布尔乔亚怎么做好吃

04-02 用料意大利面200克牛肉50克黑胡椒2～3勺洋葱半个青椒2个老抽1勺盐适量生抽2～3勺蒜沫3瓣淀粉1勺姜1片料酒1勺秘制黑椒牛柳意面，在家享受小布尔乔亚的情调的做法准备牛肉：我选用的牛后腿肉，逆着纹路切成条，建议稍微切小一点。...

乔尔卢布松🌿土豆泥

03-31 ✨拥有32颗米其林星星的乔尔卢布松🥔土豆泥怎么做呢❓不要被米其林🔅几个大字吓到了！就像他👴🏻老人家说的，最简单的▶️往往是最好的👍🏻，今天跟着我一起在家简单复刻一下吧✔️👨🏻‍🍳👨🏻‍🍳#美的快锅用料黄皮土豆600g...

塞尔维亚热爱的李子酒

09-24 李子是夏季最受欢迎的水果之一，酸甜的李子生吃能开胃，护肤，女孩子尤为喜爱。李子除了生吃，还可以泡酒哦。李子酒是塞尔维亚的威士忌，在塞尔维亚人们爱中李子树，李子酒的地位和我国的茅台一样。李子酒促进胃酸分泌促进肠胃蠕...

奇亚子布丁

11-22 补充膳食纤维。用料杏仁奶150g奇亚子7克0卡糖10洋车前子壳粉2.5克奇亚子布丁的做法所有材料搅拌均匀。静置10分钟后再次搅拌均匀，放入冰箱，冷藏3小时。小贴士也可以用酸奶或者牛奶。10分钟后再次搅拌非常关键，否则会分层...

印度式比尔尼亚鸡肉饭

12-11 用料小豆蔻5个香菜叶材料：2人份鸡腿2只姜1片蒜1瓣GaramMasala半勺辣椒粉半勺姜黄粉半茶勺盐原味酸奶75ml牛奶50ml仿藏红花半茶勺洋葱1个米饭2人份13香半茶勺月桂粉1小撮黑胡椒葱柠檬汁印度式比尔尼亚鸡肉饭的做法鸡腿...

乔乔小菜园

04-20 虽然不能自给自足但也乐在其中用料种子各类水阳光乔乔小菜园的做法耐心...

奇亚籽布丁chia pudding

05-20 375卡路里37g蛋白20g碳水11g脂肪用料奇亚籽28克杏仁奶94克希腊酸奶142.5克蛋白粉1份燕麦11克奇亚籽布丁chiapudding的做法将牛奶、希腊酸奶、蛋白粉、奇亚籽和燕麦混合在一个搅拌碗中。搅拌至完全混合。冰箱冷藏一夜...

亚麻籽布丁

10-05 奇亚籽布丁（chiaseedpudding）也火了一段时间了，最近后知后觉地尝试了一下，瞬间爱上。刚好这次家里的奇亚籽用完了，就探索了类似的一种食材-亚麻籽，看看能不能拿来做布丁的做法。刚好搜索到Youtube的一个菜谱，尝试了一下果然...

奇亚籽布丁

04-11 好吃不胖容易做用料牛奶250克奇亚籽50克蜂蜜1汤匙蓝莓适量树莓适量奇亚籽布丁的做法将牛奶、奇亚籽、蜂蜜混合，一半倒入梅森罐中，放几粒蓝莓和树莓，再将剩余混合物倒入，顶部放少许蓝莓和树莓装饰。放入冰箱冷藏一夜，实用前...

印度比尔亚尼菜(Biryani)

06-06 很正宗的印度香饭，特地从印度朋友那学来的，写个菜谱帮自己记一下，菜谱写的很简单，大家自行发挥，我也在进一步摸索中！用料印度香米土豆，胡萝卜，豆角西红柿，豆角，菜花，尖椒孜然粒，干红辣椒，香叶大料，小豆蔻，桂皮，丁香香料粉：姜黄粉，辣椒粉...

乔尔卢布松土豆泥

10-25 用料土豆2个牛奶适量黄油20克盐适量乔尔卢布松土豆泥的做法土豆切片蒸熟后趁热过筛，加入黄油，不粘锅小火搅拌至黄油融化，➕入一点盐调味分批加入牛奶搅拌至顺滑成品可以自由搭配绿叶点缀更好看小贴士喜欢奶味重的可以➕...

各种口味奇亚籽亚麻籽布丁！

05-03 封面是椰奶巧克力的还可以做抹茶、可可、香草、肉桂、花生酱、榛果、咖啡、你能想到的任何……健康美味营养丰富且低碳，我最爱的早餐之一！会在这篇里陆续更新更多搭配。作为早餐还需要搭配其他食物。一份的量刚刚好，具有...

【乔尔】意大利肉丸

02-19 B站链接：【意式爆汁肉丸！-哔哩哔哩】番茄酱汁食谱：用料肉馅牛肉馅225克猪肉馅225克盐1小勺黑胡椒超多随心情培根60克口蘑120克红葱头1个蒜1瓣牛奶（浸泡用）适量吐司2片新鲜欧芹1把pecorino奶酪40克鸡蛋1个酱汁红酒/牛肉高汤...

