜2汤匙虾油｜1汤匙柠檬汁｜1汤匙小米辣｜1根糖盐黑...

意式烤鸡肉沙拉

01-12 美味可口的调味汁是做沙拉的精华，沙拉好不好吃，全靠调味汁了。意大利菜讲究原汁原味，清新淡雅的调味汁可使味道更上一筹。意式调味汁，没有人知道哪款是最正宗的，变幻的原料，只要你搭配合理，就能将美食渲染的淋漓尽致。橄榄油...

牛肉沙拉

05-01 刚满五岁的儿子不爱吃肉，钟爱各种沙拉。于是我换着样的做各种沙拉给他吃。并且尝试着营养搭配均衡而且尽可能的“骗”他吃一些肉用料牛肉50克橄榄油1勺黑胡椒少许盐适量生菜300g鸡蛋1个玉米粒罐头0.5罐mini西红柿10几...

泰式牛排沙拉

11-30 把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜...

意式帕尔玛牛肉沙拉－视频【没牌子】

09-24 奶酪之王不是好当的，芝士分子也不是说说的！【没牌子】－只寻找最真实美味的食品，用真实的结果告诉吃货们美食无“猫腻”！用料帕尔玛干酪20g牛肉100g香菜5g黄瓜1根蒜、姜适量生菜50g青柠半个彩椒适量蜂蜜、酱油适量意式帕尔...

意大利生牛肉沙拉

10-22 首先，我要强调一下：只要购买肉源有保障、品质上乘的牛肉，生吃是非常安全的。尤其是澳大利亚进口的牛肉，整个产业链比较完善，安全措施十分规范到位（这里找到一篇文章，大家可以看看澳大利亚的牛肉屠宰加工安全措施：）。加上进口到...

Tiger cry泰式牛肉沙拉

04-30 用料牛排克鱼露15毫升圆葱2小个椰糖一块青柠2个小葱2根香菜2根薄荷叶若干糯米若干酱油黑胡椒辣椒面适量Tigercry泰式牛肉沙拉的做法牛排用酱油，黑胡椒腌过之后按自己的熟度煎，图中厚度7分大概正反面小火各2分钟。将牛排...

GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉

08-10 菜名：鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色...

意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉

02-06 夏天太热，没有什么胃口吃饭，这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜，但是很多人也会当作主食食用，非常快手，热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感，立刻勾起食欲啦！本方用量为4～5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2...

意式意面沙拉

04-29 用料笔管意面1磅蛋黄酱1/3杯橄榄油3大勺红葡萄酒醋3大勺意式腌杂菜（giadiniera）1罐16盎司的provolone芝士1杯切丁萨拉米肠1杯切丁欧芹1/4杯罗勒1/4杯盐和胡椒粉少许意式意面沙拉的做法意面按包装说明煮熟过水沥干。蛋黄...

创意牛肉丝沙拉

06-14 用料牛腿眼肉1块生抽2勺料酒1勺食油适量芒果块适量樱桃萝卜5个橄欖油1勺甜醋1勺创意牛肉丝沙拉的做法牛肉切块如图。用纸巾吸取多余的水份牛肉放入热油中翻炒加生抽开大火收干將烧熟的牛肉盛出放入微波炉加热收干。先...