蔬菜厚蛋烧怎么做好吃，蔬菜厚蛋烧家常做法

蔬菜厚蛋烧

10-06 国庆放假在家，没出去耍，就顺便每天给自己做点减肥餐。今天早餐不知道吃什么，想起来厚蛋烧是一个快手菜，简单，又有蔬菜又有鸡蛋，一次性满足能量所需，就做了一下。用料鸡蛋4个胡萝卜三分之一根生菜一片叶盐1克酱油一丢丢蔬菜厚...

温暖治愈早餐系列，蔬菜厚蛋烧

08-27 总有那么几个瞬间，你会觉得生活温柔而可爱，比如每天充满烟火气的早餐！分享今日五分钟早餐：蔬菜厚蛋烧加全麦欧包再来一杯咖啡，元气满满！用料鸡蛋2个牛奶20克盐适量胡萝卜丁适量蔬菜丁适量食用油适量温暖治愈早餐系列，蔬菜厚...

蔬菜厚蛋烧

09-08 宝宝不爱吃煮鸡蛋？做个厚蛋烧试试？厚蛋烧，是一道传统日式家庭料理，想做的像日料店里一样有点难度，但既然能作为一种普通的家庭料理，难度实际上并不像很多妈妈们想象中的那么高。作为日常料理，也不需要非常特殊的锅具，一口不粘...

好吃又营养的蔬菜厚蛋烧

10-17 这样的厚蛋烧松松软软，非常适合小朋友吃，而且也非常营养。教程里的蔬菜可以替换成任何蔬菜更多美食和宝宝辅食，欢迎关注微信公众号“南北开饭啦”用料鸡蛋3个胡萝卜少量西兰花少量火腿肠1根盐少量好吃又营养的蔬菜厚蛋烧...

番茄菜蔬厚厚蛋烧

04-06 自从添加辅食开始，鸡蛋就是宝宝营养一大来源。烤箱版厚蛋烧也是快手饭菜之一。用料鸡蛋3/4个牛奶200克（半盒）盐少许西红柿半个芝士碎适量核桃油少许低筋面粉半杯/两三勺菠菜/蔬菜适量培根少许番茄菜蔬厚厚蛋烧的做法准备...

蔬菜芝士厚蛋烧（儿童版）

01-11 补铁又补钙的快手早餐，10分钟搞定，适合12个月以上用料鸡蛋3个小白菜适量胡萝卜适量核桃油适量儿童酱油适量芝士片1片腰果芝麻酱1袋蔬菜芝士厚蛋烧（儿童版）的做法准备材料小白菜焯水胡萝卜，小白菜，芝士切碎备用3个鸡蛋加入胡...

蔬菜厚蛋烧三明治（超详细平底锅做厚蛋烧）

05-28 最近天气终于慢慢暖和了起来，就是要趁着大好时光去郊游到处玩耍的咯。把厚蛋烧做成这样小小的迷你三明治，不仅方便携带，而且大家在一起直接用手拿着就可以吃，绝对美味程度加倍咯。再加上满满的蔬菜，就是好吃的同时也超有营...

（宝宝辅食）奶酪蔬菜厚蛋烧

12-24 💕适合一岁+宝宝的快手早餐。用料鸡蛋2个大孔奶酪10克西葫芦1小块海苔1片宝宝火腿肠（面包超人或啵乐乐）1根（宝宝辅食）奶酪蔬菜厚蛋烧的做法准备材料：一块西葫芦（可以替换成西红柿、黄瓜、菠菜等任意蔬菜，菠菜需要先焯水，其它...

菠菜厚蛋烧

06-04 时间：约10-15分钟难度：压力略大💪份量：1大块用料鸡蛋3个菠菜1棵牛奶60ml糖2g盐1g白胡椒粉1g蒸鱼豉油5g食用油15g菠菜厚蛋烧的做法摘下菠菜叶子，切碎。鸡蛋磕入碗中，加入盐、白糖、白胡椒粉、蒸鱼豉油和牛奶，用筷子搅打均匀...

时蔬厚蛋烧

07-20 摊个蛋饼，卷上熟的胡萝卜和山药条，切块分次提供给宝宝就行啦，绝对是10分钟就能搞定的快手系列。蛋液里加了配方奶，闻起来也有点奶香味，宝宝会更爱吃。用料胡萝卜40克配方奶60克铁棍山药40克鸡蛋3个（单个约50克）时蔬厚蛋烧的...

宝宝辅食——芝士蔬菜厚蛋烧

07-03 用料慕瑞奶酪棒1个鸡蛋2个蔬菜碎适量宝宝辅食——芝士蔬菜厚蛋烧的做法宝宝奶酪选慕瑞，低钠高钙，6个月就可以开始吃奶酪棒切薄片。鸡蛋打散加入蔬菜碎搅匀锅中倒油，小火，倒入一半蛋液，待底部凝固，从一头开始卷起。锅底空白...

蔬菜香葱鸡蛋卷!（厚蛋烧玉子烧）| 有啥做啥

05-12 因为买了鸡蛋卷专用小锅，就来试试锅嘛~用料鸡蛋2个盐少量牛奶3瓶盖冻蔬菜粒30g料酒1勺小葱2根油少量多次蔬菜香葱鸡蛋卷!（厚蛋烧玉子烧）|有啥做啥的做法主要材料如图冻蔬菜粒拿出来冲一下水解冻，小碗的碗底新鲜的更好，切好...

