健脾养胃♥南瓜露怎么做好吃，健脾养胃♥南瓜露家常做法

03-29 需要豆浆机或者破壁机。用料南瓜200克小米50克黄冰糖20克水1000ml健脾养胃♥南瓜露的做法南瓜去皮切块，小米洗净，一起放到豆浆机里，加入1000ml的水。☞我的是豆浆机，选的是“五谷”键。☞煮好再加入黄冰糖，根据自己喜欢的...

健脾养胃——南瓜米糊

08-11 💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多...

排毒养颜健脾和胃南瓜汁

10-28 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容养颜、健脾和胃的作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。用料南瓜半只排毒养颜健脾和胃南瓜汁的做法买个南瓜，一般越红越甜。南瓜去皮切小块放水开火煮10分钟，软了就...

健脾养胃粥

01-17 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没...

南瓜饭—健脾养胃（素饭）

09-13 秉持着营养美味简单的原则，既想吃的健康，又不想大张旗鼓做饭，所以还是做咸饭啦～大多数女生的亚健康都来源于脾胃虚弱，中国信奉五行养生，脾归土，土是黄色的，所以黄色的食物补脾，所以突发奇想做了这款素饭用料南瓜300克胡萝卜1/3...

南瓜百合粥、排毒养颜、理胃健脾

09-25 用料南瓜200克百合50克大米100g水1200克枸杞15g南瓜百合粥、排毒养颜、理胃健脾的做法准备好所有食材水开后放入大米，25分钟120度Ｌ档剩余15分钟放入南瓜🎃剩余10分钟的时候放入百合剩余5分钟的时候放入枸杞🥳🥳🥳🥳...

【健脾养胃】南瓜墨鱼淮山汤

03-07 这是我自己经常做的一道菜，养胃不错。用料墨鱼适量山药适量南瓜适量盐1勺葱花少许芝麻油2滴姜片3片【健脾养胃】南瓜墨鱼淮山汤的做法墨鱼泡发5小时左右，洗净去掉上面的那层黑膜。墨鱼大小随自己切，南瓜山药切小块，山药切...

健脾养胃黄金南瓜小米粥

07-06 南瓜本身营养成分比较齐全，营养价值也很高，搭配小米这种含有丰富维生素的粗粮制成粥品，可谓是绝佳搭配。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，南瓜中维生素C及葡萄糖含量比成熟的南瓜丰富，而...

健脾养胃---南瓜小米糊

10-22 用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入...

养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝

08-17 用料小米一碗南瓜适量水适量冰糖一把红枣几颗枸杞几粒养生南瓜小米粥，健脾养胃，简单又好喝的做法小米清水泡20分钟南瓜切成小丁水开后加入南瓜和小米加入冰糖和红枣小火熬煮浓稠...

健脾养胃南瓜小饼

09-28 南瓜营养丰富能补中益气特别适合孩子吃做成小饼加了一点椰子油一点点糖不甜如果喜欢甜可以多加一点白糖只加了蛋黄小宝贝也可以吃如果用全蛋也可以需要调整下面粉量用料南瓜泥200克蛋黄2个白糖8克椰子油8克中筋面粉40...

健脾养胃小米银耳南瓜浆

11-25 偶然一次在外面吃饭，喝到人家的的银耳南瓜汁巨好喝，然后尝试在家里做了。考虑到当早餐，要扛饿啊，所以自己diy增加了其他配料。南瓜和小米都属黄色食材，搭配在一起有健脾养胃的作用，配上少许银耳能汤米浆口感非常顺滑。用料...

健脾养胃糊

12-22 用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...

【南瓜藜麦小米粥】｜健脾养胃

11-30 南瓜小米粥可以补脾胃，补肾，安心养神，再加上低脂健康的藜麦，可以滋阴补气。南瓜中含有丰富的果胶和维生素，可以很好的对付体内细菌和有害物质，特别是铅、汞等重金属，因此小米南瓜藜麦粥可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，加强胃肠蠕...

健脾养胃，营养满分~南瓜板栗热饮

04-20 大冬天早上，吃上热腾腾的早餐，是何其幸福的事，心情美美的！推荐一款懒人版快手早餐，把材料统统放进破壁料理机（或豆浆机），洗漱换好衣服就有得吃了。用料南瓜200克板栗仁6颗红枣6颗小米2勺，约20-25克水1000ml健脾养胃，营养满分~南...

🔥养生南瓜玉米奶糊健脾养胃排毒养颜

06-23 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治...

健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕

12-25 用料中筋面粉150克金龙鱼爱心桃花小米150克酵母2克细砂糖30克南瓜泥170克葡萄干适量玉米油适量健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕的做法先准备好食材，小米提前打成粉小米一定要选外观粒大饱满，色泽金黄的，金龙鱼爱心桃花小米熬...

小米南瓜糊🎃健脾养胃

01-11 小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢...

健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

06-03 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一...

养胃健脾~南瓜小米粥

12-06 南瓜：性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米：有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用用料板栗南瓜100克枸杞1小把小米60克红糖适量水适量养胃健脾~南瓜小米粥的做法多吃可养胃～...

健脾养胃南瓜饼

06-10 健脾养胃南瓜饼甜甜糯糯特别好吃！适合12个月以上的宝宝更多无添加手工辅食v261157298用料南瓜适量紫薯半个面粉适量糖粉少许健脾养胃南瓜饼的做法准备新鲜的食材南瓜紫薯切片蒸熟南瓜加入适量的水打成泥加入面粉揉成面...

健脾养胃汤

08-04 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...

健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃

12-01 平时喜欢吃冷饮、吃辛辣的朋友一定要试试这个，吃刺激食物肠胃出现毛病，还会诱发湿气问题，😭上厕所不规律、长痘痘、身材肿可以试试养生南瓜糊，搭配七制通女散一起使用祛湿养胃效果加倍哦用料南瓜80克糯米30克燕麦30克清水...

健脾养胃-南瓜小米核桃羹

03-31 南瓜是我们家里最爱的羹之一，一周喝三到四次都不会嫌弃，南瓜随便配，会让你惊艳到的。用料南瓜300克小米100克核桃8颗牛奶少许清水800毫升健脾养胃-南瓜小米核桃羹的做法所需食材均洗净扔进破壁机，加清水800-1000ml，选择营...

南瓜小饼【健脾养胃小零嘴】

04-09 南瓜则有保护胃粘膜、帮助消化的功能，经常食用，对健康是非常有好处的。南瓜入馔的菜肴很多，做西点也非常合用哦。用料黄油30g南瓜泥30g玉米淀粉20g糖粉15g低粉50g盐1/8勺南瓜小饼【健脾养胃小零嘴】的做法黄油软化后加入...