布尔津烤鱼

01-15 用料鳕鱼净肉2条盐8g粗粒辣椒面6g孜然粉5g白芝麻3g植物油15mL+10mL布尔津烤鱼的做法鳕鱼洗净，用纸巾沾干水烤架上铺铝箔，用约10mL植物油擦匀铝箔，把鱼皮向下放到铝箔上所有调料放入一只碗中，加入植物油，把调料调成糊状把调...

格勒诺布尔

08-29 这款蛋糕很早就尝试过，但一直没有把淋面做好所以一直没写菜谱。这次...还是没淋好，我忍不住了，先写了吧，你们也好好做一个呗。不管怎样，味道没的说，用苦巧克力包覆咖啡蛋糕，成品风味超浓厚的，切的时候可能会觉得有点硬，但是吃...

炒乔头

05-21 去朋友家第一次吃到这个做法，看她炒的很好吃记录下来做法以后想吃自己也可以做！用料腊肉适量生抽适量剁椒适量炒乔头的做法乔头切细，腊肉切片，油要放的稍多点，先炒腊肉再放入乔头一起翻炒加入适量剁椒一起炒，加入调味熟了就...

来自塞尔维亚的食谱

06-12 第一次去塞尔维亚的朋友家做客，吃完好吃的，当然要回来做给女儿尝尝看喽。据说，这道算是家常菜。就像我做的柿子鸡蛋炒米饭，她们也很快学会了一样，并不是很难。用料土豆5个洋葱1个猪肉100g牛肉100g鸡蛋2个奶油乳酪100克食用...

清蒸乔尔泰

02-22 乔尔泰是新疆特产的肉食类冷水鱼，味道鲜美，主要是没有小刺，很适合孩子吃用料乔尔泰500克青红椒各一个葱一根干香菇三朵大蒜一瓣姜五片盐，胡椒粉，酱油，花椒适量清蒸乔尔泰的做法野生乔尔泰洗净，擦干水份，四面涂抹盐和胡椒粉腌...

烤乔巴

01-31 乔巴，一种菌菇。这名字听起来像是藏语。据说，它，就是牛肝菌。脆嫩滑爽的口感，确实让人想到牛肝菌。而那些大朵的大伞盖，口感更滑，与往日吃到的牛肝菌几乎毫无二致。莫非，此言为真？关于菌菇，最喜欢的，滑爽炖汤，怎一个鲜美了得。。...

源自法国天才大厨乔尔·卢布松的奶焗千层马铃薯，平凡中透着奢华

11-30 这款法式奶焗千层马铃薯参考了法国天才大厨乔尔·卢布松的食谱，其中牛奶、淡奶油和芝士是酱汁灵魂之所在，经过长时间的焗烤后，马铃薯不仅吸收到足够的酱汁，又被完全烤透，这种入口即化的口感一定会让你爱上他！用料去皮马铃薯...

【乔尔】意式番茄酱汁Marinara Tomato Sauce

02-18 该酱汁源于那不勒斯，是意式料理非常基础的酱汁，可以用于红酱、千层面，意式肉丸等料理酱汁制作方法非常简单，只不过需要准备好对应的食材～该方子源于意大利大叔乔尔：如果我结合了其他的方子，我会后续修改并说明，源方大家可以看...

‘超级食材奇亚籽’可可奇亚籽布丁

12-28 超级食材Chia奇亚籽是鼠尾草的种子，它可能是地球上含纤维素最高的食材。这些不起眼的小种子真的了不得，拥有高倍的蛋白质、Omega-3、钙质和抗氧化剂，对心脏、骨骼、消化系统和大脑都很有益处。奇亚籽最常见的吃法就是浸...

【乔尔】意式黑醋鸡

02-02 搬运自B站UP主“乔尔的三十天料理”，【教你意大利黑醋鸡的做法，灵魂酱汁沾鞋底都好吃！-哔哩哔哩】自己试作了下非常不错，口味丰富均衡，比中式的醋溜糖醋温和一些～一道简单又美味的鸡肉菜肴，用蜂蜜、意大利黑醋和香草制成。均...

乔乔家牛肉饭

07-19 刚出锅的牛肉饭，那味道也是很诱人的，每当吃起来的时候，就想起吉野家的牛肉饭……用料肥牛片适量紫皮洋葱1颗西兰花1小颗胡萝卜1根乔乔家牛肉饭的做法胡萝卜洗净去皮，改刀切片，焯水后待用。西兰花改刀为小朵，洗净焯水后待用...

大乔乔餐食集

06-28 给我心尖尖上的乔乔用爱制作的每一餐，希望她能健康成长！用料爱心满满爱心满满大乔乔餐食集的做法奶酪红薯饼＋菠菜蛋花藕粉羹海苔蛋花青菜火龙果手擀面...

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