紫菜厚蛋烧

10-17 今天分享一道简单快手的美味早餐，在普普通通的煎蛋中加入紫菜、奶酪，用平底锅做一份日式的厚蛋烧。饱满的蛋卷入口香醇，浓浓的蛋奶香气在紫菜的提鲜下显得更加可口诱人，不加调味也超好吃！用料鸡蛋3个玉米淀粉15g紫菜3g奶酪...

不吃蔬菜？简易版--【厚蛋烧-鸡蛋糕】

04-12 完全解决小孩子不爱吃各种蔬菜的难题，这款鸡蛋羹可以随意更换食材，换成什么蔬菜都可以。做法也是十分简单保留了蔬菜的营养的同时还美味好吃。一块一块的切出来，还有厚蛋烧的口感呢，更加简单。使用一个长方形模具用料为：1...

蔬菜培根芝士厚蛋烧

01-22 第一次做厚蛋烧，卖相一般，味道不错用料鸡蛋4个培根2片芝士根据喜好番茄1只青椒少许香菜少许葱几根蔬菜培根芝士厚蛋烧的做法备齐材料所有材料切碎加入鸡蛋，我没有加盐，因为培根里面有咸味搅拌均匀平底锅烧热加少许油抹均...

蔬菜海苔厚蛋烧（宝宝辅食）

10-03 厚蛋烧是我儿子最喜欢的菜了。加上蔬菜海苔营养更均衡。用料鸡蛋1只青菜一小把淀粉一小勺水适量海苔片适量蔬菜海苔厚蛋烧（宝宝辅食）的做法蔬菜海苔片切碎末状鸡蛋淀粉蔬菜海苔末加少许水打匀平底锅抹点油，将2倒入，中火略...

宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧

07-07 用料鳕鱼适量胡萝卜1/5根小葱一点油菜叶两到三片鸡蛋两个橄榄油适量盐不满一岁可不加或少加宝宝辅食-鳕鱼蔬菜厚蛋烧的做法胡萝卜切薄片、然后切丝，然后再切成小碎丁。鳕鱼剁碎小葱剁碎油菜叶剁碎鸡蛋两个把刚才所有剁...

蔬果厚蛋烧

06-21 用料鸡蛋4个盐适量胡萝卜少许苹果半个香蕉半个小鲜侣适量蔬果厚蛋烧的做法所有材料备齐胡萝卜切丝在切成丁香蕉切丁苹果切丁把所有蔬果材料放进打散的蛋糊里，搅拌均匀，加少许盐巴，少许味极鲜或者小鲜侣。均匀摊开，尽量摊...

杂蔬厚蛋烧

01-25 用料鸡蛋3个胡萝卜丁适量玉米粒适量青豆粒适量香菇2朵盐¼茶匙杂蔬厚蛋烧的做法干香菇泡发切碎鸡蛋➕盐搅拌均匀加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒➕泡发好的干香菇搅拌均匀起锅烧油倒入1|3蛋液煎至半凝固卷起倒入½蛋液...

杂蔬厚蛋烧

01-24 用料鸡蛋4个菠菜25g胡萝卜25g牛奶50g盐2g番茄酱适量杂蔬厚蛋烧的做法1.鸡蛋打入碗中加点毛毛盐，然后打散成蛋液。2.胡萝卜刨成细丝后切成小碎丁；菠菜焯水后切成菜丁，菠菜焯下水可以去除草酸，吃起来也不会那么涩。2.胡萝卜...

迷你蔬菜厚蛋烧三明治

02-15 和同事一起去远足的午餐图是师妹拍的4个迷你三明治的量因为要在外面走很久用了不易出水的食材和做法果然经过一路6个小时到了终点口感还是不变用料鸡蛋2个圆白菜丝胡萝卜丝50g西兰花苗20g咖喱味蕃茄酱2大勺低脂蛋黄酱...

宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧

09-20 十个月人类幼崽😂每天制作辅食一岁以内不加盐，一岁后可以适量加一点用料鸡蛋1个菠菜一小棵胡萝卜一小块猪肝粉适量牛油果油一丢丢宝宝辅食：蔬菜厚蛋烧的做法鸡蛋里放入猪肝粉搅散青菜焯熟，切碎，放入蛋液中，搅匀辅食锅里刷...

鲜蔬厚蛋烧/玉子烧

04-28 一些切剩下的零碎蔬菜，全部用蛋液温柔的包起来~用料鸡蛋3个甜椒丁适量香菇丁适量葱花适量盐适量鲜蔬厚蛋烧/玉子烧的做法所有蔬菜切丁切末，蛋打散成蛋液。乾锅炒软香菇丁所有材料混合拌匀玉子烧不沾锅薄薄的抹一层油，倒...

【高颜值减脂厚蛋烧】蔬菜虾米厚蛋烧

09-17 周末的早上起来，花二十分钟，给自己做一份高颜值的熟菜虾米厚蛋烧，配一杯香醇的牛奶，美好的周末就开始啦！用料鸡蛋两个胡萝卜三分之一根芹菜1根虾米适量面粉适量黑胡椒粉适量盐适量【高颜值减脂厚蛋烧】蔬菜虾米厚蛋烧的做...

蔬菜肉松厚蛋烧/玉子烧

04-13 女儿一直不太爱吃鸡蛋。变换了各种做法效果都是一般。唯独做到这道菜时。出现神迹。不光她爱吃。我和我先生也都爱吃。于是便一发不可收拾的做起来咯。。。用料鸡蛋2只小麦粉少量胡萝卜1/3根葱花适量肉松适量海苔适量...